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１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.６

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 3f67-P9uV)
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2020/04/30(木) 19:48:23.22ID:KInU5ZE50
自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も

次スレは
>>980にお願いします

※前スレ
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.５
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1569772513/
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1536930397/
-
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1542035846/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0004774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 3316-5xee)
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2020/05/07(木) 00:11:00.76ID:uPobO+Zd0
赤ワイン、レンチンじゃがいも、生ハム、QBBチーズマスタード&チョリソー(風味)
キャンベルミネストローネ、マルチシリアルパン、ヨーグルト
0016774号室の住人さん (ｽｯﾌﾟ Sdcf-36VE)
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2020/05/14(木) 11:28:53.68ID:GbU00Es+d
タバコ吸ったって、ワインを飲んだって、コロナになったって、パチンコやったって時期が来れば人間は死ぬんだ。
余り、他人のことを言うなよ
0068774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 5516-sIEE)
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2020/06/07(日) 22:18:36.45ID:CPRi6W5S0
バーリアル、プロセスチーズ、生ハム、RAPOSA(赤ワイン)、中国産オイルサーディンをアレンジしたツマミ、パスタアラビアータ(レトルトソース)、森永コーヒー
0101まーーー (ﾜｯﾁｮｲ a715-u6n8)
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2020/06/20(土) 01:24:11.39ID:4UJpXJxE0
今日は、
ご飯
豚汁
サバの味噌煮
小松菜の胡麻和え

すんごい美味しく出来て
美味しく頂きました
0111774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 9a67-UeR2)
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2020/06/22(月) 19:17:26.99ID:pHh+ZP6J0
なるほど
ベーコンとキャベツは相性がいいからね

とうもろこし　もずく　枝豆　ボイルイカ
ビール　酎ハイ
シチュー　梅おにぎり（惣菜）
0112774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 9b16-k6wC)
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2020/06/22(月) 23:23:03.23ID:4Jd0eH4o0
缶チューハイ、ササミフライ、レタスとキュウリのサラダ、千葉県産生カツオの刺身、船口菊水、半額鉄火巻きと干瓢巻き、赤出し味噌汁(粉末)、麦茶
0126774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 8f16-gdfu)
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2020/06/26(金) 22:08:48.58ID:oKpSWtMA0
焼酎水割り、ツナ缶レタスとキュウリ、青海苔入り玉子焼き、大粒らっきょう、麦飯、しじみ味噌汁(レトルト)、麦茶、アーモンドチョコ
0151774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 6316-aBdg)
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2020/07/04(土) 20:17:12.18ID:jPaWteVP0
バーリアル、もやしとメンマのナムル、豚肉とえのき茸のソテー(バルサミコ酢)、麦飯、納豆、野沢菜漬け、赤だし味噌汁(粉末)、麦茶
0175774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 23b7-Bqa1)
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2020/07/11(土) 23:24:53.87ID:27n4p7GZ0
すき家でした。
0177774号室の住人さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa91-MWG8)
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2020/07/12(日) 20:47:20.75ID:AsVj3IgIa
ストロベリーコーンズ宅配ピザ、、フォーシーズンズ。呑んじまったし、作る気なくてなあ。まあ、ポストにチラシ入ってて割引できた(300円)しいいか～。大食いだけどMサイズで十分！ごちそうさま
0185774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ f516-1RNA)
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2020/07/14(火) 18:01:08.05ID:vYLdYq2I0
バーリアル、鳥唐揚げ、辛子和えサラダ、豆もやしの漬け物、麦飯、豆腐とワカメの味噌汁、麦茶
>>184
それは他人丼というやつですね
青さの味噌汁美味しそうです
0200774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ ae4d-3bhB)
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2020/07/18(土) 04:22:03.10ID:JHijOAN60
カレー作ったつもりが 圧力鍋の中で混ざってない でも熱は通ってたのでポトフ？
0202774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ da67-pNTi)
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2020/07/18(土) 19:29:43.22ID:LKEhDfNF0
枝豆　チーズ　とりから　キハダマグロ切り落とし部分　もずく
ビール　山田錦冷酒
味噌ラーメン（生麺）または北海道キムチ納豆ごはん
0206774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ bd16-PdcM)
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2020/07/20(月) 00:38:32.67ID:8u17iIwq0
バーリアル、ネギトロ、枝豆と海老のつまみ揚げ(惣菜)、キツネうどん(東マルスープ)、納豆ご飯、ぬか漬け、麦茶、ニュージーランド産りんご
0222774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ a916-haPE)
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2020/07/23(木) 21:46:21.78ID:O/iXbLqm0
缶チューハイ、レタスとキュウリ、茹でイカ、フィッシュアンドチップス、熊本もっこすラーメン(熊本城復旧支援品)、麦茶、ニュージーランドりんご
0235774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 1367-zTV5)
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2020/07/26(日) 20:10:23.07ID:HQhbLJ6t0
うん
俺は揚げ物（フライ　天ぷら　とりから）もそうやってる
とりからはまだ脂が出てくる
その油を出してから食うんでわりと太らない
そしてその油がもう一度とりからの衣を揚げるんでパリパリ
0244774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 5d67-HZFr)
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2020/07/30(木) 16:25:31.77ID:D8bI8Z7U0
ビール、焼酎
筑前煮、アジフライ、うな丼
0250774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 5d67-1FQZ)
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2020/08/01(土) 00:46:40.31ID:ubliP1Zs0
ビール
サムギョプサル
長芋の短冊切り
ミックスナッツ
あんぱん
0274桜 (ﾜｯﾁｮｲ 8915-VT1a)
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2020/08/11(火) 17:58:12.10ID:JieuNjnc0
今日は食欲無くて食べれませんでした。
だから、さっぱりオレンジジュースだけ(￣▽￣)
0309774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-VInS)
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2020/08/25(火) 20:32:29.54ID:krnaPfcm0
>>307
大変ですね　遅番ですね
私も昔アルバイトでやってました　終電で帰ります
腹減っても中華料理店しかやってないんで焼きそばをよく食いました

