うつの公務員 Part.23
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>694
>>694
では明日休みます。どうしましょう 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日のランチはホテルのブッフェに行きます。 障害者雇用数水増しの件をみてもわかるように、日本の公務員の大半は犯罪者
水増しに関与した公務員をさっさと全員逮捕し死刑にしてください 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
ホテルでローストビーフを食べました。 >>699
宿泊、もしくはランチのみですか?
自分は先生から運転禁止令が出て外出するのが面倒くさくなりました。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
ランチのみです。ちなみに品川プリンスホテルの「ハプナ」というビュッフェです。
カニは冷凍ものの関係で、うまみが逃げてしまってました。 >>701
ランチですか、サイトを見ましたらよさそうですね。
元気が出たら行ってみます。 >>701
「ぅっ」のくせに、品川プリンスホテルなんて生意気 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>702
行くなら予約して平日に行った方がいいです。時間無制限ですから。平日でも人がいっぱいです。
今日の睡眠は55点です。
寝るとき、クワンソウとグリシン(両方ともアマゾンで買いました)を飲んで寝てます。
今日の良かった点は、起きた時、いつもは眠気が吹っ飛んでさえさえしてしまうのが、
眠気が少し残っていて、「もう少し横になっていよう」としたことです。
起きてさえさえしてしまうのは、かえって疲れます。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
もち、一人です。
クラブツーリズムも一人参加です。
今日は、同僚と焼肉か馬刺しを食べに行きます。(ケジャン(韓国料理でワタリガニ)が楽しみ) >>705
情報ありがとうございます。
予約してみます。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日の睡眠は56点です。
11時に寝て1時ごろ起きてしまい、慌ててクワンソウ(グリシンは飲まなかった)を飲んで、
幸いにも、2度寝でき、トータルで4、5時間寝れたと思います。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
クワンソウがないと2時間ぐらいで目が覚めてしまう。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
睡眠に関しては、少しずつ良くなってきていると思います。
ただ、クワンソウ、グリシンを飲まないと、2時間ぐらいで目が覚めてしまいます。
つい、1、2週間前までは、夜に十分睡眠がとれていないせいで顔にクマができたりして、
仕事中に眠くなったりしました。とても辛かったです。 「ぅっ」は、トレーダーもどき 株の配当金やブログ(40代早期退職)をやって収入を得て
暇つぶしに5chのあらゆるジャンルの板に変なスレを建てている
公務員とは何も関係がないんですよ 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
最近、太り気味です。冷ややっこダイエットします。
いつもは起き抜けにとても気分が沈んで、将来の不安でいっぱいだったのですが、今日の寝起きはそんなことはなかった
のがGOODでした。 休みはいいです
のんびりダラダラですよ
服薬と休養
回復一番、仕事は五番ですよ 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日は、久しぶりに「世界ふしぎ発見」を見ます。
浅草サンバって今日なんですね / ̄ ̄ ̄ ̄ /
| / ̄ ̄ ̄ ヽ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| | / \| . |
| | ´ ` | . | サマータイムなんて絶対止めろよ!クソ森、餅詰まらせて市ねや!
(6 ιつ / |
| / /⌒⌒ヽ <
| \  ̄ ノ |
| /  ̄ \_________
イヒヒヒヒw 毎晩欠かさずチ●ポを洗っているアナゴなのだ〜 大多数の国民がサマータイムに
反対しているのに、自民党の馬鹿どもは強引にやらせようとするとは・・・ 恥を知れ!クソ安倍!!
てなわけで、来週のサザエさんは〜?
・イササカ先生、ゼニス羽田の株30000株を保有しているが、8月に入って大幅に下がって含み損が
すごくなったので、ゼニス羽田の会社の前に行き「ペニス羽田許さん!」と言ってペニスを丸出しにして
会社の入口に放尿する
・波平、カツオに「バッカモーン」と怒るが、カツオに「お父さんワンパターンだよ」となじられたので、翌日は
ウエスタンルックに着替え、故・萩原流行のように「バカ野郎!ふざけんじゃねえよ!!」と怒る
・三河屋のサブちゃん、イオンに出かけるとペッパーくんがいたので、チ●ポを丸出しにして、手コキをして
もらう
の3本でっせ。ジャンケン、ポコチン!精神薬飲みすぎて勃起不全になり子供をつくることができなかった
故・萩原流行さん、生前は鬱に悩まされて気の毒でした。萩原流行&萩原まゆ美 共著の「Wうつ」
是非買ってみてください 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
カラオケに行ってきました うつになってまで公務員したい?
うつになるまで仕事したくない。 ____
/∵∴∵∴\
/∵∴∵∴∵∴\
/∵∴// \|
..|∵/ (・) (・) |
(6 つ | / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| ___ | < 24時間テレビ、偽善ばっかりで、ふざけんじゃねー
\ \_/ / \_________
\____/ ∬
/ヽ _ヽAlヽ (_)━━┛
|> i L!V L|ヽ| ゚|
.| | 。 。| |、´ /
| `| | |  ̄
ヽ、 ト ゚ ゚| |
レヽ'\___ノ_|
カツオですのよ。いやあ、24時間テレビ呆れましたわ こともあろうに「たんぽぽ白鳥」がゆるキャラ
を遣って公開婚約発表、これはもう、「愛は地球を救う」ではなくて「愛は子宮を巣喰う」ですわ
てなわけで、来週のサザエさんは〜?
