入院して体力が落ちた奴いるだろ？

**名無しさん＠お大事に** · 2008/02/18(月) 04:36:49

筋力も落ちた。

元気だったことに戻れるように、少しずつ動こうかと思う。
とりあえず、院内をウロウロすることから始めた。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/03/26(木) 08:31:42

>>64
サンクスです｡
ケトルベルググって見たら結構面白そうですね｡
肩も痛めたのでそれも完治させないと･･･｡

**名無しさん＠お大事に** · 2009/04/01(水) 22:41:57

↑一瞬サンクトペテルブルグに見えた

半年前に切迫流産で入院しました
とにかく横になってお腹に力を入れないようにするのが治療と言われて、流産確定までの２週間ベッドで寝たきり生活
手術前日に10メートル離れた処置室に歩いて行く途中、立ちくらんでびっくりした
翌日の退院後も、徒歩５分の自宅に帰りついたらソファーに倒れ込んでしまった
寝たきりって本当に体力奪いますね

**名無しさん＠お大事に** · 2009/04/10(金) 04:30:49

絶飲、絶食で1ヶ月近くの入院だったから体重８ｋｇぐらい落ちた。
筋力もガタ落ちになって、数字が戻るのに半年ぐらいかかったよ
体重はその後２ｋｇ増えただけだから、かえってよかったかもね

**名無しさん＠お大事に** · 2009/04/10(金) 08:42:31

寝たきりで食事制限だったので
体重は落ちるは、筋肉落ちるは

立ち上がったら、目眩やらで
最初は食事のときしか、起き上がれなかった；；

**名無しさん＠お大事に** · 2009/04/17(金) 15:05:46

退院後、車の運転したらパワステが既に重かった。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/05/03(日) 06:23:58

階段の上り下りだけでふくらはぎぱんぱんになった

**名無しさん＠お大事に** · 2009/05/22(金) 10:57:14

大学から帰って夕食食べたらもう疲れて寝てしまうようになってしまった
一応入院中も売店に階段使って行くぐらいはしてたのにな

**名無しさん＠お大事に** · 2009/05/22(金) 18:10:43

ってか、入院して体力上がったら、普段どんな生活してるんだよ。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/05/23(土) 17:53:15

昨日から一時退院の許可もらって帰宅、今日は朝から彼女と二ヶ月ぶりのエッチ！性欲有るけど体力ガタ落ち！一発目はＦしてもらった瞬間出てしまった！その後はほとんど彼女に動いてもらって悪いなあと思いつつ計5発！まだ亀頭がムズムズする

**名無しさん＠お大事に** · 2009/05/24(日) 09:36:06

腕骨折して退院した後に握力測ったら１０キロちょいまで落ちてた

**名無しさん＠お大事に** · 2009/05/24(日) 20:41:21

入院怪我で四ヶ月寝たきりだった…起きることさえ、いっぱいいっぱいだよ。
自分大丈夫かな？

**名無しさん＠お大事に** · 2009/05/27(水) 20:04:37

左足骨折して入院20日目、一番困ったのはトイレで踏張れなくなってきたことかな
入院したての頃は抗生物質のせいで軟便だったからよかったものの
いまは一回のトイレに10分くらいかかるようになってしまった
歩かないと腹筋がどんどん衰えるんだなあ…

