★★★★一人暮らしの食事99★★★★
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48歳女
朝 豚汁 りんご
昼 きな粉餅 ホットミルク
間 シュークリーム お茶
夜 お粥 もやし豚肉炒め 昆布まき お漬物 お茶 33♂会社員
朝 朝食バイキング(レストラン花茶屋)
昼 焼魚御膳 トロホッケ(海鮮レストラン いちよし)
夜 くり大福、柿、コーヒー 47おすすめ
朝 梅干しおにぎり、ほうじ茶
昼 どん兵衛天ぷらそば、アイスコーヒー
夜 炊き込みご飯(舞茸、人参、ごぼう、油揚げ、こんにゃく)、大根とごぼうとこんにゃくの煮物、ほうれん草の玉子焼き、ダノンビオ
サンガリアストロングDRY、焼酎のペプシゼロ割り、かっぱえびせん山わさび味 31男
朝
納豆ご飯
昼
ストロングゼロ350.カルパス、マルシンハンバーグ
夜
コロッケ、フランクフルト、淡麗グリーン500.お菓子少々 50代表ワープア
朝 ネギ納豆 御飯 麦茶 バナナ
昼 玉子丼 お茶 みかん
夜 千切りキャベツと自家製ドレ リンゴとヨーグルト 生姜と木綿豆腐 鶏胸肉照り焼き 御飯 小松菜と榎の味噌汁 麦茶 51♂
土曜日
朝食 スーパーで買った助六寿司と12種の野菜生姜和風スープ
昼飯 セブンの海苔弁と12種の野菜生姜和風スープとスパイシーチキン
夕飯 大学サークルのOB会に参加し居酒屋で食べ放題飲み放題(焼き鳥、イカ炒め、から揚げ等)
夜食 二次会のダーツバーでクラッカーとチーズとハイボール
日曜日
朝食 切干大根と肉だんごとご飯
昼飯 ガストで海老と彩り野菜のサラダうどんと割引ドリンクバー
夕飯 ファミマの大盛ミートソーススパゲッティと玉子おにぎり 26ワープア男
朝オートミール50g
昼無し
晩オートミール50g 47♂
朝 炊き込みご飯、永谷園あさげ、ほうじ茶
昼 炊き込みご飯おにぎり、アイスコーヒー
夜 豚バラと大根の甘辛炒め、大根とごぼうとこんにゃくの煮物、ほうれん草のお浸し、ご飯、わかめと油揚げの味噌汁、ダノンビオ
キリンザストロングホワイトサワー、焼酎のペプシゼロ割り 48歳女
朝 ヤクルト二本 ビスコ
昼 ヒレカツ定食 カキフライトッピング二個 お茶
間 生姜紅茶
夜 ごはん お味噌汁 酢豚 冷や奴 お漬物 りんご お茶 51♂
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュポテト、アイスコーヒー付き)
昼飯 ラッキーピエロ戸倉店でラッキーピエロエッグバーガーとコーラ
夕飯 伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑で夕飯バイキングとカニ食べ放題と6種の鍋とアルコール飲み放題 4x 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>牛焼肉弁当、フジパン メロンパンナのスティック、鎌倉ハム ひとくちサラミ
夜 そば、米飯、ゆであさりとわかめの胡麻和え、さわらと白菜煮、梨 33♂会社員
朝 柿、アイスコーヒー
昼 コーンスープ
夜 若鶏唐揚げ弁当、納豆、ミニトマト、野菜ジュース 51♂
朝食 伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑で朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 ラッキーピエロ峠下総本店でしょうが焼肉オムライス
夕飯 伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑で夕飯バイキングとカニ食べ放題と6種の鍋とアルコール飲み放題
夜食 これから五稜郭のニュークラに飲みに行く 47♂
朝 混ぜ込みわかめしらすおにぎり、ほうじ茶
昼 どん兵衛きつねうどん、アイスコーヒー
夜 スパゲッティ、マ・マー辛子明太子、大根とごぼうとこんにゃくの煮物、ほうれん草のお浸し、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、かっぱえびせんもんじゃ味 50代表ワープア
