【ちょうど】一ヶ月食費2万円に抑えたい10【中間】
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・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約(目指す人も歓迎)
・1日3食 きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊マンセーではない
1万円では辛い
3万円では贅沢
そんな人のためのスレです
※前スレ
【ちょうど】一ヶ月食費2万円に抑えたい9【中間】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1543051123/ パスタのソースって結構困るよね。
市販の安いのは美味しくないし 市販のナポリタンソースを味のベースにして、挽き肉を足してミートソースにしてる。
本気で作る時は、肉を炒めて人参とタマネギのすりおろしとトマト缶で煮込む。
勿論、余るので冷凍保存。 コープのミートソース220g(2人前)が85円なんだが何かあった?
対象はミートソースとマッシュルーム入りのやつ
確か85円と83円
ちなみに1人前も同じくらいの値段
クオリティが違うんだろうけど ナガノトマトケチャップは固形の野菜が入ってるから
自作のミートソース作る時は一本丸ごと使ってる
ホールトマト一缶と合わせると美味しいよ
あんまり売ってる店が無いのが難点なんだよね
粉末の野菜ブイヨンと合挽きたっぷりで作って小分け冷凍にしてる 別に節約しろとか切り詰めろって押し付けじゃないけど、ゼクシィ縁結びカウンターという婚活系のスレ見てたら都内の女の一人暮らしで外食費と交際費別で食費4万の女がギャオってた。
更に光熱費1万。
3万台や2万台は有り得ないとか書いてた、婚活拗らせてる女ちょっと怖い。 光熱水費はプロパンのウチは合計10,000円はある、特に冬
食費は20,000円くらいで収まるけど、来月は無理かな
忘年会とかあるし
外食費別で4万とか何食ってんだレベル
毎日惣菜定価買いか? ここで言う食費2万円ってのは外食や酒、お菓子などの嗜好品込みの金額ってこと?
私は全部込みで2万円前後に抑えてるけど、飲み会とかあったらさすがに超過してしまう 別に良いんじゃない?
食費○万円なんて、こういう結果になりました的な遊びなんだし 一週間2500円づつで収まれば1万
倍の5000円使えれば2万で収まるわけよ
普通は3000円も買い出しにつかえばかなり余裕な食生活になるので8000円くらいあまる
てことは、なるべく買い物行かないで済む方向にすりゃ月二万なんか余裕。 外食は休日の楽しみだから合計3万くらい行ってもやめられないな
雑な自炊ばかりじゃ飽きるし
外食並みに整った料理作れる人が羨ましいわ >>152
飲み会や友人に誘われた的な自分の意志で左右できない出費だけは除外してる
流石にそれ入れたら無理でしょ 交際費だね
職場の飲み会とか久しぶりの友達との食事は別財布 キッチンスケールを買ったので、お米1合の重さを測ったら150gだった。
5Kg 2000円のお米を毎日1.5合ずつ食べるとすると22日持つ。1.5合の値段はおよそ90円。 >>151
単純計算で週2回5000円ずつの買い物をしてるわけだから
野菜中心の食生活ではないだろうな
毎回国産和牛のステーキ肉とか買ってればそのくらいなるか 今までのスパゲティは、
早ゆでタイプで、あまり美味しくない感じだったけど、
2.2ミリ幅の太麺に替えたら、食感アップ、
ソースも染みうまで、良かった♪
田舎だと、入手出来る食材が限られるからねぇ。。
都会は、食材が安く手に入るからいいですよね。
その代わりに家賃が高いけどね。
都会ならば食費を抑えることも出来るのだろうけど、
地方は同じようにはいかないのです。。 ところで、食費の中には飲み物も含まれますよね?
私は、普段は、粉のインスタントコーヒー、
水だし用の麦茶、水に溶かすタイプのスポーツドリンク、
1リットル紙パックのコーヒー牛乳。
時々、コーンフレークを食べるときに牛乳、
コカ・コーラ、果汁入りのジュースといった感じです。
毎日の飲み物だけでも、けっこうお金が掛かりますね。。 >158
キッチンスケール買わなくてもGoogleで検索したらすぐに出てくるぞい_φ(・_・ 外でドリンクバー飲みまくってるから家では水しか飲まんな >>161
スーパーの牛乳買ってるけど計算したら月に1500以内。基本朝以外は麦茶だからあまり飲み物代にはかからない。コーヒーとココアも半年以上持つ 微妙にスレチかもしれないけど幸楽苑10円ラーメンゲットした人居る?
