★★★★一人暮らしの食事99★★★★

[0001 774号室の住人さん 2018/08/09(木) 20:59:58.52 ID:jPOAWrPL]

前スレ
★★★★一人暮らしの食事98★★★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1522054480/

[0268 774号室の住人さん 2018/09/16(日) 20:41:29.83 ID:Bb5gdmBS]

48歳女

朝　ナシ
昼　お粥　辛子明太子　りんご　お茶
間　三角ショートケーキ　お茶
夜　五目炊き込みご飯　ジャガイモとワカメのお味噌汁　カキフライ　タコとワカメの酢の物　お漬物　お茶

[0269 774号室の住人さん 2018/09/16(日) 20:53:02.95 ID:ggXdvDE3]

32♂会社員
朝 コーヒー
昼 牛たん定食、牛たんローストのにぎり、牛たん角煮、ウーロン茶（牛たん炭焼 利久）
間 一杯立てアイスコーヒー（サンマルクカフェ）
間 フローズンポップコーン ショコラ（ポレポレシネマズいわき小名浜）
間 ずんだソフトクリーム（牛たん炭焼 利久）
夜 タマカツ、ヤサイ（ジュネス）

[0270 774号室の住人さん 2018/09/16(日) 21:01:42.76 ID:5WXc5fYx]

51♂

朝食 ファミマの玉子焼きサンド

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 吉野家で秋刀魚炭火焼き牛定食(牛皿、味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)とごぼうサラダ

[0271 774号室の住人さん 2018/09/16(日) 21:02:54.56 ID:ZUkxTYSn]

47♂

朝　大根めしおにぎり、黒烏龍茶
昼　ローソンのあらびきソーセージドッグ、アイスコーヒー
夜　豚ロース肉の味噌漬け焼き、千切りキャベツ、ご飯、大根と油揚げの味噌汁
　　ダノンビオ、ウィルキンソンハード無糖レモン、せんべい

[0272 774号室の住人さん 2018/09/17(月) 18:02:04.93 ID:u4/jZARw]

34♂

朝 水道水
昼 納豆パスタ
夕 豆腐

[0273 774号室の住人さん 2018/09/17(月) 18:35:58.82 ID:DqzgpzZd]

51♂

朝食 京樽の太巻き

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 近所の蕎麦屋で冷やしきつね蕎麦とミニカレーライス

[0274 774号室の住人さん 2018/09/17(月) 19:22:10.89 ID:SSvSZ56g]

32♂会社員
朝 朝食バイキング（レストラン花茶屋）
昼 新サンマ塩焼き、ご飯、お味噌汁、小鉢、香の物（れすとらん さすいち）
間 シャインマスカット
夜 タマカツ、ヤサイ、トマトジュース

[0275 774号室の住人さん 2018/09/17(月) 20:56:10.96 ID:aUAA5Y9K]

47♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　セブンのジューシーミート＆ポテトパイ、アイスコーヒー
夜　豚肉の唐揚げと素揚げピーマンの南蛮酢漬け、ご飯、キャベツと油揚げの味噌汁
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈サイダー、せんべい

[0276 774号室の住人さん 2018/09/17(月) 21:02:44.78 ID:i+1v4yV1]

48歳女

朝　ナシ
昼　ナシ
間　苺のタルト　マロンモンブラン　紅茶
夜　吉野家ー麦とろ牛皿御膳　お茶

[0277 774号室の住人さん 2018/09/17(月) 21:39:28.57 ID:bJ9Q4HKw]

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞松茸ご飯、唐揚げ、にぼし、フジパン アンパンマンミニスナック
夜　ツナそうめん、水餃子、納豆、グレープフルーツ

[0278 774号室の住人さん 2018/09/18(火) 21:05:06.32 ID:tHZWfzX7]

47♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　カップヌードルカレー、ペプシゼロ
夜　盛り蕎麦、スーパー惣菜の天ぷら(えび、ちくわ)、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、豆大福

