0529774号室の住人さん垢版 | 大砲2018/01/27(土) 09:18:20.45ID:YEq8mhBT 俺は朝飯にサバの缶詰めを食べてる。 100円で買えて安いし、栄養価も高い。 水煮、味噌煮、味付をローテーションで食えば飽きないし。マジでお勧め。