朝 納豆 御飯 バナナ 麦茶
昼 鶏胸肉の唐揚げ 御飯 みかん お茶
夜 千切りキャベツの自家製ドレ リンゴとヨーグルト 生姜と木綿豆腐 目玉焼き丼 グレープフルーツ 麦茶 48歳女
朝 バナナ 牛乳
昼 タンメン 餃子
間 モンブラン 紅茶
夜 ごはん なめことお豆腐のお味噌汁 ウインナーと卵焼き キャベツのサラダ 野沢菜 りんご お茶 38女フリーター
朝 レトルトカレー
昼 白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
、ポテト、サラダ巻き5個
夜 昼の鍋の残り、ラーメン 4x 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>鉄火巻、コロッケ、どら焼き、棒アイス
夜 米飯、カップ焼きそば、餅巾着と白菜煮、鶏ささみ焼、大根おろし 33♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 まるごとソーセージ、キムチ納豆、野菜ジュース
夜 日清のどん兵衛 ピリッと辛口担担うどん、茶碗蒸し、ミニトマト 31男
朝
みかん
昼
チョコチップスティックパン5本
夜
ソーセージ4本、卵焼き2玉、ストロングゼロゆず350 48歳女
朝 ハッシュポテト二枚 ポタージュスープ
昼 中華弁当 カップのお味噌汁 りんご お茶
間 生姜湯
夜 お粥 佃煮 お漬物 りんご お茶 47♂
朝 スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼 同上
夜 クリームシチュー(ソーセージ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、キャベツ、ほうれん草)、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のカルピスソーダ割り 50代表ワープア
朝 納豆 御飯 麦茶
昼 竹輪 卵焼き 御飯 みかん 緑茶
夜 千切りキャベツと自家製ドレ リンゴとヨーグルト 鶏胸肉の肉豆腐 御飯 小松菜とエノキの味噌汁 麦茶 バナナ 33♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 はみでるバーガー メンチカツ、ボリュームミックスサンド、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ミニトマト、しじみわかめスープ 51♂
朝食 伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑で朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 ラッキーピエロで買ったラッキーピエロチーズバーガー
夕飯 函館麺屋四代目で四代目塩とんこつラーメンセット(ご飯、餃子付き) 31男
朝
納豆ご飯
昼
カップ蕎麦
夜
豆腐、カレー、ストロングゼロ700 作るのが面倒なら定食屋さんなんかを利用したらどうですか?
定食屋さんで済ませてきたら果物一つとるのがコツですよ 50代表ワープア
朝 納豆 御飯 麦茶
昼 玉葱とPマンのナポリタン 緑茶 みかん かっぱえびせん
夜 千切りキャベツと自家製ドレ リンゴとヨーグルト 木綿豆腐と生姜 アジの開き 御飯 小松菜とエノキの味噌汁 麦茶 バナナ 47♂
朝 目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼 同上
夜 キャベツとソーセージのチャーハン、風呂吹き大根、ダノンビオ
ウィルキンソンハードDRY、焼酎のペプシゼロ割り、ザッキー 4x 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>パック寿司、焼きそばパン