[0279 774号室の住人さん 2018/09/18(火) 21:12:20.63 ID:cCfOS+da]

48歳

朝　苺に牛乳かけて
昼　唐揚げ弁当　味付き卵　お新香　りんご　お茶
間　チョコレート　お茶
夜　スジコのおにぎり　なめことお豆腐のお味噌汁　シラス大根おろし　プチトマト　お茶

[0280 774号室の住人さん 2018/09/18(火) 21:35:41.87 ID:l2uJdwTT]

32♂会社員
朝 シャインマスカット、アイスコーヒー
昼 アジフライ、オムレツ、チヂミ、山菜炒め、高菜のごま油炒め、蓮根と豆のサラダ、梅干し、ごはん、味噌汁
夜 さつま揚げ、キムチ納豆、ポタージュ、トマトジュース、シャインマスカット

[0281 774号室の住人さん 2018/09/18(火) 21:57:43.55 ID:fL04X9QB]

4x　店員
朝　お茶
昼　廃棄＞さば寿司、いくら、コロッケ、アジフライ、えびサラダ、ワッフル
夜　生ハムのペペロンチーノ、梨

[0282 774号室の住人さん 2018/09/19(水) 00:59:06.02 ID:bLgK4bjw]

51♂

朝食 京樽のちゃきん寿司

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ

夕飯 立川の沖縄居酒屋で沖縄料理と飲み放題

[0283 774号室の住人さん 2018/09/19(水) 20:11:18.34 ID:qlaQaIca]

32♂会社員
朝 クリーム大福、アイスコーヒー
昼 チキン竜田、ロールキャベツ、かにかま天、昆布の煮物、野菜ナムル、漬物、ごはん、味噌汁
夜 さつま揚げ、キムチ納豆、ポタージュ、トマトジュース、シャインマスカット

[0284 774号室の住人さん 2018/09/19(水) 20:23:28.31 ID:fJZ/nbVl]

51♂

朝食 パン屋で買ったコロッケバーガー

昼飯 すき家でおろし牛丼中盛りカレーとん汁サラダセット

夕飯 華屋与兵衛で松茸ご飯と鰹のたたき膳(松茸ご飯食べ放題、しじみの味噌汁、お新香、あんみつ付き)

[0285 774号室の住人さん 2018/09/19(水) 21:01:15.82 ID:3NOn2kDg]

47♂

朝　スクランブルエッグとカリカリベーコンチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　ナポリタン、キャベツと玉ねぎのコンソメスープ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈サイダー、もみじまんじゅう

[0286 774号室の住人さん 2018/09/19(水) 21:16:17.92 ID:UvyrV/Va]

48歳

朝　ホットミルク　クッキー二枚
昼　タイ料理　カオマンガイセット　
間　タイ料理屋で買ったタイのお菓子　お茶
夜　鶏ゴボウご飯　豆腐とわかめの味噌汁　鮭と舞茸のバター勝負炒め　もずく酢　お新香　お茶

[0287 774号室の住人さん 2018/09/19(水) 21:17:11.08 ID:UvyrV/Va]

バター醬油炒めでした。

[0288 774号室の住人さん 2018/09/19(水) 21:54:48.22 ID:8ZICxHR2]

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞いなり寿司、穴子寿司、まぐろ刺身、にぼし
ワッフル、ロッテ ホワイトチョコで包んだカルピスバー
夜　冷麺、豚キムチーズ丼、ビール

[0289 774号室の住人さん 2018/09/19(水) 22:57:40.17 ID:2YiSLrUw]

>>279
>>286

何故「女」を消した？
キモイわ

[0290 774号室の住人さん 2018/09/20(木) 00:19:58.72 ID:vrCcGHC0]

うわ、ほんとだ。。。

[0291 774号室の住人さん 2018/09/20(木) 19:48:12.02 ID:D/ge4/bU]