今日から腹筋やりはじめたよ

**名無しさん＠お大事に** · 2009/05/29(金) 03:41:23

腰部椎間板ヘルニア
術後1日目から歩行訓練だけど3日たっても歩くスピードが遅い。老人に抜かれてしまう

**名無しさん＠お大事に** · 2009/05/29(金) 07:18:53

まあのんびり頑張ろうや

**名無しさん＠お大事に** · 2009/05/29(金) 10:07:07

筋力がかなりおちた
腕相撲勝ててた奴らに全敗
50kgの物が持てなくなった

**名無しさん＠お大事に** · 2009/05/29(金) 15:24:48

尻肉が落ちた

風呂の鏡で見て愕然とした

じいちゃんの尻みたいだった

**名無しさん＠お大事に** · 2009/06/20(土) 19:29:52

>>80
ど、どこの病院？
何号室？名前は？　ハァハァ

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/13(木) 12:43:47

肘頭骨折で手術して１０日くらい入院
手術の次の日からリハビリ
病室が辛気臭いから、いつも歩き回ってた。
結構、入院中動き回ってたにもかかわらず
退院して３週間くらい経つけど体力が・・・
本屋で長時間立ち読みしてるとフラフラするし
飲みに行ってもビール２杯で眠くなる・・・
退院後、すぐ職場復帰したから仕事もいつも通りに
しようとすると、かなりキツイ・・・

たかだか肘頭骨折の手術入院でここまで体力って落ちるか？と思う

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/13(木) 19:12:55

>>77
心配しなくていいよ。
今は術前と同じ箇所がまだ痛むのが当然。
俺も寝返りすら無理だったけど今は外まで買い物行ける。
勿論歩行スピードは落ちてるがねw
焦らず養生すべし。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/14(金) 09:31:39

怪我入院で2ヶ月半寝たきり。先日初めて車イスに乗る練習をしていてめまいで転倒。おまた(おむつ)が見えたままで自分でどうすることも出来ず最悪。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/14(金) 10:01:09

中学の頃か高校の頃か忘れたが、長い間個室で安静状態を過ごした後、大部屋に行ってから、足が立たなくなった時があったなぁ。
それまでベッドの周りだけだけど歩けたのに、突然尻餅をついて何が起こったのか分からなかった。
リハビリ病棟に何ヶ月か通って回復したけど、その時は何かの手を借りないと立てないのが惨めだった。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/17(月) 11:06:17

一週間寝たきりで貧血起こすんだな…
久しぶりに風呂に入ったらブラックアウトしてヤバかった…

82 · 2009/08/17(月) 15:43:01

お盆を実家で過ごしたんだけど
あえて予定の無いダラダラ生活を４日間
フラフラしない体調が回復した。

都会の一人暮らしは退屈だと出かけるトコも多いし
活動しないのが我慢出来ないから
ウロチョロして病み上がりにはきつかったのかも。。
退院後は無理ない程度の活動と安静が一番と思い知った・・・

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/18(火) 20:31:33

元々体力の無い奴ばっかじゃん

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/21(金) 10:21:08

そりゃ入院するぐらいだからな…

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/21(金) 11:02:48

>>86
手術後2日寝たきりで、その後ベッドに座ったら貧血で冷や汗がでた。
あまりの体力の落ちっぷりに驚いた。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/21(金) 17:03:09

1ヶ月導尿カテーテルつけたまま
食事以外寝たきりだったんだがやばい
声が完全に張りを失った…
やばいな

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/22(土) 19:46:35

骨折で2週間車椅子生活したら、体力なくなった。膝立ちすらできない。一時間の外出すらひどく疲れた。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/27(木) 22:00:41

握力計が動かないまで握力落ちた。
今は１７まで戻ったけど。
携帯をよく胸とか喉に落として痛かった。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/27(木) 22:38:36

筋トレ２年で８ｋｇ増量したのに、２週間の入院で４ｋｇ減。
努力が水の泡になったショックの方が大きい。
退院して１週間経つが、帰り道で息切れするよ・・・。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/29(土) 11:25:38

入院生活2週間と少し。
屈伸運動するだけで前腿がつる・・・
今日退院だけど大丈夫だろうか。
運動できる体筋力回復せねば・・・

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/29(土) 12:47:23

>>95
病院食は減塩だから攣りやすくなる
普通食に戻れば治るよ、それから足腰の回復は自重のパーシャルスクワット（半端におろす）
から徐々に慣らしていけばいいよ

**名無しさん＠お大事に** · 2009/08/31(月) 09:29:55

筋肉が落ち過ぎて走れなくなった
エレベーター使わず階段使うと良い

**名無しさん＠お大事に** · 2009/09/05(土) 15:47:38

退院して家の猫抱っこしたらかなり重たく感じた

**名無しさん＠お大事に** · 2009/09/05(土) 19:29:46

1ヶ月半、運動らしいものはラジオ体操の第1と第2だけ。
久々の犬の散歩でウンコ踏んだ。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/09/05(土) 19:37:11