夜 米飯、そば、せこ蟹、餃子、かぶとベーコン コンソメ煮 31男
朝
卵かけご飯
昼
味噌ラーメン(カップ麺)
夜
焼き飯、淡麗グリーン350.ストロングゼロ350 33♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 アルフォート
夜 熟成柔らかとんかつ弁当、野菜ジュース 48歳女
朝 黒糖饅頭 ホットミルク
昼 カツサンド 豆乳 プチトマト
間 生姜湯
夜 飲みついでに食事も 51♂
朝食 ホテルリソル函館で朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 ハセガワストアの期間限定焼き鳥弁当わさびご飯
夕飯 ラッキーピエロで買ったチャイニーズチキンバーガー 51♂
朝食 羽田空港で買った空弁の魚介と肉のよくばり飯
昼飯 セブンのホットドッグとチキン
夕飯 ラッキーピエロで買ったラッキーピエロエッグバーガーとセブンの8種のサラダスープ 47♂
朝 梅干しおにぎり、ほうじ茶
昼 イチゴジャムマーガリン、アイスコーヒー
夜 スパゲッティナポリタン、キャベツと玉ねぎとソーセージのコンソメスープ、ダノンビオ
焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り 50代表ワープア
朝 おかか御飯 麦茶
昼 焼き鮭 卵焼き 御飯 緑茶 みかん
夜 千切りキャベツ自家製ドレ リンゴとヨーグルト 木綿豆腐と生姜 小海老と玉葱のかき揚げ 御飯 小松菜エノキの味噌汁 麦茶 バナナ 33♂会社員
朝 ままどおる、アイスコーヒー
昼 ゆで卵、コーンスープ
夜 日清デカうま Wマヨソース焼そば、ゆで卵、キムチ納豆、ミニトマト、しじみわかめスープ 31男
朝
焼き飯小盛り
昼
力餅うどん(カップ麺
夜
ファミチキ、ハムカツ、やきとり、マルシンハンバーグ、ソーセージ、卵焼き、淡麗グリーン700、ストロング350 4x 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>鮭ご飯、餃子
夜 サッポロ一番九州麦味噌、玉ねぎスライス、セブンの鶏そぼろご飯、バナナ 32歳女の子
朝 手巻きローストビーフ、ポテトチップスうすしお、ダースホワイト、チーズタルト
昼 粗挽きソーセージフランスパン、フライドポテト
夜 焼きそばパン、さつまいもプリン、
大豆とひじきとこんにゃくの煮物、焼きおにぎりだし茶漬け カス 女に質問するな
何で女にしか質問しねーの?
理由を答えろ
気になって仕方がないのか? 33♂会社員
朝 パティシエのりんごスティック、アイスコーヒー
昼 まるごとソーセージ、野菜ジュース
夜 特製ラーメン 塩 もやしキャベツ、半ライス(横浜ラーメン とんこつ家) 47♂
朝 ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
昼 同上
夜 ミネストローネ(カットトマト缶、ソーセージ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、キャベツ)、牧場の朝ヨーグルト
氷結ストロングブラッドオレンジ、焼酎のペプシゼロ割り、ポリッピースパイス 50代表ワープア
朝 麦茶 納豆 御飯
昼 緑茶 炒飯 バナナ
夜 千切りキャベツ リンゴとヨーグルト 麻婆豆腐 御飯 じゃがいも玉葱エノキの味噌汁 麦茶 51♂
朝食 おむすび権兵衛で買った玄米鮭おむすび
昼飯 ゆで太郎でカレーセット(ミニカレー、ざるそば)とかき揚げ
夕飯 富士そばで赤富士そば 4x 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>巻きずし、スコッチエッグ、お好み焼き、まぐろ切落し
ヤマザキ 塩バターフランスパンレーズン数枚
夜 ニチレイ酸辣湯+中華麺、いわし缶、ハンバーグ、りんご 48歳女
朝 なし
昼 吉野家牛丼テイクアウト お味噌汁 サラダ りんご お茶
間 生姜紅茶
夜 飲みついでに食事も 31男