48歳女

朝　ココア　アーモンド
昼　もやしラーメン　半チャーシューご飯　餃子
間　みたらし団子　お茶
夜　キノコご飯　チキンハーブ焼き　切り干し大根　お味噌汁　お新香　お茶

[0292 774号室の住人さん 2018/09/20(木) 20:58:54.65 ID:x9cjWRd1]

47♂

朝　ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　そうめんチャンプルー、キャベツのお浸し、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、豆大福

[0293 774号室の住人さん 2018/09/20(木) 21:03:33.05 ID:ao8xNDr0]

32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
間 ブラック チョコレートアイスバー
昼 ミックスサンド、和風ツナパン、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ポタージュ、トマトジュース

[0294 774号室の住人さん 2018/09/20(木) 21:19:31.71 ID:DzCBJL8m]

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞パック寿司、カレーパン、肉まん
夜　マックの月見バーガーと倍ダブルチーズバーガー

[0295 774号室の住人さん 2018/09/20(木) 21:59:42.73 ID:JEUvhFCu]

>>293
ブラックサンダーの人だ！

[0296 774号室の住人さん 2018/09/20(木) 23:09:02.01 ID:wQ2a4EjV]

51♂

朝食 パン屋で買ったピザパン

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 松屋で豚と茄子の辛味噌炒め定食(味噌汁、サラダ、ご飯大盛付き)

[0297 774号室の住人さん 2018/09/21(金) 00:05:50.53 ID:1CSPkd1a]

45♀
朝　ヨーグルトに自家製梅ジャム

昼　しらす丼

夜　厚揚げの煮物　スパニッシュオムレツ　塩ダレきゅうり　氷結レモン

[0298 774号室の住人さん 2018/09/21(金) 20:02:31.95 ID:15zxbZ5S]

51♂

朝食 マックのダブルチーズバーガー

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 夢庵でランチ海老天特盛そば特盛と季節の五目ご飯セットとドリンクバー

[0299 774号室の住人さん 2018/09/21(金) 20:46:32.25 ID:jhja+lkz]

32♂会社員
朝 フルグラサンダーミニバー、アイスコーヒー
昼 まるごとソーセージ、ビーフカレーパン、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

[0300 774号室の住人さん 2018/09/21(金) 20:59:26.34 ID:8TzH0hQ6]

47♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　サッポロ一番味噌ラーメン白髪ネギのせ、空心菜のお浸し
　　ダノンビオ　ウィルキンソンハード無糖レモン、黒糖饅頭

[0301 774号室の住人さん 2018/09/21(金) 21:30:07.68 ID:SBtJ8VYn]

48歳女

朝　ホットミルク　クリーム玄米ブラン
昼　チャーハン　餃子　八宝菜　ウーロン茶
間　チョコレート　お茶
夜　お茶漬け　鮭とキノコのホイール焼き　お新香　りんご　お茶

[0302 774号室の住人さん 2018/09/21(金) 21:35:54.53 ID:OlaQaXLA]

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞鮭ご飯、ヤマザキ ハンバーグドーナツ
夜　スパゲティ、わかめ、ゆで卵、食パン

[0303 774号室の住人さん 2018/09/22(土) 19:24:45.73 ID:uO7zCn01]

51♂

朝食 ファミマのチキンサラダパスタ

昼飯 新宿中村屋でデミソースオムライスとサラダ

夕飯 Sガストのハンバーグ&コロッケ&ソーセージ弁当ご飯大盛

[0304 774号室の住人さん 2018/09/22(土) 20:32:36.67 ID:tT29Xd+v]

　　　　　　　　
　　　　　　　　　華原朋美のうんこ（大便）にフリカケかけて食べると旨いですよ

[0305 774号室の住人さん 2018/09/22(土) 20:38:18.39 ID:843CqjON]

48歳女

朝　人参リンゴジュース
昼　レトルトお粥　お漬物　お茶
夜　塩バターコーン入りラーメン　焼き餃子　小さい煮豚飯　ウーロン茶

[0306 774号室の住人さん 2018/09/22(土) 21:06:31.44 ID:hc+nc5qA]

47♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　牛鍋(明治風味噌仕立て)、空心菜のお浸し、ご飯
　　ダノンビオ、超男梅サワー、黒糖饅頭

[0307 774号室の住人さん 2018/09/22(土) 21:27:22.16 ID:MVpfyRV3]

32♂会社員
朝 東京ばな奈、コーヒー
昼 4種のチーズドリ牛 サラダセット（すき家）
間 クーリッシュ ベルギーチョコレート
夜 キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

[0308 774号室の住人さん 2018/09/23(日) 03:50:32.00 ID:GXXOfqXO]

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞巻きずし、揚げ出し豆腐、焼きししゃも、ひれかつ、明太子
夜　米飯、八宝菜、そば、わかめ、ビール

[0309 774号室の住人さん 2018/09/23(日) 06:38:25.08 ID:3TpCSfvS]

結構な年の人多いね

[0310 774号室の住人さん 2018/09/23(日) 18:16:21.52 ID:njs9t7ZW]

51♂

朝食 なし

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 すき家で鰹節オクラ牛丼中盛り玉子セット(味噌汁付き)とサラダ

[0311 774号室の住人さん 2018/09/23(日) 18:40:28.53 ID:KuukttiL]

　　　　　　　　　華原朋美のうんこ（大便）にフリカケかけて食べると旨いですよ

[0312 774号室の住人さん 2018/09/23(日) 19:21:18.66 ID:tzRIbejA]

48歳女

朝　ホットミルク　クリーム玄米ブラン
昼　バナナ
夜　栗ご飯　ワカメとお豆腐のお味噌汁　鮭のムニエル　カボチャの煮物　お新香　お茶

[0313 774号室の住人さん 2018/09/23(日) 21:01:24.94 ID:rURjDtvY]

47♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　ローソンのプレミアムロールケーキ、アイスコーヒー
夜　ハッシュドビーフ、ライス、空心菜と大根おろしの味ぽん和え
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈サイダー、黒糖饅頭、かっぱえびせん2倍

[0314 774号室の住人さん 2018/09/23(日) 21:45:06.79 ID:+eOCeBc6]

32♂会社員
朝 東京ばな奈、アイスコーヒー
昼 カレーランチビュッフェ（もうやんカレー 赤坂店）
間 黒糖タピオカラテ（ジ・アレイ ルージャオシャン）
夜 あんこチュリトス、アイスコーヒーS（TOHOシネマズ コンセッション 上野）

[0315 774号室の住人さん 2018/09/24(月) 20:09:47.71 ID:4hzcaCzX]

48歳女

朝　生姜湯
昼　黒豚ロースとんかつ　お茶
間　りんご　お茶
夜　お粥　みそにんにく　お漬物　りんご　お茶

[0316 774号室の住人さん 2018/09/24(月) 20:29:25.59 ID:KPUFYZYt]

32♂会社員
朝 モーニングセット クロックムッシュ+ブレンドコーヒー（フォルサム 上野公園ルエノ店）
昼 十勝彩美牛カルビ丼 大盛（北海道マルハ酒場 御徒町店）
間 タピオカミルクティー
夜 キムチ納豆、トマトジュース、エッセルスーパーカップ キャラメルクッキー

[0317 774号室の住人さん 2018/09/24(月) 21:02:44.91 ID:au51nHbu]

47♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　ローソンの安納芋＆ホイップのパイシュー、アイスコーヒー
夜　肉豆腐、空心菜と大根おろしの味ぽん和え、ご飯
　　ダノンビオ、キリンザストロングハードコーラ

[0318 774号室の住人さん 2018/09/24(月) 21:03:09.59 ID:MtRHIPat]

51♂

朝食 マックのビッグマック

昼飯 中軽井沢のがきもと屋で大天ざるそば

夕飯 戸倉上山田温泉の伊東園ホテルグループリバーサイド上田館で夕飯バイキングとアルコール飲み放題と別注の金目たいの煮付け

[0319 774号室の住人さん 2018/09/25(火) 01:04:22.63 ID:Dj9fbVOl]