レタス　とりから　モツ煮込み
ビール　酎ハイ　日本酒
焼きそば
0346774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-YZSC)
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2020/09/05(土) 20:53:04.67ID:0MULVMa80
>>342
俺も牛の焼き肉するときはにんにくの芽入れるよ

枝豆　タン塩レモン　チーズ
ビール　酎ハイ　日本酒
おでん　（ここのところおでんが続いてる　消化が良いし）
0365774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-YZSC)
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2020/09/08(火) 19:31:45.22ID:FJG0PYxd0
うずらの卵　調べてみた
ヨーロッパではアレルギーの症状を緩和する民間薬として使われていました。
栄養も豊富
うずらの卵はうこっけいの卵より各種ビタミンが豊富で、ビタミンＡ、ビタミンＢ、葉酸、ＤＨＡ等も多く、
特にビタミンＢ１２は５倍もあります。 うずらのような小鳥は早く成鳥になる必要があるため、卵内にビタミン群
を多く蓄えているのです。

「ビタミンB12は鶏卵の5.2倍」
「メチオニンは鶏卵の2.8倍」
「DHAは鶏卵の3.5倍」
「多くの成分で栄要価が高い」

DHAは、健康維持など様々な効果があります。
ビタミンB２は、皮膚や爪、髪の毛の健康を維持します。新陳代謝を促進するため、老化防止や血行をよくする効果があります。
葉酸は、胎児や子供の成長に欠かせない栄養素です。無投薬のうずら卵だから妊娠中のお母さんも安心して食べられます。
ビタミンＢ群は、風邪やインフルエンザの予防に効果的です。ビタミン豊富なうずら卵で体力をつけらます。
うずら卵の卵殻膜は、たんぱく質が主成分。人の肌や髪に非常に近い18種類のアミノ酸とコラーゲン・ヒアルロン酸で構成されています。
0374774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 11b7-aHkb)
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2020/09/10(木) 19:07:01.63ID:f3TDoGyL0
昨日
ケンタの月見フィレサンドセット、サーティワンスモールダブル（ほうじ茶ブリュレ、ショコラカシス）