>>163 IKEAのドリンクバーだんだんスペックしょぼくなっていくねぇ 幸楽苑2杯食ったよ
イケアは朝11時まで行くと会員はタダだから文句はないな
オールタイム安くなるサービスはなくなったけど
うちの近所は勉強エリアを区切ってくれたから気兼ねなく長居できるようになった 幸楽苑10円ラーメン、先週金曜日の第1回の時点では周知されてないせいか
制限時間内に10円×2杯ゲット成功した猛者というか果報者が郊外店では結構居たらしい
まぁ自分、先週と今日と2杯ゲット出来ただけでも大成功かな ジュベナイルフィリーズ
ワイドの11<>15
\500だけでも買っとけ 幸楽苑10円ラーメン
最貧困層の300分の1とか2000分の1しかありつけなかったらしいね(最貧困層の定義によっても大きく異なる)
ありつけた人は大ラッキーだよ >>172
松屋フーズの例の定番(?)カレー改変(改悪?)について見解を伺いたいところ 何でこんなに過疎ってんだ?
まぁみんな忙しいのかもだが 同じ1か月×万円以内での食費を目指す…でも
1万円/月よりずっとリアリティあるしニーズもあると思うけどなー
なんでなんだろうねえ
まー確かにアレだけ社会保険料が爆上げしてしまうと一人暮らし自体がリアリティ失ってしまうかもな
野郎ならともかく女の子どころか30過ぎオバハンのルームシェアまで増えてるらしいし(自分の知り合いにもいる) 一人暮らしで一ヶ月2万円は楽勝だから語ることがそれほどないんだろう
1万円になると小麦粉コネ出すからな 普通に自炊してたら収まるよね
会社ある日の昼ごはんが毎回コンビニとか外食ならきついけど
安い社食のおかげで余裕ある
うっかり27日の朝から旅行行くのに食材普段通り買ってしまってた…
白菜とキャベツ3分の1ずつ、ピーマン2こ、にんじん2.5本、タマネギ3つ、エリンギ1パック、まいたけ半パックか…
使い切れるかなー
にんじんが地味に多いw 1日当たり660円前後か…腹減っちゃうとつい〜があるから微妙だなぁ
かつて川崎市が登録したホームレスに毎日660円相当のパン券なるものを毎日配ってたそうだが(現在は廃止?) パン券を発行する方が
炊き出しや弁当を配るより効率的でいいんだろうね
本人も好きなものを食べられるし 今夜の夜食は、インスタント ラーメン♪
ワカメを入れてハイ出来上がり。
ラーメン44円+ワカメ6円で、税込み50円♪♪♪
都市部と町村部では、食品の価格に差があるから2万円でもキツいよ。
田舎にはディスカウントの店が無いことも珍しくないからね。 ワカメ結構いいよ
出汁(味)も出るからおいしくなる
自分はお味噌汁向けのものを使ってて
ちょっとしたスープやおかゆみたいなものに入れてる 今日の夜食は、スパゲッティ♪
麺200グラムで44円、
ナポリタンソース95グラムで36円、合計80円♪♪♪
日清、(北海道限定)札幌みそラーメン5食入り278円。
カナダドライ、ジンジャーエール1.5L、159円。
セブンプレミアム、フルーツオーレ1.5L、159円。
アクエリアス2L、158円。
※イトーヨーカドー。
日清、ココナッツサブレ20枚入り84円2つ。
東ハト、ハーベスト32枚入り108円。
ベストチョイス、黒かりんとう137g、95円。
※ツルハドラッグ。
北海道の田舎で買い物をすると、こんな感じです。 折角の大晦日なので年越しそば食うぜ
半額のかきあげと安い蕎麦だけどw 30センチ超えているようなゴマ鯖が298だった
昨日行ったら半額だった
買いたかったけど料理面倒だからやめた
そのお店は基本お魚安くてまた次帰省したときに買いに行きたい >>183
アレって食料品引き換え限定なはずが一部の店が反則して酒と引き換えてたんだよな
それでダメになったって聞いたが今はどうしているか不明
>>184,>>187
不景気な所ほど量販店もスーパーも撤退して競争しなくなって物価が上がる
景気がいい町だと購買力があるからスーパーや量販店やドラッグストアが出店ラッシュで競争原理で物価が下がる
