暇なときに気怠い倦怠感を感じます。
時間はあるのに何もしたくない、けど何もしないともったいない気分になる。
そして、ひたすらねむいです。
なにか行動するのが億劫で、重い腰が上がりません。
このような倦怠感はどうすれば無くせますか？