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞天津飯、マカロニサラダ、フジパン ちくわパン
夜　米飯、肉じゃが、カップスター塩、ロールケーキ

[0320 774号室の住人さん 2018/09/25(火) 19:49:33.35 ID:xUyK092r]

48歳女

朝　ホットミルク
昼　カツサンド　ポテトサラダ　プチトマト　豆乳コーヒー牛乳
間　大福　お茶
夜　お茶漬け　お漬物　リンゴ　お茶

[0321 774号室の住人さん 2018/09/25(火) 20:27:14.38 ID:D7NyLqjf]

32♂会社員
朝 フルグラサンダーミニバー、アイスコーヒー
昼 チキンカツ、キーマカレー、マカロニのアラビアータ、さつま揚げ、ほうれん草のソテー、筍のおかか煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、卵ポタージュ、トマトジュース

[0322 774号室の住人さん 2018/09/25(火) 20:33:21.78 ID:eC3R34AL]

>>321
ブラックサンダーのひとだ！

[0323 774号室の住人さん 2018/09/25(火) 20:35:29.91 ID:Cardl69j]

51♂

朝食 戸倉上山田温泉の伊東園ホテルグループリバーサイド上田館で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 なし

夕飯 戸倉上山田温泉の伊東園ホテルグループリバーサイド上田館で夕飯バイキングとアルコール飲み放題と別注ノドグロの塩焼き

[0324 774号室の住人さん 2018/09/25(火) 21:01:30.71 ID:wewg6U+j]

47♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　無塩バタークッキー、アイスコーヒー
夜　サッポロ一番味噌ラーメン白髪ネギのせ、キャベツのお浸し、ダノンビオ
　　キリンザストロングハードレモン、かっぱえびせん2倍、ポテコ

[0325 774号室の住人さん 2018/09/25(火) 21:06:13.83 ID:Tu3K2RjR]

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞ツナ巻、穴子ずし、ピザまん、ランチパックピーナッツ
夜　米飯、肉じゃが、温泉卵、ホタテ貝柱バター焼、
キャベツ、シュークリーム、りんご

[0326 774号室の住人さん 2018/09/26(水) 20:50:58.16 ID:pFJQI7a0]

48歳女

朝　ココア　クッキー二枚
昼　丼丸のウニトロいくら丼　インスタントお味噌汁　冷奴　お茶
間　マンゴーのタルト　紅茶
夜　お粥　梅干し　ノリ　りんご　お茶

[0327 774号室の住人さん 2018/09/26(水) 20:53:04.54 ID:OhbROYiT]

32♂会社員
朝 フルグラサンダーミニバー、アイスコーヒー
昼 メンチカツバーガー、おむすび直巻 和風ツナマヨネーズ、野菜ジュース、大人なガリガリ君 マスカット
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

[0328 774号室の住人さん 2018/09/26(水) 20:54:59.56 ID:Ctv03b3G]

47♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　ポトフ(じゃがいも、キャベツ、玉ねぎ、人参、ソーセージ)、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のペプシゼロ割り

[0329 774号室の住人さん 2018/09/27(木) 11:37:07.60 ID:Z4iPu8Mv]

51♂

昨日

朝食 戸倉上山田温泉の伊東園ホテルグループリバーサイド上田館で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 清里のビラアフガンでベーコンソーセージカレー大盛

夕飯 中央道談合坂パーキングエリアで甲州味噌ラーメン

[0330 774号室の住人さん 2018/09/27(木) 18:56:34.55 ID:lRlwLNdp]

51♂

朝食 なし

昼飯 昨日清里駅で買った峠の釜飯とぐんまちゃんヌードル

夕飯 ファミマの明太子スパゲッティと鶏三色ご飯とスパイシーチキン

[0331 774号室の住人さん 2018/09/27(木) 20:25:05.15 ID:RIq5NvMR]

