0287774号室の住人さん垢版 | 大砲2018/05/17(木) 21:02:15.81ID:+qamXkyD 32♂会社員 朝 ふんわり厚切りバウム、アイスコーヒー 昼 厚切りハムステーキカツ、棒々鶏、さわらのムニエル、ビーフン炒め、小松菜の炒め、漬物、ごはん、味噌汁 夜 ゆで卵、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、しじみわかめスープ、トマトジュース