低反発マットレス腰痛にいいの?
低反発マットレスに敷布団二枚(一枚では布団の上歩くと泥濘に
はまったみたいな変な感じしたので)で快眠は得られますが、腰
痛にいいのか曲がった背骨が真直ぐになるのか、時間がたたない
とわからないので目下試験中。 返品の段取り終了。あとは発送するだけ。
サポセンの女の子は親切。いやな感じとかはなかった。
返品も返金もあるので、いい業者だと思うよ。
マットレスは俺には合わなかったけど、試せてよかった。 たぶん低反発より高反発のほうが寝心地がいいと思うよ
ただし、マニフレックスはすぐにへたる
しかも10年保証だったか、保証期間が長いのを売りにしてるのに
交換したいと電話したらクレーマー扱いで断られる
代理店のフラグスポートはひどい会社だよ 「◯◯年保証」と謳う商品が多くあるが
何年ヘタりません、という意味ではない。
オレのテンピュール枕は1年使用した頃から弾性が落ち始めて
3年経つと別物みたいになったんだがマットレスでも同じなんだろうな ムアツ布団を購入予定です。
175cm 68kg なのですが8cmの90ニュートンでも
大丈夫でしょうか。 腰痛の教材ではこれが一番売れている。
ブログの口コミからだと思う。
http://www.100club.info/r/09z.php やはりゆったりサイズのセミダブルを買おうと思いまして、そうなるとニトリのセミダブルはそう安くないし
別のところのにしようと思いました。
で、このへんで迷ってます。
http://item.rakuten.co.jp/kaguno1/811448
http://item.rakuten.co.jp/room-cr/c/0000000354/
http://item.rakuten.co.jp/bedandmat/solp-sd/
安かろう悪かろうかもしれませんが、出せるのはこれくらいがギリギリで・・・。
足の付け外しのできる1番のに心が傾いています。 快眠を第一考えた場合、体圧を分散させる低反発が高反発よりも優れているのはわかったんだけど、
これに対しムアツなどのプロファイル加工されたものや、ラテックス、ゲルなどはどういうアドバンテージがあるの?
ニッセンの
側地が洗える高反発マット
楽天の
旭化成Fusionハニカムパッド
この2つを合わせたのが安くて効果あるよ
おすすめ
高反発マットはメーカーはどこでもいいと思う
ハニカムパッドは本当に効果ある。 返品可のところでマットレス買うと、
誰かが何日か寝て返品してきたマットレス送られてくる場合もあるの? 最近のコイルマットレスは、ポケットもボンネルもコイルの上にもう一つ
ウレタンや樹脂層を加えているんで、夏だと暑くてたまらない。家具屋に聞くと、
コイルマットレスは使用経過でだんだんコイル痕が背中に感じられるようになり、
層を作らないと長く持たなくなると言う。ともかく厚いマットレスがいいと思っている人は
注意。 寝返りが打ちやすいから、綿のツルツルのシーツに冬でも毛布を使わない生活。
硬質マットレスのベッドが好きだが、腰のSカーブが浮くので横向きかうつ伏せ寝。
腰枕を検討したが、低反発モノはダニが繁殖しやすいとの事なので、
代わりに大きくて分厚いバスタオルを屏風畳みにして腰枕のように真ん中を盛り上げて
あてがって寝たら調子よかった。
個人差はあると思うけど、IKEAのラテックスマットレスオススメ。なんでIKEAかというと、他より安いから(シングルで3万くらい)。作り話みたいだけど、腰痛が一晩で治った。 エアリーマットレス使ってる
東洋紡エアロキューブって書いてあるけど、ブレスエアーと同じものなんだろうか?