今日
まぐろめかぶ丼、さつまいもの煮物、春巻き、いちごのヨーグルト
0398774号室の住人さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-IXlU)
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2020/09/13(日) 20:43:43.73ID:mJDe1b7Aa
コロナ以降、輸入のパスタの方が買いやすいのでエジプト産とかトルコ産とか買ってるけど、何となく買ったのがイタリア産だった❗️金無くて買えなかったイタリアの爺さんの事、思い出してしまった。。今、社会保障で何とかなってればいいな、と思いつつ茹でて食べます、、
0406774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 11b7-6gyW)
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2020/09/15(火) 19:16:42.29ID:9j1W0YQN0
麻婆豆腐（水菜、トマト、柚子皮、隠し味にチューブ生姜と山葵）丼
ヒレカツ、トマト、カルビーのエッセンポテト

たわむれにゆず粉末＋牛乳をレンチンしたら分離した
なんちゃってカッテージチーズになるらしい
0412774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ b7b7-V4Da)
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2020/09/16(水) 19:42:59.57ID:aL0xtWNX0
ランチパックツナマヨ、エリンギとオクラ（加熱）とサラダチキンの梅肉あえ、かぼちゃの煮物、ヨーグルトにマシュマロ、レモリア
0429774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ b7b7-V4Da)
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2020/09/19(土) 20:54:12.22ID:lBlp1ZYb0
いか野菜天＋キャベツ＋トマト＋ブラックペッパー
茄子＋つみれ＋小ねぎの味噌煮込み
ヨーグルトにミックスベリー

なんとなく具を３つにしぼっておかずを作ると簡単かつ充実するかもだ
0435774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ b7b7-V4Da)
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2020/09/20(日) 18:55:34.54ID:FPyvYIeW0
炊き込みご飯、厚揚げと小松菜の煮物、さつまいもの煮物、ちくわぶとこんにゃく、いか野菜天、ほうれん草ごま和え、ヨーグルトにぶどう
0460774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 4bb7-smRJ)
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2020/09/23(水) 22:17:00.58ID:dSeTBQBz0
各種残り物、ご飯

明日は失敗豆腐鍋食べる
具を入れすぎた（値引き品パレード）
小口ネギも賞味まだあるから全部入れなきゃ良かった
ピリッとしないので七味を入れたら2018年賞味だった
味はまあまあ、香りがあれ
0473774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 1267-KscT)
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2020/09/25(金) 19:53:37.68ID:7ZswX2TX0
>>470
そういえば北海道フェアのときにホッケのカマボコってあったわ

とりから　レタス　ローストビーフ
のどごし　焼酎お湯割り
なっとう　キムチ　ご飯　味噌汁
0518774号室の住人さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-5LnM)
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2020/10/01(木) 01:56:43.17ID:esFbl+8Rd
>>513
スルメイカは身が剣先イカに比べたら厚くて黄色いからわかりますよ。
ただ、私の地域はスルメイカを刺身にあまりしない地域なので一般の人は区別つかないかも。
0543774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ d3b7-V09t)
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2020/10/04(日) 20:57:03.95ID:FMWerEv50
鶏団子と値引きのまぐろで鍋
他の具はニンジン、チンゲン菜、小ネギ、きのこ各種、豆腐
山芋のベーコン揚げ、ヨーグルトにレモンジャム
0560774号室の住人さん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-5LnM)
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2020/10/06(火) 21:11:50.66ID:hxsb/SZzd
鮟鱇捌くのに軍手せずビール飲みながらルーズにやって、自分の指を出刃包丁で切った。
だから、今、料理したくても、まともに出来ない。

今日の晩御飯は、鶏むね肉とゆで卵の炊いたの。
もやしの中華スープ。
スーパードライと本麒麟、いいちこ(笑)
0588774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-e7qa)
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2020/10/10(土) 18:27:45.56ID:8ZXuWqqc0
今日は一日中寝てたどー