首都圏にそんなスポットが数ヶ所ある、めちゃ狭い範囲だけど
経済学の理論と逆だよ今の日本は
50年前みたいに日本中が全て一斉に景気良くなったり一斉に不景気になったりってもう2度と無いと思う 景気がいいエリア
→購買力の高い人が集まる→小売店ドミナントして競争激化→ダイナミックプライシングで特に食料品の値段が下がる
北海道とか茨城県の大半とか宮崎県-鹿児島県とかはその逆だもんな
そりゃ東京・名古屋2極集中が進むのも当然だわ 料理人がテレビ出てくる事ってよくあるけど、
そういう店来て食ってる客って料理人のこだわりの割りに
レベルが低いと思う。馬鹿でも雑魚でも金さえ払えば
誰でも店行っていいのかね。程度の低い人間でも高級店の
常連はありがたいのか
テレビ出てくるようなシェフって料理人界でもトップクラスなんだろうしね
そういう能力ある人が作って、取るに足らない普通の人間が金払って食べる
それとも優れた人が普通の人に対していい品を提供するって言うそれだろうか? 自転車でいけるスーパー3店舗は肉も魚も高い
まぁMVは安いけどね。マムとかビックディは肉が安くてびっくりする
世間には私の知らないスーパーがたくさんあるんだろうね >>197
>まぁMVは安いけどね。
>マムとかビッグディは肉が安くてびっくりする
マムとビッグディが同じエリアにあるってことは >>197
>まぁMVは安いけどね。
>マムとかビッグディは肉が安くてびっくりする
マムとビッグディが同じエリアにあるってことは
全県民挙げてのJR東海-中央リニア建設妨害工作で名古屋民や東京人や横浜北西部民にフルボッコされてる静岡県かいな
という事はMVとはマックスバリュ東海の意味だろうけどあまり省略しないでくれないかな?
(マムだけなら神奈川県西の超絶ウルトラドン底不景気エリアにもあるけど三和や小田急OXに比して目立たないなぁ) 静岡県民や道産子は小売店の競争を嫌うからなー
競争による価格破壊とかましてやDPとか絶対起きないよー >>202
>つーか1日に3食もいらねーだろバカ者が
職業柄や置かれている状況にもよるからねぇそこら辺は微妙だよ
毎日のように朝昼晩律儀にあの“おにぎり1個で釣る詐欺集団w7-11(!)”に弁当代を貢ぐ一人暮らしを見ると
なんだかナーッもう少し考えろやって思うけどね >>204 それだけじゃ分かんないじゃんもっと詳細に書いてくれ あー追加で
毎晩って事は朝食と昼メシはどうしているのか、も セブンイレブンの1700円こだわり弁当って一体誰が注文するんだっての
あんな商売してんだもんなー7pay237円(平均値?)返金して欲しければ客が請求手続きしろって傲慢にもなるよねえ 金はあるけど帰り道に他に開いてる店がない田舎者とか?知らんけど 微妙にスレチだけど1月20日の大寒はまた
定番化失敗カップ麺の投げ売りセール開幕でもある
まとめ買いのビッグチャンス到来
既にやってるスーパーや量販店もあるかもしれないが 明日は大寒
余裕ある人は誰かに温かいメシを奢ってあげてね イオンで冷凍鶏肉1キロ1000円の買ってみたけど70グラムの鶏肉が14本入ってて解凍したのち軽く焼いて食ってみたけど案外美味しかった_φ(・_・ 安全性考えるとあのイオンでキロ1000円って引くわ
鯖缶でええじゃんって 一応、日本製らしいよ
確かにあんまりお安くは無いけど_φ(・_・ 自分別にヴィーガンでもベジタリアンでもないけどさ
>>212〜>>215はそこまで動物由来肉にこだわるかな?というか肉抜きでは生きていけないのかな? この季節はカビや腐る心配しないで良いから、
業スーの例のオリジナル食パン買い溜め、カップ麺買い溜め、おでんの種の閉店間際値引きなどでかなりコストダウン可能。
スーパーがあまり立地してない買い物難民エリアは競争もないしさぞコストかかってるんだろーなカワイソス。 >>217
酒のつまみに牛肉や豚肉は高いので鶏肉がマストアイテムなんだろ?
