自分の意見をうまく言えず、いつも心のなかで悶々とする自分に疲れてしまいました。
たまに勇気を出してしっかり言えることもあるんですけど、適当に流されたり、「はぁ？」という威圧で萎縮してしまい笑って誤魔化す自分が情けなくて何度も泣きそうになりました。
どうすれば自分の意見を自信もってはっきりと伝えられるのでしょうか？