ピザパン（賞味期限が昨日だった。買ったのは昨日。値引きになってなかったぜ）
チキンカツ、さつまいもの煮物（惣菜）、みかん

これからキャベツとすだちを入れてワンタンスープ作る
雨はまだ止まない
0642774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 5bb7-yyZi)
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2020/10/18(日) 20:34:45.80ID:5/X5anBf0
新米炊きたてご飯、マカロニサラダ、ハッシュドポテトパプリカピーマン炒め盛り、豚の甘辛焼き、柿
0666774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-1BuE)
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2020/10/21(水) 19:45:14.24ID:nzB2gTBb0
チキンカツ＋ポテトフライ
春巻き＋かぼちゃ
りんご＋はちみつ＋レモン汁
きのこのおむすび、鮭のおむすび
青汁

上３つのコンビをこれから３日くらいかけて食べる（他も追加しながら）
0683774号室の住人さん (ｽﾌｯ Sda2-/IXP)
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2020/10/24(土) 19:27:28.12ID:EbBYmjU/d
ヤガラの刺身、鯵のたたき、焼いたカレイ、ヤガラとエビの味噌汁。
スーパードライ、アサヒ、ザ、リッチ、いいちこ
0696774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ e961-GpKI)
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2020/10/25(日) 22:25:17.25ID:byUvGf9E0
餃子　味噌汁　冷奴キムチ
0697774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ e961-GpKI)
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2020/10/25(日) 22:26:41.79ID:byUvGf9E0
>>692
どっちも冷蔵庫にあるから
明日試してみるか。
0705774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 8267-r8er)
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2020/10/26(月) 19:25:06.72ID:J1YRw50B0
>>703
焼酎におでんのつゆを入れるのはあるらしいが
まあうどんのつゆにもなるけどね
じゃー　つゆは多めに作るんだ
練り物の出汁が濃くて美味しいだろうね
0715774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 05b7-GTg9)
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2020/10/27(火) 19:54:06.98ID:BbGeN10v0
ちなみに太田胃散のホームページを見たらアルコールを飲んでから６時間は避けてくれってさ

ランパックたまご、サーモンサンド、ポテトスープ、油揚げと野菜の煮物、きゅうり、無脂肪ヨーグルトにレモンジャム
0716774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 8267-r8er)
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2020/10/27(火) 19:59:41.97ID:gw0lXczI0
>>715
ほー　俺も昔は酒のんで翌日胃が痛かったんで数年会社やめるまで
太田胃散飲んでた

大学芋　サバ焼き　つくね２本　レタス
淡麗　ワンカップ燗
やきそば
0749774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ a993-69ZP)
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2020/10/31(土) 21:02:11.61ID:LDH6/o2q0
>>746
上級国民様（）はたいそうなお食事を召し上がっておられるようで（ニッコリ
0768774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 0b22-CXnf)
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2020/11/02(月) 18:18:03.22ID:KJ+cnz0H0
野菜味噌汁、納豆とキムチのごはん
ひでえ食事だｗ
0769774号室の住人さん (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-MwWv)
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2020/11/02(月) 18:49:19.92ID:Xbna9v9La
レトルトカレーに半額フライドチキンをトッピング。ただ、米が山形産の新米。この米が旨くてなあ、、、レトルト物かけても、やっぱ旨いわ～、、満足！！
0776774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 1967-yldW)
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2020/11/03(火) 01:21:55.42ID:iAnfCvYv0
胸肉ハンバーグ600g
納豆
玄米200g
味噌汁
0778774号室の住人さん (ｽﾌﾟｯｯ Sd63-0ybC)
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2020/11/03(火) 18:23:10.32ID:bLRnLaLzd
牛肉と茄子炊いたの、もやしとカニカマのゴマ油和え、椎茸と大根の味噌汁。
スーパードライ、一番搾り、サントリーのレモン酎ハイの素炭酸割り。
久しぶりに仕事朝から休めたから、今日は出掛けず冷蔵庫の整理。
0818774号室の住人さん (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-dCP+)
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2020/11/08(日) 17:57:37.21ID:YwWPu1d3d
茸とベーコンとほうれん草の
クリームソーススパゲティ
0830774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ adb7-gFOy)
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2020/11/09(月) 21:17:26.03ID:WM/GZsO60
コーンスープに豆苗、鮭のバター焼き付け合わせきのこ、プチトマト、まいたけの天ぷら、コロッケ、レタス炒め、洋梨