・フネ、秋田県代表の金足農業が頑張ったことを祝して、国道沿いにパラソルを建ててアイスを売る
秋田名物の「ババフェラアイス」を販売。アイスを買ったのが18〜45歳の男性だと、テントに連れ込み
チ●ポをフェラするサービスをする。
・ワカメ、磯野家に変な訪問販売が来てサザエが困っていたので、顔を血みどろメイクして、「おまえは宇宙で
死ね」と金づちをもって訪問販売員に襲い掛かる
・マスオ、24時間テレビに対抗して、24時間連続耐久プレイをやりに池袋のヘルスに行く
の3本でっせ。ジャンケン、ポコチン!まだまだお元気な春風亭昇太、来年で60歳になるとは・・・
なんか70歳ぐらいで結婚して子供をつくれそうだわ 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日の睡眠は56点です。
6時間寝られたら、60点越えするんだけれど、、、。現時点では4時間〜5時間がいいところ。
クワンソウを飲んで寝ます。 都大会とかでも途中まで
ある程度プロもしてた
世界でも成績がある
日本一ちゃうやん
追い詰められたら、 いや、取ってます
はったり嚙ます公務員 どうせ上やん みたいな記録無視
何なん? その朗らかな笑い しょーもな >>728
いい思いをしてるのが分かると応援したくなくなる
1年に一度くらい偽善がないと思いやりも無い社会になりそう。 毎回相手は自分より弱い、 想定
なんでも公務の下における
全然違う分野なのに反感もたれたら怖いとか表彰し出す
勢力が多いから自分の配下とか言い出す
死や暴力を武器に こんだけやられて分からんの? 何の事って聞くと
うぎゃーーはっはっは
『こんだけやられて分からんの?』
この病人、 何回いうんや・・ 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日の夕飯はとんかつ和幸のロースかつご飯でした。
ご飯、みそ汁、キャベツの千切りを2回お代わりをしました。
家に帰って、一眠りして、風呂に入って、本番に寝ます。 >>735
今日はサプリ無しですか?
自分もサイレースの断薬始めました。 サイレースは翌朝持ち越しで、頭がぼーっとなるイメージがある。
自分は眠剤として、レスリンが処方されている。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
だから休暇にしました。おはようございます 暴力団がやるやり方をぼうやが真似して同じ土俵に立たせればいいだろ
池沼試験に通っただけで、今にも暴れそうだけど我慢してこんな手があった
あー、スッキリした <w > 在日の親は、子供を朝鮮幼稚園・朝鮮学校に入れたいっていうのが多いのよ。
> 日本人からすると、なんでだろうって思うけど、日本人の学校では、民族の誇りを持った教育がしてもらえないんだそうだ。
> よく分からないけど、済州島の流刑者の白丁が大阪に密入国して住み着いたじゃ誇りが持てないけど、
> 日本人に強制連行された被害者なら誇りが持てる、とかそういう事かな??
>
> 市原市の能満は昔から市街化調整区域で、新規の建物は造れないことになっている。
> そのため土地が安く、日本の法律を無視した在日が、次々と移り住んできた。
> そこで問題になったのが、朝鮮学校だ。なかなか許可が下りず、一番近くても千葉市にしかない。
> そこで在日居住区の能満内にあった、能満幼稚園・市原小・市原中・緑高の保育士や教師を、朝鮮化する事を考えた。
> 今では在日幼稚園の保育士は全て朝鮮帰化人で、在日の父兄からの絶大な支持を受けている。
> 遠くからでも、わざわざ在日幼稚園に入園させたいという在日の親は、後を絶たない。
> この在日幼稚園卒園者はほぼ朝鮮系の帰化人と在日だ。 「ぅっです」
お昼寝大会をいたす。1時間で起こせよ 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>736
一緒に頑張りましょう。自分が断薬したときは、眠れるかどうか不安でしたが、ここを突破するとあとはどれだけ続け
られるかどうかが勝負となります。離脱症状と闘わなければならないのですが、じっとしていられなくなったり、
1時間しか眠れなくて、日中睡魔が襲ってきたりといろいろ大変ですが、いつかは通る道です。
自分はクワンソウとグリシンをアマゾンで購入して飲んでいます。
これがないと、2時間ぐらいで起きてしまいます。
睡眠薬に頼るのは超簡単ですが、毎日毎日脳波が乱れてしまうのは、精神科医でなくても脳に悪いとわかります。 「ぅっです」
明日も行きたくない。えーんえーん嫌だよ行きたくないよー( ;∀;) 「ぅっ」は、株で大負けして頭がおかしくなった自称トレーダーね
公務員とは全く関係ないのに、公務員のふりをしようと猿芝居ばかりしている。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>736
サイレースをいきなり断薬しては睡眠不足になってしまうので、アマゾンでグリシンを買った
方がいいです。1kgで1200円ぐらいで買えます。 >>756
お返事ありがとうございます。
いきなり断薬したら失敗しました。
サプリが到着したら始めようと思います。 日曜日、半日しごと〜。
明日はクリニック(予約制定時ではない)受診しないと、薬がない。
1週間前位までうつがひどく、仕事以外は寝たきりに近い状態も、反動で水曜日位から、そう転していて困る。
役所の職員間の、人間関係がツライ 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>736
一緒に頑張りましょう。
状況を書き込んでください。先輩としてアドバイスできることがあるかもしれません。
こちらはクワンソウ、グリシンを飲んで、どれだけ寝られるか試してみます。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日はもう眠るとしよう。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
起きました。
5時間ぐらい寝れたでしょうか。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
グリシンやクワンソウを飲んで寝てる人はいますか。
グリシンは1回3gの服用と決まっているのですが、自分は6gと中途覚醒をしたら、
もう6g飲んでいます。 >>762
NYダウの動きが気になってしょうがないから、こんな時間に起きたんか? マザース ってチームスポーツもいいな 。セファラクロス。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>765
株は来年まで塩漬けです。
久しぶりにお昼寝大会しました、昼間で。
普段の睡眠負債を解消できてよかったです。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日は、お昼寝大会します。 三 ̄ ̄ ̄ ̄\
/ ____|
/ >⌒ ⌒ |
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| /---○--○-|
|─(6 つ |
| ___ | アメ公、また気象兵器で日本に台風攻撃を仕掛けやがってFUCK YOU!!
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/⌒ ⌒ヽ
どうも〜 マスオです〜 クソッタレアメ公、NYダウは吊り上げるくせに日本株に対しては空売り攻撃ばかりして
日経平均を抑え、なおかつ気象兵器で日本を攪乱。今年は2001年と曜日配列が一緒。アルカイダのみなさん
ト●ン●タワーをグランドセロにしてみてはいかが?磯野家はアイエス世田谷支部なのよ
てなわけで、来週のサザエさんは〜?
