眠れない(>_<)不眠症か!?

1ななしのいるせいかつ2010/06/06(日) 04:16:54
いつもは1時前には寝てるのに今現在眠れない状態が続いているorz
全く眠くないんだがこれって不眠症?

781ななしのいるせいかつ2019/10/26(土) 21:30:50.93
ようつべで ねむたくなる で検索したら一杯出てくるよ

782ななしのいるせいかつ2019/11/09(土) 10:28:16.30
よく熟睡できる音楽みたいなの聞くけどあんま効果は感じないなあ…

783ななしのいるせいかつ2019/11/25(月) 01:15:11.73
眠れないときにオススメ 開脚前屈

https://www.cchan.tv/watch/7366bc1bde58417f994ba18b41b7a140

784ななしのいるせいかつ2019/12/15(日) 17:50:14.60
日本は呪われてる
真敵・職人気質が格差の根元である。
職人、職人気質が格差をつくり、イジメを生み、犯罪を生み、戦争を生み、地域振興を阻害し、治安が悪化し国力が低下する。
職人気質を廃してこそ日本は平和かつ生産的かつクリエイティブな国家になれるのだ
職人気質は存在自体がパワハラです。緊急事態です。

職人気質は悪しき文化
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/rail/1573270987/755

dyy

785ななしのいるせいかつ2020/01/20(月) 14:08:14.42
自民・菅原前経産相「睡眠障害だった!離党・議員辞職しません」 [649819358]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1579495521/

786ななしのいるせいかつ2020/02/02(日) 13:05:07.77
毎晩夢多く 眠れない夜に
血圧上昇 何度も深呼吸を
脳神経科通院

787ななしのいるせいかつ2020/02/06(木) 22:26:00.79
それと実際に経験した人等が仰ったのだけど斎藤路子の知識とかで不眠症に改善した人がいるだそうです。
『不眠症 斎藤路子』
をgoogleサーチするなら解決できるのために改善したいなら探す行為したらいかがでしょうか。

I59

788ななしのいるせいかつ2020/02/23(日) 11:10:50.93
辛い 焦る 何故か

789ななしのいるせいかつ2020/02/24(月) 10:04:34.75
それが続けば不眠症

790ななしのいるせいかつ2020/02/24(月) 12:37:19.61
夜が怖い

791ななしのいるせいかつ2020/02/27(木) 01:18:07.23
助けて
コロナが不安で眠れない。

792ななしのいるせいかつ2020/02/29(土) 05:19:25.26
私もだよ

793ななしのいるせいかつ2020/03/01(日) 16:09:10.76
コロナより
借金の取立ての方が怖い

794ななしのいるせいかつ2020/03/02(月) 14:14:41.33
直下型地震だー

795ななしのいるせいかつ2020/03/22(日) 06:57:04.01
私も不眠症

796ななしのいるせいかつ2020/03/22(日) 11:43:55.27
マジかもうローソンで買わないわ

797ななしのいるせいかつ2020/03/22(日) 12:32:50.24
夜が怖い 迷子に 追われる 便所の 作業繰り返し
 坊主が

798ななしのいるせいかつ2020/03/23(月) 05:58:44.09
私もだよ
変な夢ばかりみて何度も目が覚めた

799ななしのいるせいかつ2020/03/24(火) 11:10:05.97
私もだよ

800ななしのいるせいかつ2020/03/24(火) 11:16:50.94
私もだよ

801ななしのいるせいかつ2020/04/19(日) 09:17:20.73
私ももう長年不眠症

802ななしのいるせいかつ2020/04/19(日) 09:19:39.58
爆睡

803ななしのいるせいかつ2020/04/19(日) 09:25:10.46
詩織俺が寝かせないよ
気持ちよくいかしてやるぜ

804ななしのいるせいかつ2020/04/28(火) 03:20:53.28
駄目だ眠れない

805ななしのいるせいかつ2020/05/10(日) 06:07:37.54
私もだよ

806ななしのいるせいかつ2020/05/10(日) 08:54:46.40
GW中爆睡しまくり

807ななしのいるせいかつ2020/05/26(火) 06:34:19.25
私もだよ

808ななしのいるせいかつ2020/05/30(土) 09:02:13.15
私も不眠症

809ななしのいるせいかつ2020/05/30(土) 09:02:52.77
もう長年不眠症

810ななしのいるせいかつ2020/06/17(水) 06:19:49.47
グリナ一週間お試しを注文しました
ドリエルと悩んだけど、いい事書いてなかったんで…

811ななしのいるせいかつ2020/06/17(水) 07:33:54.25
隣の騒音ババアのせいで睡眠時間が狂って病院に行って来たわ

812ななしのいるせいかつ2020/06/24(水) 18:50:49.66
グリナ、一切効きませんでした
睡眠外来に通うべき?

813ななしのいるせいかつ2020/06/28(日) 22:03:01.34
私も

814ななしのいるせいかつ2020/06/28(日) 23:39:08.39
睡眠に良いと言う食べ物は殆ど試してるけど、全く朝まで寝れた試しがない
サプリも効かない

安定剤に手を出すか迷い中

815ななしのいるせいかつ2020/06/29(月) 14:51:57.80
私も

816ななしのいるせいかつ2020/07/05(日) 07:19:38.45
私もだよ

817ななしのいるせいかつ2020/07/05(日) 20:40:06.28
サウナ+睡眠導入剤が最強
サウナは寝る数時間前に水風呂とセットで入ること
慣れれば睡眠導入剤なしでいけるようになる
この時期、風呂屋がリスキーなことが欠点だが、まあ試してみれ

818ななしのいるせいかつ2020/07/08(水) 18:55:23.41
私も

819ななしのいるせいかつ2020/07/09(木) 05:52:30.96
私もだよ

820ななしのいるせいかつ2020/07/10(金) 06:57:01.85
私も

821ななしのいるせいかつ2020/07/10(金) 11:23:28.63
毎日毎日隣の車が朝早くから「ドアバン」してて五月蝿くて気が狂いそうです!

822ななしのいるせいかつ2020/07/13(月) 20:42:09.87
私もだよ

823ななしのいるせいかつ2020/07/14(火) 05:18:57.32
私もだよ

824ななしのいるせいかつ2020/07/14(火) 05:45:47.21
>>776
睡眠サプリって高いね…
これで効果あればいいけどね

825ななしのいるせいかつ2020/07/15(水) 14:57:23.94
私は不眠症

826ななしのいるせいかつ2020/07/20(月) 22:32:25.74
私不眠症

827ななしのいるせいかつ2020/08/03(月) 05:43:02.68
私も不眠症

828ななしのいるせいかつ2020/08/07(金) 18:17:18.67
私も

829ななしのいるせいかつ2020/08/08(土) 05:19:29.25
今朝は早朝覚醒

830ななしのいるせいかつ2020/08/08(土) 07:16:46.73
今日は4時に目覚めた
シンドイ

831ななしのいるせいかつ2020/08/09(日) 10:59:16.68
私は中途覚醒が多い

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