0760ななしのいるせいかつ垢版 | 大砲2018/10/05(金) 22:43:18.14 俺夜勤なんだけど、今までは9時頃帰ってきて16〜17時くらいには寝てた。 最近は帰ってすぐ猛烈に眠くなる→寝る→15時くらいに起きる→19ぐらいに眠くなるけど寝れない→睡眠不足で仕事 毎日キツい。