0598マジレスさん
2019/09/28(土) 19:35:21.81ID:0IhgcfQe以下質問がご迷惑でしたらスルーしてください
1日5分の数息観を毎日365日続けると合計30.5時間になります
と言う事は毎日合計1時間を1ヶ月やれば不動心を得られるのでしょうか?
1年続ける事は出来ると思います
最早数息観をすることに大した抵抗はありません
目覚めてすぐ数息観、寝る前にも数息観、そんな日々です
ですが1年後に得られるよりも半年、三ヶ月後、もっともっと早く手に入れたいとも思います
毎日合計1時間数息観をやったら早ければ何ヶ月後に不動心を得られますか?