自責の念で押しつぶされそうです解決策ありますか？

**マジレスさん** · 2021/10/23(土) 01:27:25.22

ここ最近ずっと自分で自分を責めていてやめないといけないのはわかっているのにずっと続けてしまいます、どうしたらいいでしょうか？

**マジレスさん** · 2021/10/23(土) 01:49:37.15

>>1
精神科へ。
お大事に。

終わり。

**マジレスさん** · 2021/10/23(土) 02:57:48.21

まずは責めてしまう内容を書いてみてはどうだろう。
犯罪を犯して責めているのか、チカンと間違えて無関係の人を殴ってしまったのか、
私の取っといた雪見だいふくをこっそり食べてしまって責めているのかがわからない。

雪見だいふくなら許さん！！
お詫びにピノ買ってこい！

**マジレスさん** · 2021/10/23(土) 07:34:11.10

誰でも失敗はするもの
そこからなにを学び、どう自分を成長させるかという方向に意識を切り替える…とか

**マジレスさん** · 2021/10/23(土) 10:24:12.98

誰にだって誤りはある。はそんなことしたって無駄だから辞めなさい
他人の私が言ってやめられますか？

攻撃してるのはあなた自身なんだから他人が止められるわけないじゃん

**マジレスさん** · 2021/10/23(土) 13:14:49.37

あとは何か悪いことをしたのなら、逆にその分善いことをするとか

**マジレスさん** · 2021/10/26(火) 20:51:06.49

>>1
自分を責めてはいけないよ
責められること以上に良いことをしているはずだ。そう思った方がいいよ。

１ · 2021/11/23(火) 23:23:49.07

>>7
時間の無駄なんじゃ
毎日必死なって責められること以上に良いことをしとる奴あほや

**マジレスさん** · 2021/11/23(火) 23:48:54.43

>>8
人並み以下にしか物事が出来ない自分を基準に考えてはいけない。人による。
必死にならずとも、責められる以上によいことをしてる人が大半であり、そういう人は
時間の無駄とは思ってない。

**マジレスさん** · 2021/11/24(水) 06:21:32.63

自責の念がありすぎてアル中になった俺

１ · 2021/12/19(日) 20:32:52.85

>>9
いいえそういう人は時間の無駄と思っています
お前が責められる以上によいことをしていようがどうでもいい
自分基準な事を言い分に無差別通り魔だけはするなよ

**マジレスさん** · 2021/12/20(月) 07:34:07.18

>>1は犯罪者なの？

**マジレスさん** · 2021/12/20(月) 14:03:26.07

エゴにはなりますが、自分磨きや人助けすると少し辛くなくなりますよ。

**マジレスさん** · 2021/12/20(月) 23:12:34.92

>>1 他人のせいにすればいい

1 · 2022/01/16(日) 20:17:51.45

>>12 俺が犯罪者というのが間違いお前、知能レベルは小学生くらいだろ
>>14 そうなんだよな

１２ · 2022/02/16(水) 23:46:25.15

>>15
読んでないけど犯罪者サイコーってことやね

1 · 2022/03/19(土) 17:42:18.68

>>16
老人向けもあるんだ

**マジレスさん** · 2022/03/19(土) 18:58:27.54

自分を責める事でやってしまったことをチャラにしようとする小賢しさ

**マジレスさん** · 2022/03/19(土) 19:05:11.16

自責の念というからには悪いことした自覚あるんだろ
まず謝罪するもんじゃね？
そういう当たり前のこと此処の人達やってんのかな

1 · 2022/04/10(日) 22:00:21.98

>>18-19
そういう当たり前のことお前らは、やってません
もうお前らどうしたらいいの
彼女友達いたことなし完全童貞

**マジレスさん** · 2022/05/03(火) 19:20:14.46

スレ主と同じ気持ちだから覗いてみたけど18の言葉が一番刺さった
環境を変えてみる、自分のいい所を書く、直したいとこをポジティブにかく
をやってみるよ

**マジレスさん** · 2022/05/05(木) 15:22:07.75

>>19
虐められてもそうならない？

１９ · 2022/05/31(火) 21:18:43.64

>>22
俺は、早く死にたいんですよ
虐められてもそうならないんですから

２２ · 2022/07/01(金) 23:45:00.68

>>23
まぢキメーな

1 · 2022/08/12(金) 03:35:33.51

>>24
ワッハハハ

**さきの** · 2022/09/03(土) 14:06:26.34

>>25
完全キチガイ老害だわ

１ · 2022/09/24(土) 01:33:57.05

>>26
いやさすがにそれはちょっと遠慮する

**つばさ** · 2022/10/21(金) 22:50:23.07

>>27
ぬしゃぁなんか

1 · 2022/11/12(土) 10:54:11.64

>>28
俺は弱い者イジメしか脳のない人間のクズです

義母 · 2022/11/27(日) 10:55:01.75

>>29
うらやましい限りです

1 · 2022/12/18(日) 16:28:59.70

>>30
俺は性格クッソ悪くなったように思えます

**あきら** · 2023/01/07(土) 17:54:43.15

>>31
何を言ってんのや