【倹約】一人暮らしの節約術 5円【ケチケチ】
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誰か言えよ、作り立てが旨いんだよって。
うまいもの食べるためなら日々の手間暇は楽しみなんだと言ってくれよ 毎食作ってるよ
切って並べてオーブンにかけるだけだし ttps://anond.hatelabo.jp/20200317154739
こういうのがあったが，このスレ的にはこの記事はどれぐらいのコスト感なんだ 400円てとこしか見てないけど、
400円あれば普通に10食くらいは食える >>207
途中で読む気力が無くなったけど料理したくない自分を正当化したくて仕方ない感じ？ ピザなんか焼くのに時間かかり過ぎだろ
業務スーパーのうどん2個食っても38円だぞ
それにもやしやらカット野菜やらなんでも加えれば100円で腹いっぱいで栄養も取れる
うどんに飽きたらそばやパスタもあるし カット野菜なんかでたいして栄養取れねーよ
カットする過程で栄養失われるとかそんな話じゃなくて
たいてい淡色系の野菜でかさ増ししてあるしそもそも量も足りない ブロッコリーと人参だな
節約レシピには絶対登場しないブロッコリーだけどめっちゃ栄養詰まってる 人参とゴボウのきんぴらを作ろうと思ってる
けど泥付きのゴボウって意外と売ってないのね 土が付いたままだと、日持ちするんだヨね。産直とかなら売ってるのだけど 泥つきが長持ちするんじゃなくて
洗ったのが長持ちしないんじゃないかな？
うちの母はじいちゃんからもらった根菜類は
すぐ使わないなら放置で料理前に洗ってた
根菜じゃなくてもたとえばリンゴを洗ったら
洗ってないのより日持ちしないのはなんとなく分かるでしょ リンゴの皮はしっかりしてるから洗ってもそこまで影響ないと思うけど
ゴボウは洗うと茶色い栄養成分とかも溶け出すからなあ
店頭の洗いゴボウは長い時間水に晒してる 身体に悪いのは間違いないんだけど、身体にいいものも入ってるから、
相殺してプラマイゼロ説が幅を利かせている
毒と解毒薬と同時に飲めば大丈夫だからと言ってるようなもんで、
そんなもん飲まなくていいなら飲まないのが安全なのは間違いない >>227>>230
身体に悪いと主張する物質を具体的に ほとんどのものは体にいいし体に悪い
例：ご飯
メリットは炭水化物であり行動食になる、それゆえに本などでは主食
デメリットは太る 生卵は生まれたての新鮮なのがいいって感じ？火を通す方がいいのはわかるけど納豆と混ぜて食べるのが好きだからやめれない 鮮度的にはそうかと
一番吸収されやすいのは生でTKGとかがいいらしいけど 卵黄はビオチンが豊富だけど、生の卵白はビオチンと結合して吸収を阻害してしまう
とはいえ生卵白を長期間飲み続けでもしない限り普通はビオチン欠乏にはならないけどね
ビオチンは腸内細菌で作られるから抗生剤飲んで腸内細菌やられてる人は気を付けたほうがいいかも程度 >>237
何で、誰も捕れない 超豪速球を投げるかなぁ＼(^o^)／ 肉食うならホットケーキにはちみつかけて食ったほうがコスパいいな 米を30キロもらったので、炊飯器買ってしまった。
これでパックのご飯を買わなくて済む・・・。 米は税金をつぎ込んで価格を安くしてるので、買わないと損だよ 農家が必ず言うこと
①うちのコメはうまい → そうかぁ? たいして............
