X
トップページ⇒一人暮らし
1002コメント198KB
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　20
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/08(木) 06:27:06.73ID:80nT7PJV
朝6時半からNHKラジオ第一でラジオ体操放送中。
テレビ体操は6時25分からEテレで。
ゆっくりできる人は他の時間帯にも放送があるので挑戦すべし。
ちゃんとやればダイエットにも効果あるらしいよ。

前スレ
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　１9©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1495853489/

関連サイト
NHKテレビ・ラジオ体操
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
かんぽ生命
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
全国ラジオ体操連盟
http://www.rajio-taiso.jp/

その他リンク
NHKラジオ各地域の周波数は↓のページで確認を
http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
らじる★らじる　NHKネットラジオ
http://www3.nhk.or.jp/netradio/

放送予定は↓で
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
出演者のみなさん
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_2.html
ラジオ・テレビ体操 放送史
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_3.html

平成30年度「夏期巡回／特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」スケジュールと会場のご案内
https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/H30_taisouschedule.pdf
0798774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/01(木) 06:36:04.36ID:UKwSNSpU
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 11月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ついにﾎｯﾄｶｰﾍﾟｯﾄを敷きました(´∀｀;)
0799774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/02(金) 06:20:06.43ID:71/De1sW
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0800774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/02(金) 06:31:17.20ID:dSNeMoGb
ラヂヲ●体操
おはようございます
0801774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/02(金) 06:36:09.31ID:71/De1sW
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらもついに一桁気温の朝
さすがに寒いです(´∀｀;)
0802774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/03(土) 06:20:08.31ID:7PydXnJe
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0804774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/03(土) 06:36:01.20ID:7PydXnJe
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

近所の木々も紅葉が進んできました(´∀｀;)
0805774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/04(日) 06:22:12.91ID:GBFN/bHI
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0806774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/04(日) 06:30:59.84ID:qKV9v4pY
おはようございます
ラヂヲ●体操
0808774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/04(日) 06:36:04.10ID:GBFN/bHI
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今朝のこちらはかなりの曇り空(´∀｀;)
0810774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/05(月) 06:21:36.57ID:FH8EGeNf
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0811774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/05(月) 06:31:23.68ID:SrZQfhWR
おはようございます
ラヂヲ●体操
0813774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/05(月) 06:36:49.43ID:FH8EGeNf
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今週は季節が少し逆戻りするという予報
夏日がある可能性も(´∀｀;)
0814774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/06(火) 06:20:09.68ID:p0zOhE9w
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0815774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/06(火) 06:31:01.16ID:CQcyCvmQ
ラヂヲ●体操
おはようございます
0817774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/06(火) 06:36:08.56ID:p0zOhE9w
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>812
濃霧に迷って田んぼに落ちる夢で起床しました(´∀｀;)
0818774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/07(水) 06:20:12.02ID:ducZEOBx
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0820774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/07(水) 06:36:04.51ID:ducZEOBx
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日は立冬
とてもそうとは思えない暖かさですが(´∀｀;)
0821774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/08(木) 06:20:59.96ID:lSkG47FZ
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0822774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/08(木) 06:30:42.56ID:T2QTwxfH
おはようございます
ラヂヲ●体操
0824774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/08(木) 06:36:05.39ID:lSkG47FZ
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日も10月前半なみの暖かさになるという予報(´∀｀;)
0825774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/09(金) 06:20:13.56ID:7tqUDJD5
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0826774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/09(金) 06:30:50.49ID:edxOxMrC
おはようございます
ラヂヲ●体操
0828774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/09(金) 06:36:02.63ID:7tqUDJD5
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらはどしゃ降りの雨の朝(´∀｀;)
0829774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/10(土) 06:20:27.15ID:vxrrbkA0
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0830774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/10(土) 06:31:03.97ID:HypGEHio
ラヂヲ●体操
おはようございます
0831774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/10(土) 06:36:04.75ID:vxrrbkA0
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
　
歯茎の表面が痛いと思ったら
どうやら同じく口内炎のような…(´∀｀;)
0832774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/11(日) 06:21:39.64ID:JRlhE9Yg
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0834774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/11(日) 06:36:22.68ID:JRlhE9Yg
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
　
今日のこちらは秋のお祭り(´∀｀;)
0835774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/12(月) 06:20:37.41ID:Lhhr2cyR
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0836774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/12(月) 06:31:23.37ID:zmsj+RpP
おはようございます
ラヂヲ●体操
0838774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/12(月) 06:36:15.16ID:Lhhr2cyR
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！
　
裏の家の柿の木の葉も
すっかり色づきました(´∀｀;)
0839774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/13(火) 06:20:36.86ID:nExkxbmR
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0840774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/13(火) 06:31:27.37ID:oqdaqmvc
ラヂヲ●体操
おはようございます
0841774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/13(火) 06:36:08.14ID:nExkxbmR
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

