★★★★一人暮らしの食事99★★★★

**774号室の住人さん** · 2018/08/09(木) 20:59:58.52

前スレ
★★★★一人暮らしの食事98★★★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1522054480/

**774号室の住人さん** · 2018/11/21(水) 19:17:18.84

51♂

朝食ケンタッキーのチキンカツサンド

昼飯ガストで焼き野菜の大葉おろし和風ハンバーグランチセット(スープ、無料ライス大盛、ドリンクバー)

夕飯セブンの大盛ナポリタンと野菜スープ

**774号室の住人さん** · 2018/11/21(水) 20:56:51.76

47♂

朝　イチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　鍋焼きうどん(豚バラ、卵、エノキ、かまぼこ、油揚げ、ネギ)、ほうれん草のお浸し、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールレモン、ソフトさきいか、東ハトなげわ

**774号室の住人さん** · 2018/11/21(水) 21:20:30.84

>>710
あんなの食べるならない方がいいくらいじゃない？
変なもの取り入れたくないよ。栄養も少ないだろうし。味を楽しむだけ？
最近以前にもまして汚い物極力食べないようにこだわってるから、
添加物こんもりののもの食べてるような人間は雰囲気が汚いから分かるようになった
汚い物で体が構成されてるだろうから。ある程度金ある女って
食べてる物綺麗なんだと思うよ。他の家がどういうもの食べてるかは知らないけどね

**774号室の住人さん** · 2018/11/21(水) 21:22:47.92

金持ちのvip席の食事は全部手作りらしい
手作りじゃない物って言うのは工場で作った物をそのまま使うって事かな？

**774号室の住人さん** · 2018/11/21(水) 21:25:47.96

>>710
ｷﾁｶﾞｲの相手すんなよ

**774号室の住人さん** · 2018/11/21(水) 22:09:52.43

32歳女
朝焼きおにぎり、コーヒー
昼汁なし担々麺
夜ツイッターでバズってたレシピ、無水油鍋に挑戦した。
最初は良かったが、オススメの締め中華麺で自爆。
ぬるぬる麺地獄だが、食べきってしまった。
氷結ゼロ

**774号室の住人さん** · 2018/11/21(水) 22:13:56.30

たんぱく60g取るのって結構大変
女だと50gでいい。そのくらいなら楽だ

**774号室の住人さん** · 2018/11/21(水) 23:57:33.55

>>715
すまない

**774号室の住人さん** · 2018/11/21(水) 23:59:45.63

33♂会社員
朝カントリーマアム、アイスコーヒー
昼海老フライ、アジフライ、にら饅頭、塩焼そば、昆布の煮物、セロリナムル、漬物、ごはん、味噌汁
間黄金チキン骨なし、Lチキ旨辛、ジャスミン茶
夜ゆで卵、キムチ納豆、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/11/22(木) 17:34:06.40

米1合85円ぐらいするみたい。ただみたいに思ってるけど全然安くないじゃん
これならもっと他の物に変更考えてもいいかも

**774号室の住人さん** · 2018/11/22(木) 20:36:06.33

48歳女

朝　ホットミルク　アーモンド
昼　カレーうどん　ミニ親子丼　お漬物　お茶
間　生姜湯　
夜　卵雑炊　豚の角煮　サラダ　お漬物　りんご　お茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/22(木) 20:50:12.76

47♂

朝　カリカリ豚バラチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　かまぼこネギおろしニンニク納豆かけ釜揚げうどん、ほうれん草のお浸し、ダノンビオ
　　キリンザストロングホワイトサワー、焼酎のレモンソーダ割り、東ハトなげわ

**774号室の住人さん** · 2018/11/22(木) 21:09:56.93

51♂

朝食中華惣菜店で買った肉まん

昼飯夢庵で若鶏のうま煮ランチ(小鉢、お新香、コロッケ、ご飯大盛無料、小冷やしうどん付き)と割引ドリンクバー

夕飯近所の中華料理店で天津飯大盛(スープ付き)

