俺夜勤なんだけど、今までは9時頃帰ってきて16〜17時くらいには寝てた。
最近は帰ってすぐ猛烈に眠くなる→寝る→15時くらいに起きる→19ぐらいに眠くなるけど寝れない→睡眠不足で仕事
毎日キツい。