点滴台担いで階段下ってたらナースに怒られた。
だってエレベーターは中々来ないし、来ても車椅子の人ばっかりなんだもん。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/09/05(土) 21:34:09

それはやめろよ
お前がコケて痛い思いするとかはどうでもいいが、
備品壊したり病院の余計な仕事増やすことになったらどうする
点滴制御する機械ついてたらもっての他

**名無しさん＠お大事に** · 2009/09/26(土) 23:43:54

外科病棟に入院して隣のやつに風邪移された

**名無しさん＠お大事に** · 2009/10/02(金) 20:24:16

体力はあんまり落ちてないかな～
と退院してから実家でゴロゴロ
やっぱり身体が重いかなと体重測ったら三キロ太ってた

**名無しさん＠お大事に** · 2009/10/07(水) 17:33:41

筋力だいぶ復活した。毎日のウオーキングが効いてるみたい。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/10/28(水) 16:29:48

【画像あり】「同級生の女の子に頼んでみた」中学生ハメ撮りAVが流出 ★14
http://yutori7.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1256707678/

928527832031249

**名無しさん＠お大事に** · 2009/10/28(水) 21:03:20

力が入らないと思ってたら筋肉麻痺する病気にかかってた

**名無しさん＠お大事に** · 2009/10/30(金) 01:32:53

>>106
大丈夫なのか…？

転院する前の同室の人が片手だけ日に日に麻痺してって、検査したら脳腫瘍か何か見つかって脳外科フロアに移って行ったわ。>>106は原因わかったんだろうか、お大事に…

**すいれん右麻痺** ◆EA7lv3jMm4z8 · 2009/10/30(金) 08:52:15

くも膜下の手術をしてからろくに歩いていないや。

体力は落ちまくっていると思う。

トイレすらいけなくなってしまいました。

悲しい。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/10/31(土) 11:38:06

果たして歩けるようになるのか、心配だ。

努力あるのみかなぁ。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/12/03(木) 01:22:05

体力は数時間座るだけでしんどいくらいまで低下。
筋力はおそらく３分の２くらいまで低下。
退院日が決まったから筋トレ再開したけど、やっぱりなまってるせいかすぐ限界きますね。
帰ったら毎日がんばらなきゃ

**すいれん右麻痺** ◆EA7lv3jMm4z8 · 2009/12/04(金) 16:50:10

>>1
ﾉ
二年になりますが落ちたと思います。(T_T)

比較的、風邪もひかずに健康ですが…。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/12/09(水) 21:14:54

髄膜炎にかかり３週間ほど意識障害で寝たきり状態だったんだけど、見事に歩けなくなりました。歩けないし起立することもできないし、ベッドから起き上がることもできなかった。毎日のリハビリで少しずつ回復してます。

**名無しさん＠お大事に** · 2009/12/28(月) 22:54:45

階段歩いただけで息切れ

**名無しさん＠お大事に** · 2010/01/02(土) 22:35:59

半年以上の入院と３年にわたる闘病生活で２０キロやせた。
体力がかなりやばい。自宅の階段を上るのが精一杯。何か持つともう上れない。
すぐ転んでしまう。少し体力使うと次の日に筋肉痛で動けなくなる。
もう、病気の前のようには戻れないのかな・・・。どうしていいかわかんないよ

