どっちも経験したことある。
それによって得た答えは
いじめられたほうがやられた分だけやり返すか
できないならさらに距離を取るしかないということだった。

保健室通いがでるのは人間の性でね、これは社会に出てもホームレスがいるのと同じ事。
人間でいる限りカースト制を敷きたがるのよ。
それは人間が進化してそういう思考から脱しないと解決しない。

従って、毒を持って毒を制するか
自分から保健室か図書室にいくしかない。
だいぶ理不尽だが、人間はそういう動物なのだ。