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早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　20
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0001774号室の住人さん
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2018/03/08(木) 06:27:06.73ID:80nT7PJV
朝6時半からNHKラジオ第一でラジオ体操放送中。
テレビ体操は6時25分からEテレで。
ゆっくりできる人は他の時間帯にも放送があるので挑戦すべし。
ちゃんとやればダイエットにも効果あるらしいよ。

前スレ
早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！　１9©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1495853489/

関連サイト
NHKテレビ・ラジオ体操
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
かんぽ生命
http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
全国ラジオ体操連盟
http://www.rajio-taiso.jp/

その他リンク
NHKラジオ各地域の周波数は↓のページで確認を
http://www.nhk.or.jp/r1/amradio/tvres5/h50302.htm
らじる★らじる　NHKネットラジオ
http://www3.nhk.or.jp/netradio/

放送予定は↓で
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html
出演者のみなさん
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_2.html
ラジオ・テレビ体操 放送史
http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/e_taisou_3.html

平成30年度「夏期巡回／特別巡回ラジオ体操・みんなの体操会」スケジュールと会場のご案内
https://pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/H30_taisouschedule.pdf
0003774号室の住人さん
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2018/03/10(土) 06:21:56.47ID:IsQ2onq+
新ｽﾚでも代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0005774号室の住人さん
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2018/03/10(土) 06:36:03.65ID:IsQ2onq+
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 新しいｽﾚでｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

この寒暖差で体調を崩してる人が多いみたいですね
…実は自分も少し(´∀｀;)
0006774号室の住人さん
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2018/03/10(土) 06:37:01.98ID:OvH2knip
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0007774号室の住人さん
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2018/03/11(日) 06:20:14.33ID:6sAck8XS
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0008774号室の住人さん
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2018/03/11(日) 06:36:03.37ID:6sAck8XS
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらは雲ひとつない快晴の朝です(´∀｀;)
0009774号室の住人さん
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2018/03/12(月) 06:20:10.82ID:sMUULy3v
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0010774号室の住人さん
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2018/03/12(月) 06:36:06.74ID:sMUULy3v
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今週は春の陽気になるそうですが
今朝はまだ寒いです(´∀｀;)
0011774号室の住人さん
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2018/03/13(火) 06:20:45.38ID:lERYZug4
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0013774号室の住人さん
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2018/03/13(火) 06:36:13.42ID:lERYZug4
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

昼夜の寒暖差が10℃以上に(´∀｀;)
0014774号室の住人さん
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2018/03/14(水) 06:20:25.71ID:MezroDIy
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0016774号室の住人さん
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2018/03/14(水) 06:36:07.70ID:MezroDIy
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>12
今週がｽｷﾞ花粉の飛散のﾋﾟｰｸだそうです(´∀｀;)
0017774号室の住人さん
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2018/03/15(木) 06:20:04.49ID:J7iytVSo
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0018774号室の住人さん
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2018/03/15(木) 06:32:41.50ID:pmfCkV8k
おはようございます。
ラジヲ●体操
0020774号室の住人さん
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2018/03/15(木) 06:36:06.91ID:J7iytVSo
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ついに夜もｴｱｺﾝ要らずに…
ただ、この暖かさも今日までらしいですが(´∀｀;)
0021774号室の住人さん
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2018/03/16(金) 06:20:09.94ID:4eUOLiN3
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0022774号室の住人さん
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2018/03/16(金) 06:33:13.15ID:oAcAozw/
ラジヲ●体操
おはようございます
0023774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/16(金) 06:36:11.71ID:4eUOLiN3
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

昨日のこちらの最高気温は23℃
で、今日の予想最高気温は11℃という乱高下(´∀｀;)
0024774号室の住人さん
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2018/03/17(土) 06:21:33.00ID:2o4vP4Hx
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0026774号室の住人さん
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2018/03/17(土) 06:36:05.60ID:2o4vP4Hx
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

