入院して体力が落ちた奴いるだろ？

**名無しさん＠お大事に** · 2015/09/05(土) 01:03:05.61

こんなんだったら、入院中もっと運動しておけば良かった。
10日間の入院でこんなに体力落ちるとは思わなかった。

**名無しさん＠お大事に** · 2015/09/06(日) 00:23:42.71

あと今この時期はまだ暑くて
なおかつ天候の影響もあるからまだ無茶が出来ない
秋本番になってからゆっくり時間をかけてリハビリした方がいいかも
暑い時期だと逆に体力消耗が激しいし

**名無しさん＠お大事に** · 2015/09/06(日) 01:21:44.20

>>550
100均のゴムチューブ（ハード）2本買っておくだけでだいぶ違ってくるよ

**名無しさん＠お大事に** · 2015/10/09(金) 21:25:41.88

正月90kg食べらくなり入院時85kgでいがなくなり75kg3月経って73kg
身長178cmチン長13cm

**名無しさん＠お大事に** · 2015/10/10(土) 02:48:42.74

手術翌日から院内歩いてる
来週から足のリハ受けていいって
サイクル運動でもやろうかな

**名無しさん＠お大事に** · 2015/10/13(火) 22:24:28.60

わずか30分のリハでも筋肉痛が・・・

**名無しさん＠お大事に** · 2016/01/04(月) 01:26:07.22

2ヶ月かけて半月ずつ入院、1ヶ月自宅療養して
職場復帰の予定を立ててたんだけど
退院してから体調芳しくない
年末にはまた別の病気にかかった
復帰していいものか悩み始めてる…あと1日しかないけど

**名無しさん＠お大事に** · 2016/03/11(金) 17:48:57.57

age

**名無しさん＠お大事に** · 2016/03/11(金) 17:50:06.20

一か月入院してたけど、片方の足ずっと動かせなかったので
ふくらはぎとか太ももがプヨプヨになっててびっくりしたよ。
リハビリ取り組んでるけど、頑張らないと元には戻らないって言われた

**名無しさん＠お大事に** · 2016/03/12(土) 05:45:56.31

入院は甘え
腹切ったでもないし暇すぎて困っちゃう
切った以上は感染症に気を付けなきゃだから箱に詰め込む必要あるんだろうけどインフルエンザ対策で見舞いも規制シーズンだし暇な入院パターンですわ。
しかも大きいな病院のせいかスカートのナース居ないがな(泣)

**名無しさん＠お大事に** · 2016/03/13(日) 11:11:58.90

17日間入院。自宅療養一週間で仕事したら1日で体調悪化。。。orz

**名無しさん＠お大事に** · 2016/03/16(水) 05:44:34.50

>>560 俺も自宅療養1週間で職場復帰する予定だが、家でリハビリっぽいことした？
院内あまりウロウロできないので、スクワット始めたけど、他にも何かやったほうが良いだろうか？

**名無しさん＠お大事に** · 2016/03/23(水) 03:13:10.93

退院してきたけど、めっちゃ体力おちてる。片方の靴下はくのに椅子にすわらないとできないよ(泣)

コンビニまで往復10分あるくだけで膝痛い。
頑張って30分歩いたら足やお尻が筋肉痛になった。
太ももとお尻の筋力激落ちなんだなあ。

膝痛の人は水中ウォーキングがいいというけど
水中運動は浮力があるから筋力つかないと聞いた。

でもまずやるとしたら膝痛持ちの人は水中ウォーキングしかないのかなあ？

**宇野壽倫** · 2016/04/14(木) 16:31:55.62

『集団ストーカー認知・撲滅』安倍幾多郎・著

職場・ご近所にデタラメ・嘘の悪評を吹聴、盗聴、盗撮、窃盗、器物破損、不法侵入、騒音、つきまとい、危険人物に仕立て上げ周囲で監視・仲間はずれ、親しい人との仲を裂く、あるいは偶然を装った嫌がらせなどを集団でしつこく繰り返し行い、
ターゲットを精神的に追いつめ、証拠を残さずに、自殺・社会的抹殺へと追い込むとても恐ろしい闇の犯罪ビジネスの存在をご存知ですか？あなたも突然狙われるかもしれません。

企業のリストラ工作、地上げ業者の追い出し工作、遺産相続者を狙った財産のっとり、企業・個人による競合相手の抹殺、個人的な恨み、理不尽で異常な嫉妬、単に気に入らないから、生意気だから、生活音がうるさいから、
（結婚して、子供ができて、家を買ってなど）幸せそうだから不幸にさせたい、あの人物さえいなければ出世できるのに、あの店さえなければ繁盛するのに、異性関係のトラブル、仕事上のトラブル、ある団体の構成員とのトラブルによる逆恨み、
ご近所とのトラブル（地域の防犯ネットワークの監視対象者に強引に仕立て上げる）など様々な理由が原因となるので、いつ誰が被害者にさせられたとしても全くおかしくないのがこの「集団ストーカー」という犯罪です。

現在、不運にも被害者となってしまわれた方またはそうでない方にもこの本を一読されることをおすすめしたいと思います。
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**名無しさん＠お大事に** · 2016/04/15(金) 16:46:34.20

退院して1月半でだいぶ体力が戻った。筋力はまだ。

**名無しさん＠お大事に** · 2016/04/16(土) 08:44:28.95

体力落ちてヤバい。痩せたけど腹周りﾀﾌﾟﾀﾌﾟ。
ベッドで朝晩腹筋でもやろ。まだ無理だけど。

**訴訟の会** · 2016/04/17(日) 00:50:14.88

国本勝公共問題市民調査委員会
http://masaru-kunimoto.com/
タンポポの会
http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E
大沼さんはこちらのページからメールを受け付けておられる様です
http://onuma.cocolog-nifty.com/about.html