ワカメ、新学期から担任が東出昌大になるので、先生に性的アピールをしようと、極小のホットパンツを新調し、椅子にお尻を
食い込ませるようにして座り、先生を挑発する。
・カツオ、100円を拾ったので、近くの交番に届けに行くと、ちょうど電話が鳴っていて、奥から巡査が「うるせー
!」と叫んで、電話に向けて拳銃を発射して電話を止めたので、ダッシュで逃げた。
・甚六さん、さくらももこさんが亡くなったことを弔うために、カラオケボックスで全裸になり「オナる
チンポコリン」を熱唱する
の3本ですぞい。ジャンケン、ポコチン!勃起しながら宮川紗江ちゃんにパワハラしたクソコーチが
志にますように・・・ 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
グリシンを飲んだのに、眠くならない。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
どうしてもだめなら、そうします。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日もおひるね大会します。今週は1日夏季休暇します。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
独身はつらい。 病気のせいでイライラする。 >>774
お昼寝大会やるんですか?夏休み残ってます? 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>775
3日残ってます。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>777
早く使いたい気持ちわかりますよ 伊佐坂軽
/ ̄ ̄\ノ
_( )
/ 人( ̄ ̄)/
/ / ⌒ ⌒\
/ / (・) (・)|
| (6――◯⌒◯|
| | つ |
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オホホwごめん遊ばせ♪イササカの家内でございます。来週は「日本死ね死ねモード」ね
クソアメ公にクソ台風にクソ安倍、日本は疫病神に完全に包囲されていますのよ
そして、オリンピックのボランティア、学生に強制加入を検討中 怖いわねえ戦時中の学徒動員
ですわよ くたばれ安倍!進めぞ進め! 安倍内閣完全崩壊まで戦いますわよ!
ということで、来週のサザエさんは〜?
・波平、食事中に「ビー!」とか「ボワッ!」とか屁をこく度に「ビッグ!ホーマー!波平選手、今シーズン
第28号のホームランです!」と叫ぶ
・マスオ、「9月2日はクンニの日!」と叫んだ後、「黄色い畑のうねりを見ていると〜 おまえの熱い体を
思い出す〜」と歌いサザエを畳の上に押し倒しクンニしようとしたところ、フネにバケツで水をぶっかけられる
・2学期始業式、カツオのクラス担任に吉田栄作先生が就任。教室に入ろうとするとドアの上から黒板消し
が落ちたことに激昂し「ウオー!俺はビッグ!!だのにガキに舐められた許さん!ウオーウオー!」と叫んで
教卓を窓に向けて投げようとしたところ、カツオが消火器を栄作に噴射して、奥多摩猟友会に電話して麻酔銃で撃った
の3本ですのよ。ジャンケン、オマンコ!若い頃は性生活が盛んだった漫画家さくらももこ先生、無念の癌死
2011年のあの事故をきっかけに首都圏では若い世代の癌が急増しているのは揺るぎもない事実よ。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
日曜日の晩にとうとうサイレースを飲んでしまいました。
というのは、病気の影響で下半身に力が入らなくなってしまい、起きているということに
我慢できなくなってしまい、サプリではなく即効性のあるサイレースを飲んで寝ました。
今日は、睡眠不足を覚悟で、クワンソウとグリシンを飲んで寝ます。
今日の夕飯は馬刺しの握りと馬肉の赤身の刺身で2500円でした。やっぱり馬肉は生がおいしいです。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日行った店は、「肉寿司」という店で、その名の通り、魚類ではなく哺乳類の肉の寿司です。
1週間病気に勝ったらご褒美に馬刺しの握りを頬張りたいと思います。
さんまの刺身もいいですね。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
起きてしまいました。
夢を見ましたが、熟睡感はないです。
クワンソウとグリシンを飲んだけど、なかなか寝付けなかった。 おはようございます
今日も無理せず焦らずゆっくりと
ノンビリ勤務でダラダラです
おだやかな気持ちで過ごしましょう
キツイかたは病気休暇で休んで
厳しい方は長期休暇です
回復一番、仕事は五番
まずは自分の人生を取り戻しましょう 4月前に職場で転び、左足を痛めた。
今日和室で話し合いのため、横ずわりしていたら。。
直の係長さま(女性)から患部をふんづけられた。
しかも係長さん、ふんづけたのも気づかず、謝罪なし。
痛めとめ飲んで過ごしたが、腫れてきて痛いため、夜間もあいている整形外科を予約した。
・・労災!? 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日も寝不足です。 同僚が鬱で傷病休暇三カ月とって
何事も無かったかのようにご迷惑おかけしましたー
って出勤してきた
皆んなでメンタル強いなって陰で言ってたわ
元々ウソだって周りにバレバレだったから
尚更だろうけど
まあ使える権利はどんどん使えば良いんじゃね 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日も寝不足です。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
お昼寝大会します 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
つーか、寝不足です。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
つーか、お昼寝大会です。 「ぅっ」、公務員のふりしてもばれてるぞ。株で負け続けて頭がおかしくなったんでしょ?
自称、トレーダーさん >>797
ちげーよ。トレーダーってなんだよ、お前だろそれ 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
明日は、夏休みです。医者に行ってきます。 私もうつで28日病休で休んだけど。
2年半適応障害?で休職から復帰して、2年半の中堅女性。
仕事が大変になると(?_?)になられると、噂には聞いていたけど。
@指示がとおらない
A前から言っていたけど(とても寸前になり)→しかも文書修正あり、決裁急ぐ??
B去年も担当していた業務
C・・(こっちも。うつで自分の状態が悪いから、つい同じ説明何回かする)・・
「のみこみが遅くて、本当にスミマセン😢」
と電話口で謝られ、罪悪感。
・・・今年度で退職されるかもしれないが。
精神的ダメージをうけていく過程もみてきたから。
そんなにしがみつかなくてもいいのでは?
と正直思った。
仕事は人生の一部分だけど、やり直しがきくのは早い方がいい気がする 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
スルピリドとジプレキサの副作用で、アカシジアがつらい。 デパス減薬しないと運転禁止と言われました。
頭が痛いとすぐ飲んでしまいます。
困った、困った。 頭痛ならロキソニン飲んだら?