48歳女

朝　納豆ご飯　お味噌汁　ハムエッグ　お漬物　お茶
昼　カットフルーツ　お茶
間　ロールケーキ　お茶
夜　栗ご飯　お味噌汁　塩サバ　焼きナス　お漬物　お茶

[0332 774号室の住人さん 2018/09/27(木) 20:58:54.24 ID:6SoebjYK]

47♂

朝　ソーセージチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　ミネストローネ(カットトマト缶、じゃがいも、キャベツ、玉ねぎ、人参、ソーセージ)、ダノンビオ
　　キリンザストロングハードレモン、焼酎のレモンソーダ割り、かっぱえびせん2倍、ポテコ

[0333 774号室の住人さん 2018/09/28(金) 01:48:42.83 ID:SZ28Khpf]

32♂会社員
朝 函館クロワッサンワッフル 赤肉メロン、アイスコーヒー
昼 チーズ入りカレーコロッケ、ハムステーキ、肉野菜炒め、平さやいんげんの生姜和え、漬物、ごはん、味噌汁
夜 おまかせ焼鳥コース、ガーリックピザ、黒ごまいっぱい大根サラダ、とりスープ、ビール、ジンジャーウーロン、烏龍茶、グレープフルーツジュース（福住 白銀店）
夜 チーズスフレ、スナック類各種、ジンジャーエール（レモンバーム）

[0334 774号室の住人さん 2018/09/28(金) 01:55:18.33 ID:hmfRVAd9]

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[0335 774号室の住人さん 2018/09/28(金) 20:51:14.53 ID:HyM3J6Ix]

47♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　スパゲッティアマトリチャーナ、キャベツのコンソメスープ
　　ダノンビオ、ウィルキンソンハード無糖レモン

[0336 774号室の住人さん 2018/09/28(金) 20:58:29.51 ID:2gQg5jYT]

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞鯖寿司、赤飯おにぎり、焼そばパン、ヤマザキ チョコゴールド
夜　タイカレー、そば、ヨーグルト、ドライクランベリー

[0337 774号室の住人さん 2018/09/28(金) 21:23:36.68 ID:TFCyrABp]

48歳女

朝　バナナ　牛乳
昼　粗挽きステーキハンバーグセット
間　シュークリーム　お茶
夜　お粥　牛すじ煮込み　松前漬け　リンゴ　お茶

[0338 774号室の住人さん 2018/09/28(金) 21:25:44.70 ID:kjSUNaAp]

51♂

朝食 セブンのツナサラダロール

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ

夕飯 バーミヤンで豚肉とキクラゲの玉子炒め定食(餃子、春巻き、スープ、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー

[0339 774号室の住人さん 2018/09/29(土) 00:24:43.08 ID:nv9UxJoJ]

32♂会社員
朝 フルグラサンダーミニバー、アイスコーヒー
昼 牛肉入りコロッケたまごロール、あらびきソーセージ、野菜ジュース
間 ブラック チョコレートアイスバー
夜 家系二郎ラーメン 野菜増し、半ライス（横浜ラーメン とんこつ家）

[0340 774号室の住人さん 2018/09/29(土) 18:52:50.07 ID:zwszCwoS]

51♂

朝食 昨夜スーパーで買ったクリームコロッケパン

昼飯 国分寺の和食店で野菜せいろ和膳(刺身、小鉢、お新香、味噌汁、雑穀米付き)

夕飯 ビックボーイでカレーサラダバー付きエッグハンバーグ&海老フライ&おろしステーキカットランチ(スープ付き)とドリンクバー

[0341 774号室の住人さん 2018/09/29(土) 19:29:48.07 ID:qPJnVOm1]

32♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー
昼 ふわラテ
夜 やきそば弁当 ちょい辛、ゆで卵、キムチ納豆、トマトジュース

[0342 774号室の住人さん 2018/09/29(土) 21:04:33.86 ID:Kg71+9Cw]

