２９歳男です。
セフレを好きになってしまったようです。
去年の夏頃から遊ぶようになり身体の関係もありました。
最初の頃は連絡がなくても不安や寂しさもありませんでした。
ただ、今は夜になると寂しくなりうまく眠ることができません。
彼女にはもうひとり告白してきた男性がいて、今はお互いの家を行き来している仲だそうです。
それに嫉妬してしまっている自分が嫌で、なんとか気持ちを消して
もう関わりたくないと思っているのですが、未練があるのかうまく納得できません。
なんとか気持ちを消す方法はないでしょうか？