デパスは1日2個までにしてる >>808
おはよー。眠れましたか?2度寝しましょう! 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
イオンで生きた伊勢海老を買ってきて、レンジでチンして食べました。身がぷりっぷりでおいしかったです。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
岡三証券の株を持ってます。 ____ _____ /\ /\
/∵∴∵∴\ ./⌒゛~ ̄ ̄ ̄\ / \\\\\ /  ̄ \
./∵∴∵∴∵∴\ ./ ____|\__\ ../ \\\\\ / \
../∵∴/,.==- =; |_し ,.==- =; ̄ / /  ̄ ̄ ̄ ̄\ ./ ,.==- =;
|∵/ ーu 、 ,..uf |∴ ーu 、 ,..uf |/ ーu 、 ,..uf | ーu 、 ,..uf
..(6  ̄ i  ̄| (6  ̄ i  ̄ | .(6  ̄ i  ̄'| | 三 ̄ ○  ̄ 三
..| r _ j | | .r _ j | | .r _ j | | 'ー-=ゝ |
\ 'ー-=ゝ / \ 'ー-=ゝ/ \ 'ー-=ゝ / |\ /
\____/ \ __/ \___/ \
カツオです〜 いやあ、台風の次は地震兵器で日本を攻撃するクソアメ公とクソユダ
日経平均も9月に入って連日の下げ アルカイダ諸君 そろそろト●ンプ●ワーを
グランドゼロにする準備をお願いしますよ
てなわけで、来週のサザエさんは〜?
・ウキエさん、来年の大学受験に敢えて東京医大を志望。当日は男装し学ラン姿に
剣道の竹刀を持参し「俺は男だ!」とアピールする見込み
・波平、安室奈美恵の引退を記念して、よし、わしは安室の引退の日には、安室波平として、女装してオンステージをやるよと野望を語る
・カツオのクラスの新担任に泰葉先生が就任。もののけ姫のテーマをハミングし
ながら登場し、「言っておきますけど、私は普通じゃありませんからね!」と
牽制し、クラス全員に春風亭小朝の人形と「まち針」を渡し、「金髪豚野郎が早く
死にますように」みなさんの人形に針を刺しましょう!と叫ぶ
の3本です。ジャンケン、ポコチン!真っ黒そうな田中義剛は、金儲けのことばか
り考える下衆な腹黒い人間ですよ 温泉行きたいなぁ。
うつに効く温泉ありませんかね。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>816
あったら先にいってるわ
そだね 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日はお昼寝大祭できませんでした。
これから韓国料理の純豆腐チゲでも食べようかなっと思います。 _____
/// \
/ / / ⌒ ⌒|
川川 (・) (・)
(6――――◯⌒◯
| \ 人__)
ヽ ヽ / 川川
ヽ ‖ __|
\ (__|
\__ノ
どうも、どうも〜イササカでございますよ。ご苦労さんやねえご苦労さんやねえ。キヒヒウヒヒw
大企業の内部留保の総額が500兆円突破。だのに、労働者の賃金は上がるどころか下がり、さらに
40歳以上正社員の理不尽な大量リストラ。だのに、政府は人手不足とほざく!安倍、てやんでえ!
バーロー!!コンニャロメ!!! 日本の労働政策は完全崩壊ですな くたばれニッポン!!
というわけで、来週のサザエさんは〜?
・ワカメの学年、箱根に修学旅行に行くと、夜中の2時に男子が全員、女子の寝てる部屋に乱入し、女子の
寝てる布団に入り夜這いをし、淫靡な喘ぎ声が部屋に響き渡る。
・三河屋のサブちゃん、いつものようにSMクラブに出かけると、いつものS嬢が不在で、替わりに体操指導者の
塚原千恵子がS嬢になっていて、サブちゃんに「この野郎!鞭打ちと蝋燭の刑じゃ!」と叫んで、狂ったように
サブちゃんの体を鞭で叩きまくり、最後には溶けた蝋燭を全身に垂らす。
・カツオのクラス担任に、93歳の漫画家、富永一郎先生が就任。「おマラいオルガ道場!はじめま〜す!」と叫んで
土管の絵とおっぱいの絵をひたすら描きまくる。
の3本でっせ。ジャンケン、ポコチン!をオマンコに射れることなく子供を作らなかった作家の下重暁子さんは
1人でいることが孤独ではない、みんな人のせいにしている、人のせいにしたら楽、って名言をおっしゃてますなあ 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
皆さん、土日はどうでしたでしょうか。
ぽっくんは、お昼寝大祭しようとしましたが、寝付けませんでした。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
.
にがうりのみそ和えをつくります。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日は、風呂に2回入りたいと思います。 午後半日窓口当番だったが、来庁市民が少なくてまったり仕事して、定時ダッシュ退庁した。
あと2日なんとかやり過ごせば、2週連続の三連休の初回がやって来るな。楽しみだ。 うつでも出勤してる奴は
原因となったパワハラ上司を通報したほうがいいぞ
泣き寝入りはダメだ うつ病って言っても向精神薬を飲んでたり入院してる訳じゃない軽症だろ 午前中は必ずやらない仕事があったから行って仕事したけど、
昨晩の睡眠で中途覚醒が何度かあって、今日の眠気が半端なかったので
午後時間休取って家で1時間強寝た。今はやや体調が良くなった。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
9月はバニラエアに乗って、函館に行ってきます。 × 午前中は必ずやらない仕事
○ 午前中は必ずやらないといけない仕事 まさにそれですよね
同意ですよ
ホントこれですよね 雨の金曜日。明日も午前中、代休がつくけと仕事。
ゆううつでたまらない。 定時ダッシュダッシュ、3連休(゚∀゚ 三 ゚∀゚) 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
もちろん1人です。
函館は去年11月に行って寒かったので、9月に行きます。
飛行機に乗ることが好きです。離陸の重圧がたまりません。うに丼を食べに行ってきます。
3連休はグリシンだけで寝てみます。(クワンソウは高いです)1か月で4000円します。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
もちろん1人です。
函館は去年11月に行って寒かったので、9月に行きます。
飛行機に乗ることが好きです。離陸の重圧がたまりません。うに丼を食べに行ってきます。
3連休はグリシンだけで寝てみます。(クワンソウは高いです)1か月で4000円します。 >>840
お金持ちなんですね。旅行できるならうつ病よくなっている感じですね。楽しんできて下さい。職場にお土産買って行くんですよね? >>841
本当のうつ病なら旅行なんて行けないから、この人は偽のうつ病
それに函館なんて停電で大幅に節電しているから今は旅行に行くべき
ではない場所 公務員採用後で、前職の民間での抑うつ状態での休職歴があったら問題ありますか?今は完治してるんですが。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
ツアーではありません。
インターネットでバニラエアーのサイトから申し込みできます。
窓際の席を予約しました。
ホテルはビジネスホテルです。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
2泊3日で4万円です。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
買いません。今日はグリシンだけで寝てみたいと思います。 たいこ
/ ̄ ̄ ̄\_
/ ヽ
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/ /⌒ ⌒ V
| _/ (・) (・)|
| (6 > |
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\___/
みなさま、こにゃにゃちわw タイコでスニダ。今日は私の秘密をお話しするわね
実は、私、整形した過去があるの。もともとは椿鮒子(つばき ふなこ)という名前
だったんだけど、整形の本場の韓国で全身麻酔で顔面全部整形して「たいこ」に改名
したの。鮒から鯛に出世した出世魚なのよw ということで、来週のサザエさんは〜?