47♂

朝　アマトリチャーナチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　回鍋肉、空心菜のお浸し、ご飯、わかめの味噌汁、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り

[0343 774号室の住人さん 2018/09/29(土) 21:42:00.57 ID:l6hp5QIC]

4x　店員
朝　紅茶
昼　廃棄＞巻きずし、卵焼き、しらす干し、コロッケ
明治ゴールドラインアイス、森永パキシエル
夜　ミートソースうどん、鶏だんごスープ、ヨーグルト、ドライクランベリー

[0344 774号室の住人さん 2018/09/30(日) 20:03:08.23 ID:pqsOtGOO]

51♂

朝食 昨日中華惣菜店で買った肉まん

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 ファミマの海苔弁とチキンサラダスパゲッティ

[0345 774号室の住人さん 2018/09/30(日) 20:13:45.08 ID:uvT/wsXx]

32♂会社員
朝 黒糖まんじゅう、コーヒー
昼 トマトチキンカレーメシ AIが考えた、ブロッコリーサラダ、しじみわかめスープ
間 エッセルスーパーカップ チョコクッキー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、トマトジュース

[0346 774号室の住人さん 2018/09/30(日) 20:40:45.27 ID:by0lo+EC]

47♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　マルちゃん赤いきつね、アイスコーヒー
夜　オムライス、キャベツと玉ねぎとカットトマトのコンソメスープ、ダノンビオ
　　キリンザストロングハードDRY、焼酎のペプシゼロ割り、柿ピー七味マヨ

[0347 774号室の住人さん 2018/09/30(日) 21:08:18.73 ID:dNa07yf8]

48歳女

朝　ナシ
昼　ナシ
間　りんご　お茶
夜　五目炊き込みご飯　なめことお豆腐のお味噌汁　ぶり大根　ヒラメのお刺身　お漬物　お茶

[0348 774号室の住人さん 2018/09/30(日) 21:09:51.00 ID:kWoEzoiI]

梨を食べたの？

[0349 774号室の住人さん 2018/10/01(月) 20:37:50.50 ID:ZF3xazGV]

48歳女

朝　ホットミルク　ごまのショートブレッド
昼　山菜おこわ　ポテトサラダ　お茶
間　きのこの山　お茶
夜　ごはん　白菜と鶏のチーズクリーム煮　タコとワカメの酢のもの　お新香　りんご　お茶

[0350 774号室の住人さん 2018/10/01(月) 20:45:01.71 ID:7TZA3D4T]

51♂

朝食 ファミマのサラダチキン

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 はなまるうどんで牛肉ぶっかけうどんとカレーライス

[0351 774号室の住人さん 2018/10/01(月) 20:46:49.80 ID:4QepIwPR]

47♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　マルちゃん緑のたぬき、アイスコーヒー
夜　肉じゃが、空心菜のお浸し、ご飯、わかめの味噌汁、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り、柿ピーわさび

[0352 774号室の住人さん 2018/10/01(月) 21:13:25.04 ID:NSwfxabL]

4x　店員
朝　紅茶
昼　廃棄＞鉄火巻、白和え、唐揚げ
夜　うどん、納豆、ガリバタ炒飯、グレープフルーツ

[0353 774号室の住人さん 2018/10/01(月) 22:15:22.88 ID:ckXvH2I9]

32♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー
昼 おにぎり 和風シーチキンマヨネーズ、あらびきソーセージ、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、かぼちゃのポタージュ、トマトジュース

[0354 774号室の住人さん 2018/10/02(火) 14:20:14.66 ID:9xjtLf+r]

https://i.imgur.com/7YHHhdM.jpg

[0355 774号室の住人さん 2018/10/02(火) 17:58:52.59 ID:ieA8C0dN]

365日外食です。

[0356 774号室の住人さん 2018/10/02(火) 19:34:29.70 ID:7Eyeqo/R]

