入院して体力が落ちた奴いるだろ?
筋力も落ちた。
元気だったことに戻れるように、少しずつ動こうかと思う。
とりあえず、院内をウロウロすることから始めた。 外出もダメだから廊下を歩くか、時々院内の売店に行くくらい
入院前にインフルで一週間寝込んだ時でさえ体力落ちたと思ったのに、今どうなってるのか心配だ 腹膜炎で10日間の絶食で体重が6キロ落ちた
一昨日絶食がおわり現在五分粥食になるまでの食事が取れるようにはなったけど未だ談話室までの200歩歩いてくるだけでしんどいわ
足もずいぶんと細くなってしまってるしな
これ普通食に変わってその後退院となったら無理がない範囲で散歩などしていかないとなあ 医学知識(軍師) 「働きすぎるとこうなる!!過重労働の影響!!」
結論 「人間は「過重労働」や「強烈なストレス」で
「体」や「精神」が、カンタンにコワれます!!
人間の「心」や「体」は、もろくて弱いものなのです!!」
〇働きすぎて、脳の血管がやぶけて、脳の機能がマヒし、
「半身不随」になって、寝たきりの生活になることもあります!!
(あるお医者さんが過重労働で半身不随になりました!!)
〇「プログラマーの女性」が、「過重労働」で働きすぎて、
突発的にビルから飛び降りて死ぬこともある!!
(人間は、「苦しみ」から、のがれるために、突発的に
死を選ぶことがある!!)
映画「ブラック企業につとめているんだが、もう俺は限界かもしれない」
で、女性がビルから飛び降りて自殺する描写があります!!」
〇人間は、「苦しみが永遠につづく」と、さとった時、
人間は、「精神が崩壊(ほうかい)」し、
「心が壊れ」、「廃人(はいじん)」になります!!
(過重労働やブッラック企業のせいで、「廃人になった患者さん」が
ここ20年で激増(げきぞう)しています!!
(まんが・映画・ドラマ「ツレがうつになりまして」で
ツレさんが、強烈なストレスのせいで、こころを病んで「うつ病」に
なってしまうシーンがあります!)
「安倍総理(全員の士気(やる気)をを下げるダメなリーダー)の
「働き方改革」は、非常に危険すぎるものです!
みなさん、「安倍総理にコワされないように気をつけてください!!」
医学知識(軍師) 肺を手術したからか長距離が走れなくなった
体力落ちたっていうのかなこれ
お陰で走る時間より家にいる時間が多くなってこのゲームにハマってしまった
https://goo.gl/jBrVSS ようやく退院したけど体力はおろか食欲まで落ちてる
まあ動いてなかったから当然といえば当然なのだが、栄養付けないとな >>627
俺はー7Kgで退院して一度に食い過ぎたら口内炎が出てその後胃もたれがひどい
少しずつ食う量を増やさないといけなかったことが身にしみてわかった >>628
−7キロということは入院中もあまり食べられなかったのでしょうか
今日の午前中退院してきて、家でご飯炊いてお惣菜買ってきたはいいが豚汁だけ飲んで「もういいわ」という状態
消化の良いものを少しずつ食べていくか
どうかご自愛ください >>629
10日間は絶食で85キロカロリーの点滴5本で生きていた
絶食解除後はおもゆ→三分粥→五分粥→全粥といちにずつグレードアップしていった
全粥のまま退院したが病院食では体重が戻らず7キロ落ちたままだった
退院後食いまくったら2キロ増えたけど口内炎と胃もたれがひどいw
豚汁は色々な栄養が摂れるのでいいと思う
そういう理由で震災の時の炊き出しの基本は豚汁だったし
お大事にね 入院3週間目だけど10kg近く落ちてるわ…
寝たきりだから運動するのダルい… アパートの階段、こんな急だったっけ?と思った
上りも疲れるが下りが怖い
足を怪我した訳でもないのに慎重になる >>632
そう、入院中は水平の廊下でリハビリ散歩するが、
階段で昇降のリハビリはしないからね。
盲点だ。
階段リハビリしていると、意外と歩く医師たちに出会う。 >>630だが俺も今日仕事でダンボール7箱を1階から2階に階段使って運んだんだけど、入院前なら何でもなかったのがなんと足腰がフラフラになったわw
ダンボールの荷物は両手で抱える大きさで10キロまではないとは思うが特に重いとは思わなかった
ただその荷物を持って階段を登るのがこんなにも大変だとは思わなかった
まあそれもリハビリにはなったんだろうが、でも一度に無理はできないね
今日は7箱で限界だった
みんなも無理はしないで少しずつね 退院して初めて友人と会って食事に出かけたはいいが、相手の歩くスピードに付いていけなかった...
