48歳

朝　ホットミルク　クッキー二枚
昼　タイ料理　カオマンガイセット　
間　タイ料理屋で買ったタイのお菓子　お茶
夜　鶏ゴボウご飯　豆腐とわかめの味噌汁　鮭と舞茸のバター勝負炒め　もずく酢　お新香　お茶