タンポポの会
http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

公共問題市民調査委員会
http://masaru-kunimoto.com/

この方たちは集団訴訟の会を立ち上げてマスコミに記事にしてもらう事を目的に集団訴訟を被害者でしようという試みを持っている方達です

訴訟は50人集めてしようという事なのですが50人で訴訟をすると記事に書けるそうです

記事には原発問題を取り上げてテク犯被害を受ける様になった大沼安史さんらが取り上げて下さるそうです

大沼安史さんがテク犯に遭っているという記事
http://ameblo.jp/hilooooooooooooo/entry-11526674165.html

大沼安史の個人新聞
http://onuma.cocolog-nifty.com/blog1/4/index.html

この方たちは電話相談等も受け付けている様で電話番号を載せている方達は電話かけ放題の契約をしていますのでこちらから電話して本

人にかけ直してくれと頼むとかけ直してくれます

音声送信被害等を受けている「電磁波による拷問と性犯罪」の記事の水上さんは年金暮らしなので時間には余裕があるそうで最初は記事

に書いてある事を長く話されるかもしれませんが、それ以降はこちらの話を聞いてくださると思います

もう一人の電磁波犯罪には遭っていない国本さんという方は電磁波犯罪をしっかり理解されている方で年金暮らしの方なので長電話も大丈

夫です

大沼さんはこちらのページからメールを受け付けておられる様です

http://onuma.cocolog-nifty.com/about.html

電話をかけたい場合は人によってはメールで電話番号を訊くと教えてくれると思います

この文章を見られた方は全文コピーをしてできるだけ多くの知り合いの被害者の方等にメールを送るなり被害者ブログに書き込むなりしてい

ただければ大変有難いです

もしたくさんの方に送る事が出来なければまだこの文章に触れていない知り合いの被害者に少しでも全文コピーで送っていただけるとその

方が次の何人かの方に繋いで頂ける場合に結果として大勢の方に見て頂く事が出来ます

**訴訟の会** · 2016/04/17(日) 00:50:17.14

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音声送信被害等を受けている「電磁波による拷問と性犯罪」の記事の水上さんは年金暮らしなので時間には余裕があるそうで最初は記事

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**宇野壽倫** · 2016/05/02(月) 04:41:57.90

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**名無しさん＠お大事に** · 2016/05/07(土) 08:14:59.92

http://youtu.be/N3g-t2439IE

おもろいから聞いてみ

特におっえいおっおっえいのとこは真似したくなるよ！

ちなみに帽子かぶってないほうがマスオさんです！

**名無しさん＠お大事に** · 2016/05/09(月) 06:58:54.29

点滴を支えにしないとまともに歩けん

**名無しさん＠お大事に** · 2016/05/12(木) 12:35:38.04

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**名無しさん＠お大事に** · 2016/05/12(木) 17:23:12.00

ますぞえ禿チョンは、リコールしなければダメだ！
リコールはいわば「懲戒免職」だ。

その他には「都議会の都知事不信任議決権」がある。
これは不信任を決定する議員たちにも、非常にリスクがあり、自分たちの失職をおそれて、
「辞めたほうがいいんじゃない？」
ていどの辞職勧告決議になることが多い。（wikiを見ろ)

これではなんにもならん！！

全く新しい都知事を都民の力で就任させるべきだ。
辞任では懲戒にならない！！
ますぞえ禿チョンは結局、大枚の退職金もらって「ウハウハ」となる。
(猪瀬は４７００万の退職金）
それではダメだ。
都民はコケにされっぱなしだ！

おれは長野県知事になっても旧勢力にいじめられ、恥をかかされた田中康夫(ヤッシー・
田中のヤッチャン）をリコールの旗頭と
新任都知事に推薦する。
政治の汚辱に染まりきった旧勢力にたたかれた人間こそ、信用できる。
田中康夫こそ、市民が、国民が、真に信頼できる新しい政治家と思うぞ！！

**名無しさん＠お大事に** · 2016/05/16(月) 14:08:23.41

胃腸炎で入院一週間後自宅療養一週間で明日から職場復帰なんだけどコンビニで立ち読みするような体力すらないのにまず職場まで行けるだろうか

**名無しさん＠お大事に** · 2016/05/17(火) 15:49:05.42

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**名無しさん＠お大事に** · 2016/05/17(火) 18:38:15.86

>>573だけど職場までは何とか行けたけど肝心の仕事が3時間でギブアップだったよ
座ってディスプレイ見てるだけで息苦しくて慣れてきた？と思ったら血の気が引いてるだけだった
上司が暫くはギブったら帰っていいよと言ってくれたのが不幸中の幸い

**名無しさん＠お大事に** · 2016/05/23(月) 14:54:34.39

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**名無しさん＠お大事に** · 2016/05/23(月) 14:54:55.12

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**名無しさん＠お大事に** · 2016/06/12(日) 20:33:18.06

とにかく階段のぼりおりのしんどかったこと覚えてる

**名無しさん＠お大事に** · 2016/06/16(木) 14:50:09.15

どう？体力は復活したか？？
おまえら及び、田中康夫にメールしてくれた都民のみんな、本当にありがとう！
だが、「都知事はダメ」という本人の意思をくつがえすことは出来なかった。
ヤッシーは維新より参院選に出馬する。
ハシゲが追い出された維新は、若手が多く旧勢力に毒されていない。
旧勢力＋チョン吸血コウモリとバトルし続けてきた田中康夫にとって、
辣腕を振るえる場だとおもう。

都民のみんな及び国民の皆様は、いわば、田中康夫を勇者としたら、
それをみちびく、ウィザードであり、賢者・知者であり、王族であり、
裁く神でもあるのだ。

どうか、これからも田中康夫をよろしく。
重ねて、メールしてくれたみんな、ありがとう！！！

**名無しさん＠お大事に** · 2016/06/18(土) 14:45:16.93

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**名無しさん＠お大事に** · 2016/06/19(日) 17:39:31.81

>>576-578

東池袋にあるＮＰＯ法人ＳＴＡをご存知の方がいたら教えてください。
私の同僚がヤミ金から借金をしてしまい、会社にも取り立ての電話がたくさんかかってきています。
困り果ててＮＰＯ法人のＳＴＡ

に相談したのですが取り立ての電話を止めるのに一軒につき4万円と言われたそうです。
詳しい経緯は分からないのですが、このＮＰＯを紹介してくれたのは不思議なことにヤミ金業者だそうです。
私にはヤミ金業者とＮＰＯが繋がっているように思えたので、同僚には相談しない方が良いと言ったのですが・・・
みなさんはどう思いますか？
このＮＰＯ法人を知っている又は相談をしたことがあるという方がいたら小さいことでも良いので教えてください。
よろしくお願いします。

**名無しさん＠お大事に** · 2016/06/28(火) 09:21:12.43

雨で歩けない

**名無しさん＠お大事に** · 2016/07/16(土) 10:08:58.95

腹腔鏡術後10日目、5日前に退院してるんだけど、昨日から高熱で散歩に行けてない。
つかトイレ行くのがやっとですぐ横になりたくなっちゃう。
あと2週間で職場復帰出来る気がしないよー

**名無しさん＠お大事に** · 2016/07/17(日) 00:23:16.94

>>583
まさかの事態になってない？
何処のオペかわからないけど、自分の時は
胆石を腹腔鏡で取って３週間後にはゴルフやってた

**名無しさん＠お大事に** · 2016/07/17(日) 19:00:24.78

>>584
よくわかったねー
腹部膿瘍で再入院(涙

**名無しさん＠お大事に** · 2016/07/19(火) 12:48:25.08

返済、支払いでお困りな方、生活費が足りないなど用途は問いません。
基本的にお仕事さえされてればご融資させて頂きまのでご相談下さい。
おまとめ、借り換え等もおこなっておりますので少額～高額融資も可能です。
その人に合った返済プランをご用意させて頂きますので、お問い合わせお待ちしております。

