48歳

朝 苺に牛乳かけて
昼 唐揚げ弁当 味付き卵 お新香 りんご お茶
間 チョコレート お茶
夜 スジコのおにぎり なめことお豆腐のお味噌汁 シラス大根おろし プチトマト お茶