・マスオ、風呂に入っていて、どこから洗おうか迷っていると、窓から柏原芳恵が乱入して、♪あそこから〜 あの場所から〜 と歌いながらマスオのチ●ポを丹念に洗う
・波平、脱サラして、相田みつをのような書道家になろうと、部屋に籠って書道作品
を書いていると、フネに「てめえ、脱サラしたらホームレスにさせるぞ!」と刺身包丁を首元に突きつける
・カツオのクラス担任に田原俊彦先生が就任。全裸で教室に入り、「俺はビッグ!」とフル勃起させたチ●ポを教材に「教育とは愛だ♪」と性教育の授業をし、教師びんびん物語
の3本ですニダ。ジャンケン、オマンコ!腐りかけている吉澤ひとみ!こいつは芸能界から永久追放で良いニダ。北朝鮮の炭鉱に送るニダ。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
今日、お昼寝大祭をしたら、めずらく寝られました。30分ぐらい。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
独り旅だからです。
なんの薬を処方されてますか?自分はジプレキサとスリピリドがメインです。
サイレースとセニランも処方されてますが、飲まずに封印しています。
薬がないと寝れませんので、アマゾンでクワンソウとグリシンを飲んでます。 >>854
こんばんは。今日はセニラン4rとサイレース1rで寝てみます。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
>>855
サイレースを飲むと、寝起きが頭がボーっとしませんか。記憶に不安がでるだとか 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
1時間だけお昼寝大祭しました。ユーチューブで飛行機が飛んでいる映像音を流しながら
寝ましたので、ファーストクラスで寝ているようでした。えへ >>857
ボーッとします。眠れないよりマシですから >>858
やはりお昼寝大会は重要ですね。私は夕方まで寝てしますので困ります。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
今日は馬刺しを食べ比べします (。・・。) 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
ぅっのお昼寝は、寝て疲れがとれるならいいけど、そうじゃないもんね。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
>>860
それは、薬の持ち越し効果ですね。
錠剤を半分にしてみるとかがいいと思います。 >>861
馬肉美味しいですよね。
熊本に行くと必ず食べに行きます。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
馬刺しを食べました。甘味がなく水っぽかったです。九州醤油ではなく普通のキッコーマンでした。 ζ
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L/ (・) (・)|
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グヘへw 波平じゃよ。いやあ樹木希林さんがついに亡くなってしまいましたなあ。それにしても
今年は訃報が多すぎますなあ それに異常気象が多すぎますなあ なにか2018年は暗黒の年
ですぞ。なにかすごく嫌な年であることは間違いないぞよ
ということで来週のサザエさんは〜?
・三河屋のサブちゃん、ついに生活が行き詰ってきたので、禁断の策として、死体処理のバイト
に応募する。
・ウキエさんヘルスでバイトし、客に顔面シャワーを浴びると、岡本真夜「tomorrow」の替え歌で
「♪精子の数だけ強くなれるよ〜」と歌う。
・カツオのクラスで、男子2人が取っ組み合いのけんかをしていると、花柳幻舟がいきなり教室に
大量の爆竹を投げ入れ「おんどりゃあ!俺はこれから担任になる花柳幻舟じゃ!舐めたらあかん
ぜよ!」と絶叫し、クラス全員を竹刀で叩いて回る。
ジャンケン!ポコチン!大きくてジャニ社長から優遇された滝沢秀明くんが芸能活動引退宣言。
相方だった今井翼くんはむくんでしまって与沢翼みたいになって引退に追い込まれたのは残念やね 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
お風呂に2回入ります。 >>868
おはようございます。2度寝大会はやらないですか? 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
2度寝はできません。目がさえさえして寝れません。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
夜眠れなくなってしまうので寝ません。
昨日の馬刺しは、食べないほうがよかった。当分、馬刺しは食べたくない。 >>872
馬刺好きなんですね。なま物好きですか? 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
>>873
馬のレバー刺しも好きです。
牛のレバー刺しを韓国ソウルのチャメチッという店でわざわざ食べたぐらいです。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
生姜焼き弁当を食べました。 ヽレ____
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(6  ̄ つ ̄ |
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どうも〜 中島ですよ〜 今日は包茎手術を受けに行った磯野の代役ですのよ。敬老の日で
100歳以上の人口が7万人に達したから「人生100年時代」と政府は盛んにほざいてますけど、
冷静に考えると1億2千万人のうちのたったの7万人だから、100年生きるなんて稀有だわな
必死に年金を出し渋りたいために人生100年と声高に唱える、クソ安倍、くたばれ!!!
てなわけで、来週のサザエさんは〜?