こんな時間に食べすぎや
0837774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ b161-v3B1)
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2020/11/10(火) 20:19:46.69ID:nqBYKAI90
牛肉アスパラ炒め
ごはん
0843774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ ed93-xzKx)
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2020/11/11(水) 19:37:03.36ID:TdSIWgp10
>>839
凄いなオムライス俺が作ると上手く卵被せられなくてぐちゃぐちゃになる
0848774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 0374-vOj7)
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2020/11/11(水) 23:03:07.29ID:bZiuhkZa0
ＵＦＯ大盛り　柿の種　ハイボール
0867774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 1bb7-KfDZ)
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2020/11/14(土) 20:43:34.72ID:DNy0npXH0
あじの刺身、金時ニンジンとブロッコリーとレタスときのこのコンソメ炒め、イカフライ、素パン

喉が痛いのではちみつ大根作成中
0884774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 2367-tbI/)
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2020/11/16(月) 18:40:44.48ID:Hz3tAgTO0
>>877
へー　大変ですね
私も昔「春眠暁を覚えず」で遅刻しまくりました
ストレスが原因でしたね
>>881
ワカナなんて初めて知った　釣りでもするんですか

惣菜　アジの甘酢あんかけ　がんも炊き合わせ
アサヒオフ　燗酒
いなり寿司
0905774号室の住人さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd02-y8Uv)
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2020/11/19(木) 18:01:15.27ID:pwaZpAUsd
アンコウの味噌汁、ヒラメの刺身、昨日の残りのハタハタの煮付け、ヤリイカ焼き。
スーパードライ、ザ・リッチ。
今、黒霧島にするか悩み中
0917774号室の住人さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd02-y8Uv)
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2020/11/20(金) 17:33:47.25ID:N1SYOH48d
ヒラメの昆布締め、甲イカを湯がいてマヨネーズ、アスパラベーコン、豆腐と椎茸と玉ねぎの味噌汁。
スーパードライ、ザ・リッチ
↑今ここ
0929774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ e267-dkuf)
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2020/11/21(土) 18:32:09.17ID:YbBAMB5N0
>>922
どうも
>>923
へー　すごい回復力ですね

私の場合は痔で肛門が腫れて穴が細くなって屁をすると
すごい圧力で出るものですから周りの粘膜が炎症してるんですよね
シャワーを当てると痛い
口で言うなら口内炎みたいな感じでしょうか
0933774号室の住人さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd02-y8Uv)
垢版 |
2020/11/21(土) 19:31:34.20ID:aoC178Wnd
>>929
ああ、私も20年以上そんな状態でした。
とにかく、内痔の腫れを和らげるようにして下さい。

流れが逸れた。

晩御飯
沖キスと椎茸のフリッター、豚汁｡
スーパードライ、ザ・リッチ
からのスーパードライ
0969774号室の住人さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-9xgO)
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2020/11/26(木) 19:48:12.54ID:K4FD9m90d
ノドグロの刺身(皮を炙りにして)、ヤリイカの刺身。
ウチワエビの塩茹で、カレイの煮付け。
スーパードライ、ザ・リッチ、黒霧島。
チョコモナカジャンボ
0972774号室の住人さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-9xgO)
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2020/11/27(金) 18:39:21.04ID:T8DUb9kod
ヤリイカの刺身、ヤリイカとカレイの煮付け、 アスパラベーコン、ピーマンと椎茸の丸焼き。
スーパードライ、ザ・リッチ
からの卵かけご飯
0993774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ b7b7-Ii1w)
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2020/11/29(日) 19:56:15.30ID:RdPDXf3f0
スーパーのボンゴレ、ブロッコリー大根パプリカわさび菜のはちみつコンソメ炒め、さつまいもの煮物残り、ウインナー残り、桃のヨーグルト
0995774号室の住人さん (ﾜｯﾁｮｲ 9fc3-OQTh)
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2020/11/29(日) 20:51:14.91ID:Hc+RHJkK0
メンチカツ、味噌汁、キムチ
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