また寒い朝に逆戻り……
快晴ではありますが(´∀｀;)
0027774号室の住人さん
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2018/03/18(日) 06:20:04.08ID:6iSxO/i3
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0029774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/18(日) 06:36:06.99ID:6iSxO/i3
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日は春のお彼岸入り(´∀｀;)
0030774号室の住人さん
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2018/03/19(月) 06:20:09.63ID:vqwBiXVj
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0031774号室の住人さん
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2018/03/19(月) 06:30:46.49ID:rVfrkgwf
おはようございます。
ラヂヲ●体操
0033774号室の住人さん
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2018/03/19(月) 06:36:25.99ID:vqwBiXVj
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

異様に生暖かい週明けの朝です(´∀｀;)
0034774号室の住人さん
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2018/03/20(火) 06:20:08.23ID:SZIMqaCg
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0036774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/20(火) 06:36:13.86ID:SZIMqaCg
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今日明日はまた寒くなるようです(´∀｀;)
0037774号室の住人さん
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2018/03/21(水) 06:20:12.57ID:o3vvjvn1
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0038774号室の住人さん
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2018/03/21(水) 06:30:57.86ID:tCxgsG6o
おはようございます
ラヂヲ●体操
0039774号室の住人さん
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2018/03/21(水) 06:36:07.38ID:o3vvjvn1
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらは雨音でﾃﾚﾋﾞの音が聴きづらいほどの
どしゃ降りです(´∀｀;)
0040774号室の住人さん
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2018/03/22(木) 06:21:58.97ID:a8vipdTt
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0041774号室の住人さん
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2018/03/22(木) 06:31:03.63ID:3Qyzp1ft
ラヂヲ●体操
おはようございます
0043774号室の住人さん
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2018/03/22(木) 06:36:03.50ID:a8vipdTt
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

首都圏とかは雪だったようですね
こちらは雨でしたが(´∀｀;)
0044774号室の住人さん
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2018/03/23(金) 06:20:07.68ID:jlSH4fS2
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0046774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/23(金) 06:36:02.46ID:jlSH4fS2
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

ﾍﾞﾗﾝﾀﾞから見える朝日が眩しい快晴の朝(´∀｀;)
0047774号室の住人さん
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2018/03/23(金) 22:48:11.18ID:7+OFgxGn
僕の知り合いの知り合いができた稼ぐことができるホームページ
関心がある人だけ見てください。
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

8HE7B
0048774号室の住人さん
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2018/03/24(土) 06:20:34.85ID:CRRVFL2d
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0050774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/24(土) 06:36:06.07ID:CRRVFL2d
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

昨日寝たのが遅かったので
洗濯終えたら再び布団へ(´∀｀;)
0051774号室の住人さん
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2018/03/25(日) 06:20:06.52ID:5VWMgkr1
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0053774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/25(日) 06:36:05.60ID:5VWMgkr1
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

日の丸のような真ん丸の朝日が
窓から見えてます(´∀｀;)　
0054774号室の住人さん
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2018/03/26(月) 06:20:07.23ID:Gla8eQsS
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0055774号室の住人さん
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2018/03/26(月) 06:31:21.26ID:rH8jCjwT
おはようございます
ラヂヲ●体操
0057774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/26(月) 06:36:06.37ID:Gla8eQsS
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

早いもので3月も最終週に…(´∀｀;)　
0058774号室の住人さん
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2018/03/27(火) 06:20:35.96ID:eRTicAYD
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0060774号室の住人さん
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2018/03/27(火) 06:36:10.64ID:eRTicAYD
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

こちらは昨日からPM2・5が飛来中
快晴のはずなのに空は変な色で霞んでます(´∀｀;)
0061774号室の住人さん
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2018/03/28(水) 06:20:32.47ID:GJmf1lsE
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0062774号室の住人さん
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2018/03/28(水) 06:32:09.38ID:E5BM1MYH
おはようございます
ラヂヲ●体操
0064774号室の住人さん
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2018/03/28(水) 06:36:05.96ID:GJmf1lsE
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