1cm厚いエアリーマットレスのほうを買ったけど
あと、上にベッドパッドを敷いて使ってたけど、ペラい敷布団カバーに変えたらめちゃくちゃ熟睡できるようになった
厚めのベッドパッドって、高反発マットレスのいいところを殺してしまうんだな 高反発のマニフレックス メッシュウイング
体重分散に優れあっという間に眠りに落ちる睡眠薬のようなマットレス
ただし寝返りが打てないので腰痛になる
腰痛対策は一にも二にも自然に寝返りが打てること、これに限る。
東洋紡のブレスエアーも寝返りが打てなくなるのでだめ、
マニフレックスのは246は硬さがいい感じで寝返りしやすい、
次はこれを買いたい 今まで使ってた低反発マットレス腰痛とダニで痒くなってきたので廃棄して
高反発マットレスFOUR SEASONS EXに買い換えたが腰が良くなった
あと簡単に水洗い出来カビとダニを防いで常に衛生的なので良い
このマットにしてから良く眠れるようになった
http://www.soukaiketsu.com/SHOP/115.html マニフレックスとパームマットレスはステマが多いので注意 トゥルースリーパー買った
今はいいけどこれ夏は暑そうだなぁ
来年の夏にはエアウィーヴ解体 ああ、腰は重要だ…
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| 、  ̄ ̄ , ' | マットレスのスポンジ部分髪の毛刺さりまくりなんだが
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._._._._へwwヘ
c(.(.(.(.(@・ω・)
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ニトリの低反発マットレスを
ふとん用スノコにひいて五年目、腰痛から解放されているガリです
硬い敷物は腰と肩に体重が集中してスゴイ辛い もうこれ以外寝れない >>554
自分は腰痛はないけど、偏頭痛がたまにあります
特に寝過ぎた時
最近寝ても疲れがとれないので、マットレス変えたら?と
思いニトリで見て来ました
低反発マットが手頃な値段だったので購入を考えていますが
高反発マットの方が良いと最近聞きました
ニトリの低反発マットを買うべきか非常に迷っています 「インナーマッスルと身体の変化」について研究しています。
・美容
「太りやすい」「脚太」「むくみ」「O脚、X脚」「猫背」・・・等
体型、体質に関する問題。
・スポーツ
「黒人と日本人の身体能力の差」「伸び悩み」「才能の壁」
上記の事に興味がある方は是非私のホームページを覗いていって下さい。
少しは役に立つと思います。
http://sinsoukinkenkyujo.web.fc2.com/index.html アイリスオーヤマのエアリーマットレス
サイコー
低反発はこれからの季節蒸れ蒸れで寝てらんね
これからは乾燥春雨の時代でしょ ああ、ブレスエアーの東洋紡が作ってるものに
あたかもオリジナルであるかのような名前をつけた
在日企業のあれね >559
OEMだからね。オリジナルと読んでもいいんでない。
在日!?そんなのかんけーねえべ
チマチマいじけてるな。国籍にしか自信ないのかね。 座位調整マット、ピント使用された方おられますか、
使用結果を知りたいのですが。 低反発好きの旦那にトゥルースリーパーを購入。袋から出して膨らませている最中。
今まではニトリの腰用マットなど部分的な物しか使っていない。
私はあまり好きじゃないので別に寝る。ニトリの腰用マットを借りたこと
あるけど動けなくなってそのままジーーーっと寝てて起きたら体にカチコチ感があってダメ。
トゥルースリーパーも借りてみるけどw 低反発は寝返りうてない老人用
成長期のこどもに使ったら歪むよ 563だけど旦那より私の方が気にいったw
やっぱり違うのね。トゥルースリーパーだと寝返りも出来るし
カチコチに固まって寝ることもない。今は交代制で普通の布団と
トゥルースリーパーに10日ごとくらいに寝てます。
枕が難しい。
>>565
もう夫婦揃って40代でトシだからいいのかもね。
旦那は若い時から低反発好きだけど。 トゥルースリーパーひと月試してダメなら、返品出来るのかな >567
ショップジャパンから買ったなら60日間返品保証があるから出来る 低反発は使い始めは痛みも緩和されてすごくいい買い物をしたような気になるけど、
長期的にみると体に負担をかけて少しずつダメージを蓄積させてるんだと整体師に聞いた
短期的には気持ちいいけど、長期的には体をぶっ壊す麻薬みたいなもんだとか 【不買運動】オレンジページは男性を侮辱した女性専用車両広告を使う反社会的企業です
オレンジページは女性専用車両という卑劣な男性排除によって生じた女のみの状態となた場所に広告を出して金儲けをしようとする反社会的企業です。
「オレンジページの女性専用車両広告」
http://www.youtube.com/watch?v=Walk--7hq2c&feature=channel&list=UL
<女性専用車両にはこんな女が生息しています>
http://www.youtube.com/watch?v=7QyHmAe2c-0&list=PLzeFCSP7xRziIIipBhtKgGQ-aCrLXq8Hi その例があたるかはしらんが
ずーっと腰痛で腰にベルト巻いてたら
どうも腹筋が弱って、後からドーンと来た事はあったな
結局、シップ貼って痛み取って腹筋鍛えつつ直し中だけど
それでも腰に悪い姿勢してるとどうしても腰が痛くなるのよね
クセっつーか、もうその姿勢をするなって事だろうけど 今マットレスを探しているのですが知識をもってないので
ここで質問させてください。
もちろん腰痛持ち、肩こり、主に横寝です。
新しく買ったのは高反発(182n)3p
http://www.irisplaza.co.jp/Index.asp?KB=SHOSAI&SID=K557087
ロフトの部屋なので湿気を防ぐためすのこ↓+上記マットレス+10年物のせんべい布団+イオンの温か起毛敷きパッド+薄い毛布×2腰の部分にバスタオル
で寝ています。
http://item.rakuten.co.jp/e-kurashi/q6u87/
結果横を向いて寝ると腰骨が痛くなったり、肩から上が痺れたりします。
もう嫌で早くゆっくり休めるマットレスが欲しいです。
以前使っていたものは同じく高反発(182n)4cm
http://www.irisplaza.co.jp/Index.asp?KB=SHOSAI&SID=K557210
同じ会社の同じ硬さなんですが以前使っていたマットレスから新しいすのこ+マットレスにした途端痛くてしょうがなくなりました。
(以前はフローリング+マットレスでペラペラになるまで使いました)
暑さ1センチの差なのかすのこのせいなのか、もしくは新しく買って硬いのに慣れていないのか
原因がわかりません。
もう痛いのは嫌なので十年物の敷布団は捨て直接8センチ低反発マットレス↓を購入し敷きパッドを敷いて寝ようか迷っています。
http://item.rakuten.co.jp/tansu/13810004/
でもやはり腰痛には高反発と聞きますしとても迷っています。
皆さんの体験談で何かいい助言あったら教えていただきたいです。
よろしくお願いします。 とりあえず腰のところに高反発の座布団敷いてみたら? 私の友人で、先日食道がんの手術をして、食道を切り取った分、胃を上に引っ張り上げたため、
夜寝る時に、普通に横たわって寝ると、食べた物が逆流してしまうので、
身体を起こしてしか眠ることが出来なくなってしまった人がおります。
ベッドで常に座っている状態なので、最近腰痛に苛まれていると、沈んだ声で。。。
このような状態の人に、何か良いマットレス等の寝具を、どなたかご存知でしょうか? >>574
俺は事故で首を悪くして痛みが強かった時は椅子をリクライニングして寝てた >>574
リクライニング機構付きのベッドを買って、上体を起こして寝ればいいんじゃね? ぎっくり腰やヘルニアなど、酷い常に痛む腰痛なら低反発。
慢性的な腰痛なら、高反発(硬いやつ)がいいよ。 頚椎ヘルニアだけど硬いのも低反発もつらい
結局、寝る時まで頚椎カラーを巻くしかない状況 洗えないクッションはダニが付かないように包んでマットレスカバー被せて
その上にベッドパッド装着してその上にシーツ
シーツは毎日洗濯しパッドは月2で洗濯
低反発マットレスの下には
http://www.review-rank.net/wp-content/83.jpg
のような腰の部分がかたいマットを(肥満の人は2重)にする
一番下には防ダニ布団、メッシュベッド なんかやたらと組み合わせて重ねて使ってる人
思い切って暫く少なめにしてごらんよ
最初は違和感あって辛くても必ず慣れるから
身体を甘やかしたらどんどん軟弱になるよ それに加えてダイエットサプリ併用で体の内側からもダイエットに励みましょう!
http://bakuriki.blog12.fc2.com/ 腰痛にあったマットレス探すのもいいけど根本的には治らんから
ヨガやってみるといいよ
腰椎すべり症で整形で待ってる間も辛くてしょうがなかったが
本来S字の背骨をまっすぐ牽引したり、注射などされて1万ぐらい取られて
根本的に治るとは思えなかったので
実家にヨガ等の本がたくさんあって読んでいたのでやってみたら
3ヶ月ぐらいで痛みは取れた
やる気がしなくなってサボって痛みが出てまた始めると痛みが収まる
ヨガの本に腰痛に効くとよく載っているワニのポーズ 最初早く治そうとして目一杯頑張って脇腹つったりしてたけど
そうすると余計腰を痛める可能性が高い
絶対無理をしないとか注意書きしっかり読んでやるといい
DVD付きの本シンプルヨーガ 綿本彰 お勧め
腰の状態は皆違うからかならず治るとも言えないけど 高反発買うつもりで行って障ってみたら普通のマットだったから
低反発買った
安いし自転車で持ち帰り出来たから即決めシングルで4cm 低反発マットレスなんか買う奴の気が知れんわ
頭おかしいんじゃね? どうしてもウレタンが欲しいのなら
マットレスは高反発で枕を低反発にした方がいい バランスボールの四点バランス
https://youtu.be/idaG0gJgWdk
これを朝晩に1分ずつやるだけで腰痛が治ったよ。
体幹を鍛えるといっても
腰回りの筋肉を鍛えるというより
股関節周りの筋肉を鍛えるイメージ 個人的に参考になったサイトはこれ↓
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`、二===-' ` ===' ' ` ===' ' // ̄ヽヽ |__ゝ ヽ二=''
ヽヽ___// 日本
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|腰痛を完治できる唯一の方法ガイド .| |検索|←をクリック!! 低反発って、下に普通のコイルのマット使ってその上に3cmくらいの薄いやつを
乗っけるようにして使うもんじゃろ?
分厚い低反発なんか沈み込んで夏は地獄じゃね? 椎間板ヘルニア歴30年以上。
布団は沈みこんだり、フワフワよりも
フローリングに敷布団が良い。 フローリングに敷布団が良い???
あかんでぇえええええ それ最悪や カビカビや!!
1日でべちゃべちゃやでぇ
せめてすのこをひいときや >>595
毎日畳んでスノコ敷いた押入れに入れますが?
敷きっぱなしにするはずないでしょ。 >>596
フローリングにすのこをしいて布団敷けってことじゃないの? 実は畳ベッドに布団が最強。
最近はフランス人もそのことに気付いてきた。
畳ベッドというのはベッドといってもフレームで、
また布団はもちろん布団屋が売るもので、
いわゆるベッド屋はマットレス屋であってフレームは外注しているので、
そんなものが流行っては困るのが流行らせない理由だ。 畳ベッドは湿気の逃げ道がないからなぁ
毎日敷布団を上げ下ろしするならまだ解るが そんなによくない
参考までに
確実に腰痛を改善できる情報など
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http://oyako.biz/2ch/himago/youtsuu/ 「低反発」は「ベコンと凹む」から、どう考えても体に悪いと思う。 >>600
フランス人がどうとかは知らんけど、畳というのがマットとして非常に優秀であることは確かだな。 欧米の奴ってソファとかベッド以外ねっ転がる場所がないんだぞ。
日本でも一部屋だけ畳になっていたりするが、ベッドはそんな感覚。 >>587
そもそも高反発って普通のマットのことなんだがw
でわざわざクソマット買う奴www >>614カリウム不足か。医者いけ。もしくはバナナ食え。 >>614
そうなんだ?通販番組に騙されるとこだった >>614
ヘルニアレベルの腰痛病の人は低反発は絶対やめた方がいい
寝心地と身体に掛かる負担は別
低反発に寝ると無意識のうちに同じ姿勢が続いて腰痛が悪化する すごくおもしろい在宅ワーク儲かる方法
興味がある人はどうぞ
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
TGCKC 腰痛には固めのマットの上に薄い柔らかいマットがいい。