・マスオ、仕事帰りにバスに乗るといつの間に乗客が一人になってしまい、誰も乗らないのに
停留所ごとにバスが停まるようになり、車内に「世にも奇妙な物語」のBGMが流れ、運転席前の
電光掲示板に「このバスは黄泉売りランド行き」と表示され、崖に向かう。
・フネ、夕食の時に「ほれ、ガキども、敬老の日は俺に金をよこす日じゃ!」と包丁を持って暴れる
・サザエ、家計が苦しくなってきたので、およそ10年ぶりにノーパン喫茶で働くことを決意
の3本ですのじゃ。ジャンケン、ポコチン!をおよそ30年前に露出しまくってアルバムの写真にも
載せていた内田裕也、もしかすると長くないかもしれませんぜ。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
徒歩1分のところに、24時間営業の総菜やがあり、味付けがとてもおいしいです。
独身だとコンビニ弁当になりがちですが、野菜がとれなくて困ってました。
サラダは飽きました。
割高になりますが、健康的です。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
やっぱり、グリシンだけでは寝れません。クワンソウ(1缶4000円、2か月分)を
飲まないと。 まずは回復
これ
ロト6買って希望の無限ループ
そのうち回復して
新しい展望が見えてくる >>881
レキソタンかデパス飲まないとです( ・ε・) 結局、「うっ」って、ずっと休職(退職?)してることはよくわかった。 もう限界だ
先輩から嫌がらせ受けてるし行きたくなくて毎日泣いてる 服薬しながら仕事してて、こんな半端な時期だけど異動させて貰えることになった
周りからめちゃくちゃ視線感じるけどなるべく気にしないで残りを過ごすよ ジプレキサで15キロ太りました。一気に断薬したら死んだ。 >>889
良かったと思う
新しい上司は仕事能力的にはあれらしいが人は良さそう
今よりは環境が良くなるから自分には合ってると思う
10年振りくらいに抗うつ薬飲んでるけど仕事しながらだときついなぁ 13年位、抗うつ薬飲んでるよ。
周囲から何も言われないし、聞かれもしないためスルーしている。
抗うつ薬の断薬も何回か失敗しているため、サプリメント感覚で普通にしている。
調子が悪くなると、漫画本や新聞が読めなくなる。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
寝れますが、5時間がいいところです。
もっとゆったり風呂に入ってリラックスしなければ。 雨も降っているし、なんか調子が悪い。
以前、面接した住民さんの言葉。
「仕事は6割位の力で取り組む。余力を残しとかないと、ガスけつをしたり、急な事態にそなえられないから。」らしい。
余力。意識をしています。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
>>896
その通りだと思います。特にぅっの場合は余力を残しておかないと連続出勤できません。 >>897
うつさーん
毎日辛いです。年下からバカにされてます。休職4回ありますから。どうしましょ? ちかれた
ちかれた
ちかれた
ちかれた 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
早朝覚醒です。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
サイレースを断薬したら、お昼寝大祭できなくなった。 ζ
/ ̄ ̄ ̄ ̄\
/ U \ \从/
/\ ,へ.__, ,_ノヽ|
||||||| (・) (・)| ポケモンGOバカ多すぎ。「ポケモンGO 歩きスマホで あの世へGO!」
(6-------◯⌒つ|
| U _||||||||| |
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波平だす。いやあ、今日買い物に行く途中公園でポケモンGOをやる馬鹿どもが異常に多くて迷惑なんですわ
それと、クソ安倍がこともあろうに再選であと3年も総理をやる悪夢。もはや、日本は北朝鮮のことが笑えない
くらいの独裁国家になっちゃったんですわ! 進めぞ進め!くたばれ安倍運動をまだまだ継続させるのじゃ!
ということで、来週のサザエさんは〜?
・三河屋のサブちゃん、一人でカラオケボックスに行き、キンタの大冒険を唄っていると、突然画面が砂嵐に
なり樹木希林が現れ「あのね、キンタじゃなくてカネタです!」と言って、BGMにお化けのロックンロールが流れる。
・タラちゃん、ある日を境に、クレヨンしんちゃんのようなキャラになり、「おいサザエ!」と言うようになり、
怒ったサザエが「このクソタラ!ミンチにしてマクドナルドのフィレオフィッシュのネタにしてやる!」と脅す
・カツオのクラス担任に、元よめきんトリオのKINYA(キンヤ)が就任。教室に入るなり、「ちょっと〜女子は全員教室から
出てどこかで遊んでらっしゃい♪」と教室から追い出し、男子だけ残す。そして、「あたし今は月収10万、一食30円の生活
してるのよ もう69歳よ 嫌あねえ・・・ あたし女が大嫌いなの」とひたすら愚痴話を続ける
の3本でございますの。ジャンケン、ポコチン!覚せい剤のやり過ぎでインポになった清水健太郎は覚せい剤タレントとしては
殿堂入りしましたわ。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
サイレースの禁断症状できつかったのは、睡眠不足で日中たまらなく眠気に襲われるのと、何とも言えない気分の落ち込みでした。
独身だから、将来に対する不安がある。老人ホームに入るために、今、共済貯金しています。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
>>911
セニランか。ここ1か月1半はのんでないな。薬に頼るのは非常に簡単だけど、体が本来持っている自然治癒力が壊れていくような気がする。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
今日は、スーパー銭湯に行って、一日こもってきます。ですので、お昼寝大祭はしません(もともと、サイレースを断薬してから、昼寝はできなくなりました)
ゆっくり湯船につかって、リラックスします。
頭皮マッサージをすると、イライラが軽減されることを発見しました。 / |
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|(6レ ∴ つ | / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| ___ | < 安倍栄えて、日本滅ぶ!くたばれ、極悪安倍!!
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シェシェシェのシェ〜〜三河屋のサブちゃんどえ〜す♪総理が9年も続けるというのは明らかに
異常なんですよ〜 これで格差社会はますますひどくなり、電車に飛び込む人も続発しますな
非正規雇用が5割に迫る勢いになり、その一方で大企業の内部留保は無限大に積みあがるクソな
日本。くたばれ安倍!!!進めぞ進め!!
てなわけで、来週のサザエさんは〜?
・マスオ、沖縄出張に出かけ、那覇空港から那覇中心部に向かうモノレールに乗ってると「漫湖」を
発見し、途中下車し、「漫湖(まんこ)、いい響きやねえ、マンコッコ〜!!!」と湖に向かって絶叫する
・磯野家、連休に庭でバーベキューをしていると、裏のばあさんが&ロ愛子のような目つきで磯野家に
睨みを効かせ、「見える見える悪霊がいっぱい見えるキエー!!」と絶叫する。
・サザエ、セ●ンイ●ブンに行き、お弁当を買い、「お弁当を温めてください」と店長に依頼すると、ことも
あろうに店長がお弁当を股間の中に入れ勃起したチ●ポで温めたので、エアガンで狙撃し、正当防衛を
主張する
の3本でっせ。ジャンケン、ポコチン!イマイチ短い星野源、歌もたいして上手くないし顔も平凡なのに
異様にチヤホヤされるのは、今の不毛な音楽環境を象徴していますよ。今はろくな音楽が無いですわ 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
スーパー銭湯に行ってきました。
炭酸泉のお風呂がよかったです。5分入ると血行が4倍増えるとかで、そのせいか、脳の血行が
よくなりイライラも軽減されたような気がします。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
今日は昨日とは別のスーパー銭湯に行きたいと思います。 (⌒Y⌒Y⌒) 三 ̄ ̄ ̄ ̄\ ζ ____
/\__/ / ____| / ̄ ̄ ̄ ̄\ / \
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(⌒ / ーi" ̄ フ‐! ̄~~| |_ ーi" ̄ フ‐! ̄~~| |||||||ーi" ̄ フ‐! ̄~~| | /i" ̄ フ‐! ̄~~|
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サザエでっせ!いやあ、先週と今週は3連休でしたけど、なんか変な天気ばかりでしたわ
これも安倍の嫌がらせですわよ。この時期って行楽日和で好天が多いはずなのに曇りや雨
が多い。ケムトレイル散布をして日本列島を悪天候にさせる極悪安倍!くたばれ!!