**名無しさん＠お大事に** · 2010/01/02(土) 23:03:58

１週間の入院で念のため２週間自宅療養だったが
自宅１週間は動くと発熱で
最後の１週で何とか戻したけど
まだちょっと体は他人みたいだよ。。。

術後の痛み止めを注射した腕が上がらなくて洗髪に困るし。
まだ走ってないし。

正月の間にだいぶいけそうなんだけど
明後日からの出勤は不安だ。。。

**名無しさん＠お大事に** · 2010/01/03(日) 03:27:33

>>114
そのまま流れに任せたら５年持たないよ
短いウォーキングから初めて徐々に伸ばす
ダンベル体操的な運動はその後でいいよ
食事が普通に食べれるようになれば時間はかかっても必ず戻る。

**名無しさん＠お大事に** · 2010/01/08(金) 19:32:00

ひざ下は歩けば戻るが
腰と肩がなかなかもどらないように思いました。

**名無しさん＠お大事に** · 2010/01/08(金) 23:59:53

>>117
腕立て

**名無しさん＠お大事に** · 2010/01/13(水) 22:46:15

俺じゃなくて入院中の母の事だけど、趣味はカラオケだった。
で、昨日肺癌（ステージIaの腺癌）で手術して右上葉を摘出したけど、
退院したらまたカラオケを歌えるようになりたいとか言ってたが
普通に歌えるようになるまで時間がかかるのかな？

**名無しさん＠お大事に** · 2010/07/12(月) 14:37:24

エレベータに乗るのに、ただ立っているのがしんどくて壁に手をつくようになった。
情けない。

**名無しさん＠お大事に** · 2010/08/05(木) 11:49:09

柔道やってたんだけどもう少しで退院
絶対弱くなってる

足払いで吹っ飛ばされそう

**名無しさん＠お大事に** · 2010/08/16(月) 19:13:45

落ちるのが普通

**名無しさん＠お大事に** · 2010/10/21(木) 12:40:06

3年前に事故で入院したときは、肺挫傷・気胸だったんで絶望的に
体力が落ちた。平常時の心拍が１５上がって戻らなくなったのが
特に痛かった。

可能な限り土日は低山から南北アルプスまで幾つかの山を歩くようにして
無理やり心臓に負荷をかけて漸く元に戻ってきたと思ったら、胆石。

今回はさすがにあそこまで体力は落ちなかったが、臓物に傷が付くと
やっぱ影響が出ちゃうね。スタミナも落ちるし、どんな風に体使って
何を食うと体調がどうなるとかがまた少し変わってしまった。

そこそこ標高のある場所はもう冬。リハビリかねて空気の薄いところでちょっと
お散歩というわけにもいかんので、今回は自転車でヒルクライムかな。

**名無しさん＠お大事に** · 2010/11/21(日) 21:37:57

握力2だってさ。ははは・・・・

**名無しさん＠お大事に** · 2010/12/25(土) 09:10:13

年も年なんで、なかなか戻らない

**名無しさん＠お大事に** · 2010/12/25(土) 09:24:56

体重が標準まで増えたし、暇だから散歩しまくってたし

体力は付いたぞ

**名無しさん＠お大事に** · 2010/12/25(土) 11:58:59

左足首複雑骨折手術してから5ヶ月たつんだけどまだ痛みも有り長時間歩けない (つд｀)