**774号室の住人さん** · 2018/11/22(木) 21:15:00.19

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞ネギトロ巻、うずら卵フライ、ヤマザキ濃厚ミルクコロネ、明治ザ・チョコレート赤
夜　レトルトカレー、チルド土瓶蒸し、焼餃子、ゆで卵、りんご

**774号室の住人さん** · 2018/11/22(木) 21:18:45.67

32歳女の子
朝コーヒー、ゆで卵
昼アボカド入りタコライス、コーンアイス
夜ご飯、茄子と牛ひき肉の炒め物、氷結ゼロ、RITZクラッカー

茄子を冷凍から直接料理したところ、
非常にまずい出来に。
素材を台無しにしたの久しぶりだった。
冷凍するのは調理してから、を実践しようと思う。

**774号室の住人さん** · 2018/11/22(木) 22:36:19.58

33♂会社員
朝フルグラサンダーミニバー、アイスコーヒー
昼海老天、竹輪天、ビーフン炒め、青梗菜の炒め、里芋の煮物、マカロニサラダ、黒豆の煮方、漬物、筍ごはん、味噌汁
夜特製ラーメン塩もやしキャベツ、半ライス（横浜ラーメンとんこつ家）

**774号室の住人さん** · 2018/11/22(木) 22:43:11.34

31男
朝
なし

昼
スーパーカップ味噌

夜
チキンナゲット、ソーセージ、柿ピー、淡麗グリーン500、金麦350

**774号室の住人さん** · 2018/11/22(木) 23:07:25.64

>>727
イケメン？
うちに来たらご飯作ってあげるよ…ってくらいひどいな。

**774号室の住人さん** · 2018/11/22(木) 23:08:55.71

>>728
やっぱひどいのかこれ
イケメンじゃないよ
けどご飯ちょうだい
大阪

**774号室の住人さん** · 2018/11/22(木) 23:16:59.15

イケメン希望なんで。

**774号室の住人さん** · 2018/11/22(木) 23:18:51.54

池沼メンで略してイケメンならここにいますが

**774号室の住人さん** · 2018/11/23(金) 03:52:59.77

30歳男

朝　寝てた
昼　五穀ごはん　納豆　温泉卵（失敗）　ハチミツヨーグルト　チーズ一枚　緑野菜　野菜ジュース
間　ポテチ　ピーナッツ90g　そば茶（断続的）　シュークリーム
夜　五穀ごはん　茹でウィンナー　茹で白カレイ　サラダレタス
　　茶碗蒸し　ビール

**774号室の住人さん** · 2018/11/23(金) 03:55:56.81

>>727
前はこんな感じだったなぁ。これでも一応食べてはいるしｗ
毎日だとよくないけど

**774号室の住人さん** · 2018/11/23(金) 07:58:17.85

>>733
俺は毎日なんだよなぁ
今日から実家帰るから、ひさびさにまともなの食える
野菜も食える

しかし逆に、一人暮らしなのにそんなしっかりしたの食えるのってなんで？
と思ってしまう31男

**774号室の住人さん** · 2018/11/23(金) 08:15:52.45

>>734
同意
食に掛ける予算と時間が足りない

**774号室の住人さん** · 2018/11/23(金) 17:38:51.16

まぁ作って食べると30分は掛かる。実際もっと掛かる
でも弁当とか惣菜買ってくれば早いわけだ
ここの人も書いてるけど文字だけで実際にはどういうものか分からん
冷凍、外食、弁当、手作り、インスタントと色々あるから
もちろん一番いいのは素材から手作りだろう。
ミートソースだって出来合いより手作りの方がいいし、
ローストビーフも自分で作った方がいい。と言うか加工品自体
食べない方がいいのかも知れない。そういうの気をつけてる人もいるはず
同じスーパーで買い物してようが、人によって実は買ってるものが違うのだ
意識の高い人は絶対買わないものとかあるんだろう