てなわけで、来週のサザエさんは〜?
・波平、3連休で暇を持て余し「チョメチョメしたい♬」と言って、東京ゲームショウに出かけ、
年甲斐もなくラブプラスのブースに3時間並ぶ
・ワカメ、授業中、先生に当てられると、金髪のソバージュのかつらを被り「わたし、大坂なおみ
日本語わかりましぇ〜ん NO NO NO」と、とぼける
・カツオのクラスの担任に、柄本時生(えもと ときお)が就任。教室に入るなり女子から「きも〜い」
と言われると、いきなり拳銃を後ろの黒板に向けて発砲し「てやんで、バーロー、コンニャロメ!
てめえら全員ぶち殺す!」と叫んで、さらに後ろに飾ってある絵画作品や習字作品に向けて発砲する
の3本ですのよ、ほほほほw ジャンケン、オマンコ!閉経したウルフ村田!てめえの株予想は
ハズレてばっかりじゃぞ! 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
深呼吸すると、イライラが紛れますね 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
ローソンでミートボールを買ってきました。 >>926
ビーーーーール飲みなさいな。うつ病治るよ 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
ジプレキサをプチ断薬してみた。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
久しぶりに、サイレース1mを飲んでみた。
そしたら6時間ぐらい寝れて、イライラが軽減された。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
明日から3連休して、函館に行きます。大沼公園に行ってきます。 >>934
帰りは台風で飛行機が欠航になるから函館で帰宅難民だ 三 ̄ ̄ ̄ ̄\
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| (6 ι"" つ. ""| / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| ___ | < クソ安倍、気象兵器で連続台風攻撃するとは鬼畜だわ!
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マスオでございまする。いやあ、今週末は日本列島に人工台風24号を仕向けて日本暗黒計画
さらに、こともあろうに、人為的に台風25号までつくって来週3連休に日本列島に仕向ける極悪
計画も発覚、ユダ金とアメ公と安倍がグルになって日本列島を暗黒化させてるんですよ。
クソ安倍、とにかく、くたばれ!!
てなわけで、来週のサザエさんは〜?
・ウキエさん、スカトロクラブのバイト代の時給をアップさせるために、回転放尿や飛び下痢などの
新しい技を夜な夜な研究する
・サザエ、小学校の運動会で借り物競争に出演すると、紙に「ラーメン」と書いてあったが、これを
「ザーメン」と誤解し、PTA会長のハゲオヤジのポコチンをフェラチオして無理やりザーメンを出させ
口に含んだまま1位でゴールする
・波平、風速30メートル以上が予想されると、「今日は頭が特別警報!」と言って会社を休む
の3本ですのじゃ。ジャンケン、ポコチン!しなびた石破は、少し前までプロ野球監督をやっていた
山本功児に似てますなあw 庶民を壊滅させ、ユダ金に金を流す極悪安倍に天誅を!!!! 係長試験 行政判断 予想問題 (公職研作成)
4月に他局から異動してきたA職員は、担当業務の内容を十分に把握しておらず、ミスも目立った。
課長より「知らないことを逐一尋ねると、他の職員の邪魔になるので、業務上の疑問は他の職員の会話を聞き取って理解することで解決し、業務ミスをゼロにすること」という強い指示があったにも関わらず、A職員のミスはやや減少はしたもののゼロにはならなかった。
そこで、他のメンバーの面前での強い叱責、A職員を除く他のメンバー全員(担当係長、担当課長を含む)によるA職員の批判などの厳正な指導を実施したが、A職員のミスは改善しなかった。
数ヶ月後、A職員は抑うつ状態と発達障害の診断書を提出、障害者差別解消法に基づく合理的配慮を求めるに及んだ。
この本市障害者虐待差別禁止条例が禁ずる障害者としての権利の濫用に及んだA職員を職場から排除するための制裁として、どのような手段が最も効果的か。
@障害者としての権利の濫用を非違行為とした懲戒免職処分の手続を行う。
A抑うつ状態では職務の遂行が不可能である上、発達障害により職務遂行能力の向上が困難であることから、分限免職処分の手続を行う。
B引き続きかつより厳正な指導を継続し、かつ懲罰的な人事評価を行うことで本人の将来を戒める。
C厳正な指導の強度を著しく引き上げ、抑うつ症状の悪化による休職に追い込み、相当年数経過後は分限免職処分とする。
D障害者虐待差別禁止条例違反を理由とした懲戒免職とする。
正解:B
障害者虐待差別禁止条例は罰則を伴わないため、間接的な手段で本人に対する制裁を行うことが推奨される。
@Aは当該理由での免職事例が無く、免職されない可能性があるため最適な選択肢ではない。Dも懲戒免職事由とはなり得ないため同様。
Cは休職時に公務災害申請をされるリスクがあるため最適な選択肢ではない。
よってBが正解。
なお、この事例は障害者福祉担当部局の総括担当部課での実例である。
当時は障害者虐待差別禁止条例の成立前であったため、Dの選択肢は取り得なかったが、
当該条例は、障害を持つ職員が障害者としての権利を濫用した場合の制裁手段としては有効であるものの
当該職員を必ずしも職場から排除できるものではないため、回答は同じである。 実際にはネチネチ追及して自己退職に追い込むんだろうな。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
函館から帰ってきました。大沼公園ではサイクリングをして駒ケ岳を見ました。
うに丼も食べました。
今日は、久しぶりに疲れたので、お昼寝大会が3時間もできました。 ____
/∵∴∵∴\
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(6 つ | < 2018年は暗黒過ぎるわな。日本死ね死ねモード継続中だわ
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キャッホー♪カツオどえ〜す♪ いやあ、今週末は台風で滅茶苦茶ですわな
これもクソ安倍の気象兵器攻撃が酷いからんですよ。去年の10月23日も選挙を狙って
大型台風を仕掛け、今回も沖縄の台風を狙って姑息な台風を仕掛ける極悪政権!