**名無しさん＠お大事に** · 2011/01/08(土) 04:43:51

>>123
元々がスポーツマンとお見受けしました
ケトルベルトレがお勧めです。
部屋内でもできるし心肺機能への影響も半端じゃないです。

参考ブログ

ttp://blogs.yahoo.co.jp/renegaderow

**名無しさん＠お大事に** · 2011/01/10(月) 01:23:21

知られていないサプリメントの裏側
http://twitvideo.jp/04RNv

**名無しさん＠お大事に** · 2011/04/19(火) 19:06:12.99

入院っつっても手術したところ以外は健康体だったしな……
体力そのものには何の変化もなかったわ

**名無しさん＠お大事に** · 2011/11/06(日) 23:16:25.40

1週間で腕も脚も細くなっちまった…

**名無しさん＠お大事に** · 2011/11/11(金) 23:49:50.79

引越やなのに怪我して入院
半年休職…復帰が不安でつ

**名無しさん＠お大事に** · 2011/11/12(土) 23:22:51.97

一ヶ月でだいぶ左脚が細くなったわ

地面に脚つけられないのはすごい違いがあるんだな

だが、今後一ヶ月のなかでこの不安定で動きの鈍い左脚に体重掛けて歩かなきゃいけないのは恐怖もある…

**名無しさん＠お大事に** · 2011/11/18(金) 10:38:27.62

http://sky.geocities.jp/cartier_room_lord/

**名無しさん＠お大事に** · 2011/11/20(日) 01:09:17.46

一ヶ月近く寝たきりで　リハビリとかして何とか歩けるようになった夜悲劇が起きた

夜中にトイレに行きたくて目がさめたのでトイレに移動　その途中で転倒。

笑っちゃうくらい自力じゃ立てないのね。なんとか壁側に移動して掴まる所を探しつつ
立とうとしたけどどうにもならないくらい立てず最終的には漏らした。

**名無しさん＠お大事に** · 2011/11/28(月) 15:44:24.01

>>135
わかるわ。。
自分は頑張って院内を散歩するも途中で力尽きた。

そして車いすで強制送還orz

**名無しさん＠お大事に** · 2011/12/07(水) 19:16:58.08

運動部現役のとき2回手術受けたやつが通るよ。

靭帯とか結構ぶっつりやったんで手術＆入院した

一回目は3週間、二回目は数日だったんだが
どちらも筋力は酷く落ちたな

未だに両足の太さが違うわwww

**名無しさん＠お大事に** · 2011/12/09(金) 01:16:51.97

膝がカクカクだわ、今日から散歩してるー

**名無しさん＠お大事に** · 2011/12/23(金) 02:56:03.77

最初は松葉杖使えよ
それからステッキ。
よろしくロックンロール！

**名無しさん＠お大事に** · 2012/01/05(木) 09:12:16.56

ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで体力おちた,,,

なんだろうねこのむなしさｗ

**名無しさん＠お大事に** · 2012/01/05(木) 20:36:00.84

30代だけど
体力落ち過ぎて免疫力も落ちて
日和見感染しちまったわい

**名無しさん＠お大事に** · 2012/01/06(金) 20:15:51.27

右膝半月板損傷で入院中。
リハ中、右足に少し加重をかけたとき悪心＆震えがきた。
ＰＴの介助でなんとか転倒は免れた｡
それから｢リハの歩行訓練｣が怖い｡（何故か一人で移動時は割と平気）

気持ちの問題もあるけれど
何より自主トレで筋力つけなきゃな…

**名無しさん＠お大事に** · 2012/02/01(水) 23:43:54.12

一昨日退院、電車に揺られて1時間、松葉杖でなんとかアパートに帰った
昨日、職場復帰
今日、残業、2週間寝てた生活から急にそれはしんどい
松葉杖で一人暮らし、残業、もう夕飯を買いに行く気力も体力もないよ

**名無しさん＠お大事に** · 2012/02/02(木) 09:48:15.36

膝関節内骨折で、入院20日間後の手術した翌日、医者に足を上げるよう言われたが、
いくらやっても少しも上がらなかったのには焦ったわ。
>>143
気持ち分かるわ。俺は杖ついて歩行出来るようになってからの退院（入院４ヶ月）だったが、
最初のうちはとにかく疲れる。仕事勘は戻らんし、同じ仕事をしてた自分を尊敬したｗ
大体入院前レベルに戻るのに、２ヶ月ぐらいかかったな。

