やることがないと急に憂鬱な気分になります。
病気したり金が無かったり、すごく生活に困ってる訳ではありません。
ある程度は恵まれていると思います。
理由もなく不安で倦怠感に襲われて、何もやる気が起きなくなります。
仕事をしてる方が気が紛れるのですけど、別に仕事が好きな訳でもありません。
何かをしていれば余計なことを考えずに済むだけの事で、忙しいのが好きな訳でもありません。
何もせずに休みたいなと思っても、そういった憂鬱な感覚に襲われるので精神的に休めていないです。
せっかくの休日も溜め息ばかりついて、気持ちがどんよりして何も行動にうつせません。
平日になれば少しはシャキッとするんですけど、単純にやらなきゃいけない事があるからです。
これは何が問題なんでしょうか？