>>97
OK牧場の数値にどんな根拠があるのかはわからないけれど、

【高血圧】若年、中年、前期高齢者(65歳以上75歳未満）の患者の降圧目標は
　　　　　　上が135下が85未満（日本高血圧学会高血圧治療ガイドライン2014）。
【糖尿病】高齢者（65歳以上）糖尿病の血糖コントロール目標値は、日常生活動作が
　　　　　　一人でできて認知機能正常な人でHbA1c7.0％未満（日本糖尿病学会）

>>99
だからといって、高血圧の状態でも放置していいというわけではない。
塩分や酒を控える・禁煙・体重を落とす・運動・降圧効果のある食品の摂取などを
して、高血圧状態から脱しなければ健康を保つのは難しい。