②高いコメ買ってるんだな → 売ってもらうが安くない 実際作って精米までするなら事情が分かっててうまく感じるんじゃ >>244
炊飯器はスイッチ入れたら何もしなくても1時間ほどで吸水から蒸らしまで終るから 最近鍋の空焚きが多いので、火を付けたまま離れる系は怖すぎる ごはん以外で炊飯器を有効活用したい
肉の柔らか煮以外でスイッチオンだけでできる料理ある？ >>255
ゆで卵いいね
3合炊きでタマゴいくつ入るだろうか？ 久しぶりにスーパー行ったら、キャベツ一玉300円くらいでビックリよ。ど田舎の個人スーパーなのに 葉物はただでさえ豊作で安い上に、外食の消費がガタ落ちでさらに余ってる 今日スーパー行ったら、魚が安いな。鰯はもちろん、鯛や鱈も安かった。 ゆで卵はケトルで作れば10分程度でできる
ゆで卵の殻がうまく剥けなくて毎日格闘してる
安い玉子ばかり買うから底に穴空けると中身が出てきてケトルの中が大変なことになる >>262
どうしても体質 遺伝子だとは思いたくないデブの方ですか >>265
いや最近になって食べる量が増えてるって言うから聞いてみた
3食だったのが5食になるって異常だから >>261
結構高いぞ
キャベツとか198だった
寒い時期だと128とかだったのにさ
ちなみに冬のキャベツは詰まってるんだけどど
春キャベツと言われるものはスカスカ
暖かくなって成長しやすくなるからみたい わざわざ花見なんてしなくてもその辺に咲いてるから充分 今週の入荷と価格の見通し
野 菜 （３月３０日～４月４日まで）
【入荷・産地概況】
新型コロナウイルスの影響から先週末に東京で不要不急の外出自粛要請があったことから関東の小売り、スーパーで買
い込みが進み、青果物でも購買も増えています。その中で大根、キャベツ、白菜はひね物の終盤と降雪による春物の出遅
れ、圃場劣化等から著しく入荷が減少したことから価格が急騰しています。また、九州でも天候悪く馬鈴薯、玉葱の入荷が
減少しています。 スーパーも淘汰されていくんじゃないか
最後は農家だけ 業務スーパーで冷凍物まとめて買ったけど、かさばるだけだった 業務スーパー言うほど何でもかんでも安くないな
店の規模により種類も限られているし、人気商品の値上げが嫌味 >>272
たしかに今週は大根も特に白菜は高かった。あれでは４分の１でも手がでんわ。 野菜は帰ったらアルコールスプレーしないとサラダでは食べられないよね 生野菜とか元から汚いぞ学生ばいたーが閉店間際とかせかされて床にころがったり 冷蔵庫探ってたら
賞味期限切れのなめ茸出てきた。
匂いかいで少し舐めたら全然いけそうだったが
念のために炊き込みご飯にした。
美味い。 ドラストでお気に入りのチョコがきゅに100円近く値上がりしてて腹立った
これじゃあ他の店と同じ値段やがな
別のチョコに変えるわ ニュース速報！！「新型コロナに希望の光」！！
「BⅭGワクチン」が肺の免疫（めんえき）を上げる！！
「その効果は一生つづく！！」
統計的と云うか、データから帰納法的に考えると、
日本株BCGワクチンは、
新型コロナウイルスに対して効いているように見えます。その考えられる理由が、
西川伸一先生のAASJによると、
「詳細は省くが、他の研究結果も総合して、
BCGは直接IL-1βを誘導するが、
これが血液幹細胞に作用してエピジェネティックスを
再プログラムし、
さらにIL-1βなど重要なサイトカインが出やすい体質に
変え、これがウイルス抑制効果につながるという
シナリオだ。」
とのことです。要はBCGは、免疫システムを起動するスイッチを早く入れる効果があるようなのです。
これは、科学的にも根拠がありそうです。
https://media.monex.co.jp/articles/-/13720 BCGの効果は15年らしいぞ
おっさんおばさんならとっくに効果切れてるｗ 野菜は洗えばいいけど刺身はどうする？
サクで買わないと洗えないよね >>289
おまえパンとかも洗ってそうだな
小さい頃なにも見てこなかったのか >>289
刺身を洗うで検索すれば方法がわかる
洗ってる人は結構いる 初めて一人暮らしする予定ですが給料クソ安くてしんどいです
だからガス契約しないつもりです
ガスなしで生きていけますけ？
冷水シャワーは無理なので今考えてるのは電気ポットで熱湯作って冷水を入れたペットボトルと合わせていい感じのぬるい水シャワーでいこうと プロパンじゃなかったらガス契約した方が安そう
そうじゃないにしてもその水を沸かす時間をバイトやプライベートの回すべき 節約するところを失敗すると暮らしにくいだけ
損して得を取れ >>292
初めての一人暮らしでガス契約しない人なんて初めて聞いたよ笑
ガス止められて一年水シャワーで過ごしたことならあるけど笑 基本料金1000円しないぐらいだから、さすがに契約した方が…
物件のランク下げるとかしてさ… >>292
初めての一人暮らしでどれだけガス代かかるかの感覚すらわからないから言ってるんでしょ？
まずは安い都市ガス物件で普通に使ってどの程度かかるか把握して、そこから節約術を模索する方が賢明だと思う >>292
経験者だけど生きていけるけどきついぞ
湯船につかることが無くなるから
ふやけるはずの足の指とかが硬いまま
定期的に足湯したほうがいいと思う
あとは電気ポット以外に投げ込みヒーターがあったほうがいいかと
電気ポットだと何度も沸かしてバケツとかに移すことになる
もしやるならたまに銭湯に行け
ネカフェのシャワーもいいかも試練 追記だけど手間なんだよね
沸かして移して沸かして移して薄めてってのがさ
まあ価値観は人それぞれだけど ガスコンロでヤカンで沸かした湯で洗面器を使って身体を濡れタオルで拭いたほうがいいと思うんだ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
