うつの公務員 Part.23
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失敗に弱くなった
事務仕事って何年たっても
なかなか上達しないね 毎日のクスリを欠かさず
穏やかな気持ちで
ノンビリいきましょうね ですねぇ。
「仕事は残しても、疲れは残すな。」
人は「大変ね」と口ではゆうけど、そうは手伝ってくれる人はいないもの。
「自分でこれ以上すると●●」など自分で自分を守る必要あり。 金曜日に退職するかは、まだ考えられない。。と上司に伝えた若い職員さん。
今日も会議で会ったが、会議に出席する位元気になり?表情がスッキリしてあった。
上司同士の話。
A上司「今度こそ退職するかなぁと思ってたけど。返事が先のばしになり、逆にはりきってある。また去年に続き、顔色うかがいながらになる。」
B上司「職員採用も考えないといけないから、本当は別室でゆっくり面談しないといけないけど。時間がない。」
周囲はそんなものかもしれない。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
今日はサイレースとセニランをだいたい0.4mgにして寝てみます。
やっぱ薬には必ず陽と陰があり、副作用に日中のだるさはつらい。薬を少なくすると眠れないし。
眠気とだるさでちかれた、ちかれた。クワンソウ頼みです。
さーて来週のサザエさんは〜。
の3本でっせ。じゃんけんぽこ●ん、うふふふふf。
最近、サザエさんやちびまる子ちゃんは見ていない。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
独り暮らししてますので、脳梗塞で孤独死しないように、玉ねぎサラダを食べて、血栓を溶かします。
納豆もいいらしいですね。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
風呂上がりに揖保乃糸を食べました。
胃袋満タンにして、ネットをやりながら、眠気がくるのを待ちたいと思います。 退職まてあとわずか
今日もジェイゾロフト飲んで元気w 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。 今晩は、サイレースとセニランを0.3mgにします。 服薬と十分すぎる休養
回復にはコレです
休めるだけ
休みましょう
まずは回復ですよ 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
昨晩は、何年かぶりに、何も薬など飲まないで寝付け、3,4時間寝れました。
その要因は、おそらく3時に起きてしまったことと、ウォーキングをしたことと、十分なストレッチをしたこと、揖保乃糸とローソンで買った助六を食べて腹いっぱいになったことが複合的な要因となって寝付けたのだと思います。
睡眠薬を飲んでいないので、副作用のだるさはなかったが、寝不足によるだるさはあった。(同じだるさでも、睡眠不足と薬の副作用は違う)
今日は、無理しないでクワンソウを飲んで寝ます。 回復です
必ず治るます
大丈夫
休みとクスリ
人生を取り戻ましょう 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
1時半に目が覚めて、眠れません。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
2度寝をTRYしてみます。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
今日も、クワンソウのみで寝てみます。寝不足に伴う体のだるさはありますが、サイレースの副作用の体のだるさよりはましです。今日は横になるのを12時回ってからにします。今日は1時半に目が覚めてしまったので。一度目が覚めると2度寝できません。 疲労が悪いですよ
疲労が根源
服薬と休養
寝なくても横になって
ゆっくり休みましょうね おはようございます
今日も無理せず
つらい方は休みましょう
服薬と休養
回復1番仕事は5番です
まずは人生を取り戻しましょう 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
今日も、1時に目が覚めてしまった。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
サイレースの成分が体から抜けたので、体が軽い軽い。お昼寝大会しなければならなかったのは、サイレースの副作用で体がだるかったせい。明日はお昼寝大会しなくとも済みます。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
また、1時に目が覚めてしまった。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
今、寝不足で心臓バクバクしてますけど、サイレース、セニランの服用を中止して3日たちます。
8年ぐらい服用していて、禁断症状として不眠症状がでてますが、1か月ぐらいは我慢します。いつかは通る道。禁断症状に打ち勝つ勇気を持たなければなりません。またサイレースを1mg飲んで、翌朝の倦怠感に見舞われるのは嫌です。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。 >>268
別の睡眠薬にすればいいよ。アモバンとかハルシオンとか >>271
アモバンとかハルシオンはネットでよくでてきますね。サイレースのほかにレンドルミンも処方されていたけで、レンドルミンだけだと、入眠に1時間以上必要でしたので、サイレース一本にしました。
ほかの睡眠薬にしても結局は断薬の遠回りをすることになり、禁断症状に耐えなければならないのでは。
睡眠薬に頼って本当に後悔しています。最初は薬を処方されたときには敬遠していたけど、いつの間にか常用してしまった。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
今日の日程
AMバス通りをウォーキング(ちかれたら、バスで帰れる) >>272
軽い市販薬にしてみるとかはどうですか?眠れないのはキツイですよ 不倫税金泥棒の巣窟
長崎県対馬市厳原町
陸上自衛隊対馬警備隊
www.mod.go.jp/gsdf/station/wa/tsushima.html >>274
アマゾンで睡眠薬売ってますね。