向こうも察して途中で歩調合わせてくれたが、階段の昇り降りで息切れするし、少しずつ運動しないとダメだな
>>634
もうお仕事始めてるのですね
大変そうですが無理なさらず 友達から教えてもらった副業情報ドットコム
念のためにのせておきます
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
W4437 入院中に階段トレやってたけど1日1回だわあんなもん。体力云々というより飽きる。
院内に入院患者専用のトレーニングルームとかあれば良かったんだけれども。 眼科だから歩けないし力入れちゃいけないしで本当に寝たきり
退院後はウォーキングからスタートだな… 同じ階を歩くだけじゃだめだぞ。階段を昇降しなさい。
意外と看護師や病院関係者は階段を歩いているね。運動のためか。
わりと向こうから話しかけてくる。 足骨折してたぶん3週間くらい寝たきりになるんだけど折れてない足で立つのも辛くなる? フラフラになるよ
可能なら退院するとき迎えに来てもらった方がいい >>644 寝たきりではないけど左脚の腓骨と脛骨骨折して一か月半位、車椅子だった。
体力は感覚としては半分に落ちた。 >>645
だよね・・・見るからに細くなってる
家族にまだ迷惑かけるのか
>>646
おお、右脚の脛骨腓骨骨折したわ
車椅子さえ使わせてもらえないよ
もともと体力少ないし悲惨だ >>647 チビガリだけど、車椅子から松葉杖までいけたよ。
一か月以上かかったけど。
元どおり歩けるようになるか不安しかないが、
きっと大丈夫だと言い聞かせてる >>648
そんなにかかるのか
治ること信じてお互い頑張ろう >>649 膝の関節を折ったから、余計にだと思う。
手術も4時間近くかかった。
腓骨神経麻痺ががっつりあるけど、頑張るよ。
ありがとう たった3日間だけど寝たきりで今日から起き上がったけど
「体起こして一日中起きてる」ってかなりキツイのな
血が脳まで上がりきらない感じ
すぐ目眩するし、孫悟空の頭の輪っかが締まるみたいな頭痛するし、漠然と具合が悪い、本当すぐにでも横になりたい
これがいわゆる「心肺機能が衰える」ってやつか 開腹して3ヶ月
風邪なんかひいたことなかったのに風邪ひくし
デパートにな買い物行ったらすぐ疲れるし
弱ってきた気がするけどこんなもん?
(病気は回復) 手術すると病状回復してもホルモンの分泌量なども微妙に変わってくるので
体調不良常態はは思ったよりも長引く ありがとう
てことはゆーっくり回復する方向で待ってみよう ジェネリック医薬品(後発薬)割合の国際比較
http://honkawa2.sak ura.ne.jp/1907.html
>欧米と比較して低い日本のジェネリック医薬品割合
東洋医学の経験(東アジア諸国)
http://honkawa2.sak ura.ne.jp/1920.html
>「鍼・灸」は韓国、「漢方薬」は中国・台湾、「指圧・マッサージ」は日本で経験率が高い
医師数・看護師数の国際比較
http://honkawa2.sak ura.ne.jp/1930.html
>OECD諸国中、日本の人口当たりの医師数は27位、看護師数は14位と少ない。 世に倦む日日
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@yoniumuhibi
46分46分前
その他
第一印象って大事ですよね。「令」は命令・軍令・訓令の令。「和」は庶民のイ
メージ。縦書きで「令和」の二字を上下に配すると、いかにも上に立つ政府が
下の庶民に冷徹に法令を布き、黙って従うよう強いている印象になる。そうい
う構造体の表象になる。「令」の字体が尖った建物の屋根のようだし。 【超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
@高添・沼田(東京都葛飾区青砥6−26−6)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている/息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
A井口・千明(東京都葛飾区青砥6−23−16)
※犯罪首謀者高添・沼田の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
B宇野壽倫(東京都葛飾区青砥6−23−21ハイツニュー青戸202)
