X
トップページ⇒一人暮らし
1002コメント198KB
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　20
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/08(木) 06:27:06.73ID:80nT7PJV
朝6時半からNHKラジオ第一でラジオ体操放送中。
テレビ体操は6時25分からEテレで。
ゆっくりできる人は他の時間帯にも放送があるので挑戦すべし。
ちゃんとやればダイエットにも効果あるらしいよ。

前スレ
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　１9©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1495853489/

関連サイト
NHKテレビ・ラジオ体操
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
かんぽ生命
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
全国ラジオ体操連盟
http://www.rajio-taiso.jp/

その他リンク
NHKラジオ各地域の周波数は↓のページで確認を
http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
らじる★らじる　NHKネットラジオ
http://www3.nhk.or.jp/netradio/

放送予定は↓で
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
出演者のみなさん
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_2.html
ラジオ・テレビ体操 放送史
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_3.html

平成30年度「夏期巡回／特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」スケジュールと会場のご案内
https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/H30_taisouschedule.pdf
0249774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/22(火) 07:00:25.54ID:2gUpHYst
茶々丸
ツイッターでｲﾀﾀ発言横柄な態度
マチアソビなどリアルイベントで公式に迷惑をかけるアホガキ
トレス常習犯とのタレコミがあり度々で問題行動を起こし、絵柄パクネタパクされるので要注意
0250774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/23(水) 06:20:10.71ID:/M5/iAGj
また代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0251774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/23(水) 06:34:27.97ID:L3w6FY6C
おはようございます
ラヂヲ●体操
0253774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/23(水) 06:36:05.23ID:/M5/iAGj
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

いつ降りだしてもおかしくない空模様(´∀｀;)
0254774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/24(木) 06:21:24.59ID:a8rKh6Zh
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0256774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/24(木) 06:36:18.52ID:a8rKh6Zh
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日の午後から黄砂が大量飛来の予報
せっかくの快晴なのに…(´∀｀;)
0257774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/25(金) 06:20:51.03ID:fEqrFCBR
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0259774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/25(金) 06:36:17.90ID:fEqrFCBR
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

外がﾍﾞｰｼﾞｭ色に霞んでます(´∀｀;)
0260774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/26(土) 06:20:14.31ID:buDSYokb
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0261774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/26(土) 06:36:13.51ID:buDSYokb
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

暑いです(´∀｀;)
0262774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/27(日) 06:20:00.58ID:lzt0yulJ
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0264774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/27(日) 06:36:02.16ID:lzt0yulJ
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日も暑くなりそうです(´∀｀;)
0265774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/28(月) 06:20:07.48ID:oxUWBPBr
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0266774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/28(月) 06:30:45.14ID:nA6bBx01
おはようございます
ラヂヲ●体操
0268774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/28(月) 06:36:12.22ID:oxUWBPBr
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

早いもので
異様に暑かった5月も最終週に(´∀｀;)
0269774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/29(火) 06:20:08.96ID:wUKSFCow
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0270774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/29(火) 06:31:01.78ID:Bhh86KcF
ラヂヲ●体操
おはようございます
0272774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/29(火) 06:36:09.90ID:wUKSFCow
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

だんだん梅雨が近づいている気配(´∀｀;)
0273774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/30(水) 06:20:20.62ID:7dnVXvVB
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0275774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/30(水) 06:36:45.78ID:7dnVXvVB
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ちょっと梅雨っぽい雨降りの朝(´∀｀;)
0276774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/31(木) 06:20:14.10ID:A8J3GWXf
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0277774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/31(木) 06:30:49.04ID:RraIAxkY
おはようございます
ラヂヲ●体操
0279774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/31(木) 06:36:22.80ID:A8J3GWXf
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

異様に暑かった5月も
ちょっと涼しくなって今日で終わりに(´∀｀;)
0280774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/01(金) 06:20:02.82ID:ZpTj7HJI
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0282774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/01(金) 06:36:09.18ID:ZpTj7HJI
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 6月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

偶数月なので体操もまたﾘﾆｭｰｱﾙ(´∀｀;)
0283774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/02(土) 06:20:05.58ID:QnpIr2vf
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0285774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/02(土) 06:36:20.85ID:QnpIr2vf
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

多胡先生が2ヶ月前に比べて黒かったです(´∀｀;)
0286774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/04(月) 06:20:43.50ID:4DVTSFln
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0287774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/04(月) 06:30:41.54ID:LtkPnAO8
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0289774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/04(月) 06:36:10.55ID:4DVTSFln
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

昨日はなぜかつながりませんでした(´∀｀;)
0290774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 06:20:17.10ID:yl7UHGtL
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0292774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 06:36:34.67ID:yl7UHGtL
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

体操で肩や首を動かすたびにｺﾞﾘｺﾞﾘ音が…(´∀｀;)
0293774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/06(水) 06:20:06.57ID:C+tTZbLa
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0295774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/06(水) 06:36:04.01ID:C+tTZbLa
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ｼﾄｼﾄ雨降りの朝
今日あたりこちらも梅雨入りしそうです(´∀｀;)
0296774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/07(木) 06:20:08.88ID:imesbOEs
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0298774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/07(木) 06:36:18.55ID:imesbOEs
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