いまは、クワンソウを試してみます。なんてったって副作用がない。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
KARAのジャンピンをユーチューブで聞きます。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
KARAのジャンピンをユーチューブで聞いて、こころの病気を治します。 6月で退職?された方?お疲れさまでした。
この季節は気圧の変化で不調になりがちですね 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
今日は、サイレースを飲んだおかげでよく眠れました、
昨日の昼過ぎからイライラが治まらず、スルピリドやジプレキサを多飲してしまい、体がふるえて力が入らず、横になっていないといけなかったので、しっかり寝ようと思いました。 お疲れさまでした。
退職、夢みますが、生活のため仕方なく。
きっと仕事をしている限りは薬はきれないだろうと思っています。 いきなりの断薬は危険です。
私はパキシルを断薬したら、頭がキーンとしてきつかったです。
今はパキシル→ジェイゾロフト25を1錠+セルシンは毎日飲んでいます。
まずは休養に服薬ですよ。
疲れは一気に体にきますから。
激務の職場→窓際→自殺者も何名かいらっしゃいました。
激務の職場→退職→孤独死や自殺者もおられました。
まずは回復ですよ。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
今日は、クワンソウを飲んで寝てみたいと思います。
(サイレースは1週間に1,2回、0.75m〜0.5mgで服用したいと思います。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
4時に起きました。眠れたのは正味4時間ぐらいでしょうか。サイレースに頼らず眠りにつけたのは1歩改善。 ちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれた ちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれた 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
今日もクワンソウを飲んで寝ます。 寝るしかないですよ
疲れたら
養命酒飲んで寝る
コレ >>297
そもそも、「ぅっ」って、公務員のふりをしているだけだから・・・ 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
やっと休日に滑り込んだって感じ。
先週からサイレースなしで、クワンソウだけで寝ることをチャレンジしています。けっこう寝付けますね。5年前は、家の鍵を職場に忘れてしまってカプセルホテルにやむなく泊まったが、睡眠薬がないせいで一睡もできなかった。
眠りのこつを早くつかんで、クワンソウなしでも寝れるようにしたいです。日中のイライラが治まらないのですが、十分な睡眠をえられた場合、少しは軽減されます。今日は米国雇用統計の発表です。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
東日本の地方公務員です。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
米雇用統計の発表を見ながら横になってたら寝てしまい、1時に目が覚め、それからずっと寝られませんでした。体が疲労していて眠気があるのに眠れないのは辛いです。イオンで寿司でも買って食べます。 >>303
私もですよ。市役所です。よろしくお願いします 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
>>307
どのような症状なのですか
私は、イライラが治らないです。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
サイレースの副作用のせいで、お昼寝大会をずっとしてました。 (⌒Y⌒Y⌒)
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( (6 つ |
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サザエでございますのよ またしても気象兵器&ケムトレイル散布攻撃で線状降水帯
を無理やり形成させて西日本に甚大な水害を与える極悪アメ公 そして、極悪安倍は
この時期にオウム7人を処刑 モリカケ問題から目をそらさせるための工作活動
くたばれ安倍政権!
てなわけで、来週のサザエさんは〜?
・フネ、野良犬を拾って眉にマジックで眉を描き、ズーズー弁で「ほれ、わさお」と
つぶやきながら、庭でイカ焼きをして「わさおのイカ焼き」として販売し、副収入を
得る。
・三河屋のサブちゃん、いまさらながら高須クリニックへ行き、包茎手術を受ける
・波平、イメチェンで内田裕也のような金髪のカツラをかぶりサングラスをして
買い物に行く
の3本ですのよ ジャンケン オマンコ閉経!して20年の都知事は最近おとなしくな
ったわね 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
おひとりさまの休日はやることがない。どこの老人ホームに入ろうかなあとか考えてます。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
独身はからかわれやすく、頼る人がいないのですぐ死にたいと思ってしまう ヽレ____
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/ ___ハ___ゝ
`| ( ⌒ ⌒ |
\_フ (・) (・) |
(6 つ |
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ヽ \_/ ノ
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キヒヒヒwちょっとおしっこ漏らしちゃったワカメよ〜んw あのね、最近すごくムカつくテレビCMがあるの。それはdocomoのCMで「♪くれない〜」とキチガイみたいな女が絶叫して歌うCM、あのCMを見るとイライラがMaxになるのよねえ
てなわけで、来週のサザエさんは〜?