やっぱりﾀﾞｲﾅﾐｯｸな腕振り体操(´∀｀;)
0842774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/14(水) 06:21:19.21ID:Zg+2vDzz
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0843774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/14(水) 06:33:45.37ID:/+7RT54c
おはようございます
ラヂヲ●体操
0844774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/14(水) 06:36:20.51ID:Zg+2vDzz
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ｲﾀﾘｱ語講座にて
ｼﾞｭｼﾞｬｰﾛさんの生存を確認(´∀｀;)
0845774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/15(木) 06:21:37.98ID:RL9GWOsi
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0846774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/15(木) 06:30:53.92ID:RQlR4Hib
ラヂヲ●体操
おはようございます
0847774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/15(木) 06:35:41.88ID:hcUo9Xn2
いつもより早く起きてコーヒーを飲む余裕が発生 _･)ﾉ
0848774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/15(木) 06:36:14.80ID:RL9GWOsi
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

だんだんと初冬っぽくなってきました
隣の県では初雪もチラついたようです(´∀｀;)
0849774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/16(金) 06:20:24.48ID:R6i6kEMK
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0850774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/16(金) 06:31:02.37ID:0JxTuFia
おはようございます
ラヂヲ●体操
0852774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/16(金) 06:36:14.72ID:R6i6kEMK
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらの今朝の気温は7℃
室内の何を触っても冷え冷えです(´∀｀;)
0853774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/17(土) 06:20:30.76ID:UTQ7OJzB
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0854774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/17(土) 06:36:03.33ID:UTQ7OJzB
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

あちこちの紅葉の名所が
そろそろ見ごろになってきました(´∀｀;)
0855774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/18(日) 06:21:16.52ID:AS/xR8us
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0857774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/18(日) 06:36:02.78ID:AS/xR8us
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

快晴の朝は放射冷却でさらに冷え冷え(´∀｀;)
0858774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/19(月) 06:20:18.85ID:Cdmq1pYs
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0859774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/19(月) 06:31:51.49ID:PFOSY65t
おはようございます
ラヂヲ●体操
0861774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/19(月) 06:36:18.59ID:Cdmq1pYs
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今週末は三連休ですね(´∀｀;)
0862774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/20(火) 06:21:13.89ID:wvC+XkiZ
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0863774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/20(火) 06:30:50.18ID:5DcYIPV5
ラヂヲ●体操
おはようございます
0865774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/20(火) 06:36:05.12ID:wvC+XkiZ
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ｶﾙﾛｽ･ｺﾞｰﾝ逮捕のﾆｭｰｽにﾋﾞｯｸﾘ(´∀｀;)
0866774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/21(水) 06:21:12.98ID:jFBeVCrO
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0867774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/21(水) 06:30:36.22ID:v8GvFxm0
おはようございます
ラヂヲ●体操
0869774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/21(水) 06:36:03.48ID:jFBeVCrO
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらはけっこう寒い朝が続いてます(´∀｀;)
0870774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/22(木) 06:20:12.45ID:DC5TlUgi
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0872774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/22(木) 06:36:04.58ID:DC5TlUgi
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>868
あ、やっぱり･･･
そうですよねぇ(´∀｀;)
0873774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/23(金) 06:20:28.85ID:cckfcwY7
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0874774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/23(金) 06:30:58.59ID:JzYRpC/e
おはようございます
ラヂヲ●体操
0875774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/23(金) 06:36:04.31ID:cckfcwY7
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

なんだか一気に冬な感じに･･･(´∀｀;)
0876774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/24(土) 06:20:07.23ID:3mByJr5w
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0878774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/24(土) 06:36:05.49ID:3mByJr5w
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

なんだか体調不良(´∀｀;)
0879774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/25(日) 06:20:43.45ID:O3DMgEa4
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0881774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/25(日) 06:36:07.47ID:O3DMgEa4
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらは晴れて
お出かけ日和になるという予報(´∀｀;)
0882774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/26(月) 06:20:31.87ID:R6JG1WGl
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0883774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/26(月) 06:30:57.86ID:1yAzrPBF
おはようございます
ラヂヲ●体操
0886774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/27(火) 06:20:48.91ID:YmLOVr6Q
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0888774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/27(火) 06:36:03.21ID:YmLOVr6Q
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

先週とはうって変わって
季節はずれの暖かさに…(´∀｀;)
0889774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/28(水) 06:20:08.08ID:HSfqhaXe
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0890774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/28(水) 06:31:14.40ID:t9CnOZP8
おはようございます
ラヂヲ●体操
0892774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/28(水) 06:36:03.79ID:HSfqhaXe
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

近所の神社の池で泳いでる亀と甲羅干ししてる亀を見かけました
もう12月になろうとしているのに･･･(´∀｀;)
0893774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/29(木) 06:20:07.47ID:aWX5Sbhi
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0895774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/29(木) 06:36:04.65ID:aWX5Sbhi
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

日が短くなりました
起きた時に太陽が見当たらず(´∀｀;)
0896774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/30(金) 06:20:10.32ID:QONnd4MG
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況