**774号室の住人さん** · 2018/11/23(金) 19:34:00.56

そんなにこだわってたら誰だって大変だよ。
せめてご飯とおかず、みたいにしないと
体調崩しやすかったり、風邪が治りにくかったりとかして
結局時間無駄になると思う。

料理の時間がないなら、
色んな会社がやってる健康志向な冷凍弁当を
始めてみるのが良いと思う。

三十代とかあまりお腹空かなくなったりするけど、
ここで差がつくよ。

**774号室の住人さん** · 2018/11/23(金) 20:18:28.16

51♂

朝食スーパーで買ったサンドイッチ

昼飯グラッチェガーデンズでピザ食べ放題(ペペロンチーノ、サラダ、スープ、ドリンクバー付き)

夕飯なし

**774号室の住人さん** · 2018/11/23(金) 20:40:02.02

31男

朝
納豆ご飯

昼
サーモン寿司

夜
すき焼き、スパドラ500、キウイ、パイン

実家でひさびさまともな飯

**774号室の住人さん** · 2018/11/23(金) 20:45:08.97

48歳女

朝　なし
昼　ごはん　豚汁　納豆　ハムエッグ　のり　野沢菜　　お茶
間　りんご　お茶
夜　お蕎麦屋さんにて　鍋焼きうどん　カツ煮　お漬物　お茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/23(金) 20:55:06.82

47♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　焼きうどん(豚バラ、かまぼこ、ネギ)、ほうれん草のマヨネーズがけ、ダノンビオ
　　サンガリアストロングDRY、焼酎のコカコーラプラス割り、かっぱえびせん山わさび味

**774号室の住人さん** · 2018/11/23(金) 21:48:51.18

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞赤飯、いか練り天、のり天菓子、明治ザ・チョコレート紫
夜　米飯、肉じゃが、いとより塩焼、じゃこおろし、りんご

**774号室の住人さん** · 2018/11/23(金) 22:27:51.50

33♂会社員
朝フルグラサンダーミニバー、アイスコーヒー
昼とんかつ、ポークカレー、たこ焼き、がんもの煮物、山菜の煮物、漬物、ごはん、味噌汁
夜はみでるバーガーグラタンコロッケ、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 00:49:40.55

ココナッツカレー食べたけど、ご飯大盛り+茹でた魚つけても
これでもたぶん700kcalくらい
ここに後スープとデザート付ければ1000カロ行くかな？
デザートなければカロリーは控えめになると思う。
食べやすくて200kcalくらいあるから

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 01:27:02.39

やせてるし食べる量増やしてるけど、お腹周りに嫌な感じで
脂肪が蓄積してきた気がする。体重は変わってないけど

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 02:50:26.74

食費2万だと質のいいものとか、安全な物（不純物の少ないもの）とか
素材までこだわれるほどの余裕はないのかもしれない
ほんとだったら体に取り入れるものは徹底的に
こだわらなきゃいけないはずだと思うけど

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 04:40:14.31

ID:NneGB2Pq
いつも蘊蓄ばっかだけど、お前ろくに野菜摂らずチェーン店のかけそばとか食ってるよな
貧乏ヒマなしなら黙って米炊いて味噌汁ぐらい自分で作れ

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 04:52:26.03

そばって何の話だ？しかもそばは食物繊維の塊だから
そば食ってるなら野菜関係ないし
馬鹿が生意気な口利くな

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 06:10:57.45

www

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 06:11:32.24

蕎麦くってたら野菜関係ないですか、そうですか

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 10:58:58.30

>>747
蘊蓄？
ｷﾁｶﾞｲが妄想を垂れ流してるだけだろw

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 11:20:40.73

岡三オンライン証券

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**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 13:37:10.69