朝
無し
昼
つけ麺350g
夜
大関さん弁当
ソーセージ
淡麗グリーン350
氷結350
ストロングゼロ350 33♂会社員
朝 さくさくバナナチップス、コーヒー
昼 グラン クラブハウス、ハンバーガー、マックフライポテト、ミニトマト、かぼちゃのポタージュ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース 50代表ワープア
朝 麦茶 ネギ納豆 御飯
昼 緑茶 とろけるカレーライス バナナ
夜 千切りキャベツ リンゴとヨーグルト 木綿豆腐と生姜 とろけるカレーライス 小松菜エノキの味噌汁 麦茶 47♂
朝 フレンチトースト、アイスコーヒー
昼 サッポロ一番味噌ラーメン白髪ネギのせ、ほうじ茶
夜 チルド焼き餃子、ご飯、キャベツのお浸し、ダノンビオ
ウィルキンソンハード無糖DRY、焼酎のペプシゼロ割り 31男
朝
納豆ご飯
昼
プロテイン
卵3玉
淡麗グリーン350
夜
ストロングゼロ350
かにみそ
かまめし1.5合くらい 51♂
昨日
朝食 スーパーで買ったてりやきハンバーグパン
昼飯 とんかつ和幸で牡蠣盛り合わせご飯(カキフライ、海老フライ、ひとくちヒレカツ、味噌汁、お新香、ご飯)
夕飯 セブンのかき揚げそばとおにぎり二個
夜食 中華惣菜店で買った肉まん 43♂×1同族零細ブラック勤務
夜勤開け明日の自炊朝食予定
・テーブルマークの麦ごはん
・玉ねぎ入りブタのしょうが焼き
・ちぎりレタスにマヨネーズ
・白菜とうす揚げとツナ缶とたまごを煮たった
・DHCのサプリ4種類 48歳女
朝 ホットミルク ビスコ
昼 山菜おこわのおにぎり 唐揚げ マカロニサラダ お新香 お茶
間 生姜湯
夜 卵雑炊 焼き鳥数本 枝豆 お新香 りんご お茶 31男
朝
なし
昼
炊き込みご飯、味噌汁
夜
淡麗グリーン350、豆腐、唐揚げ4個、納豆ご飯 47♂
朝 梅干しわさび湯漬け、牧場の朝ヨーグルト、ほうじ茶
昼 おむすび山味わいかつおおにぎり、アイスコーヒー
夜 ジャンバラヤのオムライス、千切りキャベツマヨネーズがけ、ポッカサッポロコーンスープ、ダノンビオ
キリンザストロングホワイトサワー、焼酎のペプシゼロ割り、ポリッピースパイス 50代表ワープア
>>824
毎日ほとんど同じもの食べてますよ(汗
朝 納豆 御飯 麦茶
昼 焼鮭 御飯 緑茶 バナナ
夜 千切りキャベツ リンゴ 木綿豆腐と生姜 ニラ玉 御飯 じゃがいも玉葱エノキの味噌汁 麦茶 51♂
朝食 ラッキーピエロで買ったラッキーピエロバーガー
昼飯 ステーキガストでカレーサラダバー付きチキンステーキ(スープ、パン、ご飯、デザート付き)と割引ドリンクバー
夕飯 セブンのかき揚げそばとおにぎり二個とスパイシーチキン 33♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 はみでるバーガー グラタンコロッケ、悪魔のおにぎり、味付旨たまご、コーンスープ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース 4x 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>焼きそば、天津飯、神戸屋 チョココロネ
夜 米飯、生姜キーマカレー、かくたこ焼き、いわし缶 十分食ってるやん
なんでお前らそんなに食ってリバースしないの? 寝る前なんてそんなもんで十分だろ
寝る前に沢山食べてどうするんだよ 50代表ワープア
朝 麦茶 納豆 御飯 バナナ
昼 緑茶 鶏胸唐揚げ 御飯 バナナ
夜 プチトマトと千切りキャベツ リンゴ 木綿豆腐と生姜 卵と野菜の炒め 御飯 小松菜エノキの味噌汁 麦茶 47♂
朝 ジャンバラヤのオムぎり、アイスコーヒー
昼 ザッキー、アイスコーヒー
夜 ピラフ、クリームシチュー、ダノンビオ
ウィルキンソンハード無糖DRY、焼酎のペプシゼロ割り 48歳女
朝 ホットミルク ビスコ
昼 カキフライ定食
間 干し柿 お茶