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫/低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
C色川高志(東京都葛飾区青砥6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111
D清水(東京都葛飾区青砥6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
E高橋(東京都葛飾区青砥6−23−23)
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
F長木義明(東京都葛飾区青砥6−23−20) 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69 内臓疾患で3週間絶対安静くらって2ヶ月後に退院できたけど体力の低下が酷いね。
入院前は一日中40,000歩いてたのだが今は5000も歩いたら息が上がる。 >>662
4万歩ってすごいな。私は毎日1千歩が限界だ。 入院前まで週に3回プールで1キロは泳いで
いたのに入院5日ですでに100メートル
歩くのがつらい。 批判が的を得てないんだよな。
まず業務で高校数学が応用として使える時点で、世の中の上側1%以上なのよ。
アク界隈はお受験からのエリート教育で育ってるから、世の平均以下がちゃんと認識できていない。
残念ながら需要が存在してしまうわけですわ。高校数学の範囲だろうが何だろうが知らんがな。
あと、純粋な高等な数学になればなるほど、応用が狭まっていく。平たく言うと役に立たない。
なんでそんなものと比較するのか意味が分からない。好きなら勝手に博士課程でも行ってろ。
そして、哀れにもアク候補生として入社して、想像以上に日本社会の企業文化に揉まれ疲弊し、
自分は東京一工のエリートなのにこんな試験にも受からないクヤシイ!!みたいな人が、
5chで見えない敵をたたいて必死にもがいているんだな。憎むべきはその選択の損切りができない自分自身なのに。
だから、嫌ならやめろよと。クソ試験と思うなら今すぐやめて転職なりしろ。何事も中途半端が一番良くない。 入院したら筋力落ちるから
鍛えておいた方がいいね
体幹鍛えるために高くあげる足踏み毎日しておこう 院内の階段上り下りしたかったんだけど止められた
平地を歩くだけじゃ退院してからが不安
すぐ診てもらえる環境で試しておきたいのに 退院するその日に役所行っていろいろ手続きしなきゃならん。
ヘロヘロになるだろうが、なんとかこなさなきゃならん。 手術して退院したらまさに秋真っ只中
庭の桜の木の落葉掃きが待ってる
道路と庭と
これが大変なんだ
一日に5回ほど
体力落ちてるのに…リハビリにしては過酷だわ… >>681
昨日役所行って来ました。
血圧100切りながらもバスで行きました。
帰りは倒れそうになったので、仕方なくタクシーで帰りました。 >>682
無理しないで下さいね。
いきなりは本当にきついですもんね >>683
お気遣いありがとうございます。
身内がみんな年寄りなので、自分でやるしかないんですよね。 私の場合派遣だったけど、そこの上司が金富子の億様株レシピで株取引してて、
私も真似してみたら結構いい感じで月で年収超えまで稼げるようになれたわ。
そんで今は我慢してた物欲爆発してトレード終わるとネット通販で買いまくってる。 入院中から退院しても痩せ続けてへたっていたけど
チョコレートでカロリーあげようと
朝にチョコケーキと板チョコ買って来てもらって
食べていたらふらつきがましになって
食器洗いが出来た
チョコパワーすごい
食欲のない人、食事制限されてない人
チョコのアイスとかケーキとか食べてみて
元気出るよ まだ運動許可出ない…
体重減ってるけど明らかに筋肉が落ちただけで歩くと膝に痛みが出るようになった
弱りたくないよぉ >>688
チョコ、プリン、ケーキなどカロリーの高いもの食べて体重を減らさないように
運動許可が出たら少しずつ
筋トレすればいいしね
体弱らせないように食べようね
プリンはカロリーも高いし食欲にない時にお薦め
私もネットで同じ病気の人たちから食べられるものから、カロリーの高いものから
摂取して体力を落とさないようにとアドバイス貰った
ビスケット、ケーキ、チョコ、バナナ食べられそうなのを買って来てもらおう >>686
