>>381
数息観が半年で効果あるのならラジオ体操と同等位には国民全体の健康ツールとして浸透してるだろうよ。
禅宗の道場卒業した坊主ですら低レベルのコスプレ和尚が最多を誇るのに
俗物のお前がたかが１日数分を半年程度やった位で甲乙つけるんじやねぇよこのヘタクソが！

おまえは平均並以下の凡庸ボンボンの量産型ザクの凡才様なんだから
真面目に十年ROMって髪の毛か数珠でも数えていろ