東京、神奈川、埼玉、千葉にお住まい方で1度会える方限定です。

vghvcancanあっとyahoo.co.jpまで連絡下さい。

**名無しさん＠お大事に** · 2016/07/19(火) 15:41:46.56

[[記事破壊を行うとされているウィキペディアン]]

[[利用者:TTTNIS]]　→　自動車関連・アニメの項目が主。　他人が執筆したものを自分が気に入らなければ無言でひたすら取り消している？　会話ページにアクセスすると「利用者‐会話:TTTNIS」リダイレクトされる。[[利用者:TTTSOC]]と同一人物？　ブロック歴（4回）
[[利用者:TTTSOC]]　→　自動車関連・アニメが主。　　[[利用者:TTTNIS]]と同様の行為？　本人は良質記事とする為と主張　　ブロック記録　なし

[[利用者:朋ちゃん様]]　→　無差別に{{jdate}}と{{和暦}}タグ剥がしと他人が執筆したものを無差別に取り消ししていった。　月曜から土曜朝から出没。
かなり前から{{jdate}}・{{和暦}}剥がしを行った。現在も複数のブロバとIP、携帯とアカウントを駆使してあらゆるタグを剥がして記事破壊を継続中。

[[利用者:Trca]]　→　2ちゃんねるアスキアートの項目と削除依頼・{{複数の問題}}＆{{特筆性}}タグ無差別貼り？　毎日出没。　ブロック歴なし
[[利用者:Kiku-zou]]　→　鉄道・AKB・{{jdate}}＆{{和暦}}タグ剥がし・他の芸能人・他人が執筆したものを自分が気に入らなければ取り消す、片っ端から削除依頼…　毎日朝から夜遅くまで活動　　ブロック歴9回（うち1回、無期限）
[[利用者:ルイ20世]]　→　アニメ・ゲーム?声優が主？　毎日執筆　ブロック歴あり（1回、1週間近く）
[[利用者:uaa]]　→　軍関係に出没、射精という項目にも…　ほぼ毎日出没　ブロック歴あり（1日処分 1回）
[[利用者:中澤言う子]]　→　利用者名不適切。暴言・対話拒否。　誰かのソクパペ？
[[利用者名:アイザック特務士官]]　→　http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%88%A9%E7%94%A8%E8%80%85:Wakaokina/%E8%A6%81%E6%B3%A8%E6%84%8F
[[利用者かもちゃんず]]　→　無差別取り消し、文書作成ミスの連発他、色々と問題を起こしている。　些細な事で冷静さを失うこともある。どこかの掲示板にも出張。　ブロック歴8回（うち1回、無期限）　ブロック破り

**名無しさん＠お大事に** · 2016/07/19(火) 15:42:17.27

[[色々と問題を起こしているとされるウィキペディアン]]

[[利用者:Vigorous action]]　　　　　　　　　　[[利用者:Mumbly]]
[[利用者:花蝶風月雪月花警部]]　　　　　　 [[利用者:Yourpedia]]
[[利用者:Chatama]]　　　　　　　　　　　　　　[[利用者:Ganzo]]
[[利用者:Dr jimmy]]　　　　　　　　　　　　　　[[利用者:Goki]]
[[利用者:ぱたごん]]　　　　　　　　　　　　　　[[利用者:アイザール]]
[[利用者:Tiyoringo]]　　　　　　　　　　　　　　[[利用者:青子守歌]]
[[利用者:海獺]]　　　　　　　　　　　　　　　　 [[LTA:SINJU]]
[[利用者:はるひ]]　　　　　　　　　　　　　　　 [[利用者:フハハハ!!]]
[[利用者:あるふぁるふぁ]]　　　　　　　　　　 [[利用者:だいちやすお]]
[[利用者:Los688]]　　　　　　　　　　　　　　　[[利用者:Yasumi]]
[[利用者:Onyx]]　　　　　　　　　　　　　　　　[[利用者:Jkr2255]]
[[利用者:fromm]]　　　　　　　　　　　　　　　[[利用者:おはぐろ蜻蛉]]
[[利用者:Game-M]]　　　　　　　　　　　　　 [[利用者:Ks aka 98]]
[[利用者:リネン]]　　　　　　　　　　　　　　　[[利用者:しまあじ]]
[[利用者:Ohtani tanya]]　　　　　　　　　　　[[利用者:ナカムーラ]]
[[利用者:ガムテープ]]　　　　　　　　　　　　[[利用者:UCinternational]]
[[利用者:Mikouma]]　　　　　　　　　　　　　　[[利用者:いすか]]
[[利用者:香辛料]]
[[利用者:多摩に暇人]]
[[利用者:真珠王子]]

**名無しさん＠お大事に** · 2016/07/19(火) 20:31:23.56

今年中には自転車で暴走したい

**名無しさん＠お大事に** · 2016/07/27(水) 20:29:14.10

お腹開いてから１週間の今日で退院。
開いたおへその辺りから下腹部までぽっこりで、普通に立つのが辛くて前かがみになっちゃう

そして苦しい...早く普通に生活できるようになりたいなぁ

**名無しさん＠お大事に** · 2016/11/22(火) 13:10:43.18

腹腔鏡下で手術し３ヶ月半
術前から腫瘍のせいで歩けなくて
入院時も自力歩行困難
なんとか退院したが、
体力筋力つけようと近所を歩くだけで太ももが筋肉痛になる
お腹の手術だから腹筋もなくなり
体位保持もやっと
座椅子がないと座っていられない

**名無しさん＠お大事に** · 2017/04/20(木) 14:03:29.24

＞大阪府三島郡島本町のイジメはいじめられた本人が悪い
　　　　　　　　↑
　いじめの加害者を擁護し被害者を非難するスレを公然と立てる
　島本町という町は日本最低の町だな

**名無しさん＠お大事に** · 2017/05/14(日) 05:00:59.88

まぁ、おまえら、少し気分転換しろ！
お山のオカルト置いとく。
ちょっと気色悪いけど･･･

★山霧の巻くとき（山岳ホラー）★
　http://slib.net/71604

上松煌　作
（プロフィール）　http://slib.net/a/21610/

最後のほう、グロ注意？！！

**名無しさん＠お大事に** · 2017/06/18(日) 09:31:39.22

何週間入院でも体力落ちてるのに私なんて1ヵ月半くらいだ…
精神科だったから動けることは動けたから毎朝ストレッチしたり、スクワットしてたわ。
それでも退院後は体力落ちてた。
退院したらしたで子供の学校関連の用事や色々用事あって動かなきゃいけなくて、それが体力づくりになってるのかも。
でも、仕事復帰が不安だ

