【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 141【栄養】

[0869 774号室の住人さん 2020/06/20(土) 17:45:26.71 ID:vPkR8AJz]

>>862
適当な大きさにキュウリを乱切りしてジップロックにいれる
で、塩少々と味の素のうま味調味料入れてもみこむ
三十分くらい置いてキュウリから水分が出てきたら出来上がり
茹でて割いた鶏肉入れても美味しいよ