モグモグ　r;;;;．;;;;;;　 ~￣ヽ　　　ここで言う生活力
　　　　　　{;;;;ｊ;;;;;;;;;;　 　 　 }　掃除・洗濯・料理
　　　　　　U´`i;;;j;iー--i　/　ゴミ出し・家事一般ね
　　　　　　八 .｀＾´ 　 　~´
　r''⌒'⌒'　　⌒ヽ　　まず己のスペックを確認しましょう
（　近所の目 　 ）　あなたの生活力はいかほどでしょうか？
（　社会復帰　　)　　　というのもですね
　 ヽ_,､__,､＿,､＿ノ　そこまでの負荷になっているのであれば
　　　　　 0　　　　家を出て一人暮らししながら作業所など
　　　　　o　　　　　　というのも　選択肢として　有りかと
　 　∧＿∧　　勿論お金もかかりますし
　　（´ー｀　）　　　　あなたの生活力も必要になります
　,O''"~~O'､ヾ　そして何より　精神科の先生の判断も
/　>>63　 //　　　仰がなければならないでしょうけどね
　　,,,　;;　//　恐怖を克服するより　場所を変えるほうが早そうかと
一人暮らしが無理でも　外に出ずに家事スキルを伸ばすのも良いかもですよ