**名無しさん＠お大事に** · 2017/06/18(日) 16:58:04.23

>>594
筋トレも大事だが日常的には早歩きができる持久力が重要だな

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/05(土) 13:45:47.54

腕、脚、胸、肩貧弱になり体力もなくなり
元に戻るまでどれほどかかるやら…
気力もない

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/12(土) 20:34:57.45

とにかく立てるときは立つ。歩けるなら歩く。
腹筋より背筋が衰えが早かった。
ゴロゴロしてるとあっとゆーま。歩くと背中,腰周辺が痛む。背筋がピンと伸ばして歩けなくなる

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/13(日) 18:19:43.89

腸疾患だから腹圧かけちゃだめらしく
腹筋禁止になって、おなかぽちゃぽちゃになった。
朝晩腹筋５０回やってたのになぁ。
もう2回くらいで息切れる。

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/16(水) 16:48:56.58

５か月入院してガタ落ちした
現在３か月目で体力６０パーセント回復した
肉体労働なのでまだ夕方３時半くらいでダウンする

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/17(木) 00:06:37.00

入院２週間で退院１週間だが痔瘻の手術だから腹圧かけられず座ると痛いので横になってる
腕、肩、足が筋肉げっそり落ちて不思議なのは腹の贅肉だけ全く落ちない

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/17(木) 18:29:18.80

体力どころか元々の病気も悪化してそう。

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/18(金) 13:23:07.07

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/18(金) 15:20:20.66

10日入院、退院後1週間経過。
自分も腹圧かかる運動と日常生活がまだ許可おりない。
徒歩10分、半日勤務で夕方は爆睡です。
早くウォーキングしたい。

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/20(日) 09:10:29.88

二年かけてやっと少しだけ筋肉と体力ついたのに３週間ですっかり体力も筋肉も落ちた
まるで預金みたい貯めるのに相当苦労して年月かかるのに使うのは一瞬みたいな

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/20(日) 20:48:21.28

3年前に事故で瀕死の重傷を負い心臓や肺の手術をして、7ヶ月入院。
ガリガリに筋肉が落ちた。
今、日常生活に支障はないが、20キロ位までしか持てない。
体力が無いせいか事故前の倍くらい汗をかくようになった。

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/22(火) 10:00:39.48

７ヶ月だとかなり落ちるだろうね？
俺は自宅療養含めて３５日で安静だったけど
笑っちゃうくらい体力落ちて大した仕事もしないのにフラフラ

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/22(火) 11:31:55.71

20日ほど寝たきりで久々に立ったら立てなくなってた。足先に痺れもあって平行棒で歩いててもうまく歩けてるかわからない。
膝がガクーンとなる。こんなんで歩ける様になるのかな

**名無しさん＠お大事に** · 2017/08/25(金) 06:33:53.14

この国はある意味では北朝鮮以上の国民を騙す国家だと思う北朝鮮以上に国民を騙し詐欺師の様に搾取する

★★★★政治家・マスゴミ・が隠す日本の真実！★★★★
https://www.youtube.com/watch?v=pX9COqRfCSU
　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　↓
https://www.youtube.com/watch?v=A-cKT-sKly4&;;;list=PLTEQ4LklraVRq1fq3xbolEhHFm4lhBYVM&index=1
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/06(水) 16:02:35.58

3ヶ月入院して毎日二時間外出や長時間外出できたから、楽勝って思っていたけどいざ退院したら毎日ヘトヘト
黙っててもご飯の出てくる生活で自分で作るのがもう大変
作ると疲れ果てて食べられない
雪はねはあるわで5㎏痩せた…退院１週間です

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/06(水) 22:58:10.80

病棟を散歩して歩けるようになったと安心していたが、
階段を歩いてみて驚いた。
下りが歩けない！
その日から、５階からコンビニまで歩くことにした。

退院間近なあなた、１階まで歩こうね。

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/10(日) 19:37:25.51

2ヶ月寝たきりだった
一週間前から歩行練習してまっすぐ歩けるようにはなったが、病棟の往復を10分が限界
立った状態と椅子に座った状態でも20分で横になりたくなる

ふらつくような感覚が無くならない限り
仕事復帰無理だな

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/11(月) 00:03:33.43

こんなスレあったんだ
両足かかと骨折で2ヶ月目、1ヶ月半は両脚全く負荷ないまま
今はやっと装具つけて立つところまで来た
1～2分立ってるのが限界

皆のレス見てたら想像以上に衰えが凄まじいのね
歳も40越えてるし、努力しても元通りには年単位かかるかね
なんてこった…

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/11(月) 07:31:57.55

人間って毎日寝るたびに筋力落ちるらしい
元気な人はまた毎日起きて動くから気にならないとかなんとか
自分は心臓の手術から4日後に麻酔覚めたらピクリとも動けなかった
1ヶ月以上経ってかなり歩けるようになったけどまだ足が重い

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/13(水) 02:22:39.56

>>613
程度の差はあっても下半身の血行不良は死ぬまで続くよ

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/14(木) 13:19:29.79

入院生活しているときにもおすすめできるネットで稼げる情報とか
⇒　http://sakue834www.sblo.jp/article/181835082.html

AVAJETRL5Z

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/14(木) 18:40:44.90

ノロノロ歩きのゾンビからも逃げ切れないくらいに歩けない

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/17(日) 22:25:34.79

入院手術前は息止め１分ぐらいは出来てたのに今は３０秒程度で死にそうになるわ恐ろしい

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/19(火) 12:07:00.40

がん摘出で１８日間入院して、退院してから結構体はもとに戻って
仕事も普通にできたけど、放射線治療が必要だと言うので２週間後
再度入院した時には結構、体調も良くて楽な入院生活だったけど
いざ、放射線治療が始まって２週間で食欲ゼロ、痛みも出てきて
夜も寝れず死にたいほど落ち込んでしまった

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/26(火) 09:41:33.03

せめて手術前程度の体力に戻ってから退院したいがそこまでいく前に退院になりそうな悪寒

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/26(火) 22:16:28.45

走れるようになる気がしない

**名無しさん＠お大事に** · 2017/12/27(水) 16:59:06.78

検査室まで歩くと脚ががくがくする

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/07(水) 14:22:41.52

必ずよくなる

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/07(水) 17:11:49.82

外出もダメだから廊下を歩くか、時々院内の売店に行くくらい
入院前にインフルで一週間寝込んだ時でさえ体力落ちたと思ったのに、今どうなってるのか心配だ

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/10(土) 07:31:00.65

腹膜炎で10日間の絶食で体重が6キロ落ちた
一昨日絶食がおわり現在五分粥食になるまでの食事が取れるようにはなったけど未だ談話室までの200歩歩いてくるだけでしんどいわ
足もずいぶんと細くなってしまってるしな
これ普通食に変わってその後退院となったら無理がない範囲で散歩などしていかないとなあ