夜 お粥 だし巻き卵焼き 冷や奴 塩辛 りんご お茶 33♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 はみでるバーガー メンチカツ、ふんわりシーチキンマヨパン、野菜ジュース
間 ブラック チョコレートアイスバー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、トマトジュース 4x 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>パック寿司、明太子、フジパン アンパンマンミニスナック
夜 米飯、生姜キーマカレー、栃尾油揚げ(という品物)、キャベツ 31男
朝
納豆ご飯
昼
白米、味噌汁
夜
カステラ、マルシンハンバーグ、ストロングゼロ350,淡麗グリーン350 51♂
昨日
朝食 中華惣菜店で買った肉まん
昼飯 バーミヤンで豚とキムチ炒めランチ(スープ、ザーサイ、ご飯大盛無料付き)と割引ドリンクバー
夕飯 スーパーで買ったおにぎりセット(おにぎり二個、コロッケ、だし巻き卵)と12種の具材の生姜和風スープ 50代表ワープア
朝 麦茶 納豆 御飯 バナナ
昼 緑茶 玉葱ピーマンのナポリタン バナナ
夜 プチトマトと千切りキャベツ リンゴ 木綿豆腐と生姜 玉子丼 小松菜エノキの味噌汁 麦茶 バナナ 47♂
朝 ピラフのオムぎり、ポッカサッポロポタージュ、アイスコーヒー
昼 ザッキー、アイスコーヒー
夜 スーパーのアボカド太巻き寿司、チルド水餃子、レタスサラダ、ダノンビオ
キリンザストロングゴールドサワー、焼酎のレモンソーダ割り、おつまみ焼きめざし 51♂
朝食 スーパーで買ったスモークチキンサンド
昼飯 丸亀製麺でカレーうどん大とトッピングコロッケ
夕飯 スーパーで買った黒酢香る豆腐ハンバーグと野菜重と野菜スープとチキン 33♂会社員
朝 カントリーマアム、アイスコーヒー
昼 おむすび手巻 シーチキンマヨネーズ、大きいウインナー、野菜ジュース
夜 さばの塩焼、キムチ納豆、かぼちゃのポタージュ、トマトジュース 31男
朝
納豆ご飯
昼
米、トップバリュうどん
夜
焼き飯、氷結350.アサヒスタイルフリー350 48歳女
朝 人参リンゴジュース
昼 クリーム明太子パスタ ポテトサラダ
間 大学芋 お茶
夜 ごはん お味噌汁 鶏肉とブロッコリーの炒め物 冷奴おつけお お漬物 りんご お茶 >>852
お前のコメントいらねーから
>>850に失礼だろ きもちわるー
生活保護者って一日一食冷めた弁当食べるだけって聞いたことあるけどほんとなんだw 4x 店員
朝 コーヒー
昼 廃棄>巻きずし、赤飯、ランチパックピーナッツ、第一パン 大きなオレンジショコラ
夜 そば、卵、栃尾油揚げ、キャベツ 51♂
朝食 パン屋で買ったコロッケサンド
昼飯 バーミヤンで豚の生姜焼きランチ(スープ、ザーサイ、ご飯大盛無料付き)と割引餃子と割引ドリンクバー
夕飯 セブンの海苔弁と野菜中華スープ 47♂
朝 ベーコンエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼 同上
夜 サッポロ一番味噌ラーメン、チルド焼き餃子、ゆで卵とレタスのサラダ、ダノンビオ
焼酎ハイボール強烈ゆずサイダー、焼酎のレモンソーダ割り 48歳女
朝 りんご お茶
昼 オムライス エビフライトッピング
間 ゴマ団子 お茶
夜 ごはん お味噌汁 牡蠣のバター焼き 茹でたブロッコリーのサラダ お新香 お茶 50代表ワープア
朝 麦茶 納豆 御飯 バナナ
昼 緑茶 竹輪 卵焼き 御飯 バナナ
夜 プチトマトと千切りキャベツ リンゴ 木綿豆腐と生姜 玉葱スライスとツナマヨ 御飯 小松菜とエノキの味噌汁 麦茶 33♂会社員
朝 どら焼、アイスコーヒー
昼 たまごロール、味付旨たまご、コーンスープ、野菜ジュース
夜 野菜と海老の天重、中華3点盛り合わせ、野菜ジュース ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています