前にも書いたかもしれないですが、また相談させてください。

信じる信じないあるとは思いますが、私には霊が憑いています。
その憑いている霊の所業に困っているのですが、どうすれば霊は私の体から離れてくれるでしょうか？
私に霊が憑いた原因は、実家の上にある神社の境内でギターの弾き語りをしてしまい、その帰りに、家に入る所で憑かれました。
もう14年も前の事です。憑かれてから現在まで、ずっと苦しいです。
自分でも、愚かな行為だったかな、と思います。
霊に好かれちゃったのかな、とも思います。
憑いたのは女性の霊です。
有名な神社の神主のお祓いや祈祷なども考えましたが、果たして効果があるのか疑問で、お祓いや祈祷などは全くやっていません。

また、憑いている霊に対する私からの良い心構え等ありましたら、あわせて教えてください。
私的には、霊の本心を知ったり、霊の成仏を祈ったりすることなのかな、と思っています。