**医学知識！！** · 2018/03/11(日) 15:14:15.06

医学知識（軍師）　　「働きすぎるとこうなる！！過重労働の影響！！」

結論　　「人間は「過重労働」や「強烈なストレス」で
「体」や「精神」が、カンタンにコワれます！！
人間の「心」や「体」は、もろくて弱いものなのです！！」

〇働きすぎて、脳の血管がやぶけて、脳の機能がマヒし、
「半身不随」になって、寝たきりの生活になることもあります！！
（あるお医者さんが過重労働で半身不随になりました！！）

〇「プログラマーの女性」が、「過重労働」で働きすぎて、
突発的にビルから飛び降りて死ぬこともある！！
（人間は、「苦しみ」から、のがれるために、突発的に
死を選ぶことがある！！）
映画「ブラック企業につとめているんだが、もう俺は限界かもしれない」
で、女性がビルから飛び降りて自殺する描写があります！！」
〇人間は、「苦しみが永遠につづく」と、さとった時、
人間は、「精神が崩壊（ほうかい）」し、
「心が壊れ」、「廃人（はいじん）」になります！！
（過重労働やブッラック企業のせいで、「廃人になった患者さん」が
ここ20年で激増（げきぞう）しています！！

（まんが・映画・ドラマ「ツレがうつになりまして」で
ツレさんが、強烈なストレスのせいで、こころを病んで「うつ病」に
なってしまうシーンがあります！）
「安倍総理（全員の士気（やる気）をを下げるダメなリーダー）の
「働き方改革」は、非常に危険すぎるものです！
みなさん、「安倍総理にコワされないように気をつけてください！！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医学知識（軍師）

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/12(月) 14:33:31.66

肺を手術したからか長距離が走れなくなった
体力落ちたっていうのかなこれ
お陰で走る時間より家にいる時間が多くなってこのゲームにハマってしまった
https://goo.gl/jBrVSS

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/16(金) 17:38:52.83

ようやく退院したけど体力はおろか食欲まで落ちてる
まあ動いてなかったから当然といえば当然なのだが、栄養付けないとな

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/16(金) 18:55:57.61

>>627
俺はー7Kgで退院して一度に食い過ぎたら口内炎が出てその後胃もたれがひどい
少しずつ食う量を増やさないといけなかったことが身にしみてわかった

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/16(金) 19:46:26.08

>>628
－7キロということは入院中もあまり食べられなかったのでしょうか
今日の午前中退院してきて、家でご飯炊いてお惣菜買ってきたはいいが豚汁だけ飲んで｢もういいわ｣という状態
消化の良いものを少しずつ食べていくか
どうかご自愛ください

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/16(金) 22:15:41.25

>>629
10日間は絶食で85キロカロリーの点滴5本で生きていた
絶食解除後はおもゆ→三分粥→五分粥→全粥といちにずつグレードアップしていった
全粥のまま退院したが病院食では体重が戻らず7キロ落ちたままだった
退院後食いまくったら2キロ増えたけど口内炎と胃もたれがひどいw

豚汁は色々な栄養が摂れるのでいいと思う
そういう理由で震災の時の炊き出しの基本は豚汁だったし
お大事にね

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/17(土) 12:47:34.56

入院3週間目だけど10kg近く落ちてるわ…
寝たきりだから運動するのダルい…

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/19(月) 20:04:14.76

アパートの階段、こんな急だったっけ？と思った
上りも疲れるが下りが怖い
足を怪我した訳でもないのに慎重になる

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/19(月) 23:08:40.57

>>632
そう、入院中は水平の廊下でリハビリ散歩するが、
階段で昇降のリハビリはしないからね。
盲点だ。

階段リハビリしていると、意外と歩く医師たちに出会う。

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/20(火) 00:29:43.46

>>630だが俺も今日仕事でダンボール7箱を1階から2階に階段使って運んだんだけど、入院前なら何でもなかったのがなんと足腰がフラフラになったわw
ダンボールの荷物は両手で抱える大きさで10キロまではないとは思うが特に重いとは思わなかった
ただその荷物を持って階段を登るのがこんなにも大変だとは思わなかった
まあそれもリハビリにはなったんだろうが、でも一度に無理はできないね
今日は7箱で限界だった

みんなも無理はしないで少しずつね

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/21(水) 14:27:16.81

退院して初めて友人と会って食事に出かけたはいいが、相手の歩くスピードに付いていけなかった...
向こうも察して途中で歩調合わせてくれたが、階段の昇り降りで息切れするし、少しずつ運動しないとダメだな

>>634
もうお仕事始めてるのですね
大変そうですが無理なさらず

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/24(土) 06:36:31.44

友達から教えてもらった副業情報ドットコム
念のためにのせておきます
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

