１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.６
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自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.５
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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.2
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 缶チューハイ、きゅうりとみょうがの酢味噌和え、マグロのヅケ、麦飯、しじみの味噌汁(インスタント)、ヨーグルト タン塩 トマトサラダ
ビール バーボンハイボール
醤油ラーメン 赤飯 赤ワイン、レンチンじゃがいも、生ハム、QBBチーズマスタード&チョリソー(風味)
キャンベルミネストローネ、マルチシリアルパン、ヨーグルト トマトサラダ とりから（惣菜） イカ刺し
ビール 酎ハイ
肉団子 ご飯 味噌汁 缶チューハイ、アジフライ(惣菜)、きゅうりとみょうがの酢味噌和え、サッポロ一番味噌ラーメン、ダノンヨーグルト つまみ菜おひたし 冷やしトマト イナダ刺し身
ビール ハイボール
醤油ラーメン（生麺）赤飯おにぎり（惣菜） とりから ぶろっこり ボイルイカ タン塩レモン
ビール ワイン
醤油ラーメン 赤飯おにぎり とりから ぶろっこり 菜の花 ちくわ
ビール ワイン
天ぷらうどん 蕎麦茹でウドの葉とたらの芽を天婦羅にして食べました。 かつお刺身 とりから 菜の花
ビール ワイン
醤油ラーメン（生麺） 惣菜の鳥の唐揚げ
キャベツ千切り
トマト
みそ汁
ごはんつぶ バーリアル、焼酎ロック、冷奴、きゅうりのQちゃん、鯵の竜田揚げ(惣菜)、お茶漬け、ヨーグルト飲料 タバコ吸ったって、ワインを飲んだって、コロナになったって、パチンコやったって時期が来れば人間は死ぬんだ。
余り、他人のことを言うなよ 菜の花 ミニ味噌ステーキ ボイルタコ 根野菜煮物
ビール 島根日本酒
醤油ラーメン（生麺）予定 しょうが焼き麦飯キャベツとレタス蕪の味噌汁グアバ茶 ボイルイカ 大分真アジ刺し身 餃子４つ とうもろこし
ビール 日本酒
フランスパン半切れ 真アジたたき とりから
ビール 日本酒
醤油ラーメン（生麺） うどん、厚揚げ、キャベツとキュウリ、チョコジャンボモナカ、お茶 モロヘイヤおひたし ボイルイカ とりから
ビール ワイン
醤油ラーメン イカ刺し ミニステーキ レタスサラダ
ビール 酎ハイ 焼酎、モツカレー、茹で野菜、醤油ラーメン(生麺)
お茶、ヨーグルト モロヘイヤおひたし とりから 餃子
ビール 酎ハイ モロヘイヤおひたし ポテトフライ ボイルイカ
ビール ワイン
かた焼きそば バーリアル、インゲン豆塩胡椒炒め、オリジナルカプレーゼ、赤ワイン、レトルトトマト系ソースで長いモノ、ダノンヨーグルト >>28
遅くまでご苦労さん
ボイルイカ かつお刺身 ホタテ紐中華風 オニオンサラダ
ビール 吟醸酒
納豆 ご飯（予定） バーリアル、サバ水煮缶詰、茹でモヤシとキャベツ、醤油ラーメン(生麺) ボイルイカ レタスサラダ 里芋揚げ（惣菜）
ビール 純米酒
焼肉 ご飯 味噌汁 茄子と油揚げの味噌汁、野沢菜漬け、イワシの缶詰、めし、お茶、ヨーグルト 茹でしらす、バーリアル、茹でじゃがいも、マルちゃん冷やし中華2人前(錦糸卵、きうり、ハム、茹でもやし)、お茶 酢キャベツ とりから ぶり大根
ビール 酎ハイ
醤油ラーメン（生麺） フライドポテト（惣菜） ボイルイカ ブロッコリ とりから（惣菜）
ビール 酎ハイ
カレーうどん めし、モヤシの味噌汁、牛肉大和煮缶詰め、野沢菜漬け、お茶 サバ天ぷら とりから ブロッコリ ボイルイカ
ビール バーボンのハイボール