日中は初夏の陽気になるそうです(´∀｀;)
0065774号室の住人さん
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2018/03/29(木) 06:20:23.89ID:FZpRNrpr
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0066774号室の住人さん
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2018/03/29(木) 06:32:14.52ID:P33YCHab
ラヂヲ●体操
おはようございます
0068774号室の住人さん
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2018/03/29(木) 06:36:06.65ID:FZpRNrpr
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

>>63
鼻より目と喉にきてます
花粉というよりPM2・5のせいかも(´∀｀;)
0069774号室の住人さん
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2018/03/30(金) 06:20:33.80ID:C/YfoXEt
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0071774号室の住人さん
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2018/03/30(金) 06:36:08.73ID:C/YfoXEt
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

黄砂も日本に飛来しているようですね(´∀｀;)　
0072774号室の住人さん
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2018/03/31(土) 06:20:33.89ID:gdqklyl9
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0073774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/31(土) 06:36:01.61ID:gdqklyl9
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

早いもので
3月も今日で終わりですねぇ(´∀｀;)
0074774号室の住人さん
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2018/04/01(日) 06:20:54.98ID:8w4yjqbA
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0075774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/01(日) 06:31:06.82ID:yMhyNAJv
おはようございます
ラヂヲ●体操
0077774号室の住人さん
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2018/04/01(日) 06:36:13.01ID:8w4yjqbA
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 4月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

偶数月ですが年度の境目なので
ﾘﾆｭｰｱﾙは明日に持ち越しのようですね(´∀｀;)
0078774号室の住人さん
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2018/04/02(月) 06:20:40.80ID:F3IFsyNd
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0079774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/02(月) 06:30:41.91ID:ydkPJFhz
ラヂヲ●体操
おはようございます
0081774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/02(月) 06:36:36.66ID:F3IFsyNd
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

新年度を迎えてﾃﾚﾋﾞ体操も大幅にﾘﾆｭｰｱﾙ
ﾀｲﾄﾙ画が動いてﾋﾞｯｸﾘ、新ﾋﾟｱﾆｽﾄの登場で二度ﾋﾞｯｸﾘでした(´∀｀;)
0083774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/04(水) 06:20:26.09ID:UzkWqjJd
また代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0085774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/04(水) 06:36:58.49ID:UzkWqjJd
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

まだ4月になったばかりなのに
花びらが散って半分葉桜になってしまってます(´∀｀;)
0086774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/05(木) 06:20:21.25ID:5ao/uY7Z
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0087774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/05(木) 06:30:59.80ID:OhbSttiZ
ラヂヲ●体操
おはようございます
0089774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/05(木) 06:37:04.47ID:5ao/uY7Z
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

木曜日ですが第一第二を通しでやりませんでした(´∀｀;)
0090774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/06(金) 06:20:10.39ID:vcEqlelv
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0092774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/06(金) 06:36:02.24ID:vcEqlelv
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

この週末は寒の戻りになるという予報(´∀｀;)
0093774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/07(土) 06:21:13.66ID:LzPq6fAO
今朝も代理で……

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0094774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/07(土) 06:32:36.75ID:UwxQ/OYo
おはようございます
ラヂヲ●体操
0095774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/07(土) 06:36:04.40ID:LzPq6fAO
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今朝は久しぶりに少し暖房を入れました(´∀｀;)
0096774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/08(日) 06:20:10.42ID:kxyewwVB
今朝も代理で…

は〜い、Ｅﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ
0097774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/08(日) 06:30:47.11ID:1yyapAva
ラヂヲ●体操
おはようございます
0099774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/08(日) 06:36:05.32ID:kxyewwVB
│≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏ〜ｽ！

今年度は日曜日が第一第二を通しでやる日になりましたね(´∀｀;)
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