うつの公務員 Part.23
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>>956クソニートはてめえだろ税金泥棒死ねとっとと死ねクズネズミ公務員 楽な事すら満足にこなせないクズ公務員が仮病で手当て受け取るなゴミ! 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
>>959
ツアーではないです。
飛行機はバニラエアをネットで予約しました。 熊本県は肥後の引き倒しで自殺者の多い危険地帯
熊本県は公務員が労働搾取人権侵害する危険地帯 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
今日は4時間半、連続睡眠できました。
良くはないけど、サイレースを断薬してから1〜3時間しか眠れなかった時があったので、まあまあgood
目覚めたときに時計を見て、3時だったりとかすると、ショックです。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
今度、HISで、道後温泉か高知に行って藁焼きのかつをたたきを食べに行くか! 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
最初、睡眠薬を処方されたとき、9時ぐらいに寝て、翌朝の8時過ぎまで寝られたのですが、
最後は、効き目がだんだん薄れてきて、「耐性」に悩まされた。
いまは、サイレースとは決別しているけど、ジプレキサの副作用でアカジシアの症状がでてきたらサイレースを飲んで寝ようかと思います。
そうそう、わが社の同じ部でずーっと休職だった人が最近退職したみたいです。生活していけるといいのですが。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
寝るときは、アマゾンで買った耳栓とイヤーマフをして寝ます。 そこまでサイレントで寝られるの凄いわ。
無音だと逆に不安になって無理。音楽が必須。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
ほんと今年の夏は猛暑より、サイレースを断薬したことによる禁断症状の不眠の影響で、
日中睡魔に襲われたことが、とてもつらかった。生き地獄 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
ぬるいお風呂より、熱めのお風呂に入ったほうが、入眠作用があることが昨晩の睡眠で分かった。 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
今日の予定
イカの塩辛を作る
熱い風呂を2〜3回入る
イカの塩辛の味見をする
ストレッチをする。
耳栓とイヤーマフをつけて11時ぐらいに寝る
※イヤーマフをつけると、頭がキーンとして眠りに集中できるが、寝がえりが打てないのが難点です。
明日頑張れば3連休です。みんな、頑張って乗り切ろう!! ストレスチェックで高ストレスに該当したから面談を勧めると通知に書かれてたんだけど
真に受けて面談しても解決どころかデメリットしかないと思ってる 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
昨晩はアメリカ雇用統計を見ながら寝ちゃいました。
何度か起きて、5時半に起きました。
薬、クワンソウ、入浴なしでは初めてです。こんなに寝れたのは。
いつもは3時ぐらいに目が覚めてしまします。
※入浴すると入眠のスイッチが入るそうです。
3連休は、実験として、3日連続してスーパー銭湯に行ってみたいと思います。
炭酸湯が血行を4倍にするので 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
スーパー銭湯に行ってきました。
イライラが静まらない。 ♥♥♥♥♥♥
チンポ
♥♥♥♥
♥♥♥♥
太くて硬いのが欲しい
♥♥♥♥♥♥ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
今日は念のため、クワンソウを飲んで寝ます。
よく眠れたら、またスーパー銭湯に行きます。 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
3時に起きてしまいました。
今日は家でネットしてます。 >>988
2度寝大会、お昼寝大会すればいいですよ。サイレース1rとセニラン4rでぐっすりだよ。2度寝大会しますね。 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
>>989
もうサイレースに頼るのはやめました。サイレースを飲むと、ある程度は寝られますが、
疲れは取れずに、頭がボーっとするは、体はだるくなるし、、、、、 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
>>989
サイレースを服用して何年たちますか?
サイレースはアメリカとか持ち込み禁止で、常習すると体に害があるとか。
睡眠薬は一般的には4週間までの処方らしいですね
それを超えると体に害があるとか >>990
ではアモバンかハルシオンがいいですよ。 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
>>994
SSRIってなんですか。
サイレースを断薬してからは、不眠症です。 いつまでも精神薬ばかり飲み続けていると、副作用で酷いことになりますよ 1000ゲットなら、休職中にも関わらず旅行に出かけて、偽うつがばれて、分限免職処分 このスレッドは1000を超えました。
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life time: 155日 17時間 32分 45秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。