・フネ、いつものように缶ビール5本呑んでいると、波平に「かあさん、いい加減にビールを大量に飲むのは止めようや」というと、大口病院の診察券を渡し「早よ死ね!」と蹴りを入れる
・ウキエさん、ヘルスでバイトしていると、客に古舘伊知郎が来たので「あたし、こいつだけは許せないのよねえ」とビールの中に下剤を入れる
・タイコ、暑くなってきたので近くのお化け屋敷でノーメイクの顔でお化けとして出演すると、失神する女性客が続出。
の3本よ〜ん。ジャンケン、オマンコ! 5年生になるとだんだん血が出るようになってくるのよねえ クソ安倍、日経平均も下降トレンド もはや、おまえが総理をする意味は無えんだよ! 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
スーパーに行って半額のうなぎのかば焼きを買ってきます。
ささやかな楽しみです。チャングムをユーチューブで見ます。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
チャングムの誓いは「サクセスストーリー」だと思っています。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
今日の午前中は寝不足に伴うイライラと、そわそわしてじっとしていられなく、倒れそうな気力のなさで、思い切って昼寝にサイレース1.5mを飲んで3時間ぐらい寝たら少しは楽になりました。日曜日だからよかったものを平日でしたら大変でした。
今日もクワンソウを飲んで寝ます。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
休日も終わったりです。
最近、クワンソウを飲んで寝ていますが、入眠できますが3時間ぐらいで起きてしまい、イライラします。 |\  ̄ ̄ ⌒\. / ̄ ̄ ̄ ̄ヽ
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\(6 へ | (6 つ || フ 〉 |フ .|(6 っ |
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彡ノ \ \_/ / \ \_/ / .\ \__/ / .\ \_/ /
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グフフw花沢だじょ 西日本の殺人雨被害、酷いわよねえ だのに、こともあろうにクソ安倍は
11日からヨーロッパ旅行 このクソ疫病神を早く総理から追放しなければなりませんわよね
ということで、来週のサザエさんは〜?
・波平、鈴木福みたいなお金を稼げる子が欲しいので、「松崎しげるは57歳で子供をつくった 54歳
のワシならまだ作れる」と布団の上にうつぶせになり「♪富士サファリパーク♪」と歌いながら腰を左右に
小刻みに揺らせてセックスの練習に励む
・ワカメ、授業中暑いのでスカートを腰上まで捲り上げて直パンで椅子に座る。
・イササカ先生、横澤夏子と加藤諒のセックスシーンを想定した新たな官能小説を執筆する
の3本ですのよ ジャンケン、オマンコ!水泳授業の日は水着に着替えるのが面倒なのよ
日経平均、クソ週刊誌が3万円まで上がると書いちゃったから、逆に20000円台まで下がりそう >>320
もう寝たのか?レキソタン4rとアモバン10rで朝までぐっすりだよ 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
今は薬に頼らないようにしています。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
ときどきものすごい自殺願望がわいてきます。いきててもしょうがないと思ってしまう。電車に飛び込む人の気持ちがわかるというか。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
今日の睡眠は55点です。
今週は1日休みます。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
>>326
正味3時間ぐらいです。基本最近はクワンソウだけで寝てます。夢は全くみません。 「ぅっ」です。(孤独死決定)
人生ちかれた、ちかれた(人生楽しみがない)。
いやいや出勤します。 仕事さぼる。
もういやだ。
はやくよるがこないかな。 あちょーちかれたちかれたちかれたちかれたちかれたちかれた >>333
大丈夫
回復しますよ
服薬と十分すぎる休養ですよ 「ぅっ」です。(孤独死決定)
ちかれた、ちかれた。
ここ数年のうち、「よく寝た!!爽快」っていうのはまったくない。起きて、この病気になったきっかけのことを思い出して、すぐイライラしてしまう。
早朝覚醒で、目がさえてしまい、2度寝できないっていうのは日常茶飯事。先生に言って、薬変えてもらおうか。水曜日はズワイガニ足食べ放題に行ってきます、一人で。 >>328
ウソつくな!アホ!一日中ネットに貼りついてるやんけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています