さてつさんはよく色々勉強してるけど

そこから来てる神経がヘルニアで刺激されて足の症状が最初に起きてた

これはちょっと違うと思うよ。そもそもヘルニアで神経が刺激されて症状がでているなら、常時継続的にまたは頻繁に症状がおきてないとおかしいはず。