嘘も相手を傷つけるものでなければ許されますか？

私は恋人がいたことがなく童貞なのですが
以前いた職場で、恋の話になったときに過去の恋愛のことを聞かれ
恋人もいたことないしそういう関係になったこともないですよ、と正直に答えたら
驚かれて、童貞だと噂が広まって何か気まずい人間関係になったんですよね。
見た目ではそうは見えないらしかったので。

こういう場合も嘘をつくのは悪いことなんでしょうか？
次に同じようなシチュエーションになったとき人間関係が変にならないように
「以前には少し〜」とか「まぁ2人ぐらいですかね」のように答えようかなと思っているのですが。
やはり嘘はまずいでしょうか。