>>491
鬼和尚さん

何度もすみません
この時に食べる寒天にフルーツやナッツなどを混ぜるのもダメですか？
（半断食の食事を摂らない時間帯ではなく、食事をして良い時間帯に
食べる寒天）
食事を減らしたことで取り入れる栄養が減る事が気になります