焼きそば（予定） バーリアル、イワシの蒲焼き缶詰め、野沢菜漬け、めし、湯豆腐、お茶 ししゃも揚げ とりから ボイルイカ もろへいやおひたし
ビール 酎ハイ
醤油ラーメン（生麺） イカ刺身 とりから オニオンサラダ
ビール 酎ハイ
雑煮 とりから かつお刺身 酢キャベツ
ビール ワイン
納豆 アサリの味噌汁 ごはん 里芋 酢キャベツ ボイルイカ とりから
ビール ワイン
コロッケ 味噌汁 ご飯 冷凍ブロッコリーとインゲン
茄子ミートパスタ(レトルトソース) サバ塩焼き オニオンスライスポン酢 納豆
ごはん 氷結 スーパーにホタルイカについてる酢味噌が苦手
いつも生姜醤油で食べてる とりから 酢キャベツ ボイルイカ
ビール 酎ハイ
かた焼きそば タン塩レモン ボイルイカ
ビール
キムチ ご飯 アサリの味噌汁 みんないいもの食べてるなあ
ベーコンエッグ サラダ 牛乳プリン バーリアル、なめ茸おろし、豚コマニンニク炒めと半額レタス、茗荷と豆腐の味噌汁、1合おにぎり(昆布と梅干し)、お茶 バーリアル、スパムとインゲン豆の卵とじ、きゅうりの糠漬け、1合おにぎり、赤出汁味噌汁(フリーズドライ)、お茶 ままかり とりから
ビール 酎ハイ
かた焼きそば おにぎり（赤飯） とりから ボイルイカ とうもろこし
ビール 酎ハイ
醤油ラーメン（生麺） とりから ゴーヤチャンプル ボイルイカ
ビール 酎ハイ
ネギ醤油ラーメン（生麺） バーリアル、プロセスチーズ、生ハム、RAPOSA(赤ワイン)、中国産オイルサーディンをアレンジしたツマミ、パスタアラビアータ(レトルトソース)、森永コーヒー 昨日５ｃｈ落ちてて書けなかった
ボイルイカ タルタルソース鳥 もずく じゃこ天
ビール 酎ハイ
混ぜご飯 茹でイカと小あじのフライ(惣菜)、缶チューハイ、黒霧島、生麺とレトルトつけ麺、アーモンドチョコ、麦茶 黒霧島、大根おろし、厚焼き玉子、鯖水煮缶詰、胡瓜の糠漬け、めし、チャルメラ醤油ラーメン、麦茶 じゃこ天 ボイルイカ マグロ天ぷら
ビール 日本酒
もやしラーメン（生麺） コロッケ 糠漬けきゅうり 目玉焼き
納豆 ごはん 氷結 もずく 里芋揚げ アジ竜田揚げ やきとり４本
ビール シャンパン
もやしラーメン（生麺） 缶チューハイ、焼き鳥タレ、鰹のタタキ、黒霧島、胡瓜の糠漬け、麦飯、シジミの味噌汁(レトルト)
アーモンドチョコ、麦茶 とうもろこし ボイルイカ 油淋鶏(ユーリンチー)惣菜
ビール 日本酒冷や
納豆 サバ缶 ご飯 味噌汁 黒霧島、ツナ缶、きゅうりの糠漬け、納豆、レトルトしじみの味噌汁、麦茶、ヨーグルト バーリアル、カレイの煮付け、ヒレカツ小、冷やし中華(きゅうり、ハム、錦糸卵)、麦茶 餃子 とりから とうもろこし
ビール 冷酒
ナポリタン ボイルイカ ほうれん草おひたし カルビ焼肉
ビール 酎ハイ
混ぜご飯 あさりの味噌汁 バーリアル、黒霧島、穴子の天ぷら、ごぼうサラダ、どん兵衛鬼かき揚げ、麦飯、野沢菜漬け、麦茶、ヨーグルト ボイルイカ ほうれん草おひたし とりから お豆さん
ビール 酎ハイ
ナポリタンor混ぜご飯or納豆イワシ缶 トマトきゅうり チキン スパゲティミートソース
氷結 冷奴 とりから オニオンサラダ ボイルタコ
ビール 酎ハイ
カレーうどん 缶チューハイ、山賊揚げ弁当、マグロとホタテの刺し身、野沢菜漬け、ヨーグルト、麦茶 冷奴 とりから レバニラ ボイルイカ めかぶ
ビール 酎ハイ 缶チューハイ、アジフライ、レタスとキュウリ、ノリ弁、野沢菜漬け、麦茶 ししゃも揚げ めかぶ ボイルイカ ちくわ
ビール 酎ハイ
イカ天うどん 麦飯、ハムエッグ、レタスとキュウリ、野沢菜漬け、納豆、ナスの味噌汁、麦茶 ちくわ とりから めかぶ チーズ
ビール 酎ハイ
味噌煮込みうどん 今日は、
ご飯
豚汁
サバの味噌煮
小松菜の胡麻和え
すんごい美味しく出来て
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