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【倹約】一人暮らしの節約術 5円【ケチケチ】
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0001774号室の住人さん
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2020/03/11(水) 12:07:13.18ID:IVMcOu43
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前スレ
【倹約】一人暮らしの節約術 1円【ケチケチ】 [転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1431180166/
【倹約】一人暮らしの節約術 2円【ケチケチ】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1491051445/
【倹約】一人暮らしの節約術 3円【ケチケチ】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1557092589/
【倹約】一人暮らしの節約術 4円【ケチケチ】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1571628836/l50
0372774号室の住人さん
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2020/04/21(火) 06:56:39.29ID:1sf4ccLT
乾燥させるのに家の中で探してもうまくいかない
窓の外もたいして変わらないと思いがちだけど
中と外では全然違う
0380774号室の住人さん
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2020/04/24(金) 00:18:49.58ID:RJVm7hfl
乾燥しいたけは絶対自分で作ったほうがいい
国産乾燥しいたけは高すぎる
0381774号室の住人さん
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2020/04/24(金) 06:58:40.32ID:Lyto1nl0
乾燥しいたけは加熱してやらないと、単に水分飛ばしただけではうまみ成分増えないよ
0382774号室の住人さん
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2020/04/24(金) 09:56:22.01ID:YwKn0Mlo
馬鹿！
太陽浴びることによってビタミン Dが増えるんだよ生椎茸の30倍だぞ！
0384774号室の住人さん
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2020/04/24(金) 10:32:18.52ID:YwKn0Mlo
阿呆！
ビタミン Dが増えるとうことは旨み成分も増えてるという事だろ
0386774号室の住人さん
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2020/04/24(金) 11:11:53.97ID:YwKn0Mlo
バカバーカ！
おまえはもう乾燥しいたけ食べるなよ？わかったな？
0389774号室の住人さん
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2020/04/24(金) 12:17:07.03ID:DOvqvcme
ビタミンDは無視しても美味しい食材なんだから食べるよね
0394774号室の住人さん
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2020/04/25(土) 18:00:03.71ID:9OLUStPm
サプリは食品の一種
どんな食品も量を間違うと健康を損なうというだけの話
0396774号室の住人さん
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2020/04/25(土) 22:13:22.12ID:KoYRkw0R
フィトケミカル考えて玉ネギの皮でスープ作ってみてる
一番外側の汚い川だけは外してるが農薬のリスクと栄養の効能とどっちが勝つかな
0397774号室の住人さん
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2020/04/25(土) 22:57:46.05ID:cmU3xpnD
サプリ単体でとっても意味ないものが多い
野菜だとか果物で栄養を取らないと単体では機能しないものが多い
具体的にはググって見てくれ
0400774号室の住人さん
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2020/04/26(日) 02:15:34.54ID:cswTkmD1
サプリだって飲まないよりは少しはマシなんじゃない？
0401774号室の住人さん
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2020/04/26(日) 05:23:48.31ID:XAPS6jG4
必要な栄養素が判っていて、それぞれ何らかの食品で摂取できることは判っている
でも、それらの全てを必要量だけ含む献立を組むことが不可能なので、サプリが考案された

という背景を無視してサプリ不要論を唱えるのは、
別に栄養なんて完全に足りてなくても死にゃしない的な次元の物言いに過ぎず、
そんな人は毎日カップ麺で過ごして下さい
0404774号室の住人さん
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2020/04/26(日) 14:47:14.45ID:DYUSjwG7
サプリは短期的には効果が実証されてるけど
長期の大規模調査だと何故か早死に多くなるんだよな
0405774号室の住人さん
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2020/04/26(日) 15:08:31.28ID:XAPS6jG4
何と何の比較だよ

サプリを摂取した群と同じ献立でサプリだけ抜いた対照群を用意して、
それを大規模かつ長期に調査したなら意味があるけど、
どうせサプリを摂取している群としていない群とかそんな比較で規模も小さい
論文として存在はしているけれど、誰も引用しないような奴