W4437

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/24(土) 23:28:10.06

手すりないと階段全然あがれん

**名無しさん＠お大事に** · 2018/03/25(日) 13:22:38.93

入院中に階段トレやってたけど1日1回だわあんなもん。体力云々というより飽きる。
院内に入院患者専用のトレーニングルームとかあれば良かったんだけれども。

**名無しさん＠お大事に** · 2018/08/20(月) 21:28:31.06

眼科だから歩けないし力入れちゃいけないしで本当に寝たきり
退院後はウォーキングからスタートだな…

**名無しさん＠お大事に** · 2018/12/24(月) 14:50:19.63

歩くと足が腫れる
どうしたらいいんだ

**名無しさん＠お大事に** · 2018/12/25(火) 07:14:30.97

>>1
当たり前

**名無しさん＠お大事に** · 2018/12/26(水) 19:51:53.80

回復しない

**名無しさん＠お大事に** · 2018/12/27(木) 00:06:37.34

同じ階を歩くだけじゃだめだぞ。階段を昇降しなさい。

意外と看護師や病院関係者は階段を歩いているね。運動のためか。
わりと向こうから話しかけてくる。

**名無しさん＠お大事に** · 2018/12/30(日) 23:31:07.99

足骨折してたぶん3週間くらい寝たきりになるんだけど折れてない足で立つのも辛くなる？

**名無しさん＠お大事に** · 2018/12/31(月) 00:21:26.21

フラフラになるよ
可能なら退院するとき迎えに来てもらった方がいい

**名無しさん＠お大事に** · 2018/12/31(月) 16:18:46.67

>>644 寝たきりではないけど左脚の腓骨と脛骨骨折して一か月半位、車椅子だった。
体力は感覚としては半分に落ちた。

**名無しさん＠お大事に** · 2018/12/31(月) 17:44:14.12

>>645
だよね･･･見るからに細くなってる
家族にまだ迷惑かけるのか

>>646
おお、右脚の脛骨腓骨骨折したわ
車椅子さえ使わせてもらえないよ
もともと体力少ないし悲惨だ

**名無しさん＠お大事に** · 2018/12/31(月) 19:52:08.72

>>647 チビガリだけど、車椅子から松葉杖までいけたよ。
一か月以上かかったけど。
元どおり歩けるようになるか不安しかないが、
きっと大丈夫だと言い聞かせてる

**名無しさん＠お大事に** · 2019/01/01(火) 17:13:02.97

>>648
そんなにかかるのか
治ること信じてお互い頑張ろう

**名無しさん＠お大事に** · 2019/01/01(火) 17:26:27.01

>>649 膝の関節を折ったから、余計にだと思う。
手術も4時間近くかかった。
腓骨神経麻痺ががっつりあるけど、頑張るよ。
ありがとう

**名無しさん＠お大事に** · 2019/01/01(火) 17:37:54.19

退院して、少し休んで、今日から杖で散歩を始めた

**名無しさん＠お大事に** · 2019/01/17(木) 18:06:11.67

たった3日間だけど寝たきりで今日から起き上がったけど
「体起こして一日中起きてる」ってかなりキツイのな
血が脳まで上がりきらない感じ
すぐ目眩するし、孫悟空の頭の輪っかが締まるみたいな頭痛するし、漠然と具合が悪い、本当すぐにでも横になりたい
これがいわゆる「心肺機能が衰える」ってやつか

**名無しさん＠お大事に** · 2019/01/31(木) 02:20:28.85

開腹して３ヶ月
風邪なんかひいたことなかったのに風邪ひくし
デパートにな買い物行ったらすぐ疲れるし
弱ってきた気がするけどこんなもん？
(病気は回復)

**名無しさん＠お大事に** · 2019/02/02(土) 04:30:28.29

手術すると病状回復してもホルモンの分泌量なども微妙に変わってくるので
体調不良常態はは思ったよりも長引く

**名無しさん＠お大事に** · 2019/02/04(月) 01:58:13.04

ありがとう
てことはゆーっくり回復する方向で待ってみよう

**名無しさん＠お大事に** · 2019/02/07(木) 01:21:32.98

ジェネリック医薬品（後発薬）割合の国際比較
http://honkawa2.sak ura.ne.jp/1907.html
＞欧米と比較して低い日本のジェネリック医薬品割合

東洋医学の経験（東アジア諸国）
http://honkawa2.sak ura.ne.jp/1920.html
＞「鍼・灸」は韓国、「漢方薬」は中国・台湾、「指圧・マッサージ」は日本で経験率が高い

医師数・看護師数の国際比較
http://honkawa2.sak ura.ne.jp/1930.html
＞OECD諸国中、日本の人口当たりの医師数は27位、看護師数は14位と少ない。

**名無しさん＠お大事に** · 2019/03/31(日) 20:45:57.43

ポツンと一軒家　2時間半スペシャル★6

**名無しさん＠お大事に** · 2019/04/01(月) 19:24:11.01

世に倦む日日
‏

@yoniumuhibi
46分46分前
その他
第一印象って大事ですよね。「令」は命令･軍令･訓令の令。「和」は庶民のイ
メージ。縦書きで「令和」の二字を上下に配すると、いかにも上に立つ政府が
下の庶民に冷徹に法令を布き、黙って従うよう強いている印象になる。そうい
う構造体の表象になる。「令」の字体が尖った建物の屋根のようだし。

**名無しさん＠お大事に** · 2019/04/04(木) 00:14:48.99

>>658
左思想の奴らが言ってるね

2019/04/07(日) 20:59:15.26

【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①高添・沼田（東京都葛飾区青砥６－２６－６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
②井口・千明（東京都葛飾区青砥６－２３－１６）
※犯罪首謀者高添・沼田の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
③宇野壽倫（東京都葛飾区青砥６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
　異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
④色川高志（東京都葛飾区青砥６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

⑤清水（東京都葛飾区青砥６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑥高橋（東京都葛飾区青砥６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青砥６－２３－２０）

**名無しさん＠お大事に** · 2019/11/11(月) 15:37:16.10

書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69

**名無しさん＠お大事に** · 2019/11/11(月) 17:14:21.05

内臓疾患で3週間絶対安静くらって2ヶ月後に退院できたけど体力の低下が酷いね。
入院前は一日中40,000歩いてたのだが今は5000も歩いたら息が上がる。

**名無しさん＠お大事に** · 2019/11/27(水) 16:43:28.51

https://i.imgur.com/vCIhd93.jpg

**名無しさん＠お大事に** · 2019/11/30(土) 23:37:18.00

>>662
４万歩ってすごいな。私は毎日１千歩が限界だ。

**名無しさん＠お大事に** · 2020/01/28(火) 20:53:39.45

>>662
自衛隊にでも居たんですかい？

**名無しさん＠お大事に** · 2020/01/29(水) 03:40:42.47

4万歩も歩けるようになりたい　素直な気持ち

**名無しさん＠お大事に** · 2020/09/22(火) 07:35:39.19

腹腔鏡手術から10日
7000歩くらいでひーひー

**名無しさん＠お大事に** · 2021/02/25(木) 20:42:25.02

全てがめんどい
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

**名無しさん＠お大事に** · 2021/03/16(火) 18:55:23.33

入院前まで週に3回プールで1キロは泳いで
いたのに入院5日ですでに100メートル
歩くのがつらい。

**名無しさん＠お大事に** · 2021/03/21(日) 04:19:22.73

急にレスが激減
何があった？

**名無しさん＠お大事に** · 2021/03/21(日) 20:01:51.34

体力落ちてカキが面倒なんじゃん？(笑)

**名無しさん＠お大事に** · 2021/04/26(月) 19:17:22.50

部屋の中で足踏みするだけでも違う

**名無しさん＠お大事に** · 2021/04/29(木) 02:29:53.61

批判が的を得てないんだよな。
まず業務で高校数学が応用として使える時点で、世の中の上側1%以上なのよ。
アク界隈はお受験からのエリート教育で育ってるから、世の平均以下がちゃんと認識できていない。
残念ながら需要が存在してしまうわけですわ。高校数学の範囲だろうが何だろうが知らんがな。

