0720マジレスさん (ワッチョイ 2f93-Rhw/ [14.10.59.64])垢版 | 大砲2020/09/28(月) 19:30:39.92ID:R6Fx8vQu0 動物性タンパク質はなぜ摂りすぎるとよくないのでしょうか? タンパク質自体はたくさん摂らないといけませんよね? 何からタンパク質を摂取するのが一番いいですか?