55歳以上の一人暮らしを語るスレ
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55歳以上の一人暮らしを語るスレです
定年間近な人、バイトの人、無職の人も
気楽で楽しい事、一方、将来不安で深刻な問題点など
色々な事を語り合いましょう♪ 老齢年金7万なら基礎分と合わせて65からは13万になるじゃん 昨日の夕飯は、デパ地下で買ったまい泉のカツ丼にした。もうちょっとヘルシーな
ものにしたかったんだがね。総菜売り場を一回りしたが、これといって他に食べたい
ような弁当が見つからなかった。炊き合わせの野菜に焼売、ちょっとのふりかけ御飯
で1000円以上ってのは高すぎじゃねと思う。 野菜も京野菜とか良いのを使ってたら原材料高くつく
原材料価格なんか売値の1/5〜1/3じゃなきゃ商売にならんだろ。
それに野菜だと包丁さばき、煮付け?手間かかるしね
ヘルシー狙うなら自炊一択 そんなの売り手側の論理だろ。自分は、その価格で商売になるならないじゃなくて
買い手側の論理として買う気にならんと述べている訳で。
もっとも、自分の言うヘルシーなんてちょっとした言い訳みたいなもので、重要では
ないがね。だから、そんなもののために自炊しようなんて気はさらさらない。 >>138
そもそも、貴公はデパ地下で買うのが間違ってるんじゃないか? 野菜料理がどんな料理か判らんが、素材を捌く手間、煮つける手間
カツ丼より多いよ
豚肉>野菜の価値観なんだろうけど
実際はどうかね
あとまい泉のホームページ見るとヒレカツ定食で豚肉、鶏肉、牛肉が入ってると書いてあるのが不思議 それは、まい泉のトンカツはトンカツといっても実際はメンチカツだからだよ。
肉を叩いてミンチにして、まとめてカツ状にして揚げている。
その過程で、豚肉以外のものも混ぜているんじゃないかな。
だからやわらかで箸でも切れる。カツの切り口は一様に茶色くなっている。 もう55歳になったのだから、野菜中心の質素な食事にしたほうがいいのかもね
味噌汁と麦飯、大根の葉の漬物くらいにしたほうがいいのかも >>142
麦飯が中心に見える
野菜中心というなら10種以上の野菜を使いたい 私40代でスレチなんだけどラーメンとか食べる時にはニラとかもやしや小松菜とか買い物常備しておいて二郎系にして食べたりしたほうがいいと思うのニンニクとか肝臓にいいし
オルニチン摂取は意識したほうがいいと思うの
オヤジの鉄板だと思うのあたし男だけど 最近は乾麺のうどんとパスタしか食べない
玉ねぎ、長ネギ、ピーマン、茄子、肉、卵からトッピングして調理するけどね
汁は、鰹節から出汁取っ手自作か、トマトを1個○使い 夕飯のおかずに、鶏肉と大根の煮込みを作った。唐揚げ用の鶏肉をそのままと
大根の輪切りを鶏がらスープで煮て、刻み葱をいれて醤油で味を調えるだけだから、
簡単にできる。自炊は、たまにこんなの作るぐらいかな。 鶏肉大根の煮物か
俺は、人参1本、生姜数切れ、砂糖、醤油で煮る
汁は残るようにして、翌日、冷蔵庫で冷やした奴Versionも食う
これが旨いんだ みんなGWは自宅ひきこもりよな
仲間がいてウレシいぜ >>148
十分だね〜。自分もときどき作る、
それに人参ざく切りにしてレンジ2分、
を足すけれど。
冷えると鶏肉のコラーゲンぷるぷる
うまいよね。 ミートソースが好きで安いレトルトので十分なんだけど
二人用ばかりで困る。
一人用なのは二人用より高かったりするし、
一日二回ミートソース食べる気もしないし。 >>152
100均で売ってるちっこい密閉容器に使わない分を入れて冷凍する >>152
茹でたジャガイモに残ったミートソースをかけて、そこへ
とろけるチーズをのせてグラタンにするという手もある。 ジジイがそんなカロリー高いもの食べたらコレステロールが溜まりまくるぞ >>153さん、ありがとう
そうか、冷凍すればいいよね
そんな単純なことも考えつかなった自分にちょっと自己嫌悪
最近、柔軟な思考ができなくなってきたな… 麺類を食べるなら、うどんにしたほうが体によい
うどんに醤油とねぎをかければ、自宅で丸亀製麺のぶっかけうどんが食べられる 蕎麦粉の比率にもよるんじゃね?
