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早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　20
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0001774号室の住人さん
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2018/03/08(木) 06:27:06.73ID:80nT7PJV
朝6時半からNHKラジオ第一でラジオ体操放送中。
テレビ体操は6時25分からEテレで。
ゆっくりできる人は他の時間帯にも放送があるので挑戦すべし。
ちゃんとやればダイエットにも効果あるらしいよ。

前スレ
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　１9©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1495853489/

関連サイト
NHKテレビ・ラジオ体操
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
かんぽ生命
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
全国ラジオ体操連盟
http://www.rajio-taiso.jp/

その他リンク
NHKラジオ各地域の周波数は↓のページで確認を
http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
らじる★らじる　NHKネットラジオ
http://www3.nhk.or.jp/netradio/

放送予定は↓で
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
出演者のみなさん
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_2.html
ラジオ・テレビ体操 放送史
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_3.html

平成30年度「夏期巡回／特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」スケジュールと会場のご案内
https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/H30_taisouschedule.pdf
0714774号室の住人さん
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2018/10/08(月) 06:36:05.79ID:FOuOdCeb
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

日ごとの寒暖差が大きいせいか
風邪を引いている人が増えてるような(´∀｀;)
0716774号室の住人さん
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2018/10/09(火) 06:20:22.81ID:tbdjDWZw
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0717774号室の住人さん
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2018/10/09(火) 06:31:16.40ID:0PLPkxjY
ラヂヲ●体操
おはようございます
0719774号室の住人さん
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2018/10/09(火) 06:36:10.06ID:tbdjDWZw
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ついうっかり月曜日のつもりで起きてしまいました(´∀｀;)
0720774号室の住人さん
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2018/10/10(水) 06:20:42.83ID:ItMUbvri
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0721774号室の住人さん
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2018/10/10(水) 06:30:46.50ID:b7fX1eM4
おはようございます
ラヂヲ●体操
0723774号室の住人さん
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2018/10/10(水) 06:36:02.28ID:ItMUbvri
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらは朝日がまぶしい快晴の朝
夜は崩れるようですが(´∀｀;)
0724774号室の住人さん
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2018/10/11(木) 06:20:09.68ID:rDf4iWP9
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0726774号室の住人さん
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2018/10/11(木) 06:36:09.07ID:rDf4iWP9
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

昨日の午後の雨降りから
また季節が進んだ感じです(´∀｀;)
0727774号室の住人さん
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2018/10/12(金) 06:20:41.82ID:pY/flnIZ
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0729774号室の住人さん
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2018/10/12(金) 06:36:11.28ID:pY/flnIZ
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

朝方かなり冷えるようになりました
薄い夏布団で寝るのはついに限界か(´∀｀;)
0730774号室の住人さん
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2018/10/13(土) 06:20:06.18ID:xACD7+Sx
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0732774号室の住人さん
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2018/10/13(土) 06:36:05.56ID:xACD7+Sx
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

分厚めの布団にかえたにもかかわらず
それでもなお寒いという事態に･･･(´∀｀;)
0733774号室の住人さん
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2018/10/14(日) 06:20:10.73ID:7TLNQ4jn
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0734774号室の住人さん
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2018/10/14(日) 06:33:26.04ID:iW3jHYCV
おはようございます
特別巡回
ラヂヲ体操●みんなの体操會
0736774号室の住人さん
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2018/10/14(日) 06:36:09.47ID:7TLNQ4jn
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

寒さにやられたのか
少し風邪気味(´∀｀;)
0737774号室の住人さん
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2018/10/15(月) 06:20:53.71ID:Nw21BwBM
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0738774号室の住人さん
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2018/10/15(月) 06:35:36.58ID:2bYrfuQh
>>736
のどスプレーなど常備しといたほうがいいかもしれないす _･)ﾉ
0739774号室の住人さん
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2018/10/15(月) 06:36:10.61ID:Nw21BwBM
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

どんどん秋が深まってる感じです(´∀｀;)
0741774号室の住人さん
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2018/10/16(火) 06:21:05.86ID:m8FwQCz3
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0742774号室の住人さん
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2018/10/16(火) 06:31:03.71ID:Ojp92zTz
おはようございます
ラヂヲ●体操
0744774号室の住人さん
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2018/10/16(火) 06:36:12.25ID:m8FwQCz3
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>738
とりあえず手洗いうがい励行中です(´∀｀;)
0745774号室の住人さん
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2018/10/17(水) 06:20:05.09ID:IaSzwcmz
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0747774号室の住人さん
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2018/10/17(水) 06:36:14.60ID:IaSzwcmz
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

悪化はしないものの抜けきらない
この風邪っぽさ(´∀｀;)
0748774号室の住人さん
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2018/10/18(木) 06:31:04.90ID:u7152ggc
おはようございます
ラヂヲ●体操
0749774号室の住人さん
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2018/10/18(木) 06:35:24.86ID:vtj6t6mE
早期に喉を消毒したためか軽症で済みますた _･)ﾉ
0750774号室の住人さん
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2018/10/19(金) 06:20:04.16ID:0wH6E+O7
また、代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0752774号室の住人さん
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2018/10/19(金) 06:36:00.77ID:0wH6E+O7
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

しばらく風邪気味だったのが
やっと治った感じです(´∀｀;)
0753774号室の住人さん
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2018/10/20(土) 06:20:13.64ID:j4Mojl/Z
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0755774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/20(土) 06:36:04.75ID:j4Mojl/Z
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらはけっこうな雨降りの朝
明日は行楽日和になるそうですが(´∀｀;)
0756774号室の住人さん
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2018/10/21(日) 06:20:46.79ID:8fHFmrs4
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0758774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/21(日) 06:36:28.59ID:8fHFmrs4
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

