X
トップページ⇒一人暮らし
1002コメント198KB
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　20
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/08(木) 06:27:06.73ID:80nT7PJV
朝6時半からNHKラジオ第一でラジオ体操放送中。
テレビ体操は6時25分からEテレで。
ゆっくりできる人は他の時間帯にも放送があるので挑戦すべし。
ちゃんとやればダイエットにも効果あるらしいよ。

前スレ
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　１9©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1495853489/

関連サイト
NHKテレビ・ラジオ体操
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
かんぽ生命
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
全国ラジオ体操連盟
http://www.rajio-taiso.jp/

その他リンク
NHKラジオ各地域の周波数は↓のページで確認を
http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
らじる★らじる　NHKネットラジオ
http://www3.nhk.or.jp/netradio/

放送予定は↓で
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
出演者のみなさん
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_2.html
ラジオ・テレビ体操 放送史
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_3.html

平成30年度「夏期巡回／特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」スケジュールと会場のご案内
https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/H30_taisouschedule.pdf
0601774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/05(水) 06:36:09.08ID:bsJTmbL/
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

21号の桁違いの破壊力を体験して
生まれて初めて台風に恐怖を感じました(´∀｀;)
0602774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/06(木) 06:20:24.68ID:YjiLUyxq
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0604774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/06(木) 06:36:03.93ID:YjiLUyxq
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

台風が去ったと思ったら
今度は北海道に大きな地震が…(´∀｀;)
0605774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/08(土) 06:20:23.23ID:Dsgr2co2
また、代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0606774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/08(土) 06:36:04.76ID:Dsgr2co2
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ずっと並ぶ傘ﾏｰｸ…
どうやら秋の長雨に入ったようですねぇ(´∀｀;)
0607774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/09(日) 06:21:17.24ID:qnmCgKp4
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0608774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/09(日) 06:36:02.79ID:qnmCgKp4
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

秋らしい朝ですがちょっと冷え冷え(´∀｀;)
0609774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/10(月) 06:20:11.88ID:9TOZ75g8
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0611774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/10(月) 06:36:13.03ID:9TOZ75g8
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらは昨夜からずっと雨
時々激しく降ってます(´∀｀;)
0612774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/11(火) 06:20:15.91ID:FD+DAcLf
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0614774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/11(火) 06:36:42.64ID:FD+DAcLf
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

火曜日の体操
大きな重心移動がいまだにうまく出来ず(´∀｀;)
0615774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/12(水) 06:20:09.92ID:9PMYWbq1
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0616774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/12(水) 06:31:03.41ID:HdmdhXkH
おはようございます
ラヂヲ●体操
0618774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/12(水) 06:36:28.96ID:9PMYWbq1
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ここ数日で急に秋が深まったような…
こちらは10月上旬なみの気温だそうです(´∀｀;)
0619774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/13(木) 06:20:04.46ID:OqI9zYIQ
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0620774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/13(木) 06:30:48.86ID:Vym371If
ラヂヲ●体操
おはようございます
0622774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/13(木) 06:36:03.29ID:OqI9zYIQ
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

寒さで真夜中に目が覚め
慌ててﾀｵﾙｹｯﾄから薄い掛け布団に変更しました(´∀｀;)
0623774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/14(金) 06:20:04.50ID:prSlNB1J
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0624774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/14(金) 06:31:14.92ID:YXgP5GpP
おはようございます
ラヂヲ●体操
0626774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/14(金) 06:36:16.55ID:prSlNB1J
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

すっかり秋の長雨状態ですねぇ(´∀｀;)
0627774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/15(土) 06:20:26.08ID:MT0D/ISW
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0628774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/15(土) 06:31:24.37ID:71SDjVig
おはようございます
ラヂヲ●体操
0630774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/15(土) 06:36:07.01ID:MT0D/ISW
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

土、日、月と傘ﾏｰｸ(´∀｀;)
0631774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/15(土) 10:06:32.30ID:71SDjVig
特番
もっと知りたい
ラヂヲ体操●90周年
0632774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/16(日) 06:20:56.69ID:MccATHPj
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0633774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/16(日) 06:32:22.52ID:ZRtKR2Oa
ラヂヲ●体操
0634774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/16(日) 06:32:41.92ID:ZRtKR2Oa
おはようございます
0636774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/16(日) 06:36:08.86ID:MccATHPj
>>631
ﾗｼﾞｵ第一で生放送があったんですね
その時間は家に居たのに知らずに聞き逃してしまいました(´∀｀;)
0637774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/16(日) 06:37:03.19ID:MccATHPj
しまった！
見逃した動揺でsage忘れてました(´∀｀;)
0638774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/17(月) 06:20:05.53ID:zDRe1oo/
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0639774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/17(月) 06:32:59.54ID:5yWOT77g
>>636
おはようございます
ラヂヲ●体操

特番はラヂヲ体操の歴史、体に対する効果を詳しく解説していました。
0641774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/17(月) 06:36:08.45ID:zDRe1oo/
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

夜更かししたので眠いです(´∀｀;)
0642774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/18(火) 06:20:17.81ID:lb8W6FsS
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0644774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/18(火) 06:36:02.38ID:lb8W6FsS
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>639
聞きかったですねぇ
残念(´∀｀;)
0645774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/19(水) 06:20:45.73ID:5CNVGe3D
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0647774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/19(水) 06:38:14.06ID:5CNVGe3D
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