それを、都合のいい研究結果を探している宗教の人が見つけて喧伝するという、
よくあるパターン

普通に考えて実験不可能なんだから、実験結果があるという時点で嘘確定
0406774号室の住人さん
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2020/04/26(日) 15:16:12.56ID:Gl1cGrsw
サプリは飲んでると間質性肺炎になったりした製品があった
あと普通に腎臓が悪くなる
0407774号室の住人さん
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2020/04/27(月) 03:33:33.71ID:VQb+hx9M
サプリで栄養を補うのはいいけどサプリだけですべて終わらそうとすると意味ない
しっかり料理しろよー
0408774号室の住人さん
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2020/04/27(月) 09:54:15.83ID:vfl7XE1e
野菜も肉も殆ど食わずに、米や小麦粉の炭水化物の他はサプリだけ
という生活でも理論的には成立する筈だけど、長期間追跡した調査は無いし、
きっと何か落とし穴がありそうなのでお勧めはしない
自分の身体で人体実験中
0409774号室の住人さん
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2020/04/27(月) 10:00:10.63ID:SNpRA1vH
いやだから単体では機能しないってことはわかってることなの
お前のしょうもない信念よりも研究者たちの研究結果を尊重しようよw
0410774号室の住人さん
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2020/04/27(月) 11:05:25.87ID:XAb+iszQ
補助食品だから今日はお野菜とってないからビタミン補給しとこって感じでいいんじゃない？毎日摂るのはどうかわからないけど
0411774号室の住人さん
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2020/04/27(月) 16:10:47.61ID:dPYUfZRw
>>396だけとめっちゃ美味いもんができた
これからちょくちょく作ろう
0412774号室の住人さん
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2020/04/27(月) 21:11:26.24ID:XAb+iszQ
キャベツは農薬かかってる外側の葉は出荷するときにすでに捲りとってるから売り物のキャベツは外側取らなくても大丈夫なんでしょう？どうなの？
0415774号室の住人さん
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2020/04/27(月) 23:39:39.22ID:bwo3fBEJ
外葉完全に取ってるのも外葉半分くらい取ったのも外葉まるっきり残ってるのも売られてるよ
外葉まるっきり取ってあるのでも葉の付け根に石灰か肥料かわからないけど白い粉が大量に
付着したのに当たった事も有るよ
0416774号室の住人さん
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2020/04/27(月) 23:51:22.15ID:bwo3fBEJ
特に春キャベツの場合は結球と非結球の中間みたいなのも売られてるので
そういうのは外葉が取ってあっても農薬や鳥の糞が入ってる可能性はある
0418774号室の住人さん
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2020/04/28(火) 12:46:48.71ID:xOS4WRyU
農薬は重曹で1分くらい洗うと落ちますよ
洗いすぎは栄養も流れるから注意
0421774号室の住人さん
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2020/04/28(火) 15:16:28.81ID:crlu61JL
>>420
無発酵パンやホットケーキの膨らし粉としてみんな食べてるよ
掃除用と食品用のがあって使っていいのは食品用
100均で売ってるのはセリアだけ
0426774号室の住人さん