かなり冷えてますが
一日快晴の予報なので洗濯物を外干しに(´∀｀;)
0759774号室の住人さん
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2018/10/22(月) 06:20:15.61ID:89PhcBeP
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0760774号室の住人さん
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2018/10/22(月) 06:31:56.90ID:Y/xuUE3M
おはようございます
ラヂヲ●体操
0762774号室の住人さん
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2018/10/22(月) 06:36:04.08ID:89PhcBeP
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらは快晴の朝
朝日がまぶしいです(´∀｀;)
0763774号室の住人さん
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2018/10/23(火) 06:20:15.46ID:16NBZKHL
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0764774号室の住人さん
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2018/10/23(火) 06:31:04.09ID:uM/IoZGl
ラヂヲ●体操
おはようございます
0766774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/23(火) 06:36:09.83ID:16NBZKHL
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらは今のところ二桁気温をｷｰﾌﾟ(´∀｀;)
0767774号室の住人さん
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2018/10/24(水) 06:20:14.33ID:umUkFaIL
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0769774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/24(水) 06:36:06.01ID:umUkFaIL
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

季節がどんどん進んでいる感じですね
でもまた新たな台風が発生(´∀｀;)
0770774号室の住人さん
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2018/10/25(木) 06:20:10.26ID:VZIYbwKi
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0771774号室の住人さん
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2018/10/25(木) 06:30:51.00ID:vL+PGkeJ
おはようございます
ラヂヲ●体操
0773774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/25(木) 06:36:03.99ID:VZIYbwKi
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

だんだんと日の出も遅くなってきました
起きた時にはまだ太陽は見当たらず(´∀｀;)
0774774号室の住人さん
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2018/10/26(金) 06:20:08.41ID:ryG6aM2J
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0775774号室の住人さん
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2018/10/26(金) 06:34:30.45ID:qb1aQ5op
ラヂヲ●体操
おはようございます
0777774号室の住人さん
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2018/10/26(金) 06:36:02.54ID:ryG6aM2J
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちら6:20頃に日が昇ってきました
朝日がまぶしいです(´∀｀;)
0778774号室の住人さん
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2018/10/27(土) 06:20:04.68ID:bMuQCjlb
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0779774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/27(土) 06:36:15.79ID:bMuQCjlb
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

近所にﾊﾛｳｨﾝの飾りをしている家が(´∀｀;)
0780774号室の住人さん
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2018/10/28(日) 06:20:36.17ID:33zpFxiV
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0782774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/28(日) 06:36:11.26ID:33zpFxiV
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

なんだか一気に季節が進んだようで
晩秋を越えて初冬の気配が･･(´∀｀;)
0783774号室の住人さん
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2018/10/28(日) 14:53:11.40ID:o/XQUiLs
出会いサイトの90%は悪質なサイトが占めています。しかし真面目に運営されているサイトを利用すれば素敵な出会いがあるのが事実です。もし興味のある方はこの機会にもう一度お試しになってみて下さい

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0784774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/29(月) 06:20:06.61ID:LlkVI5cB
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0785774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/29(月) 06:30:53.58ID:fZ2cF+U5
おはようございます
ラヂヲ●体操
0787774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/29(月) 06:36:08.56ID:LlkVI5cB
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ﾌﾗﾝｽ語講座を見ていたら
ﾊﾞｹﾞｯﾄが食べたくなりました(´∀｀;)
0788774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/30(火) 06:20:06.17ID:GqabkYC7
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0789774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/30(火) 06:30:44.65ID:8n9zSeRG
ラヂヲ●体操
おはようございます
0791774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/30(火) 06:36:05.92ID:GqabkYC7
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

やっぱり息が弾む火曜日の腕振り体操(´∀｀;)
0792774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/31(水) 06:20:15.92ID:5YsQaBGn
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0794774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/31(水) 06:36:06.76ID:5YsQaBGn
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日で10月も終わり
この一ヶ月で一気に季節が進みました(´∀｀;)
0795774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/01(木) 06:20:58.35ID:UKwSNSpU
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0796774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/01(木) 06:31:05.33ID:ZyYWq2+w
おはようございます
ラヂヲ●体操
0798774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/01(木) 06:36:04.36ID:UKwSNSpU
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 11月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ついにﾎｯﾄｶｰﾍﾟｯﾄを敷きました(´∀｀;)
0799774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/02(金) 06:20:06.43ID:71/De1sW
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0800774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/02(金) 06:31:17.20ID:dSNeMoGb
ラヂヲ●体操
おはようございます
0801774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/02(金) 06:36:09.31ID:71/De1sW
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらもついに一桁気温の朝
さすがに寒いです(´∀｀;)
0802774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/03(土) 06:20:08.31ID:7PydXnJe
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0804774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/03(土) 06:36:01.20ID:7PydXnJe
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

近所の木々も紅葉が進んできました(´∀｀;)
0805774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/04(日) 06:22:12.91ID:GBFN/bHI
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0806774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/04(日) 06:30:59.84ID:qKV9v4pY
おはようございます
ラヂヲ●体操
0808774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/04(日) 06:36:04.10ID:GBFN/bHI
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今朝のこちらはかなりの曇り空(´∀｀;)
0810774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/05(月) 06:21:36.57ID:FH8EGeNf
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0811774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/05(月) 06:31:23.68ID:SrZQfhWR
おはようございます
ラヂヲ●体操
0813774号室の住人さん
垢版 |
2018/11/05(月) 06:36:49.43ID:FH8EGeNf
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今週は季節が少し逆戻りするという予報
夏日がある可能性も(´∀｀;)
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