**名無しさん＠お大事に** · 2012/02/02(木) 19:44:00.38

脳外科に入院。
最初2週間くらいは車椅子で体力落ち、その後、毎日リハビリ。二ヶ月たち、今は入院前より体力も筋肉もついた。

**名無しさん＠お大事に** · 2012/02/04(土) 00:23:35.68

>>145
カッケーっす！
俺は寝たきり1ヶ月で20代なのに歩けるか心配になってるわ

**名無しさん＠お大事に** · 2012/02/04(土) 07:39:26.87

>>146
若いから大丈夫。

>>145です。
私は、最初一ヶ月、平日の一時間のリハビリ以外、ベッド上の生活でした。病気で半身麻痺になった20代です。
こんな私も、もうスタスタ歩いてますよ。

**名無しさん＠お大事に** · 2012/02/05(日) 21:48:59.76

側宙や前方展開できた脚力、腕力、腹筋、胸筋、背筋を返せ！

**熱い男** · 2012/02/06(月) 13:43:06.08

道場で熱い男と呼ばれる５０代です。
格闘技で腓骨骨折しますた。
で手術してすぐから病院の物干場で懸垂、屋上１週２００ｍを杖ついた片足けんけんでストップウォッチのタイム計測、部屋で腕立て、腹筋、、そういう毎日でした。
くそー早く復帰し仇を、、と思う矢先、痒いな、と思ったら痛み出しますた。
縫ったとこから黴菌が入ってたのです、再手術。
せっかく入れたプレートなのに抜くことになってしまいましたが、
こんな活動してたのは罪深くて言えません、ここだけの秘密です。

**名無しさん＠お大事に** · 2012/02/06(月) 23:23:11.66

体力も気力も落ちまくり

**名無しさん＠お大事に** · 2012/03/30(金) 02:23:53.38

自転車で遠く行くのが辛くなった
毎日のダルさが異常

**名無しさん＠お大事に** · 2012/04/14(土) 16:36:00.91

入院しても悪なってく一方…もぅ疲れた…

**名無しさん＠お大事に** · 2012/04/30(月) 15:42:57.91

ダルイし階段上ってもすぐ息切れするし・・・下痢が続く全然治らん。

**名無しさん＠お大事に** · 2012/07/07(土) 22:40:30.14

笑っちゃうくらい筋力落ちるね

**名無しさん＠お大事に** · 2012/07/09(月) 12:42:06.46

絶食中なんだが、部屋で軽く筋トレみたいな事してるけど意味有るのかな？ブドウ糖の点滴しか栄養素ないけど…

**名無しさん＠お大事に** · 2012/07/09(月) 17:20:34.45

僕なんか脚に人工骨頭をいれたから、ようやく退院できたけど筋トレできないし一生走れない。

**名無しさん＠お大事に** · 2012/07/10(火) 06:54:32.85

>>155
医者から止められてるならダメだけど
絶食中でも出来るだけ筋力を落とさない為にチューブ、握力グリッパーなどが良いよ
チューブは１００均で売ってるのを2本買えば充分

**名無しさん＠お大事に** · 2012/07/10(火) 14:48:14.10

>>157 ありがとう。これ以上筋力落ちると色々不安なんで早速、チューブ買ってきて貰います。

**名無しさん＠お大事に** · 2012/07/12(木) 11:46:05.18

今、退院しても、まともに生活できる自信が無い。体力、筋力共に落ちすぎ。

**名無しさん＠お大事に** · 2012/07/16(月) 11:52:18.29

ベッドの上で足バタバタさせるだけでも、違うね。

**名無しさん＠お大事に** · 2012/07/22(日) 14:15:21.67

チューブ結構役立つわ

**名無しさん＠お大事に** · 2012/07/22(日) 19:50:13.40

チューブは終動負荷だから間接部に優しいし、軽負荷ならリハビリに最適。

**名無しさん＠お大事に** · 2012/07/22(日) 20:50:40.74

リハビリの姉ちゃんが「退院する時返してね」ってチューブ貸してくれた

**名無しさん＠お大事に** · 2012/07/25(水) 11:29:17.47

入院一週間で体力落ちた眼科なんであんまり散歩できない