朝から爽やかな秋晴れです(´∀｀;)
0648774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/20(木) 06:31:12.62ID:/SfiABag
おはようございます
ラヂヲ●体操
0649774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/21(金) 06:20:05.80ID:7IhB1u85
また、代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0651774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/21(金) 06:36:11.89ID:7IhB1u85
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

昨日のこちらは
気温が20℃に達するかどうかという肌寒さでした(´∀｀;)
0652774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/22(土) 06:20:13.10ID:NlplyLvE
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0653774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/22(土) 06:36:04.04ID:NlplyLvE
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

間を有給や代休で埋めて
最長10連休の人もいるようですねぇ(´∀｀;)
0654774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/23(日) 06:21:39.46ID:vwNZLcgr
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0655774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/23(日) 06:31:04.84ID:LOahxXyo
おはようございます
ラヂヲ●体操
0656774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/23(日) 06:32:49.55ID:LOahxXyo
特別巡回●ラヂヲ体操
0658774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/23(日) 06:36:30.86ID:vwNZLcgr
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらは爽やかな秋晴れの朝
雲ひとつ見当たりません(´∀｀;)
0659774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/24(月) 06:20:11.13ID:qZ9bDgl1
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0660774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/24(月) 06:31:36.38ID:8DV10IMx
おはようございます
ラヂヲ●体操
0662774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/24(月) 06:36:11.64ID:qZ9bDgl1
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日も爽やかな秋晴れの朝
けど、少し台風の進路が気になってきました(´∀｀;)
0664774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/25(火) 06:20:08.55ID:f9vz5vHa
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0665774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/25(火) 06:31:27.08ID:YDbZU5Ke
ラヂヲ●体操
おはようございます
0667774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/25(火) 06:36:17.15ID:f9vz5vHa
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

昨日までとは一転
今朝はしとしと雨降りに…(´∀｀;)
0668774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/25(火) 20:24:56.55ID:Cardl69j
サラメシ
テレビ●体操

テレビ体操の密着とサラメシやってます。多古先生とアシスタントのランチをしています。
0669774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/25(火) 20:26:49.07ID:Cardl69j
テレビ体操は身体を動かす喜びと多古先生がコメント
0670774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/26(水) 06:20:45.62ID:YjOkyiQp
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0672774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/26(水) 06:36:04.78ID:YjOkyiQp
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>668>>669
見ましたよ〜
多胡先生がE-girlsのﾌｧﾝ、ｱｼｽﾀﾝﾄの原川さんがﾁｬｯﾌﾟﾘﾝのﾌｧﾝなのが判明しましたね(´∀｀;)
0673774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/27(木) 06:20:08.56ID:J4av9HdT
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0675774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/27(木) 06:36:05.72ID:J4av9HdT
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

台風24号が
だんだんと嫌なｺｰｽを取り始めました(´∀｀;)
0676774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/28(金) 06:20:23.48ID:jNE20Wl3
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0678774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/28(金) 06:36:21.41ID:jNE20Wl3
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

台風24号はこちらを直撃の公算大に…
今日は一日秋晴れのようですが(´∀｀;)
0679774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/29(土) 06:20:05.30ID:Zkpm/rnH
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0680774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/29(土) 06:30:45.42ID:SKjPxVo3
おはようございます
ラヂヲ●体操
0682774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/29(土) 06:36:01.84ID:Zkpm/rnH
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

すでに台風の影響が出ているのか
こちらはしっかりした雨降りです(´∀｀;)
0683774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/30(日) 06:20:10.64ID:Fx8C/wK6
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0684774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/30(日) 06:35:25.68ID:2Co+tNdD
停電等に備えてパンを買いに行ってまいります _･)ﾉ
0685774号室の住人さん
垢版 |
2018/09/30(日) 06:36:01.70ID:Fx8C/wK6
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちら雨が止んで雲の切れ間から朝日が覗いてます
台風が近づいているはずなんですが･･･(´∀｀;)
0686774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/01(月) 06:20:03.89ID:meddOCxm
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0687774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/01(月) 06:30:46.98ID:8VHtH+oG
おはようございます
ラヂヲ●体操
0689774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/01(月) 06:36:05.61ID:meddOCxm
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 10月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

偶数月なので体操もﾘﾆｭｰｱﾙ
こちらの今月は台風一過の秋晴れｽﾀｰﾄです(´∀｀;)
0690774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/02(火) 06:20:05.88ID:UXvPv6DV
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0691774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/02(火) 06:30:47.20ID:gHDUYHYv
おはようございます
ラヂヲ●体操
0693774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/02(火) 06:36:15.78ID:UXvPv6DV
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今期も火曜日はﾀﾞｲﾅﾐｯｸな腕振り体操でしたね(´∀｀;)
0694774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/03(水) 06:20:41.61ID:j1en03Yq
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0695774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/03(水) 06:36:17.82ID:j1en03Yq
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ここ最近、朝晩と昼間の寒暖差が大きくて
服装に悩みます(´∀｀;)
0697774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/05(金) 06:20:04.46ID:ZlSV7uo6
また、代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0698774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/05(金) 06:30:41.23ID:j1LjB4Ic
おはようございます
ラヂヲ●体操
0700774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/05(金) 06:36:02.97ID:ZlSV7uo6
｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

そろそろ薄い夏布団のままでは
寒くなってきました(´∀｀;)
0701774号室の住人さん
垢版 |
2018/10/06(土) 04:54:38.38ID:dLu6GdLV
これからまた、別荘行きだ
女房は4時に起きて支度してる
きょうの天気が悪いのは承知してたが
風は予報が外れたのか静かだ
雨は降ってるようだ　
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況