あと、純粋な高等な数学になればなるほど、応用が狭まっていく。平たく言うと役に立たない。
なんでそんなものと比較するのか意味が分からない。好きなら勝手に博士課程でも行ってろ。

そして、哀れにもアク候補生として入社して、想像以上に日本社会の企業文化に揉まれ疲弊し、
自分は東京一工のエリートなのにこんな試験にも受からないクヤシイ！！みたいな人が、
5chで見えない敵をたたいて必死にもがいているんだな。憎むべきはその選択の損切りができない自分自身なのに。

だから、嫌ならやめろよと。クソ試験と思うなら今すぐやめて転職なりしろ。何事も中途半端が一番良くない。

**名無しさん＠お大事に** · 2021/07/04(日) 15:42:43.18

>>673
暇乙

**名無しさん＠お大事に** · 2021/08/01(日) 22:14:00.88

月末入院するから有酸素と筋トレしてる

**名無しさん＠お大事に** · 2021/08/23(月) 10:35:40.81

入院したら筋力落ちるから
鍛えておいた方がいいね
体幹鍛えるために高くあげる足踏み毎日しておこう

**名無しさん＠お大事に** · 2021/08/29(日) 10:22:31.47

院内の階段上り下りしたかったんだけど止められた
平地を歩くだけじゃ退院してからが不安
すぐ診てもらえる環境で試しておきたいのに

**名無しさん＠お大事に** · 2021/08/31(火) 05:35:53.97

チンコの上下運動なら毎日やってる

**名無しさん＠お大事に** · 2021/09/01(水) 08:46:11.31

退院するその日に役所行っていろいろ手続きしなきゃならん。
ヘロヘロになるだろうが、なんとかこなさなきゃならん。

**名無しさん＠お大事に** · 2021/09/01(水) 09:34:30.58

手術して退院したらまさに秋真っ只中
庭の桜の木の落葉掃きが待ってる
道路と庭と
これが大変なんだ
一日に5回ほど
体力落ちてるのに…リハビリにしては過酷だわ…

**名無しさん＠お大事に** · 2021/09/02(木) 09:39:55.02

>>679
そりゃキツイな
役所は人情無いね

**名無しさん＠お大事に** · 2021/09/03(金) 04:28:18.24

>>681
昨日役所行って来ました。
血圧100切りながらもバスで行きました。
帰りは倒れそうになったので、仕方なくタクシーで帰りました。

**名無しさん＠お大事に** · 2021/09/03(金) 07:43:15.76

>>682
無理しないで下さいね。
いきなりは本当にきついですもんね

**名無しさん＠お大事に** · 2021/09/03(金) 08:23:20.93

>>683
お気遣いありがとうございます。
身内がみんな年寄りなので、自分でやるしかないんですよね。

**名無しさん＠お大事に** · 2021/09/08(水) 03:35:59.12

私の場合派遣だったけど、そこの上司が金富子の億様株レシピで株取引してて、
私も真似してみたら結構いい感じで月で年収超えまで稼げるようになれたわ。
そんで今は我慢してた物欲爆発してトレード終わるとネット通販で買いまくってる。

**名無しさん＠お大事に** · 2021/10/10(日) 20:16:06.39

入院中から退院しても痩せ続けてへたっていたけど
チョコレートでカロリーあげようと
朝にチョコケーキと板チョコ買って来てもらって
食べていたらふらつきがましになって
食器洗いが出来た
チョコパワーすごい

食欲のない人、食事制限されてない人
チョコのアイスとかケーキとか食べてみて
元気出るよ

**名無しさん＠お大事に** · 2021/10/12(火) 17:46:37.12

まじか！
いいこと聞いた

**名無しさん＠お大事に** · 2021/10/16(土) 17:38:55.63

まだ運動許可出ない…
体重減ってるけど明らかに筋肉が落ちただけで歩くと膝に痛みが出るようになった
弱りたくないよぉ

**名無しさん＠お大事に** · 2021/10/16(土) 20:11:08.76

>>688
チョコ、プリン、ケーキなどカロリーの高いもの食べて体重を減らさないように
運動許可が出たら少しずつ
筋トレすればいいしね
体弱らせないように食べようね
プリンはカロリーも高いし食欲にない時にお薦め
私もネットで同じ病気の人たちから食べられるものから、カロリーの高いものから
摂取して体力を落とさないようにとアドバイス貰った

ビスケット、ケーキ、チョコ、バナナ食べられそうなのを買って来てもらおう

**名無しさん＠お大事に** · 2021/10/21(木) 22:06:40.20

体力というか体重が21キロ落ちた
1ヶ月で

**名無しさん＠お大事に** · 2021/10/31(日) 03:07:53.00

>>686
チョコはカカオ発見当初から強壮薬でもあったよ
今でも登山食の定番

♀ · 2021/11/28(日) 20:08:23.15

信号機点滅しても走れない
階段めんどい
色が細くなった

**名無しさん＠お大事に** · 2021/11/28(日) 22:17:57.07

【山崎康彦】
注意喚起、福島県の山積みになったフレコンバッグが続々と搬出中、凄いですね。
要するに放射能汚染された土壌を全国にばら撒くとういうことで、意図的にやってるんですよねこれ。
これは完全に国家権力犯罪ですね。
://youtu.be/dEV6yiHePVM?t=1380

**名無しさん＠お大事に** · 2021/12/02(木) 12:07:40.80

リハビリのあと自主トレとして脈拍160までの固定チャリ、中庭でダッシュ！

**名無しさん＠お大事に** · 2021/12/02(木) 14:46:05.70

>>692
私ももう走れない

津浪が来ても走って逃げられないと思ってる…
足の筋肉が落ちてしまった

**名無しさん＠お大事に** · 2021/12/13(月) 12:24:38.36

トイレくらい自由に行かせてください

**名無しさん＠お大事に** · 2021/12/15(水) 11:32:44.85

sezできるかな？

**名無しさん＠お大事に** · 2021/12/24(金) 08:16:41.80

高額医療費のなんたらとか、いろいろ手続きあるんだよなあ、役所で…
病院内に役所の窓口作って欲しいくらい
コストになるから無理なのはわかるけど、もっと患者の便を考えた方法無いかな～