51♂

朝食 スーパーで買ったハムサンド

昼飯 カレーの王様市ヶ谷店でコロッケカレー大盛

夕飯 昨夜スーパーで買ったおにぎりセット(おにぎり二個、だし巻き玉子、コロッケ)とマルちゃんカップヌードルしょうゆ

[0357 774号室の住人さん 2018/10/02(火) 20:34:16.19 ID:fZ+/TiYk]

48歳女

朝　人参リンゴジュース
昼　バッテラ寿司　カップのお味噌汁　鶏唐揚げ　お新香　お茶
間　りんご　お茶
夜　卵雑炊　酢豚　サラダ　佃煮　お新香　お茶

[0358 774号室の住人さん 2018/10/02(火) 20:45:25.58 ID:pCiHJxsq]

31歳男

朝 菓子パン1個
昼 チキン南蛮定食
夜 スパドラ500と袋麺1個

作る気おこらない

[0359 774号室の住人さん 2018/10/02(火) 20:49:50.51 ID:Dc7nDhNN]

朝 なし(健康診断のため
昼 インドカレー
夜 焼き鳥、発泡酒、チューハイ
最近は仕事が辛いので自分を甘やかす意味でもエンゲル係数高め

[0360 774号室の住人さん 2018/10/02(火) 20:59:11.29 ID:3b47kSRY]

47♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　日清カップヌードル、ペプシゼロ
夜　そうめんチャンプルー(豚肉、キャベツ、空心菜、長ねぎ)、千切りキャベツサラダ
　　ダノンビオ、キリンザストロングハードDRY、焼酎のレモンソーダ割り

[0361 774号室の住人さん 2018/10/02(火) 21:20:33.46 ID:YP8lT6qp]

32♂会社員
朝 ままどおる、アイスコーヒー
昼 アジの竜田揚げ、ハムステーキ、豆腐のふわふわ揚げ、がんもの煮物、煮豆、いんげんの和え物、漬物、ごはん、味噌汁
間 ガリガリ君 ソーダ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ポタージュ、トマトジュース

[0362 774号室の住人さん 2018/10/03(水) 20:34:41.42 ID:7zVAq9py]

48歳女

朝　生姜湯
昼　うな重セット
間　お饅頭　お茶
夜　栗ご飯　お豆腐とわかめの味噌汁　チキンのハーブ焼き　カボチャの煮物　お漬物　りんご　お茶

[0363 774号室の住人さん 2018/10/03(水) 21:06:19.40 ID:g5wn3h0C]

47♂

朝　タマゴサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　ピリ辛肉野菜炒め(豚肉、キャベツ、ピーマン、長ねぎ)、ご飯、空心菜の味噌汁
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り、柿ピーわさび

[0364 774号室の住人さん 2018/10/03(水) 21:22:57.82 ID:BQAGHDdg]

32♂会社員
朝 ままどおる、アイスコーヒー
昼 メンチカツ、肉団子の甘酢あん、棒棒鶏、さつま揚げ、こんにゃくのピリ辛炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜 キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

[0365 774号室の住人さん 2018/10/03(水) 22:11:05.99 ID:ytCMgkSs]

4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞パック寿司、明太子、ヤマザキ 一粒栗大福
夜　米飯、チキンラーメン、餃子、いわし缶、ファミマの芋タルト

[0366 774号室の住人さん 2018/10/03(水) 23:57:28.77 ID:/iC0K7Lz]

51♂

朝食 スーパーで買ったサンドイッチとマックのチキンナゲット

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 夢庵で銀ひらすの西京焼き御膳(天ぷら盛り合わせ、小鉢、お新香、味噌汁、ご飯大盛付き)とサザエのつぼ焼きと割引ドリンクバー

[0367 774号室の住人さん 2018/10/04(木) 19:45:23.35 ID:nulU3Rpg]

51♂

朝食 スーパーで買ったチキンサラダサンド

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 長崎ちゃんぽんリンガーハットで野菜たっぷりちゃんぽんと長崎うま辛ご飯