チョコはカカオ発見当初から強壮薬でもあったよ
今でも登山食の定番 信号機点滅しても走れない
階段めんどい
色が細くなった 【山崎康彦】
注意喚起、福島県の山積みになったフレコンバッグが続々と搬出中、凄いですね。
要するに放射能汚染された土壌を全国にばら撒くとういうことで、意図的にやってるんですよねこれ。
これは完全に国家権力犯罪ですね。
://youtu.be/dEV6yiHePVM?t=1380
リハビリのあと自主トレとして脈拍160までの固定チャリ、中庭でダッシュ! >>692
私ももう走れない
津浪が来ても走って逃げられないと思ってる…
足の筋肉が落ちてしまった 高額医療費のなんたらとか、いろいろ手続きあるんだよなあ、役所で…
病院内に役所の窓口作って欲しいくらい
コストになるから無理なのはわかるけど、もっと患者の便を考えた方法無いかな〜 普段はこんなに食べないというくらいしっかり病院食食べてるのに体重が減っていた。
家に帰ってびっくりしたよ 落ちたのは筋肉でした。バリバリの筋トレ民だったのに日常の動作さえしんどい。 普段は踏み台、スクワット、スワイショウ、ローラー、腕立て、立位体前屈、耳回し、首ほぐし…みたいな楽な運動くらいしかやってない
もちろん、筋トレなんか一切意識していない日常
…が、入院したら、マジで筋トレの必要を感じた
でも、何追加してイイかわからぬまま退院から半年…
ステッパーとか考えてるけど、これは筋トレじゃ無さそうだし、そもそも何に効果があるのかもわからない
ダンベルとかヘビーなものは、家の片付け中なのでモノを増やしたくない
堂々巡りのまま日々が過ぎる 消化器外科の病棟だったけど
30代中ぐらいの屈強なラグビー選手のような男性が黒いTシャツと半パンで
毎日何時間も病棟内歩いていたなぁ
狭い廊下ぶつかりそうなくらいの速さで、こちらは点滴の吊り台を支えにしてそろりそろりとナースさんについてもらって
歩いていたので怖くて怖くて
1週間ぐらいそんなことがあったかな
ナースさんもあんなに元気なのに退院まだかなぁって言ってた
消化器だからお腹の中が悪かったんだろうけど
何処が悪いのだろうというくらいに元気に歩いていた ラグビー選手って、ヨコもタテもデカイからね
大学時代に体育の授業があって、体育館にたどり着くのにフィールドの脇を歩いてた
向こうから人がやってくるのはわかっていたけど、その人が20mくらいに近づいたところで
ハッとして立ち止まってしまった
壁が迫ってくる感じでとっさに衝突するんじゃないかと思ってビックリした 入退院の繰り返しで体力低下したんで
無理して運動してたら足底腱膜炎になり
満足に歩けなくなってしまった。
足底腱膜炎になって3ヶ月位になるが治るきがしない。 運動不足がたたって10分以上たってると倒れそうになる
まじでやばい 少しずつ立っている時間を延ばしていくといいよ
食器洗いがつらくて10分も立ってられなかったんだけど
10分洗って休んでまた10分とやっていたら
2か月もすると30分一挙に洗えるようになって後片付けも
以前と同じ様にできるようになった 左膝蓋骨を粉砕、針金でぐるぐる巻にしてる。
来週抜糸だが、筋力低下怖いわ
big3が450だったんだが、明らかに落ちてる >>707
> 少しずつ立っている時間を延ばしていくといいよ
>
> 食器洗いがつらくて10分も立ってられなかったんだけど
> 10分洗って休んでまた10分とやっていたら
> 2か月もすると30分一挙に洗えるようになって後片付けも
> 以前と同じ様にできるようになった 体力は、それほどでは無いが
復職後は、部署も変わったのもあり、仕事の能率悪すぎで
おれって、こんなにポンコツだったのか?と感じてる人居るだろ。 フラフラ歩いてるわ。太ももの筋肉とかメッチャ落ちてる 入院前は糖尿病予備軍で甘いもの全く摂って無かった
入院中退院後は出される食事が甘過ぎで困るけどまだ自力で買いに行けないから差し入れをただ食べてる
糖尿病にも悪そう >>711
ふらふらしてる
頭もめまいや船酔いな感じ そもそも運動不足で虚弱の痩せ型だったから長期入院して体力と体重と筋力終わった。
EMS検討してる、もう。 取りあえずウォーキングがいいのかな?
まぁめんどくさくてやらんけど >>718
退院後1ヶ月延べ350km散歩して体力は戻った。
今月はジョギングて匈奴上げてく予定! >>718
歩いてるけど1キロないくらい
まだきつい