このスレ的にはおかしな人は無視ってのが流儀です。

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 17:10:27.71

手羽元、ゆでたまご、だいこん、にんじん

夜勤明けに煮といたの味しんでウマウマやぞ
ダシに冷凍うどん投入すりゃまたこれもウマウマ

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 17:25:27.27

>>718
おばちゃん臭そう(^o^;)

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 20:25:17.83

32♂会社員
朝ふわラテ、コーヒー
昼ソースかつ丼と刺身盛り合わせ（お食事酒処和）
間パン･オ･レザンバニラアイス添え、キャラメルラテ（海カフェ）
夜季節限定バーガーグラクロ、たっぷりたまごのピザトースト、ミルク（コメダ珈琲店）

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 20:36:11.18

50代表ワープア

朝　ネギ納豆　御飯　麦茶　バナナ
昼　焼き鮭　御飯　お茶　バナナ
夜　千切りキャベツと自家製ドレ　リンゴとヨーグルト　生姜と木綿豆腐　野菜と卵の炒め　御飯　小松菜と榎の味噌汁　御飯　麦茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 20:48:34.71

47♂

朝　イチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
昼　バターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　豚汁(豚バラ、大根、人参、こんにゃく、ごぼう、舞茸)、ほうれん草のマヨネーズがけ、からしネギ納豆ご飯、ダノンビオ
　　氷結パイナップル、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 20:52:12.43

48歳女

朝　なし
昼　ドリア　コーンスープ　サラダ
間　かりんとう　お茶
夜　大根の葉入り菜飯　お味噌汁　シラス入り納豆　おでん　お新香　お茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 21:58:11.70

>>754
手羽先買ってたの忘れてた。ありがとう

**774号室の住人さん** · 2018/11/24(土) 22:24:26.80

32歳女の子
朝コーヒー、バニラアイス、かっぱえびせん
昼豚と小松菜のうどん
夜ご飯、手羽先と大根の煮物、小松菜のナムル、梅干し、きのこリゾット、コーラ、氷結ゼロ、炭酸水、えびせん

うん、太った。
自炊始めて太った。
いや、お菓子や。

**774号室の住人さん** · 2018/11/25(日) 04:04:57.18

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞鉄火巻、揚げ出し豆腐、井村屋ピザまん、明治ザ・チョコレート紫
夜　米飯、肉じゃが、じゅんさい水煮、納豆、漬物

**774号室の住人さん** · 2018/11/25(日) 11:00:24.63

>>763
体重80㎏はありそうなオデブさん

**774号室の住人さん** · 2018/11/25(日) 14:15:31.10

>>763
自己紹介かよw

**774号室の住人さん** · 2018/11/25(日) 19:50:47.55

48歳女

朝　豚汁　りんご
昼　きな粉餅　ホットミルク
間　シュークリーム　お茶
夜　お粥　もやし豚肉炒め　昆布まき　お漬物　お茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/25(日) 20:00:20.40

33♂会社員
朝朝食バイキング（レストラン花茶屋）
昼焼魚御膳トロホッケ（海鮮レストランいちよし）
夜くり大福、柿、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2018/11/25(日) 20:50:34.05

47おすすめ

朝　梅干しおにぎり、ほうじ茶
昼　どん兵衛天ぷらそば、アイスコーヒー
夜　炊き込みご飯(舞茸、人参、ごぼう、油揚げ、こんにゃく)、大根とごぼうとこんにゃくの煮物、ほうれん草の玉子焼き、ダノンビオ
　　サンガリアストロングDRY、焼酎のペプシゼロ割り、かっぱえびせん山わさび味

**774号室の住人さん** · 2018/11/25(日) 23:34:50.73

31男
朝
納豆ご飯

昼
ストロングゼロ350.カルパス、マルシンハンバーグ

夜
コロッケ、フランクフルト、淡麗グリーン500.お菓子少々

**774号室の住人さん** · 2018/11/25(日) 23:49:11.55

50代表ワープア

朝　ネギ納豆　御飯　麦茶　バナナ
昼　玉子丼　お茶　みかん
夜　千切りキャベツと自家製ドレ　リンゴとヨーグルト　生姜と木綿豆腐　鶏胸肉照り焼き　御飯　小松菜と榎の味噌汁　麦茶　