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2020/04/28(火) 15:29:42.97ID:crlu61JL
普通はボウルに溶かすとか考えるよな
塩ぶっかけるみたいにするんだと思う頭ってどうだろw
0427774号室の住人さん
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2020/04/28(火) 15:32:38.65ID:haNRPrMH
だれもぶっかけるなんて想像もしないわ
溶かしても100%溶けてるかわからないしねキャベツの葉の隙間に入ってるわ
0432774号室の住人さん
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2020/04/28(火) 16:47:27.89ID:7zS5gqFA
重曹の件でもそうだが自分でどうすればいいか工夫を全然考えないで
これはどうなの？ってマイナス面の指摘ばかりする人って所詮料理とかは向いてないよな
0433774号室の住人さん
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2020/04/28(火) 19:04:49.58ID:OiKBgvLX
そもそも料理しないのに気にしているんじゃないか
0434774号室の住人さん
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2020/04/28(火) 19:27:52.59ID:haNRPrMH
は？また決めつけｗ
醜い性格だよね？
料理は好きだし自炊してるからね
でも農薬気にして重曹で洗うほど神経質じゃないからｗ
0435774号室の住人さん
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2020/04/28(火) 21:27:35.68ID:OiKBgvLX
根から内部に入った農薬は気にしなくていいのかい?
0436774号室の住人さん
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2020/04/28(火) 22:52:40.07ID:haNRPrMH
そんなこと言ってるようじゃ何も食べない方がいいよ？神経質すぎｗ
0437774号室の住人さん
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2020/04/28(火) 23:26:51.42ID:0eilX7+p
>>433
多分そうだな
>>434
だったらレスすんなよ
重曹でも洗剤でも処理する人はいるんだから
いちいちイチャモンつけんなカス
0438774号室の住人さん
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2020/04/28(火) 23:40:17.29ID:wFCpeWZk
電子レンジでタッパでスパゲッティ！　みたいなのをyoutubeで良く見ますけど
あれって実際どうなんですか？やってる人います？
1食作る分には洗い物少なくて済むし、材料入れて放置するだけだから簡単だと思うんですが
なにかデメリットがありそうな気がするんすわ　試したこと無いですけど
0441774号室の住人さん
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2020/04/29(水) 02:39:28.25ID:7LU6uzYH
>>438
ダイソーの電子レンジでラーメン作る容器でやってるけど、
別にデメリットないよ。たまに時間設定間違えて吹き零れるけど。
0442774号室の住人さん
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2020/04/29(水) 07:35:24.55ID:aEVu+E3T
youtubeで底面が正方形のタッパに
折ったスパだけじゃなくて、具材もまとめて入れて、水入れて
フタはせずにレンジで加熱！　ってのがいくつかあるんですけど
フタしないと跳ねないかなーと。　https://youtu.be/3QY3iiX3jz4
0443774号室の住人さん
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2020/04/29(水) 18:46:02.34ID:wKi8ruaT
電子レンジって結構消耗早い電気製品と考えている