業務スーパーに15%のがあったけどあれじゃあ黒っぽい細うどんだなw 昨日は食事時にサッカーをPCで見たかったので、おかずはウィンナー炒めですませた。
シャウエッセンをウスターソースにからめて焼いただけ。でも、けっこううまいんだよね。
キャベツの千切りの上に載せて食うと格別。 >>163
キャベツの上に載せると超簡単でおいしそうだね
一緒に炒めてもおいしそう キャベツは一枚ずつはがしながら、ソースにつけて食べるとうまいよ
焼酎のお湯割りを飲みながら食べると、串揚げ屋に行った気分になる キャベツは、毎朝トーストにハムといっしょに挟んで食べている。
偶にアボカドにすることもあるけど、高いからね。
けっこう長いことそういう朝食なのに飽きないんだよね。 おれの街 キャベツ 半分サイズ 75〜88円 おまえらの街は キャベツひとつ買ったら余らない?
買って何日以内ぐらいに食べるのがいいのだろう? >>170
切らずに剥きながら使うと長持ちする
さすがに一カ月だと冷蔵庫でも腐ってくるけどな >>172
レタスもそうだが、水分の多い野菜は長持ちしない 冷蔵庫内は乾燥しやすいんだよ
葉っぱ物は、キッチンペーパーで上下で包んでペーパーを霧吹きで湿らせて
冷蔵庫内で保存すると日持ちする。
けど、そこまでするのなら1/2を購入して3,4日後?くらい後に再度購入する方が良いような? レタスなら味噌汁に突っ込んで
大量消費できるが、キュウリの
大量消費って案外と難しい。
味噌つけて食うぐらいかな。 胡瓜は浅漬けで柔らかくする。今日は、茄子1本と胡瓜を4本漬けた
其のまま食べても良いし、マカロニにマヨネーズ和えで混ぜ込んでもいいと思う
味噌漬けて食べるのも好きだけどね。子どもの頃はよく食べた 昨日の夕食は、キュウリと湯葉の胡麻酢和え・麩の田楽・タケノコご飯だった。
麩でご飯を食べるというのもどうかと思ったが、覘いた店で旨そうなものは
それしかなかった。弾力のある食感で妙なものだったが、味噌の味がよくて
食が進んだ。 いろいろと役に立つ自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
QWVGN 朝食は、トーストに生ハムとアボカドを挟んで食べた。
生ハムは、二日前の夕食の残り物。
駅ビルの総菜売り場が改装中で、物がない中で購入した。
消費期限切れが近くて、安売りしていたし。
ちょっとしょっぱいが、なかなかうまい。 >>180
トーストにアボカド合うよね
スライスチーズのせて焼いたあと醤油かけても美味だよ タツノコプロのガッチャマン、テッカマン、ポリマー、キャシャーンオールキャストのアニメがあるんだが
その中でテッカマンが、アボガドパスタ作ってたが、美味しいのか? >>184
豆腐も納豆も焼酎も体によさそうだからいいですね
健康に影響が見られたか報告してほしい
しかし豆腐も納豆ももとは大豆で重複だから
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. ワインのポリフェノールが目にいいという説は医学的根拠はないらしい やっぱ日本酒だよ
米の精が日本人のDNAに合うんだよ
蒸留しちゃうと精が飛んじゃう 家の近くにコンビニができた。でも、それがローソンなんだよなぁ。それまでも、少し離れた
所にあったが、一番行かないローソン。セブンが一番、ファミマが二番で、ローソンの品が
一番魅力がない。まあ、近くだから雨の日にはいいかもね。 >>175-177
胡瓜が安くて沢山買える時は、
南蛮漬けにする。
漬ける前にゴマ油でさっと炒めるか、
本格的に油通ししてから漬けると長持ち、
10日位は大丈夫。
塩揉みして水気を切って漬けると数日が限度。
その南蛮漬けの漬け汁には、
調味料を足して数回は使える。
小魚の唐揚げや素揚げを漬け込んでもピリ辛でこれからの食欲増進に。
残った漬け汁は炒め物の隠し味に使えて無駄が無い。
参考までに漬け汁のレシピは、
(沸騰させて冷ました)水かミネラル水を2カップ、
黄ザラメ、食酢、醤油をそれぞれ半カップ、
初めに昆布を名刺大1〜2枚を水に漬けておく(出汁代わり)
ピリ辛は鷹の爪1〜2個を最初の2〜3日入れておく。 シガサキかな? 90歳で 赤信号で もう発進 ! 横断歩道で おもいっきり 歩行者を
はねて 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ちゃんと コ●シテ !