くたばれ安倍!!進めぞ進め!!! 絶対に安倍極悪政権の息の根を止めてやるけん!
てなわけで、来週のサザエさんは〜?
・フネ、トイレに入ろうとすると波平がずっとトイレに入っているので、ついに耐え切れなくなり、
「Wow oh Wow oh Wow oh耐えきれず〜♪」世良公則&ツイストの性(さが)を歌って
失禁し、波平に掃除させる。
・波平、「ウエンツ瑛士がロンドンに留学」という芸能ニュースを観て、「そうか、ついに芸能界から
足を洗ってキャバレーロンドンに転職するのか。感心感心。ロンドンロンドン愉快なロンドン楽しいロンドン♪」とつぶやく。
・カツオのクラスの担任に元ロッテ監督の有藤通世先生が就任。教室に入るなり「俺は先生やないオヤビンだ」と言って、
ポーカー賭博や賭けマージャンの奥義について講義する
の3本ですのじゃ。ジャンケン、ポコチン!極太な貴乃花親方、相撲協会の変な親方にいじめられてかわいそうね。
なにか昭和40年代後半生まれって貧乏くじばかり引かされてますわ 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
今日の予定
・熱い風呂に2回入る。
(血行を促し、頭の血液の巡りをよくするため)
素人考えでは、ぅっの状態は脳の機能低下と考えますので、活性化のために血の巡りをよくするのがいいと考えます。
・ストレッチをする。
・耳栓をして寝る。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
>>954
ちょうどいい気候でした。寒いと思って上着を冬並みにもっていきましたが、こちらの10月ぐらいの気候でした。
よくぞ函館の話を聞いてくれました。(独り暮らしなので話し相手はなく、職場でも独身者の旅行の話はできません)大沼公園にいった目的は、大自然に囲まれてゆったりすれば、イライラが少しは安らぐと思ったからです。
さすが、北海道で、人工的な音は全くなく、恐ろしいほど静かでした。
現地は函館からも電車1本で行けて、レンタルサイクルもあり、交通の便は結構いいです。 >>956クソニートはてめえだろ税金泥棒死ねとっとと死ねクズネズミ公務員 楽な事すら満足にこなせないクズ公務員が仮病で手当て受け取るなゴミ! 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
>>959
ツアーではないです。
飛行機はバニラエアをネットで予約しました。 熊本県は肥後の引き倒しで自殺者の多い危険地帯
熊本県は公務員が労働搾取人権侵害する危険地帯 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
今日は4時間半、連続睡眠できました。
良くはないけど、サイレースを断薬してから1〜3時間しか眠れなかった時があったので、まあまあgood
目覚めたときに時計を見て、3時だったりとかすると、ショックです。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
今度、HISで、道後温泉か高知に行って藁焼きのかつをたたきを食べに行くか! 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
最初、睡眠薬を処方されたとき、9時ぐらいに寝て、翌朝の8時過ぎまで寝られたのですが、
最後は、効き目がだんだん薄れてきて、「耐性」に悩まされた。
いまは、サイレースとは決別しているけど、ジプレキサの副作用でアカジシアの症状がでてきたらサイレースを飲んで寝ようかと思います。
そうそう、わが社の同じ部でずーっと休職だった人が最近退職したみたいです。生活していけるといいのですが。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
寝るときは、アマゾンで買った耳栓とイヤーマフをして寝ます。 そこまでサイレントで寝られるの凄いわ。
無音だと逆に不安になって無理。音楽が必須。 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
ほんと今年の夏は猛暑より、サイレースを断薬したことによる禁断症状の不眠の影響で、
日中睡魔に襲われたことが、とてもつらかった。生き地獄 「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた
ぬるいお風呂より、熱めのお風呂に入ったほうが、入眠作用があることが昨晩の睡眠で分かった。 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
今日の予定
イカの塩辛を作る
熱い風呂を2〜3回入る
イカの塩辛の味見をする
ストレッチをする。
耳栓とイヤーマフをつけて11時ぐらいに寝る
※イヤーマフをつけると、頭がキーンとして眠りに集中できるが、寝がえりが打てないのが難点です。
明日頑張れば3連休です。みんな、頑張って乗り切ろう!! ストレスチェックで高ストレスに該当したから面談を勧めると通知に書かれてたんだけど
真に受けて面談しても解決どころかデメリットしかないと思ってる 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
昨晩はアメリカ雇用統計を見ながら寝ちゃいました。
何度か起きて、5時半に起きました。
薬、クワンソウ、入浴なしでは初めてです。こんなに寝れたのは。
いつもは3時ぐらいに目が覚めてしまします。
※入浴すると入眠のスイッチが入るそうです。
3連休は、実験として、3日連続してスーパー銭湯に行ってみたいと思います。
炭酸湯が血行を4倍にするので 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
スーパー銭湯に行ってきました。
イライラが静まらない。 ♥♥♥♥♥♥
チンポ
♥♥♥♥
♥♥♥♥
太くて硬いのが欲しい
♥♥♥♥♥♥ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
今日は念のため、クワンソウを飲んで寝ます。
よく眠れたら、またスーパー銭湯に行きます。 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
3時に起きてしまいました。
今日は家でネットしてます。 >>988
2度寝大会、お昼寝大会すればいいですよ。サイレース1rとセニラン4rでぐっすりだよ。2度寝大会しますね。 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
>>989
もうサイレースに頼るのはやめました。サイレースを飲むと、ある程度は寝られますが、
疲れは取れずに、頭がボーっとするは、体はだるくなるし、、、、、 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
>>989
サイレースを服用して何年たちますか?
サイレースはアメリカとか持ち込み禁止で、常習すると体に害があるとか。
睡眠薬は一般的には4週間までの処方らしいですね
それを超えると体に害があるとか >>990
ではアモバンかハルシオンがいいですよ。 「ぅっ」です。
今日も、ちかれた、ちかれた
>>994
SSRIってなんですか。
サイレースを断薬してからは、不眠症です。 いつまでも精神薬ばかり飲み続けていると、副作用で酷いことになりますよ 1000ゲットなら、休職中にも関わらず旅行に出かけて、偽うつがばれて、分限免職処分 このスレッドは1000を超えました。
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