**774号室の住人さん** · 2018/11/26(月) 09:23:03.89

51♂

土曜日
朝食スーパーで買った助六寿司と12種の野菜生姜和風スープ

昼飯セブンの海苔弁と12種の野菜生姜和風スープとスパイシーチキン

夕飯大学サークルのOB会に参加し居酒屋で食べ放題飲み放題(焼き鳥、イカ炒め、から揚げ等)

夜食二次会のダーツバーでクラッカーとチーズとハイボール

日曜日

朝食切干大根と肉だんごとご飯

昼飯ガストで海老と彩り野菜のサラダうどんと割引ドリンクバー

夕飯ファミマの大盛ミートソーススパゲッティと玉子おにぎり

**774号室の住人さん** · 2018/11/26(月) 18:02:19.46

26ワープア男
朝オートミール50g
昼無し
晩オートミール50g

**774号室の住人さん** · 2018/11/26(月) 20:49:32.36

47♂

朝　炊き込みご飯、永谷園あさげ、ほうじ茶
昼　炊き込みご飯おにぎり、アイスコーヒー
夜　豚バラと大根の甘辛炒め、大根とごぼうとこんにゃくの煮物、ほうれん草のお浸し、ご飯、わかめと油揚げの味噌汁、ダノンビオ
　　キリンザストロングホワイトサワー、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2018/11/26(月) 20:52:36.89

48歳女

朝　ヤクルト二本　ビスコ
昼　ヒレカツ定食　カキフライトッピング二個　お茶
間　生姜紅茶
夜　ごはん　お味噌汁　酢豚　冷や奴　お漬物　りんご　お茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/26(月) 21:15:01.71

51♂

朝食マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯ラッキーピエロ戸倉店でラッキーピエロエッグバーガーとコーラ

夕飯伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑で夕飯バイキングとカニ食べ放題と６種の鍋とアルコール飲み放題

**774号室の住人さん** · 2018/11/26(月) 22:03:35.65

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞牛焼肉弁当、フジパンメロンパンナのスティック、鎌倉ハムひとくちサラミ
夜　そば、米飯、ゆであさりとわかめの胡麻和え、さわらと白菜煮、梨

**774号室の住人さん** · 2018/11/26(月) 22:19:50.44

33♂会社員
朝柿、アイスコーヒー
昼コーンスープ
夜若鶏唐揚げ弁当、納豆、ミニトマト、野菜ジュース

**774号室の住人さん** · 2018/11/27(火) 11:32:29.47

中華名菜カニ玉2袋とたまご6個で天津飯したった

**774号室の住人さん** · 2018/11/27(火) 19:39:57.24

51♂

朝食伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯ラッキーピエロ峠下総本店でしょうが焼肉オムライス

夕飯伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑で夕飯バイキングとカニ食べ放題と６種の鍋とアルコール飲み放題

夜食これから五稜郭のニュークラに飲みに行く

**774号室の住人さん** · 2018/11/27(火) 20:50:07.61

47♂

朝　混ぜ込みわかめしらすおにぎり、ほうじ茶
昼　どん兵衛きつねうどん、アイスコーヒー
夜　スパゲッティ、マ・マー辛子明太子、大根とごぼうとこんにゃくの煮物、ほうれん草のお浸し、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールレモン、かっぱえびせんもんじゃ味

**774号室の住人さん** · 2018/11/27(火) 20:51:47.05

50代表ワープア
朝　納豆　御飯　バナナ　麦茶
昼　鶏胸肉の唐揚げ　御飯　みかん　お茶
夜　千切りキャベツの自家製ドレ　リンゴとヨーグルト　生姜と木綿豆腐　目玉焼き丼　グレープフルーツ　麦茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/27(火) 21:08:36.74