〜 それでも 刑務所が 極楽 極楽 極楽 !〜〜〜 日本がいいね ! スーパーに鶏ひき肉の少量パックがあったので、昨日は親子丼にした。あらかじめ肉に
酒と醤油で味付けをしておく。このやり方は、テレビで料亭の主人がそうしているのを
見てから。挽肉なら火の通りが早くてパッパッとできる。 女性の一人暮らしも多くなったから、
そんな女性に降り掛かった悲劇(危うく回避)の話;
その彼女は高高の自宅で裸族生活をずっと続けている芸術系のプロ。
朝型生活の彼女はいつものように自宅のポストに朝刊が届く音で目覚めて、
1枚だけのタオルケットを跳ね除けて素っ裸のまま玄関に
薄暗がりの中を朝刊を取りに向かっていた。
整理整頓が行き届いた室内がその日に限って、
前日に届いた田舎からの野菜の入った段ボールの箱が置いてあって、
それを忘れてつまずいて激しく転倒したそうだよ。
結果骨折はしていなかったけど、
激痛で身体をネジって堪えたものの身動きが出来ない。
手にしていたスマホもどっかに飛んで頭が動く範囲では見つからない。
段々外が明るくなり始めて、
玄関の外でお隣の顔見知りの奥さんの声がして、
ようやく唸り声だけは出せて、
覚えていたモールス信号で「・・・−−−・・・(SOS)」と何回か叩いたそうな。
それを聞いた彼女の足音が止まった事が分かって、
その信号を何回か繰り返す。
彼女もそれが何だかの危険信号と気付いた様で
玄関扉越しに声を掛けて呉れた。
何とか転んで身体を打撲して動かせない事を話して、
預けてあった玄関鍵で開けて貰って、
裸族の事は打ち明けていたので、
バスローブを持って来て貰って救急車を呼んで搬送。
一人暮らしだと色々危機に遭遇した時の
心構え・準備って必要だね。
皆はどうしている? 198~202
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昨日シマ腸1ポンド焼いて食ったら胃もたれまくりw 55歳以上でも ここも 低レベル !
ソープランドでも 予約してできたら 行こうかと思ったが 朝刊の梅毒の特集記事で
なんとなく 失せたよ ! そんなカネは ムダだと 気づいた (今日だけ) >>207
御前が、低レベルの先頭を切ってるけどな それしか楽しみがねーんだよ。
察っしろや、いい年して。 妻が逃げて 自炊 家事 掃除 決済 とかの 主婦も してる !
マヌケどもの くそ おやじども おれも 今日の深夜1時からNHKスペシャル、ミッシングワーカー 働く事を諦めて… をやるから見るように 昨日の夕飯は、三種のサーモン丼だった。自炊でもするかとスーパーへ行ったら、
目当ての調味料が売ってなかった。味の決め手になるものだったので、ないとなると
自炊の意欲が失せてしまった。総菜コーナーを見ると、久しぶりにサーモン丼があった
のでそちらに変更したというわけさ。 平日90円のはま寿司でデナァ〜。食うたで2000円超え。 魚はマイクロプラスチックを知ってから
あまり喰ってない 自炊はしてるけど キッチンで立って食べてないか?
おれはテーブルを拭くのが めんどうな時は キッチンで立って 呑んで 食べてるけどさ 飯は、ラジオ聞きながらか、テレビ見ながら食うんで
キッチンじゃ食わない 炊飯器に黒くてデカイゴキブリ2匹ほど入れて炊いてやったわ
出来上がったら、上に浮いいた
かき混ぜたら足と羽がちぎれていい感じに混ざったぜ 街中で奇妙な爺さんを見た。ジーンズに派手なTシャツをIN。
二色の編みこみベルトにスニーカー。分厚い眼鏡をしていた。
通り過ぎた後姿を見ると、頭の上半分は髪の毛が黒々だが
耳から下は白髪交じりで頭皮も見えている。こんな見え見えの
鬘の人も初めて見た。ひょっとして、鏡では前だけしか見えない
から、自分では気付いていないのか。 地毛が黒かった頃に購入した鬘なんじゃね?
Tシャツボトムズインからして、バブル以降ファッション感覚が更新されてないんだろうね。 今朝も キッチンで 立って食べたよ すぐ 食器や容器 洗えるので 楽だったよ
ごはん コロッケ たまごの味噌汁 トマト 小松菜のお浸し 今朝ゴミ箱にの横に立て掛けてあったまな板にゴキブリが沢山いたからそのまま床に押し付けて潰してやったわ 今日は 禁酒しているよ! ノンアル 2本目だ! 腹パンパン >>230
俺も読んだことある
麦茶が良いと思うけどな 昨日の晩御飯のおかずは、生ハムサラダだった。これ、暑い日にはけっこううまいんだよな〜。
生ハムの塩気とドレッシングの酸っぱさで食が進む。でも、デパ地下で買うと、けっこう値が張る
のが欠点。生ハム・野菜・ドレッシングとそれぞれ単品で買えば一食当たりの値段は安くなるんだ
ろうけど、めんどくさいんだよね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています