べりか「写真集のため最後の１カ月間は本気を出しました。７キロくらい落としました。」←落としすぎだろ

**名無しって、書けない？**(空) · 2017/12/06(水) 16:21:35.29

体に悪い。

https://pbs.twimg.com/media/DQLGlgRVQAAkdHP.jpg:orig

欅坂４６渡辺梨加（２２）が５日、東京・福家書店新宿サブナード店で行われたファースト写真集

「饒舌な眼差し」（集英社）の発売記念イベントに出席した。

　欅坂４６メンバーで初のソロ写真集。「私の写真集が出るとは思っていなかったので、ドキドキしています」。初の水着撮影を前に、
３カ月間の食事制限と加圧トレーニングを行ったという。「最後の１カ月間は本気を出しました。７キロくらい落としました。頑張りました」と笑った。初版１０万部。

**名無しって、書けない？**(catv?) · 2017/12/06(水) 16:31:42.42

本当に思うけど今の細身のタレントやモデルのせいで痩せすぎがかっこいいとか綺麗とかやめて欲しいわ、グラマラスな体型が好みではないけど、アイドルも痩せすぎ
161で70の俺を見習えよ

**名無しって、書けない？**(茸) · 2017/12/06(水) 16:35:48.57

逆に考えたら
１ヶ月で７キロも落とせるほど肉が付いてたってことになるよな

**名無しって、書けない？**(茸) · 2017/12/06(水) 16:37:09.51

身長そこまで変わらないからわかるけど、デブでもないのに5キロ以上はキツいな
俺も一ヶ月で4キロ以上くらい落としたが

**名無しって、書けない？**(庭) · 2017/12/06(水) 16:42:36.66

落とせる程付いてたって事でしょ

**名無しって、書けない？**(茸) · 2017/12/06(水) 16:50:59.83

少なくとも細身ではなかったからな

2017/12/06(水) 17:16:49.02

凄いなこれ、梨加写真集の最下段に乃木文庫並んでるし。
この際坂道売れるだけついでにまとめて売ったれって感じw

2017/12/06(水) 17:23:43.79

お腹が空いて声が出なかったんだね

**名無しって、書けない？**(庭) · 2017/12/06(水) 17:25:20.63

しかも撮影夏前だろ？その状態で全ツってもっと自分を大事にしてくれ

**名無しって、書けない？**(東京都) · 2017/12/06(水) 17:32:38.36

通常時の体重が50キロぐらいだとして7キロ減の43キロか

**名無しって、書けない？**(北海道) · 2017/12/06(水) 17:49:52.99

意外と女子も男並みに体重あるんだよね

40kgとかはよっぽど省エネで生活しないと生きていけないしな

**名無しって、書けない？**(やわらか銀行) · 2017/12/06(水) 17:54:16.28

干し芋だけでしのんでいたんだな…
頬が痩けて調子悪そうだったもの

**名無しって、書けない？**(茸) · 2017/12/06(水) 18:09:26.15

夏頃のペーちゃんガリガリだったもんな
痩せすぎだよ

2017/12/06(水) 18:56:16.62

伝説の足つぼムッチリが最高なんだよ！
あれぐらいが健康的でいい！
エロくていいんだよ！

**名無しって、書けない？**(地震なし) · 2017/12/06(水) 19:05:29.70

つーか
7キロ落とせるって
落とす前はかなり太ってたってことか？

**名無しって、書けない？**(大阪府) · 2017/12/06(水) 19:35:32.16

元々どんだけ太ってたんだよ7キロって

**名無しって、書けない？**(茸) · 2017/12/06(水) 20:38:13.03

その7キロくれよ

**名無しって、書けない？**(やわらか銀行) · 2017/12/06(水) 21:08:16.48

55位あったんだろ

**名無しって、書けない？**(茸) · 2017/12/06(水) 21:25:58.64

7キロ痩せてあれかよ。

**名無しって、書けない？**(dion軍) · 2017/12/06(水) 21:27:09.72

100キロオーバーが7kg落とすのとは話が違うからな
やり過ぎやな、、、

**名無しって、書けない？**(禿) · 2017/12/06(水) 22:02:56.29

2kgくらい水分かな？ボクサーの減量かよ

**名無しって、書けない？**(三重県) · 2017/12/06(水) 22:15:07.70

167cm 63kg→56kgって感じ？

**名無しって、書けない？**(東京都) · 2017/12/06(水) 22:19:06.78

>>2
お前は俺か

**名無しって、書けない？**(catv?) · 2017/12/07(木) 00:54:49.92

童貞の痩身信仰に付き合うのはいい加減にしないと死人が出るぞ
内臓の重量すらカウントできない馬鹿の言う事なんか聞かなきゃいいのに

**名無しって、書けない？**(dion軍) · 2017/12/07(木) 01:17:52.32

1ヶ月で7kgも脂肪は落ちないっしょ
水抜いてるだけ
それも重要だけど

**名無しって、書けない？**(神奈川県) · 2017/12/07(木) 01:20:00.23

まだ２０代なら、７ｋｇとか出来るんじゃないの？　おっちゃんの俺にはとても無理な話。　基礎代謝から20と中年ではもう違うし

**名無しって、書けない？**(京都府) · 2017/12/07(木) 01:20:48.80

女子のダイエット方法は体に悪い。無理に食事制限するのは良くない。体重ばかり目にいって減ってると思っても、脂肪が減ってるじゃなくて筋肉が小さくなってるだけ。
海外を見習うべき

**名無しって、書けない？**(神奈川県) · 2017/12/07(木) 01:27:18.09

自分は、18からヤニ吸ってたから、40まではその高校生時代の175ｃｍの56ｋｇがずっと続いてたな。
会社の健康診断で、　「痩せすぎ」　でエラーが出て、医者に見てもらって報告！　レベルだった。
40過ぎて、禁煙に成功したら、　成功からほぼちょうど半年でみるみるうちに、１ヶ月以内で１０kg増えた。
その５年後、仕事のストレスが限界を越え、うつ　退職　ヒッキー　になったら、　また10ｋｇ増えた　だから76kgだ　今は大体

**名無しって、書けない？**(東京都) · 2017/12/07(木) 01:29:59.30

ぼく178センチ90キロの隠れぽっちゃり
ちな体脂肪は15%なのでセーフ
ぺーちゃん痩せ過ぎもっと食いな

**名無しって、書けない？**(dion軍) · 2017/12/07(木) 01:31:12.75

>>29
いやお前デブだぞそれ

**名無しって、書けない？**(空) · 2017/12/07(木) 01:48:05.76

痩せるって相当根性必要だからね
ぺーちゃんよくできたよ

**名無しって、書けない？**(大阪府) · 2017/12/07(木) 01:59:06.02

>>29
背が高いのに勿体ないわ

**名無しって、書けない？**(空) · 2017/12/07(木) 02:39:29.02

>>29
嘘もいい加減にしろ

俺は医学部看護学の人間だが

体脂肪15でぽっちゃりはありえん

178 90で体脂肪15なら筋肉だるま

2017/12/07(木) 19:09:13.69

ムッチリぺー希望！

2017/12/07(木) 19:45:38.66

痩せすぎて乳も小さくなるとか本末転倒
梨加は腹さえ痩せればそれでよかったのに…