**名無しさん＠お大事に** · 2021/12/27(月) 18:54:54.22

これからの病棟は筋トレルーム必須だわ

**名無しさん＠お大事に** · 2022/01/16(日) 17:04:02.04

普段はこんなに食べないというくらいしっかり病院食食べてるのに体重が減っていた。

家に帰ってびっくりしたよ落ちたのは筋肉でした。バリバリの筋トレ民だったのに日常の動作さえしんどい。

**名無しさん＠お大事に** · 2022/01/16(日) 23:52:34.95

普段は踏み台、スクワット、スワイショウ、ローラー、腕立て、立位体前屈、耳回し、首ほぐし…みたいな楽な運動くらいしかやってない
もちろん、筋トレなんか一切意識していない日常
…が、入院したら、マジで筋トレの必要を感じた
でも、何追加してイイかわからぬまま退院から半年…
ステッパーとか考えてるけど、これは筋トレじゃ無さそうだし、そもそも何に効果があるのかもわからない
ダンベルとかヘビーなものは、家の片付け中なのでモノを増やしたくない
堂々巡りのまま日々が過ぎる

**名無しさん＠お大事に** · 2022/01/23(日) 11:10:31.45

消化器外科の病棟だったけど
30代中ぐらいの屈強なラグビー選手のような男性が黒いTシャツと半パンで
毎日何時間も病棟内歩いていたなぁ
狭い廊下ぶつかりそうなくらいの速さで、こちらは点滴の吊り台を支えにしてそろりそろりとナースさんについてもらって
歩いていたので怖くて怖くて
1週間ぐらいそんなことがあったかな
ナースさんもあんなに元気なのに退院まだかなぁって言ってた
消化器だからお腹の中が悪かったんだろうけど
何処が悪いのだろうというくらいに元気に歩いていた

**名無しさん＠お大事に** · 2022/01/23(日) 14:09:39.94

ラグビー選手って、ヨコもタテもデカイからね
大学時代に体育の授業があって、体育館にたどり着くのにフィールドの脇を歩いてた
向こうから人がやってくるのはわかっていたけど、その人が２０ｍくらいに近づいたところで
ハッとして立ち止まってしまった
壁が迫ってくる感じでとっさに衝突するんじゃないかと思ってビックリした

**名無しさん＠お大事に** · 2022/02/16(水) 00:01:04.39

入退院の繰り返しで体力低下したんで
無理して運動してたら足底腱膜炎になり
満足に歩けなくなってしまった。
足底腱膜炎になって3ヶ月位になるが治るきがしない。

**名無しさん＠お大事に** · 2022/03/12(土) 13:56:59.97

自分は動かなすぎて筋力不足でそれになった

**名無しさん＠お大事に** · 2022/03/21(月) 10:13:34.49

運動不足がたたって10分以上たってると倒れそうになる
まじでやばい

**名無しさん＠お大事に** · 2022/03/21(月) 15:52:15.96

少しずつ立っている時間を延ばしていくといいよ

食器洗いがつらくて10分も立ってられなかったんだけど
10分洗って休んでまた10分とやっていたら
2か月もすると30分一挙に洗えるようになって後片付けも
以前と同じ様にできるようになった

**名無しさん＠お大事に** · 2022/04/02(土) 15:22:25.80

左膝蓋骨を粉砕、針金でぐるぐる巻にしてる。
来週抜糸だが、筋力低下怖いわ
big3が450だったんだが、明らかに落ちてる

**名無しさん＠お大事に** · 2022/06/29(水) 13:31:11.07

>>707

> 少しずつ立っている時間を延ばしていくといいよ
>
> 食器洗いがつらくて10分も立ってられなかったんだけど
> 10分洗って休んでまた10分とやっていたら
> 2か月もすると30分一挙に洗えるようになって後片付けも
> 以前と同じ様にできるようになった

**名無しさん＠お大事に** · 2022/06/29(水) 18:14:34.60

体力は、それほどでは無いが
復職後は、部署も変わったのもあり、仕事の能率悪すぎで
おれって、こんなにポンコツだったのか？と感じてる人居るだろ。

**名無しさん＠お大事に** · 2022/07/06(水) 07:41:38.97

フラフラ歩いてるわ。太ももの筋肉とかメッチャ落ちてる

**名無しさん＠お大事に** · 2022/07/28(木) 17:57:18.43

入院前は糖尿病予備軍で甘いもの全く摂って無かった
入院中退院後は出される食事が甘過ぎで困るけどまだ自力で買いに行けないから差し入れをただ食べてる
糖尿病にも悪そう

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/04(木) 06:48:17.36

>>711
ふらふらしてる
頭もめまいや船酔いな感じ

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/05(金) 08:55:12.57

余計落ちた気がする

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/05(金) 14:14:52.09

そもそも運動不足で虚弱の痩せ型だったから長期入院して体力と体重と筋力終わった。
EMS検討してる、もう。

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/05(金) 15:11:17.97

どうやったら体力戻るんだろうね

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/05(金) 15:38:58.16

コッテリしたの食べても反って胃もたれするし

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/05(金) 23:24:47.07

取りあえずウォーキングがいいのかな？
まぁめんどくさくてやらんけど

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/06(土) 02:24:45.50

>>718
退院後1ヶ月延べ350km散歩して体力は戻った。
今月はジョギングて匈奴上げてく予定!

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/06(土) 06:02:51.81

>>719
すげええ
偉いな

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/06(土) 06:03:24.45

>>718
歩いてるけど1キロないくらい
まだきつい

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/06(土) 08:55:42.36

スーパーまで歩いて行ってる。片道3キロあるから良い運動になるよ。
米や焼酎を買った時は、流石にしんどい

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/06(土) 11:23:14.06

そもそも元気なときでさえ出来なかったのに
バランスのとれた食事とか難しくない？
インスタント味噌汁だけは増やしたけど

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/08(月) 13:56:11.23

健康時には摂取したほうが良いものが今毒に変わってしまったから食事選びがめんどくせえ

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/08(月) 15:01:38.64

>>720
入院3週間でこんなに体力落ちたのかと愕然としてムキになったw

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/08(月) 22:03:29.92

左腕も上がらない

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/11(木) 15:24:02.18

タバコ外出で、このクソ暑い中歩くから
体力がついてきた

**名無しさん＠お大事に** · 2022/08/13(土) 11:25:58.65

無理に歩いてるけどきつい
コルセット着けるように

**名無しさん＠お大事に** · 2022/09/20(火) 22:26:30.38

開頭手術したけど、首から下は元気なもんだから術後3日目で歩き回ってたら怒られた。
んで、そこから4日寝たきり状態で過ごしたら足腰立たなくなったわ。

**名無しさん＠お大事に** · 2022/10/22(土) 17:00:41.42

>>1
コンビニばかり行ってたけど
買い物は禁止だった

**名無しさん＠お大事に** · 2023/04/02(日) 17:24:30.99

9ケ月入院して退院し自宅に戻ったら二階の自分の部屋から二階にあるトイレまで歩くだけでも息切れしてたなぁ。

**名無しさん＠お大事に** · 2023/08/10(木) 16:39:26.74

運動しないといけないと分かってはいるけどこの暑さじゃ逆効果になるから引きこもっている