>>691
良く苦しみの原因を突き止めて、そうか。と気づくと癒されます
苦しいのは、なんで苦しいのか原因が分からなかったからだったと気づきましたよ
気づけば改善できる
改善することによって新たに別の苦しみが生まれる場合は自分と相談する
苦しみが少ない方法を選びます
仏教じゃなくてごめんなさい