0086名無しさん@お大事に垢版 | 大砲2018/02/16(金) 16:44:17.28ID:38Ryf89Y >>85 つり予防の内服は色々試したが 俺はダメだった。 寝る1時間前までに水分補給と、寝る時に足裏にカイロか下半身の電気毛布でとにかく暖める で調子良かったんだけど昨日は、何となくしないまま適当に寝てしまった。 就寝中に足つって起きるの苦痛だ