頻繁に使うと結構早い時期から温まりが遅くなる
でも流れる電流は新品と同じ、つまり電気代がかかるようになる

そう考えるとガスコンロのほうが寿命は長い
0444774号室の住人さん
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2020/04/29(水) 20:35:27.09ID:2+XKJVUg
安いんだし壊れる前に買い換えるのがいいのかも
弁当に書いてある通りに温めても足りないと思ったら、それは劣化かもしれない
0445774号室の住人さん
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2020/04/29(水) 20:57:11.10ID:99fX6vi+
電子レンジ買い換えたい
捨てるの金っかるんだっけ？
0446774号室の住人さん
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2020/04/29(水) 21:12:49.94ID:2+XKJVUg
自治体によるけど、基本は不燃ごみでしょう
面倒なのはテレビと冷蔵庫と洗濯機
PC? なにそれ
0447774号室の住人さん
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2020/04/29(水) 21:27:02.48ID:FRk5hypF
ホムセンや家電屋の実店舗で買う場合購入と引き換えに古いのを
無料で引き取ってくれる場合もあるので確認してみれば？
程度によっては中古屋で買ってくれるか無料なら引き取る場合も
0448774号室の住人さん
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2020/04/29(水) 21:41:29.31ID:V/kLrHhy
>>443
そういえば同じものを温める時間が倍くらいになってるわ
そういうことか
0449774号室の住人さん
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2020/04/29(水) 21:45:06.78ID:BnMhEphI
引越しの時にまとめて廃品回収してもらう
根こそぎ家のもの捨ててくれるからかなりスッキリする
値段はうん万円かかったが自分で持っていくよりはるかに楽だったわ
0450774号室の住人さん
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2020/05/01(金) 11:30:24.88ID:xY42XweZ
>>445
壊れていないならジモティーとかで「型は古いけど使用には困りません」か格安で出してみるとか
0451774号室の住人さん
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2020/05/01(金) 13:58:25.84ID:1HizK0sv
今一人暮らし始めた学生とかいるから
タダ同然でジモティー出せば誰かはもらってくれると思うよ。
0452774号室の住人さん
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2020/05/02(土) 16:31:52.38ID:vq97xLFT
うちは電子レンジも燃やせないゴミの袋に入りさえすれば捨てれるかも…
0453774号室の住人さん
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2020/05/02(土) 20:46:00.27ID:Zla3Vlf5
世の中ハンドソープが大人気みたいだけど
手も身体も髪も石鹸だわ
安くて肌荒れしにくいのにエンベロープウイルスへの攻撃力高いとか優秀過ぎる
0454774号室の住人さん
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2020/05/02(土) 21:38:57.94ID:Yrv88czK
燃やせないゴミ　というえ分別がある自治体があるのか
0456774号室の住人さん
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2020/05/02(土) 22:25:43.00ID:kqxP+hz8
燃やせば燃えるけど燃えるゴミでないものを、燃えないゴミに区分すると不正確だから
0457774号室の住人さん
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2020/05/02(土) 23:03:15.64ID:acOCUiWV
電子レンジ15年
ガスコンロ15年
一度も故障しない
あたりまえだけどな
五徳だけ交換した。
電子レンジって10年前からもう進歩してないよ
テレビとか、変わったけど
0458774号室の住人さん
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2020/05/02(土) 23:04:45.09ID:acOCUiWV
15年つっても2005年ぐらいだから
もう家電製品はその時期から進化しえないからな
ちょっとエコで電気代やすくしたぐらい
0459774号室の住人さん
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2020/05/02(土) 23:13:12.46ID:kqxP+hz8
冷蔵庫はかなり進化したから買い替えてもすぐに元取れる
0461774号室の住人さん
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2020/05/03(日) 09:04:41.13ID:X5jiCNU5
>>457
電子レンジ25年
冷蔵庫25年
ガスコンロ25年
テレビ20年のブラウン管でこないだやっと薄型に買い替えた
洗濯機25年

昔の日本製品は壊れにくかった
今のテレビやらは8年くらいで壊れるらしい
0462774号室の住人さん
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2020/05/03(日) 09:07:52.24ID:AAbteonv
昔のはもっと高くなかったっけ

寿命2倍で値段3倍の製品があっても、きっと選ばない
0463774号室の住人さん
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2020/05/03(日) 09:44:32.29ID:X5jiCNU5
>>462
値段は今と変わらないくらいの物で25年もったね
テレビ買った時に電気屋が言ってたけど、最近のは壊れやすくなってるみたい
0465774号室の住人さん
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2020/05/03(日) 18:40:27.84ID:oTtiBwGy
うちの冷蔵庫…オイラが小学生の時にかったやつだよ。凄いと思う
0468774号室の住人さん
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2020/05/03(日) 20:40:29.01ID:HOvhHC+O
固形石鹸使ってる
ゴキブリの餌になるのが欠点かな
夏場は密閉容器に入れてるけど
密閉すると乾燥しないから溶けやすい
0469774号室の住人さん
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2020/05/03(日) 21:57:40.07ID:+po9sxwf
サージカルマスクを繰り返し使おうと思ってるけどどうやって洗えばいいかなあ。
消毒液で満遍なくスプレーするだけでいいか。
0470774号室の住人さん
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2020/05/03(日) 22:04:10.61ID:AAbteonv
明らかに感染者と接触したならば繰り返し使用は慎重さが要るけれど、
自分が感染者で他人にも感染させることを防ぐのが目的なら、洗わなくていい
中から外がフィルターされていればそれでいい
0471774号室の住人さん
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2020/05/03(日) 23:17:23.51ID:7GjCVUhw
>>469
タライに水を張って、洗濯洗剤を入れて溶かした後、マスクを沈めて優しく揉み揉みして30分放置。流水で洗剤を流して、乾いたタオルで水を吸わせて、吊るして乾燥。鼻の頭の油分がマスクを最も汚すから、ティッシュを挟んで使えば、相当持つ。
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