48歳女

朝　バナナ　牛乳
昼　タンメン　餃子
間　モンブラン　紅茶
夜　ごはん　なめことお豆腐のお味噌汁　ウインナーと卵焼き　キャベツのサラダ　野沢菜　りんご　お茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/27(火) 21:08:41.87

38女フリーター
朝　レトルトカレー
昼　白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
、ポテト、サラダ巻き5個
夜　昼の鍋の残り、ラーメン

**774号室の住人さん** · 2018/11/27(火) 22:18:15.30

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞鉄火巻、コロッケ、どら焼き、棒アイス
夜　米飯、カップ焼きそば、餅巾着と白菜煮、鶏ささみ焼、大根おろし

**774号室の住人さん** · 2018/11/27(火) 22:46:35.19

33♂会社員
朝どら焼、アイスコーヒー
昼まるごとソーセージ、キムチ納豆、野菜ジュース
夜日清のどん兵衛ピリッと辛口担担うどん、茶碗蒸し、ミニトマト

**774号室の住人さん** · 2018/11/27(火) 22:48:48.53

31男

朝
みかん

昼
チョコチップスティックパン5本

夜
ソーセージ4本、卵焼き2玉、ストロングゼロゆず350

**774号室の住人さん** · 2018/11/27(火) 22:50:06.59

質素にダイエットしよう
そうしよ

**774号室の住人さん** · 2018/11/28(水) 19:54:05.36

48歳女

朝　ハッシュポテト二枚　ポタージュスープ
昼　中華弁当　カップのお味噌汁　りんご　お茶
間　生姜湯
夜　お粥　佃煮　お漬物　りんご　お茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/28(水) 20:51:55.52

47♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　クリームシチュー(ソーセージ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、キャベツ、ほうれん草)、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールレモン、焼酎のカルピスソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2018/11/28(水) 21:00:14.32

50代表ワープア
朝　納豆　御飯　麦茶
昼　竹輪　卵焼き　御飯　みかん　緑茶
夜　千切りキャベツと自家製ドレ　リンゴとヨーグルト　鶏胸肉の肉豆腐　御飯　小松菜とエノキの味噌汁　麦茶　バナナ

**774号室の住人さん** · 2018/11/28(水) 22:10:38.47

33♂会社員
朝どら焼、アイスコーヒー
昼はみでるバーガーメンチカツ、ボリュームミックスサンド、野菜ジュース
夜ゆで卵、キムチ納豆、ミニトマト、しじみわかめスープ

**774号室の住人さん** · 2018/11/28(水) 23:11:59.81

51♂

朝食伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯ラッキーピエロで買ったラッキーピエロチーズバーガー

夕飯函館麺屋四代目で四代目塩とんこつラーメンセット(ご飯、餃子付き)

**774号室の住人さん** · 2018/11/28(水) 23:41:55.79

31男

朝
納豆ご飯

昼
カップ蕎麦

夜
豆腐、カレー、ストロングゼロ700

**774号室の住人さん** · 2018/11/29(木) 13:58:28.29

作るのが面倒なら定食屋さんなんかを利用したらどうですか？
定食屋さんで済ませてきたら果物一つとるのがコツですよ

**774号室の住人さん** · 2018/11/29(木) 20:34:06.16

50代表ワープア
朝　納豆　御飯　麦茶
昼　玉葱とPマンのナポリタン　緑茶　みかん　かっぱえびせん
夜　千切りキャベツと自家製ドレ　リンゴとヨーグルト　木綿豆腐と生姜　アジの開き　御飯　小松菜とエノキの味噌汁　麦茶　バナナ

**774号室の住人さん** · 2018/11/29(木) 20:54:45.03

47♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　キャベツとソーセージのチャーハン、風呂吹き大根、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハードDRY、焼酎のペプシゼロ割り、ザッキー