自分、酒ほぼダメだから関心ないなぁ。 今日、スーパー行ったら俺の普段買ってる食材とほぼ同じ買い方してる男がいて
キモかったわw
思わず顔見たりかごを見たりしてたわw
俺の4点セットの卵、豆腐、人参、豚肉が入ってて
次何を買うか見てたw
見た目、オカマっぽい顔してたw 今日はカレーライスの日
なのに全く盛り上がっていない 月2万ってご飯や肉野菜とかの主食だけなら楽勝だけど
お菓子とかパンみたいな間食ものも買わないと満足できない
ご飯炊いて肉野菜を料理して食べるのが作業みたいになるから間食の食べ物は必要やな
それでだいたい食費2万5000円ぐらいになる 自分の場合はまず基本の食パンや惣菜パンや菓子パンから入る、次がそばなどの麺類、豆腐、味噌汁
その次がブロッコリーや大根、鯖缶
その順序で予算を組み立ててゆく
まぁガキの頃から歯や胃が悪いのであまり肉がダメなのも理由だけど お菓子は食べるものではなく楽しむものだから食費には入れない。 ここで定義される食費にお菓子は算入しなくても良いというルールっーか前提で?
ならば
1)1万円キチガイスレにて二言目には柿の種ガァ喚くガキが居るが
柿の種も算入外で桶?
2)菓子パン、例えばあんパンジャムパンクリームパンは食費範囲内?範囲外?
ウチの親兄弟は「当然食費範囲でしょ」どの解釈だけど 普通は食費に入れる
別にどう計算しようが個人の自由だけどね
結果を他人と比較さえしなければ スーパーで同じルートを辿る人がいてうざい
安売り求める嗅覚が同じってことなんだけど そんな大前提で織り込み済みのことをレスしたかったのだね >>227
俺の巡回ルート
肉類安売りコーナー→魚類安売りコーナー→加工品安売りコーナー→パン安売りコーナー→レジへ 競争率高いとこから回るからパン惣菜→肉→野菜→魚だな
惣菜と肉は値引きシール貼られた側から売れてく
魚は刺身はすぐ売れるけど加熱用ならマグロでさえ半額でもしばらく残ってる 基本チラシ見て決め打ちで買い物行くからなあ
惣菜とか半額の見切り品は買わないわ 相続で少しもらったけど食生活は変わらないかな
半額シール貼られてるとお得感あるしお金あっても変わらないね
高級なもの食べたいとも思わないしさ 値引きされる商品はたいてい元が高いからな
お得感に惑わされない方が安くつく だがボリュームあって弁当半額198円は絶対的に安いと思う 大根が安い。
うどん、鍋、味噌汁の具にヘビーローテーション 胸肉が100グラム33円だった、今まで見たなかで最安かもしれない
400グラム食べても約120円、素敵だ >>234
>相続で少しもらったけど食生活は変わらないかな
いくらもらったかにもよるよねぇ
準富裕層基準(不動産を含めた総資産で1億円超え)と富裕層基準(金融資産『だけ』で1億円超え)では
全然違うもん
まぁあんまり急に贅沢とか散財しない方がいいね
>>236 ねぇねぇそれどこの話よ?出し惜しみしないで教えてぇ カスミと言えば確かに茨城県を代表するスーパーだけど都内にもあるんじゃないかな
錦糸町オリナスの東急ストアが潰れた跡の居抜きで
間違えてたらゴメンね 一連の中国製細菌兵器のニュースの洪水見ていてなぜか味噌ラーメンが無性に食べたくなった…
どこかのスレに1ヶ月後のこの国は存在してるだろうかとか…あーあ カスミと言えば昔付き合ってた女の名前だな
おさせで、一番簡単にやれた女だったけど、もう孕んで、誰の子か分からん子でも育ててるのかしら?w ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています