ただで出来るストレス発散方法教えて

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 16:38:16.67

高校受験生です
勉強でストレスが溜まっているので受験が終わったら無料で出来るストレス発散方法を教えて下さい

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 16:41:33.03

最近白髪生えてきてるのを散髪行って知りました

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 16:45:45.98

スレを立てるの初めてなんで用語でわからないのもあったら教えてください
Youtubeで見て5ちゃんねるのお方たちなら知ってるかなと思ってきました

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 16:58:04.24

走る

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 17:09:32.01

>>4
体育の授業でやってましたねどれくらいの距離走ればいいでしょうか

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 17:33:36.38

>>5気の済むまで

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 17:34:19.15

>>6
あざます

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 17:39:13.01

ストレッチ
スマホ触りながらできる

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 17:53:53.68

>>1
睡眠

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 18:48:40.59

>>9
あざます

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 18:48:59.63

>>8
どういうストレッチがありますか

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 18:55:56.13

まあ何でもいいけどクタクタになるまで体動かして
ぐっすり眠といい

**マジレスさん** · 2023/01/22(日) 19:02:10.06

>>12
なるほど力を使って身体を疲れさせることで身体を休めさせようとするということが
あざます！参考になります