案の定、梅雨入りしました(´∀｀;)
0299774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/08(金) 06:20:01.65ID:YqVQHsOA
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0300774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/08(金) 06:30:45.71ID:t5b3PaxD
おはようございます
ラヂヲ●体操
0302774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/08(金) 06:36:02.13ID:YqVQHsOA
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ﾑｼﾑｼ湿度が高いです(´∀｀;)
0303774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 06:20:01.16ID:4bdzsldd
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0305774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 06:37:00.47ID:4bdzsldd
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

口や喉が痛いと思ったら口内炎が…(´∀｀;)
0306774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/10(日) 06:25:14.92ID:KYkM2dwO
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0308774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/10(日) 06:36:10.58ID:KYkM2dwO
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ﾄｲﾚに行っていたら
開始ｷﾞﾘｷﾞﾘになってしまいました(´∀｀;)
0309774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/10(日) 20:00:35.51ID:wnXeKvUi
　　　　♪
　　♪　　　 /　　＜　体をねじる運動〜
　　＿＿＿/　♪
　［●|圖|●］　　♪


　　　　　　　 ∧_∧
　　　　　　　（ ФωФ)
　　　　　　　（　つ　つ
　　　　　　　人　　Y
　　　　　　 （　ヽ　ﾉ
　　　　　　 人 　Y′
　　　　 　 （　 ヽﾉ
　　　　　 人 　Y′
　　　 〜（　 ヽﾉ
　　　　　人　 ヽ、
　　　 　（＿）_＿）
0310774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/11(月) 06:20:47.22ID:OvU+vubp
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0312774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/11(月) 06:36:16.91ID:OvU+vubp
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

口内炎(舌炎)が治りませぬ(´∀｀;)
0313774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/12(火) 06:20:24.76ID:9sTI8UOM
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0314774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/12(火) 06:31:19.53ID:LqK6mXCc
おはようございます
ラヂヲ●体操
0315774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/12(火) 06:35:37.77ID:J72xM6E8
夜中に体が冷えて心拍数が４６まで低下し目が覚めますた _･)ﾉ
0316774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/12(火) 06:36:06.80ID:9sTI8UOM
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>311
台風の影響、ほとんどなかったです(´∀｀;)
0317774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/13(水) 06:20:07.15ID:R3cnnyYW
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0318774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/13(水) 06:30:57.67ID:/3u6LeQ2
ラヂヲ●体操
おはようございます
0320774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/13(水) 06:36:01.23ID:R3cnnyYW
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>315
だ、大丈夫ですか？
山で遭難しかけの人のような(´∀｀;)
0322774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/15(金) 06:20:11.91ID:jihZGBnp
また代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0323774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/15(金) 06:31:03.53ID:HAG/j0gh
おはようございます
ラヂヲ●体操
0325774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/15(金) 06:36:07.24ID:jihZGBnp
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

中休みが終わり
また梅雨時らしい雨降りの朝に…(´∀｀;)
0326774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/16(土) 06:20:40.39ID:7Bzo0E9n
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0327774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/16(土) 06:30:54.57ID:7/xAse+p
ラヂヲ●体操
おはようございます
0329774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/16(土) 06:36:34.71ID:7Bzo0E9n
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

……と思ったら
この土日はまたまた梅雨の中休み(´∀｀;)
0330774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/17(日) 06:20:17.17ID:GLHDlQ93
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0332774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/17(日) 06:39:01.92ID:GLHDlQ93
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

もう6月も半ばですが
昼も夜も先月の方が暑かった気が…(´∀｀;)
0333774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/18(月) 06:21:02.84ID:FI71L2X6
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0334774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/18(月) 06:30:40.86ID:yO9+Cszr
おはようございます
ラヂヲ●体操
0336774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/18(月) 06:36:04.79ID:FI71L2X6
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

朝晩はやはり肌寒いです(´∀｀;)
0337774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 06:20:05.37ID:kY+EPquD
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0339774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 06:36:11.01ID:kY+EPquD
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

昨日は地震で部屋の中がﾒﾁｬｸﾁｬに…
いまだ余震が続いてます(´∀｀;)
0340774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/20(水) 06:22:57.61ID:oJfQCBTB
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0342774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/20(水) 06:36:26.36ID:oJfQCBTB
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

余震がまだ続いてます
ついさっきもﾄﾞｰﾝﾕｻﾕｻときました(´∀｀;)
0343774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/21(木) 06:20:13.98ID:k6BHgGAl
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0345774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/21(木) 06:36:09.38ID:k6BHgGAl
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

冒頭の体操がﾘｽﾞﾑ良くできず(´∀｀;)
0347774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/22(金) 06:20:11.52ID:tdo2KhdV
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0348774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/22(金) 06:30:58.58ID:SMwqGBef
おはようございます
ラヂヲ●体操
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況