48歳女

朝 人参リンゴジュース
昼 唐揚げ弁当 カップのお味噌汁 プチトマト お茶
間 胡麻団子 お茶
夜 五目炊き込みご飯 お味噌汁 豚肉の生姜焼き 湯豆腐 梨 お茶