**774号室の住人さん** · 2018/11/29(木) 22:35:28.38

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞パック寿司、焼きそばパン
夜　米飯、そば、せこ蟹、餃子、かぶとベーコンコンソメ煮

**774号室の住人さん** · 2018/11/29(木) 22:36:37.79

31男

朝
卵かけご飯

昼
味噌ラーメン（カップ麺）

夜
焼き飯、淡麗グリーン350.ストロングゼロ350

**774号室の住人さん** · 2018/11/29(木) 23:58:17.09

33♂会社員
朝どら焼、アイスコーヒー
昼アルフォート
夜熟成柔らかとんかつ弁当、野菜ジュース

**774号室の住人さん** · 2018/11/30(金) 00:09:09.66

48歳女

朝　黒糖饅頭　ホットミルク
昼　カツサンド　豆乳　プチトマト
間　生姜湯
夜　飲みついでに食事も

**774号室の住人さん** · 2018/11/30(金) 02:19:15.96

51♂

朝食ホテルリソル函館で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯ハセガワストアの期間限定焼き鳥弁当わさびご飯

夕飯ラッキーピエロで買ったチャイニーズチキンバーガー

**774号室の住人さん** · 2018/11/30(金) 20:54:56.62

51♂

朝食羽田空港で買った空弁の魚介と肉のよくばり飯

昼飯セブンのホットドッグとチキン

夕飯ラッキーピエロで買ったラッキーピエロエッグバーガーとセブンの８種のサラダスープ

**774号室の住人さん** · 2018/11/30(金) 20:57:10.39

47♂

朝　梅干しおにぎり、ほうじ茶
昼　イチゴジャムマーガリン、アイスコーヒー
夜　スパゲッティナポリタン、キャベツと玉ねぎとソーセージのコンソメスープ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2018/11/30(金) 21:44:03.98

50代表ワープア
朝　おかか御飯　麦茶
昼　焼き鮭　卵焼き　御飯　緑茶　みかん
夜　千切りキャベツ自家製ドレ　リンゴとヨーグルト　木綿豆腐と生姜　小海老と玉葱のかき揚げ　御飯　小松菜エノキの味噌汁　麦茶　バナナ

**774号室の住人さん** · 2018/11/30(金) 21:59:46.93

33♂会社員
朝ままどおる、アイスコーヒー
昼ゆで卵、コーンスープ
夜日清デカうま Wマヨソース焼そば、ゆで卵、キムチ納豆、ミニトマト、しじみわかめスープ

**774号室の住人さん** · 2018/11/30(金) 23:14:13.56

31男
朝
焼き飯小盛り

昼
力餅うどん（カップ麺

夜
ファミチキ、ハムカツ、やきとり、マルシンハンバーグ、ソーセージ、卵焼き、淡麗グリーン700、ストロング350

**774号室の住人さん** · 2018/11/30(金) 23:14:31.04

金曜なのでご褒美てきな

**774号室の住人さん** · 2018/12/01(土) 00:09:35.91

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞鮭ご飯、餃子
夜　サッポロ一番九州麦味噌、玉ねぎスライス、セブンの鶏そぼろご飯、バナナ

**774号室の住人さん** · 2018/12/01(土) 07:55:29.64

32歳女の子
朝手巻きローストビーフ、ポテトチップスうすしお、ダースホワイト、チーズタルト
昼粗挽きソーセージフランスパン、フライドポテト
夜焼きそばパン、さつまいもプリン、
大豆とひじきとこんにゃくの煮物、焼きおにぎりだし茶漬け

**774号室の住人さん** · 2018/12/01(土) 12:37:40.75

>>810
おばちゃん体重何㎏？

**774号室の住人さん** · 2018/12/01(土) 16:53:49.31

カス　女に質問するな

何で女にしか質問しねーの？
理由を答えろ
気になって仕方がないのか？