>>603
鬼和尚さん、ご回答ありがとうございます

日記とはどのような感じで書けば良いのでしょうか？
自分の進歩が分かる事は大歓迎なのですが
心の状態の日記と言うのが今の私の能力では
困難に思えます…

１日の多くの時間を精神症状に支配されていて
やらないといけないことにも中々取り掛かれません

あと報告ですが、迷路抜けの時間、過去最速を達成しました
数息観や半日断食のお陰だと思います
ありがとうございます