ちょっと閲覧注意かもしれません
10年程前、小学生にもなっていない妹を、当時中学生の兄が強〇しました。
それから、その兄と暮らすことが苦痛で、兄は大学生になれば家を出ると思っていたのに、家を出ず、社会人となった今でも同じ家で暮らしています。後悔と復讐の念に駆られ続けて今では頭が割れそうです。
どうすれば考えを切り替えられますか？